Tag: featured

මුදල් සහ ක්‍රම සම්පාදන නියෝජ්‍ය අමාත්‍යවරයා වශයෙන් කටයුතු කරන පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී ආචාර්ය හර්ෂණ සූරියප්පෙරුම මහතා සිය පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රි ධුරයෙන් ඉල්ලා අස්වී තිබෙන බවත් ජුනි 20 වැනිදා සිට බල පැවැත්වෙන පරිදි අදාළ ඉල්ලා අස්වීම ක්‍රියාත්මක බවත් නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් පාර්ලිමේන්තු මහලේකම් කාර්යාලය සඳහන් කළේය.

ජාතික ජන බලවේගයේ ජාතික ලැයිස්තු මන්ත්‍රීවරයෙකු ලෙස වත්මන් පාර්ලිමේන්තුවට තේරී පත්වූ ආචාර්ය හර්ෂණ සූරියප්පෙරුම මහතා මුදල් සහ ක්‍රම සම්පාදන නියෝජ්‍ය අමාත්‍යවරයා වශයෙන් කටයුතු කළේය.

ඒ අනුව නියෝජ්‍ය අමාත්‍යවරයාගේ ඉල්ලා අස්වීම පාර්ලිමේන්තු මහලේකම්වරිය විසින් භාර ගෙන ඇති අතර පාර්ලිමේන්තු මන්තී ධුරයක පුරප්පාඩුවක් පවතින බව මහලේකම් කුෂාණි රෝහණධීර මහත්මිය විසින් මැතිවරණ කොමිෂන් සභාව වෙත දැනුම් දීමට පියවර ගෙන තිබේ.

ආචාර්ය හර්ෂණ සූරියප්පෙරුම මහතා මුදල් අමාත්‍යංශ ලේකම් වශයෙන් පත්වනු ඇති බවද වාර්තා වේ.

මුදල් අමාත්‍යංශයේ ලෙකම්වරයා වශයෙන් කටයුතු කළ මහින්ද සිරිවර්ධන මහතා මෙම මස අග සිට එම ධුරයෙන් විශ්‍රාම ගැනීමට නියමිතය.

ගාල්ල ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩාංගණයේ පැවැත්වෙන පළමු ටෙස්ට් තරගයේදී ලකුණු 10 ක පළමු ඉනිමේ වාසියද සමඟ නැවතත් සිය දෙවැනි ඉනිම ආරම්භ කළ බංග්ලාදේශ කණ්ඩායම තරගයේ සිව්වැනි දිනය වූ අද (20 දා) පස්වරුවේදී තරගය නිමා කරන විට කඩුලු 3 කට ලකුණු 177 ක් ලබා සමස්ථ තරගයේදී ශ්‍රී ලංකාවට වඩා ලකුණු 187 කින් පෙරමුණට පැමිණිමට සමත්විය.

තරගය නිමා කරන විට පළමු ඉනිමේදී ශතක ලාභීන් දෙදෙනා වූ නායක නජ්මුල් හොසේන් ශැන්ටෝ ලකුණු 56 ක්ද හිටපු නායක මුෂ්ෆිකර් රහීම් ලකුණු 22 ක් ද ලබා කඩුල්ලේ රැඳී සිටියහ.

කඩුලු 4 ක් දැවී ලකුණ 368 ක් ලබා සිව්වැනි දිනය ආරම්භ කළ ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායමේ පළමු ඉනිම දිවා භෝජනයෙන් මද වේලාවකට පසු ලකුණු 485 කදී නිමා කිරීමට බංග්ලාදේශ පන්දු යවන්නෝ සමත්වූහ. දිනය ආරම්භයේදී වේලාසනම ශ්‍රී ලංකා ඉනිමේ ප්‍රබල පිතිකරුවන් සිව් දෙනෙකු දැවී ගියද කමිඳු මෙන්ඩිස්ට එක් වූ මිලාන් රත්නායක 7 වැනි කඩුල්ල වෙනුවෙන් පන්දු 153 කදී ලකුණු 84 ක සම්බන්ධතාවක් පවත්වමින් ශ්‍රී ලංකා ලකුණු පුවරුව ඉහළ දැමීමේ වැඩි කාර්යය භාරයක් ඉටු කළහ.

දිනය ආරම්භයේදී ශ්‍රී ලංකා පිල සතුව කඩුලු 6 ක් ඉතිරිව තිබියදී මොවුන් දෙදෙනාගේ සම්බන්ධතාව හැරුණු කොට සෙසු පිතිකරුවන්ට රැස් කර ගත හැකි වූයේ ලකුණු 33 ක් පමණි. මෙහිදී අගනා ඉනිමක් ක්‍රීඩා කළ කමිඳු මෙන්ඩිස් තම ටෙස්ට් තරග දිවියේ හය වැනි ශතකය ආසන්නයට පැමිණ අවාසනාවන්ත ලෙස දැවී ගියේය. පන්දු 148 කට මුහුණ දුන් වමත් පිතිකරුවා තම ඉනිමට හතරේ පහර 9 ක් ඇතුළත් කර තිබුණේය.

මෑතක සිට තුන් ඉරියව් ක්‍රීඩකයකුගේ අඩුව පිරිමසමින් ක්‍රීඩාවේ නියැළෙන මිලාන් රත්නායක ලකුණු 39 ක් ලබා ගත්තේ තමන් එම තුන් ඉරියව් ක්‍රීඩකයාගේ ස්ථානයට හොඳම ආදේශකයා වන බවට ඉඟි පළ කරමිනි. මේ වන විටත් අර්ධ ශතකයකට හිමිකම් කියන වමත් පිතිකරුවා තම ඉනිම හතරේ පහර 3 කින් සහ හයේ පහරකින් වර්ණවත් කර ගත්තේය.

බංග්ලාදේශ පිල වෙනුවෙන් දක්ෂ පන්දු යැවීමක නිරත වූ නයීම් හසන් ලකුණු 121 ක් ඇතුළත කඩලු 5 ක් බිඳ හෙළුවේය. බංග්ලාදේශ පන්දු යවන්නා එසේ දස්කම් දක්වද්දී ශ්‍රී ලංකාව වෙනුවෙන් කමිඳු මෙන්ඩිස් අඩුම ටෙස්ට් ඉනිම සංඛ්‍යාවකින් ලකුණු 50 ට වැඩි ඉනිම අවස්ථා 10 ක් වාර්තා කළ පළමු ශ්‍රී ලාංකික පිතිකරුවා බවට  පත්වීමට සමත්වූවේය. කමිඳු විසින් මෙම දක්ෂතාවය දක්වන ලද්දේ ක්‍රීඩා කරන ලද 22 වැනි ඉනිමේදී විය. මීට පෙර එම වාර්තාවට හිමිකම් කියන ලද්දේ රෝයි ඩයස් වන අතර ඔහු මීට වසර 40 කට පෙර ඉනිම 23 කදී මෙම වාර්තාව පිහිටුවා තිබුණේය.

බංග්ලාදේශ කණ්ඩායම පළමු ඉනිම පන්දුවාර 153.4කදී සියලු දෙනා දැවී ලකුණු 495 යි – (නජ්මුල් හොසේන් ශන්ටෝ 148, මුෂ්ෆිකර් රහීම් 163, ශද්මන් ඉස්ලාම් 14, අනමුල් හක් 00, මොමිනුල් හක් 29, ලිටන් දාස් 90, ජකර් අලී 08, නයීම් හසන් 11, ටයිජුල් ඉස්ලාම් 06, හසන් මහමුදු 07*, නහිඩ් රානා 00, තරිඳු රත්නායක 193/3, අසිත ප්‍රනාන්දු 86/4, මිලාන් රත්නායක 39/3, ප්‍රභාත් ජයසූරිය 154/0, ධනංජය ද සිල්වා 7/0)

ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායම පළමු ඉනිම පන්දු වාර 131.2 කදී සියලු දෙනා දැවී ලකුණු 465 යි – පැතුම් නිශ්ශංක 187, ළහිරු උදාර 29, දිනේෂ් චන්දිමාල් 54, ඇන්ජලෝ මැතිව්ස් 39, කමිඳු මෙන්ඩිස් නොදැවී 87, ධනංජය ද සිල්වා 19, කුසල් මෙන්ඩිස් 05, මිලාන් රත්නායක 39, තරිඳු රත්නායක 00, ප්‍රභාත් ජයසූරිය 11*, අසිත ප්‍රනාන්දු 04,  හසාන් මහමුද් 74/3, තයිජුල් ඉස්ලාම් 156/1, නයීම් සහන් 121/5, මොමිනුල් හක් 28/1)

බංග්ලාදේශ කණ්ඩායම දෙවැනි ඉනිම පන්දුවාර 57 කදී කඩුලු 3 ක් දැවී ලකුනු 177 යි – (ශද්මන් ඉස්ලාම් 76, අනමුල් හක් 04, මොමිනුල් හක් 14, නජ්මුල් හොසේන් ශන්ටෝ 56*, මුෂ්ෆිකර් රහීම් 22*, ප්‍රභාත් ජයසූරිය 48/1, තරිඳු රත්නායක 51/1, මිලාන් රත්නායක 13/1)

වන ජීවීන්ගෙන් ආහාර නිෂ්පාදනයට (කෘෂිකර්මාන්ත හා වැවිලි අංශය) සිදුවන හානිය විද්‍යාත්මක ක්‍රමවේදයක් ඔස්සේ කළමනාකරණය හා පාලනය සඳහා තිරසර විසඳුම් සෙවීම හා ක්‍රියාත්මක කිරීම වෙනුවෙන් ජනාධිපති ලේකම් ආචාර්ය නන්දික සනත් කුමානායක මහතාගේ ප්‍රධානත්වයෙන්, රජයේ නිලධාරින්ගෙන් සහ විද්වතුන්ගෙන් සමන්විත කමිටුවක් පත් කර ඇති අතර, එහි පළමු රැස්වීම අද (19) ජනාධිපති ලේකම් කාර්යාලයේදී පැවැත්විණි.

වන සතුන්ගෙන් සිදු වන කෘෂිකාර්මික හානි පිළිබඳ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයක් සිදු කර කෙටි, මධ්‍යම සහ දිගු කාලීන විසඳුම් ක්‍රියාකාරී සැලසුමක් ඔස්සේ ක්‍රියාත්මක කිරීම මෙම කමිටුවේ ප්‍රධාන අරමුණයි. ජාතික ප්‍රතිපත්ති සහ නීති සම්පාදනය මෙන්ම, ඊට අවශ්‍ය මානව, භෞතික හා මූල්‍ය සම්පත් ලබා දීම කමිටුවේ සම්බන්ධීකරණයෙන් සිදු කිරීමට නියමිතය.

මෙහිදී අවධාරණය කෙරුණේ වනජීවීන් ස්වභාවධර්මයේ කොටසක් ලෙස සලකා තීරණ ගැනීම වඩාත් සුදුසු ක්‍රමවේදය බවය. එමෙන්ම වන ජීවීන්ට වනාන්තරය සඳහා වන අයිතිය පිළිගනිමින් විසඳුම් සකස් කළ යුතු බවය. විශේෂයෙන් ඉහළ අවදානමක් සහිත දිස්ත්‍රික්ක සඳහා කඩිනම් වැඩසටහනක් ක්‍රියාත්මක කිරීම පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරිණි.

පේරාදෙණිය විශ්වවිද්‍යාලයේ පශු වෛද්‍ය පීඨයේ මහාචාර්ය අශෝක දන්ගල්ල මහතා අදහස් දක්වමින්, රිලවුන් සම්බන්ධයෙන් වසර පහළොවකට අධික කාලයක් කරන ලද අධ්‍යයන මත පදනම්ව, මෙම ගැටලුවට විද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයක් ඔස්සේ සාර්ථක විසඳුම් ලබා දිය හැකි බවත්, සත්ව ගහනය පාලනය කිරීමට විවිධ උපක්‍රම අනුගමනය කළ හැකි බවත් පෙන්වා දුන්නේය.

වනජීවී අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් එම්.එස්.එල්.ආර්.සී. මාරසිංහ මහතා, මෙම ගැටලුව සඳහා බහුවිධ ප්‍රවේශයක් අනුගමනය කළ යුතු බව පැවසීය. වන සත්ව සංගණනයෙන් සත්ව ගහනය පිළිබඳ මූලික තොරතුරු ලබා ගැනීමට හැකි වීම මෙහිදී වැදගත් වන බවත්, සමාජමය ආකල්පයන්ගෙන් ඔබ්බට ගොස් මෙම ගැටලුව විද්‍යාත්මකව විසඳිය යුතු බවත් ඔහු අවධාරණය කළේය.

විද්වතුන්, පරිසරවේදීන්, වන සත්ව විශේෂඥයන්, නිලධාරීන් මෙන්ම වනජීවීන්ගෙන් පීඩාවට පත්ව සිටින මහජනතාව ආදී සියලු පාර්ශ්වයන්ගේ අදහස් ලබා ගැනීම වැදගත් වන බවද මෙහිදී තීරණය විය.

ජනාධිපති ජ්‍යෙෂ්ඨ අතිරේක ලේකම් කපිල ජනක බණ්ඩාර, මහජන ආරක්ෂක අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් රවී සෙනෙවිරත්න, රාජ්‍ය පරිපාලන අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් එස්. අලෝක බණ්ඩාර, කෘෂිකර්ම, පශු සම්පත්, ඉඩම් හා වාරිමාර්ග අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් ඩී. පී. වික්‍රමසිංහ, වැවිලි සහ ප්‍රජා යටිතල පහසුකම් අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් ප්‍රභාත් චන්ද්‍රකීර්ති, අධිකරණ හා ජාතික ඒකාබද්ධතා අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් අයේෂා ජිනසේන යන මහත්ම මහත්මීහු ඇතුළු අමාත්‍යාංශ ලේකම්වරුද, වනජීවී සංරක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුවේ අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් ඇතුළු රාජ්‍ය නිලධාරීහු, ආරක්ෂක අංශ නිලධාරීහු සහ විශ්වවිද්‍යාල මහාචාර්යවරු ඇතුළු කමිටු සාමාජිකයෝ මෙම අවස්ථාවට එක්ව සිටියහ.

ජාත්‍යන්තර යෝග දිනය සෑම වසරකම ජුනි 21 වන දින සමරනු ලැබේ. යෝග අභ්‍යාස කිරීමෙන් ලැබෙන බොහෝ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව ලොව පුරා ජනතාව දැනුවත් කිරීම මෙම දිනයේ අරමුණයි.

යෝග යනු පුරාණ අභ්‍යාසයක් සහ භාවනාවක් වන අතර එය අද ජීවිතයේ අතිශයින් ජනප්‍රිය වී ඇත. එය ඔබේ ශාරීරික, මානසික සහ අධ්‍යාත්මික තත්ත්වය පෙළගස්වන අභ්‍යාසයකි. ‘යෝග’ යන වචනයේ තේරුම ශරීරය සහ විඥානය එක්වීම සංකේතවත් කරමින් එක්සත් කිරීම යන්නයි. මෙම දිනය සමරනු ලබන 11 වන වසර මෙය වන අතර, මෙම වසරේ තේමාව “එක් පෘථිවියක් සඳහා යෝග, එක් සෞඛ්‍යයක්” යන්නයි.

භාවනාව යෝගයේ අනිවාර්ය අංගයකි. යෝග ආසන ශාරීරික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනවා සේම, භාවනාව ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. භාවනාව මානසික සෞඛ්‍යය, යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය දැන ගැනීමට මෙම ලිපිය  කියවන්න.

ආතතිය අඩු කරයි – භාවනාව කෝටිසෝල් මට්ටම් අඩු කරන බව දන්නා කරුණකි. මනස සන්සුන් කර වර්තමානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්, භාවනාව මගින් සිතුවිලි සහ මානසික ආතතිය අඩු කරන අතර එමඟින් මිනිසුන්ට වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් හා පාලනයෙන් සිටීමට උපකාරී වේ.

කාංසාව අඩු කරයි – මනස පිළිබඳ භාවනාව මඟින් ඔබේ සිතුවිලි විනිශ්චයන් නොමැතිව තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙය ඔබේ අධික ලෙස සිතීම සහ සිතුවිලි අඩු කිරීමෙන් කාංසාව අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ. කාලයත් සමඟ, මැදිහත් වන පුද්ගලයින් ආතතියට සහ ජීවිතයේ අභියෝගවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේදී වඩා හොඳ වේ.

අවධානය වැඩි දියුණු කරයි – භාවනාව මගින් මොළය හුස්ම ගැනීම හෝ මන්ත්‍රයක් වැනි එක් අවධානයක් වෙත යොමු කරයි. මෙය අවධානය, මතකය සහ සංජානන පැහැදිලිකම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඔබ ආතතියෙන් හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට මෙම තත්ත්වය මඟ හැරිය හැකිය.

වඩා හොඳ නින්දක් – භාවනාව ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ මනස නිහඬව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, එය අවසානයේ ඔබට වඩා හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ඵලදායී විය හැකි බැවින්, ඔබට මඟ පෙන්වන නින්ද භාවනා හෝ ශරීර ස්කෑන් උත්සාහ කළ හැකිය.

ස්වයං දැනුවත්භාවය – භාවනාව ස්වයං විමර්ශනය සහ සිහිකල්පනාව සඳහා උපකාරී වන අතර එමඟින් තමා පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය. මෙය කෙනෙකුට සිතුවිලි රටා හඳුනා ගැනීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කිරීමට සහ තත්වයන්ට වඩා හොඳ ආකාරයකින් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට උපකාරී වේ.

මූලාශ්‍රය – indiatvnews.com

 

කළු කෝපි කෝප්ප එකක් හෝ දෙකක් පානය කිරීමෙන් මරණ අවදානම සියයට 14 කින් අඩු කර ගත හැකි බව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ.

මෑතකදී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ දිනපතා කළු කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් මරණ අවදානම සියයට 14 කින් අඩු කර ගත හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කිරි හෝ සීනි එකතු කළහොත් ප්‍රතිලාභ අඩු විය හැකිය. පර්යේෂකයන් පැවසුවේ සීනි හෝ සංතෘප්ත මේදය අධික ලෙස එකතු කළ කෝපි සඳහා එකම සම්බන්ධයක් දක්නට නොලැබුණු බවයි.

මෙම අධ්‍යයනය The Journal of Nutrition හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී.

“කෝපි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ එහි ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝගවලට හේතු විය හැකි නමුත්, අපගේ ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ සීනි සහ සංතෘප්ත මේදය එකතු කිරීමෙන් මරණ ප්‍රතිලාභ අඩු කළ හැකි බවයි,” අධ්‍යයනයේ ජ්‍යෙෂ්ඨ කතුවරයා වන ෆැන්ග් ෆැන්ග් ෂැං පැවසීය.

1999 සිට 2018 දක්වා එක්සත් ජනපදයේ ජාතික සෞඛ්‍ය හා පෝෂණ පරීක්ෂණ සමීක්ෂණයේ (NHANES) අඛණ්ඩ චක්‍ර නවයක දිනයන් පර්යේෂකයින් විශ්ලේෂණය කළ අතර, එය ජාතික මරණ දත්ත සමඟ සම්බන්ධ විය. පළමු දින පැය 24 ආහාර ප්‍රශ්නාවලිය සම්පූර්ණ කළ වයස අවුරුදු 20 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන් 46,000කට වැඩි පිරිසකගේ ප්‍රතිචාර ද ඔවුන් සොයා බැලීය.

කෝපි පරිභෝජනය වර්ගය අනුව වර්ගීකරණය කරන ලදී; කැෆේන් කළ හෝ කැෆේන් නොකළ, සීනි සහ සංතෘප්ත මේද අන්තර්ගතය සහ අධ්‍යයනය කරන ලද මරණ ප්‍රතිඵල අතරට ඕනෑම හේතුවක්, පිළිකා සහ හෘද වාහිනී රෝග ඇතුළත් විය.

“කෝපි ආකලන කෝපි පරිභෝජනය සහ මරණ අවදානම අතර සම්බන්ධතාවයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න අධ්‍යයනයන් කිහිපයක් පරීක්ෂා කර ඇති අතර, රසකාරක සහ සංතෘප්ත මේදය කොපමණ ප්‍රමාණයක් එකතු කරන්නේද යන්න ප්‍රමාණනය කළ පළමු අධ්‍යයනයන් අතර අපගේ අධ්‍යයනය ද වේ,” ටෆ්ට්ස් විශ්ව විද්‍යාලයේ ආචාර්ය උපාධිධාරියෙකු සහ අධ්‍යයනයේ පළමු කතුවරිය වන බිංජි ෂෝ පැවසීය.

“කෝපි පරිභෝජනය නොකිරීම හා සසඳන විට, අඩු සීනි සහ සංතෘප්ත මේදය සහිත කළු කෝපි සහ කෝපි පරිභෝජනය සියලු හේතු මරණ අවදානම සියයට 14 කින් අඩු කරයි” යනුවෙන් කතුවරුන් ලිවීය.

දිනකට කෝප්ප දෙක තුනක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඕනෑම හේතුවක් නිසා මරණ අවදානම සියයට 17කින් අඩු කළ හැකි අතර, දිනකට කෝප්ප තුනකට වඩා ගැනීම අමතර අඩු කිරීම් සමඟ සම්බන්ධ නොවන බව පර්යේෂකයෝ පැවසූහ.

තව ද, දිනකට කෝපි කෝප්ප තුනකට වඩා ගත් විට කෝපි සහ හෘද රෝගවලින් සිදුවන මරණ අවදානම අඩු වීම අතර සම්බන්ධතාවය දුර්වල වූ බව ඔවුහු වැඩිදුරටත් පැවසූහ.

IVF හෙවත් අභ්‍යන්තර ගැබ් ගැනීම මගින් මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවට තම පවුල් ආරම්භ කිරීමට උපකාර කරන කාලයක, එක් ප්‍රශ්නයක් මතුවෙමින් පවතී… ‘IVF ළදරුවන් ස්වභාවිකව පිළිසිඳ ගත් ළදරුවන්ට වඩා වෙනස්ද?’

IVF තෝරා ගන්නා යුවළයන් බොහෝ විට සමාජය තුළ ප්‍රශ්න සහ පරීක්ෂාවන්ට මුහුණ දෙයි. මෙම මාතෘකාව පිළිබඳව කාන්තාවන් කුතුහලයෙන් සිටීම ස්වාභාවිකය.

“නැහැ, සාමාන්‍යයෙන් IVF හරහා උපත ලබන ළදරුවන් සෞඛ්‍යය, බුද්ධිය හෝ ශාරීරික පෙනුම අනුව ස්වභාවිකව පිළිසිඳ ගත් ළදරුවන්ට වඩා වෙනස් නොවේ,” විශේෂඥ වෛද්‍ය වරීෂ් කුමාර් පැවසීය. “එකම වෙනස ඔවුන්ගේ සංකල්පන ක්‍රියාවලියේ තිබීමයි” ඔහු තවදුරටත් පැවසීය.

මූලික වශයෙන් වඳභාවය පිළිබඳ වෛද්‍යවරු එකඟ වන්නේ වෙනස පවතින්නේ පිළිසිඳ ගැනීමේ ක්‍රමයේ පමණක් බවත් දරුවා තුළ නොවන බවත්ය. පළමු ත්‍රෛමාසිකයෙන් පසු IVF සහ ස්වාභාවික ගැබ්ගැනීම් අතර වෛද්‍යමය වෙනසක් නොමැත.

• In vitro Fertilization – IVF යනු කළලයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා රසායනාගාරයක ඩිම්බ සහ ශුක්‍රාණු ඒකාබද්ධ කරන ආධාරක ප්‍රජනන තාක්‍ෂණයකි.

ප්‍රධාන වෙනස්කම් මුල් ගර්භනී අවධියේදී (පළමු ත්‍රෛමාසිකය)

IVF සහ ස්වභාවික පිළිසිඳ ගැනීම යන දෙකෙහිම අරමුණ නිරෝගී දරුවෙකු ලැබීම සහ පවුලක් සපුරාලීමයි. IVF ගැබ් ගැනීමක මුල් සති ස්වාභාවික ගැබ් ගැනීමකට වඩා කිහිප ආකාරයකින් වෙනස් වේ. IVF ගැබ් ගැනීමක පළමු ත්‍රෛමාසිකය (පළමු සති 12-13) සාමාන්‍යයෙන් හෝමෝන එන්නත්, නිතර ස්කෑන් කිරීම සහ බහු රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ.

IVF හි මුල් ගැබ්ගැනීම් පිළිබඳ දැනුවත්භාවය

IVF වලදී, සංසේචනය ශරීරයෙන් පිටත රසායනාගාරයක් තුළ සිදු වේ. පසුව, කළලරූපය නැවත ගර්භාෂය තුළට මාරු කරනු ලැබේ. එබැවින්, IVF ක්‍රියාවලියට භාජනය වන කාන්තාවන් කළල මාරු කිරීමෙන් පසු පළමු සති 1-2 තුළ ඔවුන්ගේ ගැබ් ගැනීම පිළිබඳව දැනුවත් වේ. ස්වාභාවික ගැබ් ගැනීමකදී, ඔසප් චක්‍රයේ වෙනසක් සිදුවන තුරු එය බොහෝ විට නොසලකා හරිනු ලැබේ. සාමාන්‍ය ගැබ් ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් සති 4-5 කට පසුව කැපී පෙනේ.

බාහිර හෝමෝන සහාය

IVF ගැබ්ගැනීම් සඳහා සාමාන්‍යයෙන් අමතර හෝමෝන සහාය අවශ්‍ය වේ. නිරීක්ෂණය මත පදනම්ව එය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හෝ hCG විය හැකිය. පළමු සති 10-12 තුළ, IVF ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන මට්ටම් නිතිපතා පරීක්ෂා කරනු ලබන්නේ කළල බද්ධ කිරීම සහ මුල් වර්ධනයට සහාය වීම සඳහා ය. ස්වාභාවික පිළිසිඳ ගැනීමකදී, කාන්තාවකගේ ශරීරය සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය හෝමෝන තනිව ම නිපදවයි. මේ අනුව, එය අතිරේක හෝමෝන අතිරේක සඳහා අවශ්‍යතාවය ඉවත් කරයි.

නිතිපතා ස්කෑන් සහ පරීක්ෂාවන්

ස්වාභාවික පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා දරුවාගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා සාමාන්‍ය පරීක්ෂාවන් ද ඇතුළත් වුව ද, IVF ගැබ් ගැනීම සඳහා එය තවත් අවශ්‍ය වේ. IVF ආධාරයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් පළමු ත්‍රෛමාසික කාලය තුළ සමීපව නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සාමාන්‍ය ගැබ් ගැනීමකට වඩා පරීක්ෂණ වාර ගණන වැඩි ය. IVF ගැබ්ගැනීම් වලදී, අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ රුධිර පරීක්ෂණ බොහෝ විට සෑම සති 1-2 කට වරක් සිදු කරනු ලැබේ. සාමාන්‍ය ගැබ් ගැනීමකදී, කිසියම් සංකූලතා ඇති නොවන්නේ නම්, අවශ්‍ය වන්නේ සාමාන්‍ය පරීක්ෂණ කිහිපයක් පමණි.

මානසික හා චිත්තවේගීය වෙනස්කම්

IVF වලට භාජනය වන කාන්තාවන් ආතතියට හා කාංසාවට ගොදුරු වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් තිබිය හැකිය. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ IVF ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් 20-50%ක් මානසික අවපීඩනයෙන් හා කාංසාවෙන් පෙළෙන බවයි. මෙය බොහෝ විට IVF ප්‍රතිකාර හා සම්බන්ධ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ආතතියට සම්බන්ධ වේ. පළමු දිනයේ සිටම ගැබ් ගැනීම පිළිබඳව දැනුවත් වීම IVF අතරතුර ආතතියට හා චිත්තවේගීය පීඩනයට ද හේතු විය හැකිය. ස්වාභාවික ගැබ්ගැනීම් වල දී, කාන්තාවන් සාමාන්‍යයෙන් 5 වන හෝ 6 වන සතියේ දී දැනුවත් වන අතර මුල් අවධියේ දී අඩු වෛද්‍ය අධීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ.

සෞඛ්‍ය අවදානම් සහ සංකූලතා

IVF ළදරුවන් ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වුව ද, මුල් සතිවලදී, මව්වරුන්ට රුධිර පීඩනය, පෝෂණ ඌනතාවය සහ නොමේරූ දරු ප්‍රසූතිය වැනි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම තරමක් වැඩිය. එවැනි ගැටලු සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ මාතෘ වයස හෝ යටින් පවතින තත්ත්වයන් නිසා ය. මෙයට බොහෝ විට හේතුව වයස හෝ යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් හේතුවෙන් සරුභාවය පිළිබඳ අභියෝගවලට මුහුණ දෙන කාන්තාවන් විසින් IVF තෝරා ගැනීම යි. මාතෘ සෞඛ්‍යය, වයස සහ අනෙකුත් ජීවන රටා සාධක මත පදනම්ව ස්වාභාවික ගැබ්ගැනීම් වලදී එවැනි සංකූලතා අඩු විය හැකිය.

IVF දරු ප්‍රසූතිය සහ ළදරු සංවර්ධනය

දරු ප්‍රසූතිය සහ දරු ප්‍රසූතිය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, IVF සහ ස්වාභාවික උපත් අතර වෙනසක් නොමැත. දරු ප්‍රසූතිය සඳහා ප්‍රවේශයන් දෙකක් තිබේ. යෝනි මාර්ගයෙන් උපත හෝ සිසේරියන් සැත්කම් වශයෙනි. යෝනි මාර්ගයෙන් උපත හෝ සිසේරියන් අංශය අතර තීරණය රඳා පවතින්නේ පිළිසිඳ ගැනීමේ ක්‍රමය නොව වෛද්‍ය සාධක මත ය. භ්‍රෑණ පිහිටීම, මාතෘ සෞඛ්‍යය හෝ හදිසි සංකූලතා දරු ප්‍රසූති ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීමට මූලික සාධක වේ.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ අධි අවදානම් තත්ත්වයන් නොමැති තාක් කල්, ස්වාභාවික ගැබ් ගැනීමකදී මෙන් IVF දරුවෙකු යෝනි මාර්ගයෙන් ප්‍රසූත කළ හැකි බවයි. දිගුකාලීන සංවර්ධනයේ දී, IVF ළදරුවන් ස්වභාවිකව පිළිසිඳ ගත් සම වයසේ මිතුරන් මෙන් නිරෝගී, බුද්ධිමත් සහ ශාරීරිකව සාමාන්‍ය වේ. කෙටියෙන් කිවහොත් පිළිසිඳ ගැනීමේ මාර්ගය වෙනස් විය හැකි නමුත්, ගමනාන්තය එලෙසම පවතී – ඔහු සමෘද්ධිමත්, නිරෝගී දරුවෙකි.

මූලාශ්‍රය – indiatvnews.com

අයහපත් දේ වළක්වා ගැනීමට පොරබැඳීම මෙන්ම යහපත් දේ නිර්මාණය කිරීමට දායක වීම රාජ්‍ය නිලධාරින්ගේ වගකීම බවත්, එහිදී මුදල් අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් මහින්ද සිරිවර්ධන මහතා රටට මහඟු ආදර්ශයක් සැපයූ බවත් ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා ප්‍රකාශ කළේය.

එසේම, පසුගිය ආර්ථික අර්බුදයෙන් පසු ඇති වූ පරිවර්තනීය යුගයේදී ඉතා සුමට ලෙස මෙරට ආර්ථිකය හසුරවමින්, රටට ආර්ථික ජයග්‍රහණ අත්කර දීමට එතුමා ලබා දුන් සුවිශේෂී දායකත්වය සහ කැපවීම අගය කළ ජනාධිපතිවරයා ඒ වෙනුවෙන් සිය කෘතඥතාවද පිරිනැමීය.

ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා මෙම අදහස් පළ කළේ මුදල් අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් මහින්ද සිරිවර්ධන මහතා ධුරයෙන් විශ්‍රාම යාම වෙනුවෙන්, අද (18) පෙරවරුවේ ජනාධිපති කාර්යාලයේදී සංවිධානය කර තිබූ උත්සවය අමතමිනි.

පුද්ගලයන්ගේ සැබෑ වටිනාකම් වෙනුවට, වෙනත් දේ වටිනාකම් බවට පත්ව ඇති මෙම යුගයේදී රටත්, සමාජයත් ඉදිරියට ගෙන යාම වෙනුවෙන් පුද්ගල වටිනාකම් පිළිබඳ නව හර පද්ධතියක අවශ්‍යතාව මෙහිදී පෙන්වා දුන් ජනාධිපතිවරයා අධිපරිභෝජනවාදී, දූෂණයෙන් අගතියට පත් රාජ්‍ය සේවයක් වෙනුවට මනුෂ්‍යත්වයෙන් සහ අනෙකා කෙරහි සංවේදී වෙමින් වගකීම් ඉටුකරන රාජ්‍ය සේවයක් රටට අවශ්‍ය බවද පැවසීය.

එසේම, රාජ්‍ය සේවය පුරවැසියන්ට ඉහළින් තිබෙන සහ ජනතාව සමග කිසිදු සබඳතාවක් නොමැති යාන්ත්‍රණයක් නොවිය යුතු සේම, තීන්දු තීරණ ගැනීමේදී සෑම විටම, එම තීන්දුවලින් ජන ජීවිතයට එල්ල විය හැකි බලපෑම පිළිබඳවද අවධානය යොමු කළ යුතු බව පෙන්වා දුන් ජනාධිපතිවරයා අත්දැකීම් බහුල සහ ගැඹුරු අවබෝධයක් ඇති ජ්‍යෙෂ්ඨ රාජ්‍ය නිලධාරියකු වූ මහින්ද සිරිවර්ධන මහතාගේ රාජකාරී ජීවිතයෙන් තරුණ රාජ්‍ය නිලධාරින්ට ලබා ගත හැකි ආදර්ශ බොහෝ බවද සඳහන් කළේය.

මෙහිදී අදහස් දැක් වූ මහින්ද සිරිවර්ධන මහතා සඳහන් කළේ මුදල් අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් ධුරය හෙබ වූ වසර 03ක සේවා කාලය තම වෘත්තීය ජීවිතයේ සුවිශේෂීම අවස්ථාව බවයි. රටෙහි පාලනයේ වෙනසක් සිදු වුවද තමා කෙරෙහි විශ්වාසය තබමින් අඛණ්ඩව එම ධුරයේ රඳවා ගැනීමට කටයුතු කිරීම පිළිබඳව ජනාධිපතිවරයා වෙත ස්තූතිය පළ කළ ඒ මහතා, තම ධුරයේ කටයුතුවලදී ජනාධිපතිවරයාගෙන් ලැබුණු සහාය විශාල ශක්තියක් වූ බවද සඳහන් කළේය. එසේම, ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා තුළ තිබූ විශ්වාසය, දරා ගැනීම සහ අසීමිත කැපවීම නොවන්නට රට ආර්ථික අර්බුදයෙන් මුදා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇති බවද මහින්ද සිරිවර්ධන මහතා වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

මුදල් අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් මහින්ද සිරිවර්ධන මහතාගේ විශිෂ්ට සේවාව අගයමින් සිහිවටන තිළිණයක් පිළිගැන්වීමද මෙහිදී ජනාධිපතිවරයා අතින් සිදු කෙරිණි.

කම්කරු අමාත්‍ය සහ ආර්ථික සංවර්ධන නියෝජ්‍ය අමාත්‍ය ආචාර්ය අනිල් ජයන්ත ප්‍රනාන්දු, මුදල් හා ක්‍රමසම්පාදන නියෝජ්‍ය අමාත්‍ය ආචාර්ය හර්ෂණ සූරියප්පෙරුම, ජනාධිපති ලේකම් ආචාර්ය නන්දික සනත් කුමානායක, ඩිජිටල් ආර්ථිකය පිළිබඳ ජනාධිපති ප්‍රධාන උපදේශක ආචාර්ය හාන්ස් විජේසූරිය, ආර්ථික කටයුතු පිළිබඳ ජනාධිපති ජ්‍යෙෂ්ඨ උපදේශක දුමින්ද හුලංගමුව යන මහත්වරුන් ඇතුළු රාජ්‍ය නිලධාරීහු සහ මහින්ද සිරිවර්ධන මහතාගේ පවුලේ ඥාතීහු ඇතුළු ආරාධිත පිරිසක් මෙම අවස්ථාවට එක්ව සිටියහ.

ඕස්ට්‍රේලියානු රජයේ අරමුදල් යටතේ ක්‍රියාත්මක වන ‘ප්‍රතිරෝධී සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ඇතුළත් ආර්ථික පද්ධති (Resilient and Gender Inclusive Economic Systems – RIES)’ ව්‍යාපෘතියේ ජාතික සමාප්ති උත්සවය 2025 ජුනි 19 වන බ්‍රහස්පතින්දා පෙ.ව. 9 ට කොළඹ ගෝල් ෆේස් හෝටලයේදී පැවැත්වීමට නියමිතය.

එහි ප්‍රධාන ආරාධිත අමුත්තා ලෙස ඕස්ට්‍රේලියානු මහ කොමසාරිස් අතිගරු පෝල් ස්ටීවන්ස් මහතා සහභාගී වේ.

ආර්ථික සංවර්ධනයට ආන්තික ජනතාව ඇතුළත් කර ගැනීම සහ කාන්තාවන් සවිබල ගැන්වීම සඳහා 2020 දී  ජාත්‍යන්තර රාජ්‍ය නොවන සංවිධානයක් වන  Oxfam  විසින් ආරම්භ කරන ලද RIES ව්‍යාපෘතිය ගොවීන් සහ ව්‍යවසායකයින් 7000කට අධික සංඛ්‍යාවකට ප්‍රතිලාභ ලබා දී ඇති  අතර ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනය සහ ආදායම වැඩිදියුණු කර ඇත.

උතුරු, නැගෙනහිර, ඌව, මධ්‍යම සහ සබරගමුව පළාත්වල දිස්ත්‍රික්ක 10ක ක්‍රියාත්මක කරන ලද  මෙම ව්‍යාපෘතිය මගින් පුහුණුවීම් සහ උපකරණ සැපයීම සිදු කරන ලද අතර දේශීය හා ජාත්‍යන්තර වශයෙන් නිෂ්පාදන සඳහා නව තාක්ෂණය සහ වෙළඳපොළ හඳුන්වා දෙන ලදී. ව්‍යාපෘතිය මගින් අවධානය යොමු කරන ලද අංශ වූයේ  කුරුඳු, කොකෝවා, ගම්මිරිස්, කිරි සහ අත්යන්ත්‍ර රෙදිපිළි ය.

RIES ව්‍යාපෘතියේ ශ්‍රී ලංකික ක්‍රියාත්මකකරු වූයේ  DevPro Guarantee Limited නම් සමාජ ව්‍යවසායයක් වන අතර DevPro  අපනයන කෘෂිකර්මය දෙපාර්තමේන්තුව, සත්ව නිෂ්පාදන දෙපාර්තමේන්තුව, කුරුඳු සංවර්ධන දෙපාර්තමේන්තුව සහ හෙක්ටර් කොබ්බෑකඩුව ගොවිකටයුතු පර්යේෂණ සහ පුහුණුකිරීමේ ආයතනය (HARTI) සමඟ සාර්ථක ව්‍යාපෘති ගණනාවක් ක්‍රියාත්මක කරන ලදි.

ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍ය ඉදිරිපත් කිරීම් සහ නිෂ්පාදන ප්‍රදර්ශනයක් ඇතුළත් මෙම අවස්ථාවට   රාජ්‍ය ආයතන ප්‍රධානීන්, විදේශ තානාපති කාර්යාල නියෝජිතයින්, ආර්ථික සවිබල ගැන්වීමේ ව්‍යාපෘති සඳහා සහාය දක්වන ලද රාජ්‍ය නොවන සංවිධාන සහ කාන්තාවන් ඇතුළු ගොවීන් සහ ව්‍යවසායකයින් පිරිසක් සහභාගී වීමට නියමිතය.

 

නිදහසින් පසු ශ්‍රී ලංකාව මුහුණ දුන් දරුණුතම ආර්ථික අර්බුදයෙන් ගොඩ ඒමට ගත් උත්සාහයන් ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලේ (IMF) ඉහළ ප්‍රශංසාවට ලක් වූ අතර, එහි පළමු නියෝජ්‍ය කළමනාකාර අධ්‍යක්ෂිකා ආචාර්ය ගීතා ගෝපිනාත් / Dr. Gita Gopinath මහත්මිය රටේ “විශිෂ්ට ප්‍රගතිය” අගය කරමින් එය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, ප්‍රතිසංස්කරණ සහ වගකිවයුතු ණය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම පිළිබඳ ගෝලීය අධ්‍යයනයක් ලෙස හැඳින්වූවා ය.

මුදල් අමාත්‍යාංශය සහ ශ්‍රී ලංකා මහ බැංකුව එක්ව සත්කාරකත්වය දරන ‘ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රතිසාධන මාවත: ණය සහ පාලනය’ යන ඉහළ මට්ටමේ සමුළුවේදී කතා කරමින්, ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා දිගුකාලීන ස්ථාවරත්වයක් සඳහා කළ ඉල්ලීම ආචාර්ය ගීතා නැවත තහවුරු කළ අතර, ශ්‍රී ලංකාව එහි ප්‍රතිසංස්කරණ මාවතට කැපවී සිටින්නේ නම්, ශ්‍රී ලංකාවට එහි 17 වන IMF වැඩසටහන අවසාන වැඩසටහන බවට පත් කළ හැකි බවට විශ්වාසය පළ කළාය.

“ජනාධිපතිවරයා පැවසූ පරිදි මෙම කාලය වෙනස් විය යුතුයි. ශ්‍රී ලංකාවට කවදා හෝ අවශ්‍ය වන අවසාන IMF වැඩසටහන මෙය බව අපි සහතික කරමු,” ආචාර්ය ගෝපිනාත් තවදුරටත් පැවසුවා ය.

මෙම සමුළුව ශ්‍රී ලංකාවේ ආර්ථිකය සඳහා තීරණාත්මක අවස්ථාවක සිදුවන බව ද ඇය පැවසුවාය.

“ශ්‍රී ලංකාව මුහුණ දෙන ප්‍රතිසංස්කරණ වැඩසටහනේ මධ්‍ය ලක්ෂ්‍යය මෙය යි. එය වැදගත් කරුණක් වන්නේ, වැඩිවන තීරු බදු සහ වේගයෙන් වෙනස් වන ගෝලීය ආර්ථික පිළිවෙළක් අප දකින මොහොතක් වන අතර, මේ සියල්ල අවසන් වන්නේ කෙසේදැයි නොදැන ගැඹුරු අවිනිශ්චිතතාවයකින් වට වී ඇති මොහොතකි. මේ අනුව, ශ්‍රී ලංකාවේ අත්දැකීම් සැබවින්ම කැපී පෙනේ,” ඇය තවදුරටත් පැවසුවා ය.

ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ ශ්‍රී ලංකාව ලබා ඇති ප්‍රගතිය සැබවින්ම කැපී පෙනෙන බව ආචාර්ය ගෝපිනාත් නැවත අවධාරණය කළ අතර, ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදල එහි සාමාජික රටවල් 191 හි ආර්ථික ප්‍රතිපත්ති කෙරෙහි ඉතා සමීප අවධානයක් යොමු කරන බව අවධාරණය කළාය.

වත්මන් පරිසරය තුළ රටවල් මුහුණ දෙන විවිධ බාහිර කම්පන සමූහයක් මධ්‍යයේ, ශ්‍රී ලංකාවට දැන් ඉතිරිව ඇති ප්‍රධාන අභියෝගය ස්ථාවර කිරීම පමණක් නොව, අනාගත කම්පනවලට එරෙහිව ඔරොත්තු දෙන ආර්ථිකයක් ගොඩනැගීම බව ආචාර්ය ගෝපිනාත් පැවසුවාය.

දිගුකාලීන ස්ථාවරත්වයක් සඳහා ජනාධිපති දිසානායකගේ ඉල්ලීම ප්‍රතිරාවය කරමින්, ශ්‍රී ලංකාව ගමන් කළ තාක් කල් එය කළ හැකි බව IMF විශ්වාස කරන බව ඇය පැවසුවාය.

ඇය පැවසූ ප්‍රධාන පාඩම්වලින් එකක් නම්, ශ්‍රී ලංකාව අත්විඳි දේ නිසා අනාගත ණය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම පහසු වනු ඇති බවයි. “ශ්‍රී ලංකාවේ අත්දැකීම ගෝලීය ණය ප්‍රතිව්‍යුහගතකරණයේ වැදගත් පරිච්ඡේදයක් බවට පත්වනු ඇත,” ඇය පෙන්වා දුන්නාය.

ශ්‍රී ලංකාවට ඇති ලොකුම පාඩම නම් නැවත කිසි දිනෙක එවැනි තත්ත්වයකට මුහුණ නොදිය යුතු බවයි IMF හි පළමු නියෝජ්‍ය කළමනාකාර අධ්‍යක්ෂවරිය අවධාරණය කළාය. තවත් අර්බුදයක් වළක්වා ගැනීම රඳා පවතින්නේ දැඩි ලෙස දිනාගත් ප්‍රතිසංස්කරණ ආරක්ෂා කිරීම සහ ප්‍රතිපත්තිමය වැරදි පියවරයන් වළක්වා ගැනීම මත බව ඇය අවධාරණය කළාය.

2022 දී 70%ක උද්ධමනයෙන් රාජ්‍ය මූල්‍ය කළමනාකරණයේ ප්‍රතිසංස්කරණ සහ දූෂණ විරෝධී පාලනය දක්වා ශ්‍රී ලංකාව යථා තත්ත්වයට පත් වූ ආකාරය ඇය සිහිපත් කළාය.

“ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ ශ්‍රී ලංකාව ලබා ඇති ප්‍රගතිය කිසිවෙකු විසින් සුළු කොට නොසැලකිය යුතුයි” ඇය පැවසුවාය.

නිර්භීත, දුෂ්කර ප්‍රතිසංස්කරණ පිළිගනිමින්, සාර්ව ආර්ථික ස්ථාවරත්වය සහ විශ්වසනීයත්වය නැවත ගෙන ඒම සඳහා එම දුෂ්කරතා අඩු කිරීම සඳහා ශ්‍රී ලංකාවේ ජනතාවගේ කැපවීම සහ විඳදරාගැනීම ආචාර්ය ගෝපිනාත් හඳුනා ගත්තාය.

ආචාර්ය ගෝපිනාත්ට අනුව සන්ධිස්ථාන අතර ප්‍රධාන වන්නේ මහ බැංකුවේ ස්වාධීනත්වය ස්ථාපිත කිරීම, රාජ්‍ය මූල්‍ය කළමනාකරණය වැඩිදියුණු කිරීම සහ පුළුල් දූෂණ විරෝධී නීති රාමුවක් ක්‍රියාත්මක කිරීම යි. මේවා නිලධාරිවාදී ජයග්‍රහණ පමණක් නොව, රටට ආර්ථික ප්‍රතිලාභ ලබා දීම සඳහා අර්ථවත් ප්‍රතිසංස්කරණ බව ඇය පැවසුවා ය.

“ශ්‍රී ලංකාවේ පුළුල් පාලන ප්‍රතිසංස්කරණයක් සිදු කළහොත් ඉදිරි දශකය තුළ ශ්‍රී ලංකාවේ දළ දේශීය නිෂ්පාදිතය 7%කට වඩා වැඩි කළ හැකි අතර ණය දළ දේශීය නිෂ්පාදිත අනුපාතය 6%කට වඩා අඩු කළ හැකි බව අපගේම විශ්ලේෂණයෙන් පෙන්නුම් කරනවා. එබැවින්, මේවා යහපාලනයෙන් ලැබෙන ඉතා සැලකිය යුතු වාසි වේ,” ඇය පෙන්වා දුන්නාය.

වඩාත්ම සංකීර්ණ හා වඩාත්ම ප්‍රතිඵලදායක ජයග්‍රහණය ශ්‍රී ලංකාවේ සංකීර්ණ හා පෙර නොවූ විරූ ණය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම බව ආචාර්ය ගෝපිනාත් කීවාය.

බාහිර හා දේශීය ණය මෙම ඉතා දුෂ්කර නමුත් අවශ්‍ය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම හරහා යාමෙන්, ශ්‍රී ලංකාව තම ජනතාවට ඊටත් වඩා දරුණු ප්‍රතිවිපාක ඇති කිරීමෙන් වැළකී සිටි බව ඇය පැවසුවාය. එසේ කිරීමෙන් ඩොලර් බිලියන 3ක විදේශ ණය සමාව දුන් අතර ඩොලර් බිලියන 25ක් ප්‍රතිව්‍යුහගත කරන ලද අතර, ආපසු ගෙවීමේ කාල සීමාවන් දශක දෙකක් පුරා දීර්ඝ කර පොලී අනුපාත අඩු කරන ලදී.

ආචාර්ය ගීතා පැවසුවේ ශ්‍රී ලංකාවේ බැඳුම්කර දැන් ගෝලීය දර්ශකවල නැවත ලැයිස්තුගත කර ඇති අතර රටේ ණය ශ්‍රේණිගත කිරීම වැඩිදියුණු වී ඇති බවයි. ඊට අමතරව, ණයහිමියන් එකට ගෙන ඒමේදී ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ ඉන්දියාව, ප්‍රංශය සහ ජපානය ඇතුළත් නිල ණයහිමි කමිටුවේ (OCC) කාර්යභාරය ඇය අගය කළ අතර චීනය ද තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කළ බව සඳහන් කළාය.

කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්‍රියාවලිය අභියෝගවලට මුහුණ දුන් බව ඇය පිළිගත්තාය, විශේෂයෙන් තොරතුරු බෙදාගැනීම සහ ණයහිමියන්ගේ අපේක්ෂාවන් පෙළගැස්වීම සහ IMF සහාය සඳහා මැදිහත් වූ ආකාරය සම්බන්ධයෙන් මේ තත්ත්වය සුවිශේෂ විය.

ආචාර්ය ගීතා ගෝපිනාත්ට අනුව, රටේ ණය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම සැලකිය යුතු සහනයක් ලබා දී ඇති අතර, ඉදිරි දශකය තුළ දළ දේශීය නිෂ්පාදිතයේ කොටසක් ලෙස බාහිර ණය සේවාකරණය අඩකින් අඩු කර ඇති අතර, මුළු ණය තොග දළ දේශීය නිෂ්පාදිතයෙන් පිළිවෙළින් 27% සහ 34% කින් පහත වැටෙනු ඇතැයි පුරෝකථනය කර ඇත.

බාහිර ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවන බවත් දේශීය ණය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම අවශ්‍ය බවත් එය මූල්‍ය හා සමාජ ස්ථාවරත්වය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්‍රවේශමෙන් කළ යුතු බවත් ශ්‍රී ලංකාව ද කලින්ම හඳුනාගෙන ඇති බවත් ඇය පැවසුවාය.

බැංකු, මහ බැංකුව සහ විශ්‍රාම වැටුප් අරමුදල් ස්වෛරී බැඳුම්කර සඳහා ඉහළ නිරාවරණයක් ලබා ඇති බැවින්, ක්‍රියාවලිය ප්‍රවේශමෙන් කළමනාකරණය කරන ලදී. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස රට තුළ දැන් වර්ධනය වන ණය ක්‍රියාකාරකම් සහිත ස්ථාවර, ක්‍රියාකාරී බැංකු අංශයක් ඇති බව ඇය පැවසුවා ය.

2024 දී ශ්‍රී ලාංකිකයින්ගෙන් 24.5%ක් දරිද්‍රතාවයෙන් පෙළුණු බවට ලෝක බැංකුවේ ඇස්තමේන්තුව උපුටා දක්වමින් ආචාර්ය ගෝපිනාත් පැවසුවේ එය ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින බවත් එය හැකි ඉක්මනින් පහත දැමිය යුතු බවත් ය. දූෂණයට මුහුණ දීම සඳහා සාර්ව ආර්ථික ස්ථාවරත්වය, තිරසාර ප්‍රතිසංස්කරණ සහ ශක්තිමත් පාලනයක් සඳහා අඛණ්ඩ කැපවීමක් අවශ්‍ය වනු ඇති බවත් ඇය තවදුරටත් පැවසුවා ය.

“ප්‍රතිපත්තිමය දෝෂ සඳහා සැබවින්ම ඉඩක් නැත. දුෂ්කර පියවරයන් ඇති අතර ඒවා සමාජ ව්‍යුහය පරීක්ෂා කරයි. නමුත් ඒවා ඔරොත්තු දෙන ආර්ථිකයක පදනම යි,” ඇය පැවසුවාය.

ශ්‍රී ලංකාව විස්තීරණ අරමුදල් පහසුකම (EFF) වැඩසටහන ක්‍රියාත්මක කර ඇති බවත් දැන් එහි මධ්‍ය ලක්ෂ්‍යයේ සිටින බවත් පිළිගනිමින්, ප්‍රතිසංස්කරණ සහ ප්‍රගතිය ශක්තිමත්ව පෙනෙන බවත් ආර්ථිකය හොඳ ස්ථානයක පවතින බවත් ඇය පැවසුවාය. කෙසේ වෙතත්, ශ්‍රී ලංකාව අවදානම් ගැන මතක් කර ගත යුතු බව ද ඇය අවධාරණය කළාය.

“IMF පෙර වැඩසටහන් 16ක් තිබූ අතර ඒවායින් අඩක් පමණ අකාලයේ අවසන් වූයේ ප්‍රතිසංස්කරණ තෙහෙට්ටුව ඇති වන බැවිනි. එවිට, වෙහෙස මහන්සි වී උපයාගත් සියලු ලාභ ආපසු හැරේ. රටට මෙම චක්‍රය නැවත කිරීමට නොහැකි බව අප සැමට එකඟ විය හැකි යැයි මම සිතමි. මේ අනුව, ප්‍රතිසංස්කරණ ගම්‍යතාවය ඇතුළත් සහ වගවීමේ ආකාරයකින් පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ,” ඇය අවධාරණය කළාය.

ප්‍රතිපත්ති ප්‍රතිචාරාත්මක සහ වගකිවයුතු බව සහතික කිරීම සඳහා සිවිල් සමාජය සමඟ වැඩි සම්බන්ධතාවයක්; කොළඹින් ඔබ්බට පුළුල් පාර්ශ්වකරුවන්ගේ සහභාගීත්වයක් සඳහා ආචාර්ය ගෝපිනාත් සහාය ඉල්ලා සිටියාය.

“IMF ශ්‍රී ලංකාවේ ස්ථිර හවුල්කරුවෙකු ලෙස පවතිනු ඇති අතර, දැන් සහ ඉදිරි පරම්පරාවල සියලුම පුරවැසියන්ගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා එක්ව කටයුතු කිරීමට අපි බොහෝ සෙයින් බලාපොරොත්තු වෙමු,” ඇය සඳහන් කළාය.

මූලාශ්‍රය – https://www.ft.lk/front-page/IMF-hails-Sri-Lanka-s-economic-rebound-as-global-model/44-777810

 

2009 වසරට පෙර ලබා ගත් රියදුරු බලපත්‍ර අවලංගු කිරීමට මෝටර් රථ ප්‍රවාහන දෙපාර්තමේන්තුව තීරණය කර ඇතැයි පළවන පුවත් සම්බන්ධයෙන් එම දෙපාර්තමේන්තුව නිවේදනයක් නිකුත් කර තිබේ.

එමගින් එම දෙපාර්තමේන්තුව සඳහන් කර ඇත්තේ පළවන එකී පුවත් සම්බන්ධව මෝටර් රථ ප්‍රවාහන දෙපාර්තමේන්තුව රියදුරු බලපත් අවලංගු කිරීම සම්බන්ධව කඩිනම් තීරණයක් මෙතෙක්  ගෙන නොමැති බවය.

මේ සම්බන්දව ඉදිරි කටයුතු මේ වන විට සිදු කිරීමට පියවර ගෙන ඇති බවත් දන්වා ඇති එම දෙපාර්තමේන්තුව පැවසුවේ දැනටමත් 2009ට පෙර ලබා ගත් රියදුරු බලපත්‍ර වෙනුවට නව රියදුරු බලපත්‍ර ලබා ගැනීමට කටයුතු කරන ලෙස දැනුම් දී ඇති බවය.

වසර 2028 වන විට රට විසින් ගෙවිය යුතු විදේශ ණය ස්වශක්තියෙන් ගෙවීමට හැකි වන ආර්ථික වර්ධනයක් සහ ස්ථාවරත්වයක් රට තුළ නිර්මාණය කරන බව ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා පැවසීය.

ආර්ථික බිඳ වැටීමක් තුළ රාජ්‍යයක ස්වාධිපත්‍ය හා ස්වෛරිත්වය රඳා නොපවතින බව පෙන්වා දුන් ජනාධිපතිවරයා අවසන් ප්‍රතිඵලය විය යුත්තේ ජාතියක් ලෙස ස්වාධිපත්‍යය සහ ස්වෛරීභාවය අත්පත් කර ගැනීම බවද අවධාරණය කළේය.

ඒ වෙනුවෙන් ඉතා වෙහෙසකර සහ අත්නොහරින ව්‍යායාමයක තමා ප්‍රමුඛ රජය නිරතව සිටින අතර රාජ්‍ය නිලධාරින් සහ පුරවැසියන් ලෙස සියලුදෙනාගේ සහායද ඊට අපේක්ෂා කරන බව ජනාධිපතිවරයා සඳහන් කළේය.

ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා මේ අදහස් පළ කළේ “ශ්‍රී ලංකාවේ ආර්ථික ප්‍රතිසාධනය: ණය සහ පාලනය” (Sri Lanka’s Road to Recovery: Debt and Governance) මැයෙන් අද (16) පෙරවරුවේ කොළඹ ෂැංග්‍රිලා හෝටලයේ පැවති සම්මන්ත්‍රණයේ ප්‍රධාන දේශනය සිදු කරමිනි.

රට තුළ මතුපිට තලයේ ආර්ථික ස්ථාවරත්වයක් නිර්මාණය වි පැවතියද, එම තත්ත්වය ශක්තිමත් ලෙස ස්ථාවර කර ගනිමින් ආර්ථිකය ඉහළට ඔසවා තැබීමට නව ප්‍රතිසංස්කරණ සහ වෙනස්කම් අත්‍යාවශ්‍ය බවද ජනාධිපතිවරයා මෙහිදී අවධාරණය කළේය.

වත්මන් රජය යටතේ ඉතා කෙටි කලක් තුළ රටට ආර්ථික ජයග්‍රහණය රැසක් අත්කර දී තිබෙන බව මෙහිදී පෙන්වා දුන් ජනාධිපතිවරයා එම වැඩපිළිවෙළ ඉදිරියටම ක්‍රියාත්මක කරමින් රට ආර්ථික, දේශපාලන සහ සාමාජයීය වශයෙන් ජයග්‍රහණය කරවීම තම රජයේ අරමුණ බවද සඳහන් කළේය.

ණය ප්‍රතිව්‍යුහගත ක්‍රියාවලිය තුළ ශ්‍රී ලංකාවේ අත්දැකීම්, උගත් පාඩම් සහ ප්‍රගතිය සමාලෝචනය කිරීම මෙන්ම ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදල සමඟ විස්තීර්ණ ණය පහසුකම් වැඩසටහනට අදාළ ප්‍රගතිය සහ ඉදිරි අභියෝග සාකච්ඡා කිරීම වෙනුවෙන් මෙම සම්මන්ත්‍රණය පැවැත්විණි.

ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලේ නියෝජ්‍ය කළමනාකාර අධ්‍යක්ෂ ආචාර්ය ගීතා ගෝපිනාත් මහත්මිය සහ ශ්‍රී ලංකා මහ බැංකු අධිපති ආචාර්ය නන්දලාල් වීරසිංහ මහතාද මෙහිදි අදහස් දැක්වූහ.

මෙහිදී ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා සිදු කළ සම්පූර්ණ කතාව

මීට වසර කිහිපයකට පෙර අපේ රටේ ආර්ථිකයේ ඇති වු ගැඹුරුතම අර්බුදයේ ප්‍රතිවිපාකවලට අපි රටක් ලෙස මුහුණ දුන්නා. එහිදී අපිට තෝරා ගැනීමට මාවත් දෙකක් තිබුණා. පැරණි අසාර්ථක විනාශකාරි මාවතේම යනවද, එසේ නොමැතිව අපේ රට යළි ජයග්‍රහණය කරවීම සඳහා නව මාවතක් තෝරා ගන්නවාද යන කරුණු දෙක අපි හමුවේ පැවතුණා.

අප විසින් තෝරා ගත් මාවත රටට විශාල ජයග්‍රහණය ගෙන දී තිබෙන බව අද අපි සියලුදෙනාට සතුටින් ප්‍රකාශ කළ හැකියි. එහිදී දේශපාලන අධිකාරියට වගකීමක් සහ බැඳීමක් තිබෙනවා. ඒ වගේම මහ බැංකුව, මුදල් අමාත්‍යාංශය වැනි රාජ්‍ය ආයතනවලට විශාල වගකීමක් පැවරී තිබුණා. එසේම මෙහි විශාලතම පංගුව තිබුණේ මෙම ප්‍රතිසංස්කරණවලදී පීඩාවට පත්වූ ජන ප්‍රජාව සතුවයි. ඔවුන් මේ අර්බුදයෙන් රට මුදා ගැනීම සඳහා විශාල කැපකිරීමක් සහ දරා ගැනීමක් සිදු කර තිබෙනවා.

අද අප රටක් ලෙස ආර්ථික වශයෙන් ස්ථාවරත්වයක් අත්පත් කර ගෙන සිටිනවා. අපිට ණය ප්‍රතිව්‍යුහගතකරණය අවසන් කිරිමට හැකියාව ලැබී තිබෙන අතර සැලකිය යුතු කාලයක් ඩොලරය ස්ථාවරව පවත්වාගෙන යාමට හැකි වී තිබෙනවා. ඒ වගේම අපි අපේක්ෂා කරන රාජ්‍ය ආදායම උපයා ගැනීමටත්, අපේක්ෂා කරන විදෙස් සංචිත ගොඩනගා ගැනීමටත් හැකියාව ලැබි තිබෙනවා. මේ අයුරින් මතුපිට තලයේ ආර්ථික සාධකවල අපි ඉතා ශක්තිමත් ස්ථාවරත්වයක් පෙන්නුම් කරනවා. එහෙත් අර්බුදයේ ගැඹුරු තුවාල තවමත් සුව වී නැහැ. අර්බුදය තවමත් අභ්‍යන්තරව අවසන් වී නොමැති බව අපි තේරුම්ගත යුතුයි.

එසේනම්, මතුපිට තලයේ ස්ථාවරත්වයක් නිර්මාණය වී පැවතියද, එම තත්ත්වය ස්ථාවර කර ගැනීමටත්, ආර්ථිකය තිබෙන තැනින් ඉහළට ඔසවා තැබීමටත්, ආර්ථික දේහයේ නව ප්‍රතිසංස්කරණ සහ වෙනස්වීම් අනිවාර්යයෙන් සිදු කළ යුතු වෙනවා. එහිදී වැදගත් සාධක කිහිපයක් කෙරෙහි මම අවධානය යොමු කිරීමට කැමතියි.

අපේ රටේ ආර්ථික ස්ථාවරත්වය නිර්මාණය කිරීම සහ මෙම අර්බුදයෙන් ගොඩ ඒම සඳහා ශක්තිමත් රාජ්‍ය සේවයක් අවශ්‍යයි. එහෙත් එම රාජ්‍ය සේවය වෙනුවෙන් අපි දරන පිරිවැය විශාලයි. අපි නොදැරිය යුතු පිරිවැයක් අද අපි දරමින් සිටිනවා. ඒ නිසා ශක්තිමත් රාජ්‍ය සේවයක් ගොඩනගන අතරම පුරවැසියන්ට අවම පිරිවැයකින් එම සේවාව ලබා දීම අපේ අපේක්ෂාවයි. එහිදී අපි දැනටමත් තීරණය කර තිබෙනවා ඇතැම් රාජ්‍ය ආයතන වසා දැමිය යුතුයි කියලා. එම රාජ්‍ය ආයතන ගොඩනැගුනේ එදා තිබු සමාජ ආර්ථික තත්ත්වයට අවශ්‍ය වන පරිදියි. අද එම ආර්ථික සහ සමාජ තත්ත්වය වෙනස් වී තිබෙනවා. ඇතැම් ආයතනවල පැවැත්ම පවා අවලංගු වී තිබෙනවා. ඒ නිසා අපි එය කළ යුතුයි. ඒ වගේම එකම කාර්යය වෙනුවෙන් රාජ්‍ය ආයතන කිහිපයක් තිබෙනවා. අපි එම ආයතන ඒකාබද්ධ කළ යුතුයි.

ඒ වගේම ඇතැම් රාජ්‍ය ආයතනවල අරමුණ සහ ඉලක්ක වෙනස් කළ යුතුයි. එනිසා මේ ස්ථාවරභාවය ඉදිරියට ගෙන යෑමට රාජ්‍ය දේහයේ ශක්තිමත් පරිවර්තනයක් අවශ්‍යයි. එය ඉතා ශක්තිමත්ව ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා අප කැප වී සිටිනවා. අපේ රාජ්‍ය යාන්ත්‍රණය පුරා පැතිරී තිබෙන අකාර්යක්ෂමතාවය, විශේෂයෙන්ම දූෂණය, අල්ලස පිටුදැකිය යුතුයි. මෑත කාලයේ වාර්තා වන පුවත් දෙස බැලීමේදී අපේ රට කොතැනද තිබෙන්නේ කියා ඔබට සිතා ගැනීමට පුළුවන්.

පොලිස්පතිවරයා පොලිසියට බයේ හැංඟෙනවා. බන්ධනාගාර කොමසාරිස්වරයා බන්ධනාගාරගත වෙනවා. මෝටර් රථ ප්‍රවාහන දෙපාර්තමේන්තුවේ නිලධාරීන් අත්අඩංගුවට පත් වෙනවා. ආගමන විගමන දෙපාර්තමේන්තුවේ නිලධාරීන් අත්අඩංගුවට පත් වෙනවා. එහෙනම් අපේ රාජ්‍ය දේහය කොතැනද තිබෙන්නෙ? අකාර්යක්ෂමතාවය, අල්ලස, දූෂණය මේ අර්බුදයට විශාල මාවතක් නිර්මාණය කළා. අල්ලස ඒ මොහොතේ සිදුවන ගනුදෙනුවක් නෙමෙයි. අල්ලස හා දූෂණය විසින් ඒ නිශ්චිත මොහොතේ අවශ්‍ය ව්‍යාපෘති සිදුකළේ නැහැ. අනික් පසින් අල්ලස හා දූෂණය විසින් අපට අනවශ්‍ය ව්‍යාපෘති ක්‍රියාත්මක කළා. අදත් ඒවා අපට බරක් වී තිබෙනවා. එනිසා මේ තත්ත්වයෙන් ගොඩ ඒමට නම් රාජ්‍ය ආයතන කාර්යක්ෂම කිරීමත්, අල්ලස හා දූෂණය තීරණාත්මක ලෙස පරාජය කිරීමත් අත්‍යවශ්‍යයි. ඒ වෙනුවෙන් රාජ්‍යයක් ලෙස අප කැපවී සිටිනවා.

අපේ රාජ්‍ය ආයතනවල විශේෂයෙන්ම ආර්ථිකයත් සමඟ සංවේදී ක්ෂේත්‍ර යම් ප්‍රමාණයක් රජය සතුව තබාගත යුතුයි කියා අපි විශ්වාස කරනවා. අපේ බලශක්ති වෙළෙඳ පොළ හා මූල්‍ය වෙළෙද පොළ ඉතා කුඩා වෙළඳපොළක්. එනිසා අපේ රට වැනි රටක ඒකාධිකාරය නිර්මාණය වීමේ අනතුර තිබෙනවා. ඒකාධිකාරය නිර්මාණය විමේ අනතුරට මුහුණ දීමට නම් ඇතැම් කේෂ්ත්‍රවල රජයේ පංගුවක් නියෝජනය කළ යුතුයි කියන ස්ථාවරයේ අප සිටිනවා. නමුත්, ඒ නියෝජනය කරන ආයතන කිසිසේත්ම මහජනතාවට බරක් නොවිය යුතුයි. විශේෂයෙන්ම විදුලිබල මණ්ඩලය, තෙල් සංස්ථාව වැනි ආයතන ආර්ථිකයත්, ජනතාවගේ දෛනික ජනජීවිතය සමඟ ඉතා සමීපව ගැටගැසී තිබෙනවා. ඒ ආයතනවල යම් පාලනයක් රජය සතුව තිබිය යුතුයි කියන ස්ථාවරයේ අප සිටිනවා. එම ආයතන පවත්වාගෙන යෑම වෙනුවෙන් මහජනතාව වැය බරක් නොදැරිය යුතුයි. එනිසා නිෂ්පාදන පිරිවැයට අනුරූප වන පරිදි මිල ගැළපිය යුතුයි. විදුලි ඒකකයක් නිෂ්පාදනය කිරීමට යන පරිවැයට අනුව විදුලි ඒකකයක මිල තීරණය කළ යුතුයි. අප ඒ පදනම ආරක්ෂා කිරීමට බැඳී සිටිනවා.

ඒ වගේම නිෂ්පාදන පිරිවැය අඩු කිරීම සඳහා අවශ්‍ය යාන්ත්‍රණ ශක්තිමත් කිරීමට අපි සූදානමින් සිටිනවා. පුරවැසියන් එම සේවාවන් ලැබිය යුතු වන්නේ ඒ සේවාව සඳහා පිරිවැය දැරීමෙනුයි. එහෙත්, සමහර අඩු ආදායම්ලාභී කණ්ඩායම් ඉන්න බව අපි දන්නවා. ආර්ථික ප්‍රතිසංස්කරණ සිදු කර, එහි ප්‍රතිඵල ජනතාවට ගලා එන තෙක් එම ජනතාවට ඉවසාගෙන සිටින ලෙස කීමට අපට අයිතියක් නැහැ. එහි ප්‍රතිඵල ජනතාවට ගලා එන තෙක් එම ජනතාව අපි බලාගත යුතුයි. එය යුක්තිගරුක රාජ්‍යයක වගකීමක්. ඕනෑම අවස්ථාවක සමාජයේ ආර්ථික ක්‍රියාදාමයත් සමඟ සම්බන්ධ නොවන ප්‍රජාවක් සිටිනවා. වැඩිහිටි ප්‍රජාවන් වෙන්න පුළුවන්, ආබාධිත ප්‍රජාවන් වෙන්න පුළුවන්, තමන් හැදී වැඩෙන පරිසරය අනුව තමන්ට ආර්ථිකයට සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වෙන්න පුළුවන්. මේ ආදී සාධක විසින් ආර්ථිකයට සක්‍රීයව සම්බන්ධ නොවෙන, සම්බන්ධ කරගත නොහැකි ප්‍රජාවක් නිරතුරුව සිටිනවා.

එම ජන ප්‍රජාව ආරක්ෂා කර ගැනීම රජයක වගකීමක්. එම ජන ප්‍රජාව අත්හැර ආර්ථික සංවර්ධනයක් ගැන කතා කිරීමෙන් පලක් නැහැ. එය මනුෂ්‍යත්වය පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක්, යුක්තිය සහ සාධාරණත්වය පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක්. එනිසා ඉලක්ක සහගත ප්‍රජාවට සහනාධාර ලබාදිය යුතුයි කියන ප්‍රතිපත්තියක අප සිටිනවා. එය කිසිසේත්ම දේශපාලනීකරණය වූ සහනාධාර වැඩපිළිවෙළක් නොවෙයි. එය නිශ්චිත වශයෙන් සමාජ යුක්තිය පිළිබඳව, සමාජ ආරක්ෂණයක් ලබාදීමේ වගකීම පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් ලෙස මනින්න අපි සූදානම්. අපේ අත්දැකීම්වලට අනුව සහනාධාර වැඩසටහන් සෑම විටම දේශපාලනිකකරණය වූ වැඩසටහන් බවට පත්ව තිබුණා. මම ඔබට වගකීමෙන් කියනවා අපි කිසිම අවස්ථාවක දේශපාලනය වෙනුවෙන් සමාජ ආරක්ෂණ වැඩසටහන් ක්‍රියාත්මක කරන්නේ නැහැ.

අනික් පසින්, අපි ක්ෂේත්‍ර ගණනාවක ස්ථාවර ඉලක්ක සපුරාගෙන තිබෙනවා. නමුත් තවත් වේගයෙන් ඉලක්ක සම්පූර්ණ කරගත යුතු කේෂ්ත්‍ර කිහිපයක් තිබෙනවා. පළමුව සෘජු විදෙස් ආයෝජන කැඳවා ගත යුතුයි. පසුගිය දශක ගණනාවක් දෙස බැලුවහොත්, ඒ නිශ්චිත මොහොතේ ලෝකයේ ආර්ථික ස්වභාවයත් සමඟ, ආර්ථික චලනයන් සමඟ කල්පනා කළහොත් අපි අවශ්‍ය වන ප්‍රමාණවත් සෘජු විදෙස් ආයෝජන කැඳවා ගැනීමට අසමත් වූ රාජ්‍යයක්. එනිසා අපි ප්‍රමාණවත් සෘජු විදෙස් ආයෝජන කැඳවා ගත යුතුයි. හැබැයි එය කැඳවා ගැනීම අභියෝගයක්. අප සිටින්නේ ඉතාමත් ශක්තිමත් ආර්ථිකයක් තිබෙන තැනක නොවෙයි. බිඳ වැටුණු ආර්ථිකයේ සිට යළි යථාවත් කර ගැනීම සඳහා පොර බදන තැනක සිටයි. අපේ මූල්‍ය වෙළෙඳපොළ පිළිබඳ විශ්වාසය බිඳ වැටී තිබුණා. එදිනෙදා භාණ්ඩ මිලදී ගත නොහැකි තත්ත්වයක් නිර්මාණය වුණා. ඩොලර් සංචිතය ඉතා අවම මට්ටමකට පත් වුණා. අප එතැන් සිට ගොඩ එමින් සිටිනවා. එතැන් සිට යථාවත් කරගනිමින් සිටිනවා.

එහෙත් අපට ආයෝජනයන් කැඳවා ගැනීම වෙනුවෙන් එය ප්‍රමාණවත්ද? ආයෝජනයන් සඳහා යම් දිරිගැන්වීම් ලබා දිය යුතු බව මා විශ්වාස කරනවා. මේ ඇති වී තිබෙන තත්ත්වය හමුවේ ආයෝජනයන්ට ආකර්ෂණීය පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම ඉලක්ක කර ගනිමින් සහ දිරි ගැන්වීමක් ලෙස යම් සහනයක් ලබා දීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුයි යන ස්ථාවරයක අපි සිටිනවා. ඒ පිළිබඳව ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදල සමඟ අපි සාකච්ඡා කරමින් සිටිනවා. ඒ වගේම අපි අපේ රටේ ජාතික ආර්ථිකයට සහ ජාතික නිෂ්පාදනයට යළි පණ දෙන්නේ කොහොමද? කියන ප්‍රශ්නය තිබෙනවා. පසුගිය ආර්ථික බිඳවැටීම හේතුවෙන් සුළු හා මධ්‍ය පරිමාණ කර්මාන්තකරුවන් විශාල ප්‍රමාණයක් බිඳ වැටීමකට ලක් වුණා. ඉන් 90%කට වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔවුන්ගේ කළමනාකරණ දෝෂ හෝ ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාරික දෝෂ නිසා නොව, පොදු ආර්ථිකය බිඳ වැටීමේ ප්‍රතිවිපාක භුක්ති වින්ඳා. එසේ නම් යළි ඔවුන් නඟා සිටුවීම සඳහා යම් සහනයන් අප ලබා දිය යුතුයි. මේ තිබෙන තත්ත්වයෙන් තවත් ඉදිරි පියවරක් ගැනීමට නම් මේ ක්ෂේත්‍ර කෙරෙහි අප අවධානය යොමු කළ යුතුයි.

තෙවනුව අපේ රටේ ආර්ථික වර්ධනය මෙන්ම ආර්ථිකයේ ප්‍රසාරණය වැදගත් වෙනවා. ග්‍රාමීය ජනතාව ආර්ථිකයෙන් විතැන් කරන ලද , ආර්ථිකයෙන් පිටමං කරන ලද මිනිස් දූවිලි බවට පත් වී තිබෙනවා. අපට අගනගරයේ ආර්ථික වර්ධනයන් පිළිබඳ දත්ත ගැන ගොඩක් කතා කළ හැකියි. නමුත් දත්තවලින් පිළිඹිබු නොවන කරුණක් තිබෙනවා. ආර්ථික වර්ධනයේ සාධක ජනතාවට යහපත් ප්‍රතිඵල ගෙන දෙන්න නම් ආර්ථිකයේ ප්‍රසාරණය අත්‍යවශ්‍යයි. ඒ නිසා අපි ආර්ථිකය ප්‍රසාරණය කිරීම සඳහා ඈත ගම්වල පුරවැසියන් ආර්ථිකයේ කොටස්කරුවන් බවට පත් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන සැලසුම් හා ක්‍රියාමාර්ග දියත් කළ යුතු බව මම විශ්වාස කරනවා. ඒ නිසා අද ආර්ථිකයේ ඇති වී තිබෙන සමනය ස්ථාවරභාවයට පත් කර ගැනීමටත් මෙම තත්ත්වය තවත් ශක්තිමත් තත්ත්වයකට පත් කර ගැනීමටත් විශාල කාර්යයක් අප වෙත පැවරී ඇති බව අපි විශ්වාස කරනවා.

මෙම වැඩසටහන ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලෙන් ලබා දුන් සහායත් එමෙන්ම එහිදී යම් අගතියකට පත් වූවා නම් අපේ පුරවැසියන්ගේ දරා ගැනීමත් පිළිබඳව බෙහෙවින් ස්තූතිවන්ත විය යුතුයි. මා මීට පෙරද ප්‍රකාශ කර ඇති පරිදි අපේ අදිටන මෙය ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලත් සමඟ විස්තීරණ ණය වැඩසටහනට පැමිණි අවසන් වැඩසටහන බවට පත් කර ගැනීමයි. ඒ පිළිබඳ අපේක්ෂාවක් අපට තිබෙනවා. වසර 2028 වන විට අප ගෙවිය යුතු ණය ස්වශක්තියෙන් ගෙවීමට අවශ්‍ය වන ආර්ථික වර්ධනයක් සහ ආර්ථික ස්ථාවරභාවයක් නිර්මාණය කිරීමේ අපේක්ෂාවක් අපට තිබෙනවා.

ආර්ථිකය බිඳ වැටුණ තැනක රාජ්‍යයක ස්වාධිපත්‍ය රඳා පවතින්නේ නැහැ. ආර්ථිකය බිඳ වැටුණ තැනක රාජ්‍යයක ස්වෛරීත්වය රඳා පවතින්නේ නැහැ. අපි කැමති වුවත් අකමැති වුවත් අපට ස්වාධීපත්‍යය සහ ස්වෛරීභාවය අහිමි වී තිබෙනවා. ඒ නිසා මෙහි අවසන් ප්‍රතිඵලය බවට පත් විය යුතු වන්නේ ජාතියක් ලෙස අපි ස්වාධිපත්‍ය සහ ස්වෛරීභාවය අත්පත් කර ගැනීමයි. ඒ වෙනුවෙන් වෙහෙසකර ව්‍යායාමයක් තිබෙනවා. අත් නොහරින ව්‍යායාමයක් තිබෙනවා. ඒ වෙනුවෙන් අවසන් කළ යුතු කාර්යයක් තිබෙනවා. ඒ කාර්යය ඉටු කිරීමට දේශපාලන අධිකාරිය ලෙස අපේ බැඳීමත් රාජ්‍ය නිලධාරීන් ලෙස ඔබට ඇති වගකීමත් මහජනතාව ලෙස ඔබේ සහයෝගයත් මම අපේක්ෂා කරනවා.

• නව ආයෝජන ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ ජනතාව කේන්ද්‍ර කර ගත් ආර්ථික න්‍යාය පත්‍රයක් ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා කැප වෙනවා –
  ජනපති
• ශ්‍රී ලංකා ආර්ථිකය යථා තත්ත්වයට ගෙන ඒමට සහ රජයේ ආර්ථික ප්‍රතිසංස්කරණ වැඩපිළිවෙළට ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලේ අඛණ්ඩ සහාය

ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා අද (16) පෙරවරුවේ ජනාධිපති ලේකම් කාර්යාලයේදී ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලේ (IMF) නියෝජ්‍ය කළමනාකාර අධ්‍යක්ෂ ආචාර්ය ගීතා ගෝපිනාත් මහත්මිය ඇතුළු දූත පිරිස හමු විය.

ශ්‍රී ලංකාවට මෑත කාලීන මූල්‍ය අර්බුදයෙන් ගොඩ ඒම සඳහා මඟ පෙන්වමින් දැක්වූ අඛණ්ඩ සහයෝගය පිළිබඳව ජනාධිපතිවරයා මෙහිදී ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදල වෙත සිය කෘතඥතාව පළ කළේය.

මෑතකදී එක්සත් ජනපදය විසින් පනවන ලද තීරුබදු පිළිබඳව සඳහන් කළ ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා, ශ්‍රී ලංකාවේ සමස්ත අපනයනවලින් 25% ක් පමණ, එක්සත් ජනපදයට අපනයනය කරන බැවින්, එසේ තීරු බදු ඉහළ නැංවීම තුළින් ඇති විය හැකි බලපෑම පිළිබඳවද සඳහන් කළේය. ගෝලීය වශයෙන් පවතින අර්බුද හේතුවෙන් ශ්‍රී ලංකාවට එල්ල වන අභියෝග සහ එයින් ඇති විය හැකි අහිතකර ප්‍රතිඵලද මෙහිදී ජනාධිපතිවරයා පෙන්වා දුන්නේය.කෙසේ වුවත්, මෙම අවදානම් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණයටත්, ඒවායේ බලපෑම අවම කිරීමටත් සුදුසු පියවර ගනිමින් සිටින බව ජනපතිවරයා ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලේ නියෝජිත පිරිසට පැවසීය.

ශ්‍රී ලංකාව යුරෝපා සංගමය සමඟ පවත්වන වෙළෙඳ සබඳතාව, විශේෂයෙන්ම මෙරට අපනයනවලින් 23%කට යුරෝපා සංගමයේ වෙළඳපොළවලට ප්‍රවේශය ලබා දෙන GSP+ වෙළෙඳ සහනය පිළිබඳවද මෙම සාකච්ඡාවේදී අවධානය යොමු කෙරිණි.

ආයෝජන අවස්ථා පුළුල් කිරීම සඳහා රජයේ කැපවීම අවධාරණය කළ ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා ආයෝජකයන්ගේ විශ්වාසය තහවුරු කිරීම, ආර්ථිකය යළි යථා තත්වයට ගෙන ඒමට රුකුලක් වනු ඇති බවද පැවසීය. වත්මන් පාලනය ජනතාව කේන්ද්‍ර කරගත්තක් බවත්, මහජන අභිලාෂයන් සමඟ සමපාත වෙමින් රට ඉදිරියට ගෙන යාමට රජය කැප වී සිටින බවත් ජනපතිවරයා යළි අවධාරණය කළේය.

ශ්‍රී ලංකාවේදී තමාව උණුසුම් ලෙස පිළිගැනීම පිළිබඳ ගෝපිනාත් මහත්මිය මෙහිදී ජනාධිපතිවරයාට ස්තූතිය පළ කළ අතර, මහ මැතිවරණය සහ පළාත් පාලන මැතිවරණය යන දෙකෙහිදීම රජයට ලැබුණු සවිමත් ජනවරම අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රතිසංස්කරණ ක්‍රියාත්මක කිරීමට රජයට ශක්තියක් වන බව සඳහන් කළාය.

දැඩි අර්බුදකාරී තත්ත්වයක සිට රටේ ආර්ථික ප්‍රගතිය පිළිබිඹු කරමින් ලබා ඇති ආර්ථික වර්ධනයත්, ඉතා ඉහළ උද්ධමන අගයක සිට පහළ අගයක් දක්වා උද්ධමන අගය අඩු වීමත් සඳහන් කළ ඇය පසුගිය වසර දෙක තුළ ශ්‍රී ලංකාව ලබා ඇති කැපී පෙනෙන ප්‍රගතිය ඇගයීමට ලක් කළාය.

එසේම, රජ්‍ය පාලන ප්‍රතිසංස්කරණවලදී රජය ලබා ඇති ප්‍රගතිය අගය කළ ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලේ (IMF) නියෝජ්‍ය කළමනාකාර අධ්‍යක්ෂවරිය මෙම උත්සාහයන් තිරසාර බවට පත් කිරීමේ සහ පුළුල් කිරීමේ වැදගත්කම අවධාරණය කළාය. ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදල ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රතිසංස්කරණ සහ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලියේ ස්ථිර හවුල්කරුවෙකු ලෙස කටයුතු කරන බවට මෙහිදී ගෝපිනාත් මහත්මිය සහතික වූවාය.

කම්කරු අමාත්‍ය සහ ආර්ථික සංවර්ධන නියෝජ්‍ය අමාත්‍ය ආචාර්ය අනිල් ජයන්ත ප්‍රනාන්දු, ජනාධිපති ලේකම් ආචාර්ය නන්දික සනත් කුමානායක, මහ බැංකු අධිපති ආචාර්ය නන්දලාල් වීරසිංහ, ජනාධිපති ජ්‍යෙෂ්ඨ ආර්ථික උපදේශක දුමින්ද හුලංගමුව, මුදල් අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් මහින්ද සිරිවර්ධන, ජනාධිපති ජ්‍යෙෂ්ඨ අතිරේක ලේකම් රසල් අපොන්සු යන මහත්වරුද මෙම අවස්ථාවට සහභාගී වූහ.

පසුගිය 2023/2024 අ.පො.ස උසස් පෙළ විභාගයේදි දිස්ත්‍රික් මට්ටමින් දක්ෂතා දැක් වූ විශිෂ්ටයන් පළාත් මට්ටමින් ඇගයීමේ වැඩසටහනක් ජනාධිපති අරමුදලෙන් සංවිධානය කර තිබේ.

එහිදී, 2023/2024 අ.පො.ස උසස් පෙළ විභාගයේදී සෑම විෂය ධාරාවකින්ම විශිෂ්ට කුලසතා දැක්වූ සිසුන් එක් දිස්ත්‍රික්කයකින් 60 දෙනකු බැගින් තෝරා ගෙන ඔවුන්ට මූල්‍ය ශිෂ්‍යත්ව සහ සහතික පත් ප්‍රදානය කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.

විභාග දෙපාර්තමේන්තුව හා විශ්වවිද්‍යාල ප්‍රතිපාදන කොමිෂන් සභාව විසින් 2023/2024 විභාගවලට අදාළව නිකුත් කරන ලද ප්‍රතිඵල සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙම විශිෂ්ටයන් තෝරා ගනු ලැබ ඇත.

පළාත් මට්ටමින් ක්‍රියාත්මක වන වැඩසටහනේ පළමු වැඩසටහන ලෙස 2023 වසරේ අ.පො.ස උසස් පෙළ විභාගයෙන් විශිෂ්ටතා දැක් වූ උතුරු පළාතේ සිසුන් ඇගයිම 2025 ජූනි 22 වන දින කිලිනොච්චියේදී පැවැත්වීමට සියලු කටයුතු සූදානම් කර තිබේ.

ඒ අනුව 2023 අ.පො.ස උසස් පෙළ විභාගයෙන් දක්ෂතා දැක්වූ යාපනය, කිලිනොච්චිය, මුලතිව්, මන්නාරම සහ වව්නියාව දිස්ත්‍රික්කවල විශිෂ්ටයින් එහිදී ඇගයීමට ලක් කෙරේ.

මේ අතර සෙසු පළාත්වල වැඩසටහන්ද නුදුරේදීම පැවැත්වීමට අවශ්‍ය කටයුතු කරමින් සිටි.

ChatGPT හෝ Microsoft Copilot වැනි AI සහායකයින් භාවිතා කිරීමේ සිට ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සමඟ දෛනික යෝග්‍යතා චර්යාවන් නිරීක්ෂණය කිරීම දක්වා බොහෝ පුද්ගලයින් දිනපතා AI පද්ධති හෝ මෙවලම් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරති. මෙම තාක්ෂණයන් නිසැකවම පහසුව වැඩි දියුණු කරන අතරම දත්ත පෞද්ගලිකත්වය සම්බන්ධයෙන් සැලකිය යුතු ගැටලු ද මතු කරයි.

බටහිර වර්ජිනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ සයිබර් ආරක්ෂාව පිළිබඳ සහකාර මහාචාර්ය ක්‍රිස්ටෝපර් රමේසන් / Christopher Ramezan නැගී එන තාක්ෂණයන් සහ විවිධ AI පද්ධති පුද්ගලික දත්ත හසුරුවන ආකාරය මෙන්ම අනාගතය සඳහා වඩාත් ආරක්ෂිත සහ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන පද්ධති සංවර්ධනය කළ හැකි ආකාරය අධ්‍යයනය කර ඇත. උත්පාදක AI මෘදුකාංග / generative AI software පෙළ හෝ රූප වැනි නව අන්තර්ගතයන් නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා පුහුණු දත්ත විශාල ප්‍රමාණයක් මත රඳා පවතින බව ඔහු පැහැදිලි කරන අතර පුරෝකථන AI අතීත හැසිරීම් මත පදනම්ව ප්‍රතිඵල පුරෝකථනය කිරීමට දත්ත භාවිතා කරයි. ඔබේ දෛනික පියවර ඉලක්කය සපුරා ගැනීමේ සම්භාවිතාව තක්සේරු කිරීම හෝ ඔබට භුක්ති විඳිය හැකි චිත්‍රපට නිර්දේශ කිරීම වැනි පුද්ගලයන් පිළිබඳ තොරතුරු රැස් කිරීම සඳහා AI වර්ග දෙකම භාවිතා කළ හැකිය.

AI මෙවලම් දත්ත රැස් කරන ආකාරය

ChatGPT සහ Google Gemini වැනි උත්පාදක AI සහායකයින් පරිශීලකයින් ඇතුළත් කරන සියලුම තොරතුරු chat box වෙත රැස් කරන බව රමේසන් පැහැදිලි කරයි. AI ආකෘතිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා පරිශීලකයින් විසින් ඇතුළත් කරන සෑම ප්‍රශ්නයක්ම, ප්‍රතිචාරයක්ම සහ විමසුමක්ම පටිගත කර, ගබඩා කර, විශ්ලේෂණය කරනු ලැබේ. ආකෘති පුහුණුව සඳහා අන්තර්ගත භාවිතයෙන් ඉවත් වීමට OpenAI පරිශීලකයින්ට විකල්පය ලබා දෙන අතර, එය තවමත් පුද්ගලික දත්ත රැස් කර රඳවා ගන්නා බව ඔහු සඳහන් කරයි. සමහර සමාගම් මෙම දත්ත නිර්නාමික කිරීමට (එනම් එය ලබා දුන් පුද්ගලයින් හඳුනා නොගෙන ගබඩා කිරීමට) කියා සිටියත් දත්ත නැවත හඳුනාගත හැකි අවදානමක් පවතී.

පුරෝකථන AI / Predictive AI

ජනක AI සහායකයින්ට අමතරව, Facebook, Instagram සහ TikTok වැනි සමාජ මාධ්‍ය වේදිකා පුරෝකථන AI ආකෘති පිරිපහදු කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ පරිශීලකයින් පිළිබඳ දත්ත අඛණ්ඩව රැස් කරන බව රමේසන් පැහැදිලි කරයි. සෑම පළ කිරීමක් / very post, ඡායාරූපයක් / photo, වීඩියෝවක් / video, කැමති වීම / like, බෙදා ගැනීම / share සහ අදහස් දැක්වීම /  comment  (මෙම එක් එක් අංග සමඟ පරිශීලකයින් සම්බන්ධ වීමට ගත කරන කාලය සමඟ) සේවාව භාවිතා කරන සෑම පුද්ගලයෙකුටම පුළුල් ඩිජිටල් පැතිකඩ නිර්මාණය කිරීමට භාවිතා කරන දත්ත ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස සේවය කරයි.

තව ද, home speakers, fitness trackers සහ smartwatches ඇතුළු ස්මාර්ට් උපාංග, ජෛවමිතික සංවේදක/ biometric sensors, හඬ හඳුනාගැනීම / voice recognition සහ ස්ථාන ලුහුබැඳීම / location tracking හරහා නිරන්තරයෙන් තොරතුරු රැස් කරන බව රමේසන් සඳහන් කරයි.

රහස්‍යතා ආපසු හැරවීම් / Privacy rollbacks

තෙවන පාර්ශවීය ප්‍රවේශයේ හැකියාව සෞඛ්‍ය මිනුම් සහ පරිශීලක ක්‍රියාකාරකම් රටා නිරීක්ෂණය කරන ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සහ fitness trackers දක්වා විහිදේ. බොහෝ රහස්‍යතා විශේෂඥයින් හඬ පටිගත කිරීම්වල cloud storage දත්ත රැස් කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස සලකන බව රමේසන් සඳහන් කරයි, විශේෂයෙන් එය ඇල්ගොරිතම වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ පරිශීලක පැතිකඩ නිර්මාණය කිරීමට භාවිතා කරන විට දැකගත හැකි වේ. සබැඳි පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කිරීමට අදහස් කරන දත්ත රහස්‍යතා නීති සඳහා මෙය සැලකිය යුතු ඇඟවුම් ඇත.

දත්ත පෞද්ගලිකත්වය සඳහා ඇඟවුම් / Implications for data privacy

මෙම වර්ධනයන් AI මෙවලම් දත්ත රැස් කරන, ගබඩා කරන, භාවිතා කරන සහ සම්ප්‍රේෂණය කරන ආකාරය පිළිබඳව පුද්ගලයන්ට සහ                                        රජයන්ට සැලකිය යුතු පෞද්ගලිකත්ව ගැටලු මතු කරයි. ප්‍රධාන ගැටලුව වන්නේ විනිවිදභාවයයි. රැස් කරන දත්ත මොනවාද, එය භාවිතා කරන ආකාරය සහ එයට ප්‍රවේශය ඇත්තේ කාටද යන්න පිළිබඳව බොහෝ අය නොදන්නා බව රමේසන් සඳහන් කරයි.

සමාගම් බොහෝ විට තාක්ෂණික වාග් මාලාවන්ගෙන් පිරුණු සංකීර්ණ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්ති භාවිතා කරන අතර, එමඟින් පුද්ගලයන්ට තමන් එකඟ වන සේවා කොන්දේසි සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර ගැනීම අභියෝගාත්මක වේ. තව ද, සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් මෙම නියමයන් කියවීමට කාලය ගන්නේ නැත; එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ පුද්ගලයන් සේවා කොන්දේසි ලේඛනයක් කියවීමට සාමාන්‍යයෙන් තත්පර 73ක් පමණක් වැය කළ බවත්, එය හොඳින් කියවීමට සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 29 සිට 32 දක්වා කාලයක් ගත වන බවත් ය.

AI මෙවලම් මගින් රැස් කරන ලද දත්ත මුලින් විශ්වාසදායක සමාගමක් සමඟ ගබඩා කළ හැකි නමුත්, එය එතරම් විශ්වාසදායක නොවන සංවිධාන සමඟ පහසුවෙන් විකිණීමට හෝ බෙදා ගැනීමට හැකිය. AI මෙවලම් මෙන්ම ඒවා ක්‍රියාත්මක කරන සමාගම් සහ එකතු කරන ලද දත්තවලට ප්‍රවේශය ඇති සමාගම් සයිබර් ප්‍රහාර සහ දත්ත කඩකිරීම් වලට ගොදුරු විය හැකි බව රමේසන් පෙන්වා දෙයි. මෙම සිදුවීම් සංවේදී පුද්ගලික තොරතුරු නිරාවරණය කළ හැකි අතර මූල්‍යමය වාසි මගින් පෙළඹවූ සයිබර් අපරාධකරුවන් විසින් හෝ දියුණු අඛණ්ඩ තර්ජන මගින් ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය. (බොහෝ විට රාජ්‍ය අනුග්‍රහය ලත් ප්‍රහාරකයින් ජාල සහ පද්ධති හඳුනා නොගෙන රිංගා, විභව බාධාවක් හෝ හානියක් සඳහා තොරතුරු සහ පුද්ගලික දත්ත රැස් කරයි).

AI සහ දත්ත පෞද්ගලිකත්වය මගින් එල්ල වන අභියෝගවලට මුහුණ දීම සඳහා වත්මන් නීති තවමත් විකාශනය වෙමින් පවතින බව රමේසන් අවධාරණය කරයි. දැනට, ඔබ ක්‍රියා කළ යුත්තේ ඕනෑම AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන උපාංගයක් හෝ වේදිකාවක් ඔබගේ යෙදවුම්, හැසිරීම් සහ රටා පිළිබඳ දත්ත රැස් කරන බවට උපකල්පනය කරමිනි.

AI මෙවලම් භාවිතා කිරීම / Utilising AI tools

AI මෙවලම් පුද්ගලයන් පිළිබඳ දත්ත රැස් කරමින් දත්ත රහස්‍යතාව පිළිබඳ නීත්‍යානුකූල ගැටලු මතු කරන අතර ම ඒවා සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභ ද ලබා දෙයි. AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන යෙදුම් මඟින් වැඩ ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කිරීමට, ලෞකික කාර්යයන් ස්වයංක්‍රීය කිරීමට සහ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දිය හැකිය. කෙසේ වෙතත් මෙම මෙවලම් වෙත සිහිකල්පනාවෙන් හා ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රවේශ වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඔබ ඇතුළත් කරන විමසීම්වලට ප්‍රතිචාර දක්වන උත්පාදක AI වේදිකාවක් භාවිතා කරන විට, නම්, උපන් දින, සමාජ ආරක්ෂණ අංක හෝ නිවසේ ලිපින වැනි පුද්ගලිකව හඳුනාගත හැකි තොරතුරු ඇතුළත් කිරීමෙන් වළකින්නැයි රමේසන් උපදෙස් දෙයි. වෘත්තීය පරිසරයක, වෙළඳ රහස් හෝ වර්ගීකරණය කළ තොරතුරු බෙදා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම ඉතා වැදගත් වේ. සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රසිද්ධියේ හෙළි කිරීමට හෝ ප්‍රචාරණය කිරීමට ඔබට පහසු නොවන කිසිවක් විමසීමක ඇතුළත් නොකරන්න. ඔබ ඔබේ විමසුමේ enter එබූ පසු, එම තොරතුරු පාලනය අත්හැර දමනු ලැබේ.

රමේසන් අපට මතක් කර දෙන්නේ බලගන්වන ලද උපාංග නින්දේ දී පවා නිරන්තරයෙන් අවධානයෙන් සිටින බවයි. ඔබට ස්මාර්ට් නිවසක් හෝ කාවැද්දූ උපාංග තිබේ නම්, සංවාදයක් සඳහා පෞද්ගලිකත්වයක් අවශ්‍ය වූ විට ඒවා ක්‍රියා විරහිත කරන්න. පෙනෙන පරිදි අක්‍රිය උපාංගයක් තවමත් ක්‍රියාත්මක වන අතර, අවදි කිරීමේ වචනයක් හෝ සංඥාවක් සඳහා නිරන්තරයෙන් බලා සිටී. උපාංගයක් විසන්ධි කිරීම හෝ එහි බැටරි ඉවත් කිරීම එය සැබවින්ම අක්‍රිය කර ඇති බව සහතික කරයි.

අවසාන වශයෙන් ඔබ භාවිතා කරන උපාංග සහ වේදිකා සමඟ සම්බන්ධ සේවා නියමයන් සහ දත්ත රැස් කිරීමේ ප්‍රතිපත්ති පිළිබඳව හුරුපුරුදු වන්න. ඔබ දැනටමත් එකඟ වී ඇති දේ ගැන ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය.

මූලාශ්‍රය: indiatvnews.com

පසුගිය දශකය තුළ, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් අතර පිළිකා රෝගීන් භයානක අනුපාතයකින් ඉහළ යමින් පවතී. පියයුරු සහ ඩිම්බකෝෂ පිළිකා කාන්තාවන් තුළ බහුලවම හඳුනාගත් වර්ග අතර වේ.

පිළිකා වඩාත් භයානක රෝගවලින් එකක් ලෙස පුළුල් ලෙස සලකනු ලබන අතර කලින් හඳුනා නොගත හොත් එය දිවි ගලවා ගැනීමේ අවස්ථා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. එබැවින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම සහ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් පිළිබඳව විමසිලිමත් වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

සම මත ඇති වන ගැටිති වැනි ඕනෑම අසාමාන්‍ය සංඥා නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. වේදනාවක් නොමැති ගැටිත්තක් හානිකර නොවන බව පොදු වැරදි මතයක් වන නමුත් මෙය නොමඟ යවන සහ භයානක එකක් විය හැකිය. එවැනි සැකයන් දුරු කිරීම සඳහා අපි විශේෂඥ වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගනිමු.

පිළිකා ගැටිත්තක් සැමවිටම වේදනාකාරීද?

බොහෝ විට එවැනි ගැටිති ශරීරයේ ඇති වන අතර එමඟින් වේදනාව ඇති වේ. සමහර ගැටිති වේදනා රහිත වුව ද (වෛද්‍යවරුන්ට අනුව) කිසිදු ගැටිත්තක් නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. මේ පිළිබඳව විකිරණ විශේෂඥ වෛද්‍ය ගරිමා සිංගෙන් විමසූ විට, ‘පිළිකා ගැටිත්තේ ආරම්භයේදීම වේදනාවක් තිබීම අවශ්‍ය නොවන බව’ ඇය පැවසුවාය.

බොහෝ විට මෙම ගැටිති කුඩා ප්‍රමාණයේ වූ විට ඒවා වේදනා රහිත ය. නමුත් ගැටිති වල ප්‍රමාණය වැඩි වී ගැටිති ඒවා වටා ඇති ව්‍යුහයන්ට පැතිරෙන විට වේදනාව දැනිය හැකිය. මේ හැරුණු විට බයොප්සි පරීක්ෂණයෙන් පසු පිළිකා ගැටිති වල වේදනාවක් ඇති විය හැකිය. නැතහොත් ආසාදනයක් ඇති වුව ද පිළිකා ගැටිති වල වේදනාව දැනිය හැකිය.

පිළිකාමය ගැටිත්තක වේදනාව

සමහර විට ගැටිත්ත තුළ මෘදු වේදනාවක් ඇති වන අතර සමහර විට වේදනාවක් නොමැති බව අපි ඔබට කියමු. ගැටිත්තකින් කිසියම් තරලයක් හෝ රුධිරය පිට වුවහොත් එය භයානක විය හැකිය. ශරීරයේ ඕනෑම තැනක ගැටිත්තක් තිබේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

පිළිකා රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ

ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ වේගවත් බර අඩු වීම පිළිකාවේ මුල් රෝග ලක්ෂණ වේ.

නොනවතින කැස්ස සහ ලේ ගැලීම පිළිකා රෝග ලක්ෂණ විය හැකිය.

කටහඬේ වෙනසක් පෙනහළු පිළිකාවක ලක්ෂණයක් විය හැකිය.

උදරයේ දැඩි වේදනාවක් හෝ සෙංගමාලයක් තිබේ නම්, එය පිළිකාවක ලකුණක් ද වේ.

හදිසියේම ශරීරයේ ඉන්නන් රාශියක් ඇතිවීම පිළිකාවක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය.

වේදනාවකින් තොරව මුත්‍රා සමඟ ලේ ගැලීම පිළිකාවක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය.

ආහාර ගැනීමේ අපහසුතාව සහ කුළුබඩු සහිත හෝ උණුසුම් ආහාර ගැනීමේ අපහසුතාව පිළිකා රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය.