අපි හැමෝම ගැඹුරු තෙලේ බැදපු ආහාර / deep-fried foods අනුභව කිරීමට කැමතියි. නමුත් අපි බොහෝ විට එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස සලකමු. නමුත් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න කළ හැකිය. ඒ ගැන දැන ගන්න. ගැඹුරු තෙලේ බැදපු ආහාර / deep-fried foods බොහෝ විට…

අනුරාධපුර ශික්ෂණ රෝහලේ වෛද්‍යවරියක බරපතළ ලෙස ලිංගික අපරාධයකට ලක් කිරීමේ සිද්ධියේ සැකකාර හිටපු යුද්ධ හමුදා සෙබළා හඳුනා ගැනීමේ පෙරෙට්ටුවේදී පහසුවෙන් හඳුනා ගැනීමට පැමිණිලිකාර වෛද්‍යවරිය සමත් වූවා ය. සැකකරු මෙලෙස හඳුනා ගනු ලැබුවේ, සැකකරු හඳුනා ගැනීමේ පෙරට්ටුව අනුරාධපුර ප්‍රධාන මහේස්ත්‍රාත් නාලක…

වර්තමානයේ, කුඩා දරුවන් අතර කණ්නාඩි පැළඳීමේ ගැටලුව වේගයෙන් වැඩි වෙමින් පවතී. මීට පෙර, වයස වැඩිවීමත් සමඟ කණ්නාඩි පැළඳීම දක්නට ලැබුණි, නමුත් දැන් කුඩා දරුවන් පවා ඝන කාච සහිත කණ්නාඩි පැළඳ සිටිනු දක්නට ලැබේ. තිර භාවිතය වැඩිවීම, අසමතුලිත ආහාර වේලක් සහ…

ශ්‍රී ලංකාවට අලුතින් පත්ව පැමිණි විදේශ තානාපතිවරු තිදෙනෙක් අද (24) ජනාධිපති කාර්යාලයේදි ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා වෙත සිය අක්තපත්‍ර භාර දුන්හ. ප්‍රංශය, පලස්තීනය හා නේපාලය යන රටවල් වෙනුවෙන් මෙලෙස නව තානාපතිවරු පත්ව සිටී. ඒ අනුව, ප්‍රංශ තානාපතිවරයා ලෙස රෙමි…

බොරැල්ල කාසල් කාන්තා රෝහල මෙරට ප්‍රථම ශුක්‍රාණු බැංකුව පිහිටුවීමට පියවර ගත් බව රෝහල් අධ්‍යක්ෂ වෛද්‍ය අජිත් දන්තනාරායන මහතා පවසයි. ඔහු පැවසුවේ එය මෙරට ප්‍රථම ශුක්‍රාණු බැංකුව බවයි. මෙම බැංකුව විසින් සපයනු ලබන සේවාවන් දැඩි ලෙස පෞද්ගලික සහ රහසිගත වනු ඇති…

දවස පුරාම ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම වැදගත්. කෙසේ වෙතත්, දිනකට ඔබ කොපමණ ජලය පානය කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව බොහෝ ව්‍යාකූලත්වයක් පවතී. සෑම වසරකම මාර්තු 22 වන දින ලෝක ජල දිනය සමරනු ලැබේ. මිරිදියෙහි වැදගත්කම ඉස්මතු කිරීම සහ මිරිදිය සම්පත්…

ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් මිලදී ගැනීමට පෙර, එය ඔබේ අවශ්‍යතා සපුරාලන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා සෑම විටම එහි IP ශ්‍රේණිගත කිරීම පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ දුරකථනය නිතර ජලයට නිරාවරණය වන්නේ නම්, ඉහළ IP ශ්‍රේණිගත කිරීමක් සහිත ජල ආරක්ෂිත ආකෘතියක් තෝරා ගන්න.…

ජාතික ජන බලවේගයේ ආණ්ඩුවේ ගෙවී ගිය මාස 04 තුළ රට සුබවාදී අනාගතයක් කරා ගෙන යා හැකි බවට වන විශ්වාසය ඇති කළ හැකි මට්ටමේ ආර්ථික ස්ථාවරත්වයක් රට තුළ නිර්මාණය කර ඇති බව ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා පැවසීය. ඒ අනුව ආර්ථික…

පරිශීලක දත්ත සොරකම් කිරීම වැළැක්වීම පිණිස Google  විසින් Play Store වෙතින් යෙදුම් 300ක් පමණ ඉවත් කර ඇත. මෙම යෙදුම් Android 13 OS ආරක්ෂක පියවරයන් මඟ හරිමින් රහසිගතව පුද්ගලික තොරතුරු රැස් කරමින් සිටි බව වාර්තා වේ. මෙම යෙදුම් ඉවත් කිරීමට පෙර…

Huawei විසින් නව FreeBuds 6 සහ එහි නවතම නැමිය හැකි ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය වන Huawei Pura X චීන වෙළඳපොළට නිල වශයෙන් නිකුත් කර ඇත. නව දුරකථන රැහැන් රහිත ස්ටීරියෝ (Truly Wireless Stereo – TWS) ඉයර්බඩ්, සිනිඳු ජල බිංදු හැඩයක්, AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන ශ්‍රව්‍ය වැඩිදියුණු කිරීම් සහ semi-open ear design සමඟින් පැමිණේ. ඉයර්බඩ්…

මාක­ඳුරේ මදුෂ්ට-හරක් කටාට වඩා සූක්ෂ්ම අප­රා­ධ­ක­රු­වෙක් ඡන්ද හිමි නාමලේඛ­නයේ නම නෑ ගෙවල් 08ක් තියෙ­නවා නිවෙස ගෙයක් නෙවෙයි, ස්කාගා­ර­යක් දිවු­රුම් ප්‍ර‍කාශයේ ඔහුගේ ලිපි­නයේ හිමි­කරු භික්ෂුවක් කෝටි­ය­කට වඩා වටිනා මත්පැන් බෝතල් සොයාගත්තා දින 20ක් සැඟව සිටී­මට ආධාර අනු­බල සහ රැක­ව­රණය දුන්‌ෙන් කවුද?…

2025 අයවැය යෝජනාවලට අනුව 2025 ජූලි මස 01 වැනිදා සිට බලපැවැත්වෙන පරිදි ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්ට ස්ථාවර තැන්පත් සඳහා සංශෝධිත විශේෂ පොලී යෝජනා ක්‍රමයක් ක්‍රියාත්මක කරන බව කම්කරු සහ ආර්ථික සංවර්ධන නියෝජ්‍ය  අමාත්‍ය ආචාර්ය අනිල් ජයන්ත මහතා  අද(20) පාර්ලිමේන්තුවේදී පැවසීය. ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්…

ශ්‍රී ලංකාවේ පෙර පාසැල් හා ප්‍රාථමික පාසැල් දරුවන්ගෙන් 63% ක් කිරි දත් දිරායාමෙන් පීඩා විඳින බවත්, වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් අඩක් විදුරුමස් රෝගවලින් පෙළෙන බවත්, මෙරට පිරිමින් අතර බහුලතම පිළිකාව, මුඛ පිළිකාව ලෙස වාර්ථා වන බවත් සෞඛ්‍ය හා ජනමාධ්‍ය අමාත්‍ය වෛද්‍ය නලින්ද…

රාජ්‍ය ඔසුසල්වලින් ඖෂධ මිලදී ගැනීමේදී ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්ට වට්ටමක් ප්‍රදානය කිරීමට රජය පියවර ගෙන ඇතැයි කම්කරු ඇමති සහ ආර්ථික සංවර්ධන නියෝජ්‍ය අමාත්‍ය ආචාර්ය අනිල් ජයන්ත මහතා පැවසීය. විපක්ෂ නායක සජිත් ප්‍රේමදාස මහතා ස්ථාවර නියෝජග 27/2 යටතේ  යොමුකළ ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දෙමින්  ආචාර්ය…

පළාත් පාලන ආයතන සඳහා ජන්ද විමසීම 2025 මැයි මස 06 වන අඟහරුවාදා බව මැතිවරණ කොමිෂන් සභාව නිවේදනය කරයි. එම නිවේදනය පහත පරිදි වේ.

මෙරට ලක්ෂ 80ක පමණ ශ්‍රම බලකායක් සිටියද ලක්ෂ 8ක් පිරිසක් පමණක් බදු දැලට හසුවීමට හේතුව කුමක්දැයි රජයේ මුදල් පිළිබඳ කාරක සභාව විසින් මුදල් අමාත්‍යාංශයේ නිලධාරීන්ගෙන් පසුගියදා ප්‍රශ්න කරන ලදී.   නියෝජ්‍ය අමාත්‍ය (ආචාර්ය) හර්ෂණ සූරියප්පෙරුම මහතා සහ මුදල් අමාත්‍යාංශය නියෝජනය කරන…