ගැහැණු ළමයින්ට මෙන්සස් හැදුනම දැන් දුක් විදින්න ඕනේ නැහැ.. නියම බෙහෙත ගෙදරින්ම…

ගැහැණු ළමයින්ට මෙන්සස් හැදුනම දැන් දුක් විදින්න ඕනේ නැහැ.. නියම බෙහෙත ගෙදරින්ම…
Spread the love

ළදැරියක් වැඩිවියට පත්වීමත් සමඟම මාසික ඔසප් වීම සිදුවන අතර සමහර යුවතියකට මෙය තරමක් අසීරු දින කිහිපයක් වනවා.

උදරයේ අසීමිත වේදනාව ඔබගේ එදිනෙදා සෑම ක්‍රියාවකටම බාධා ඇතිකරනවා නේද?මෙම නිසාම ඔබට නොරිස්සුම, කේන්තියාම, අලස බව ආදී දේවල්ද සිදු වීම සාමාන්‍ය දෙයක්.

එහෙත් මාසික ඔසප් වේදනාව නොමැතිනම් එම දින කිහිපයද ඔබගේ සාමාන්‍ය දිනක් ලෙස එදිනෙදා වැඩකටයුතු කිරීමට ඉතාම පහසුවක් වෙනවා.බටහිර ඖෂධ වෙනුවට ගෙදර තියෙන කුරුඳු,ඉඟුරු වලින් ඔබේ මෙම ගැටළුවට ඉක්මන් සහනය ලබා ගන්න හැටි පහත වීඩියෝවෙන් නරඹන්න.