දවස පුරාම වාඩි වී සිටීමෙන් ඔබට Dead Butt Syndrome  නම් රෝගී තත්ත්වය ඇති විය හැකි අතර එමගින් මාංශ පේශි දුර්වල වී ක්‍රියා විරහිත වේ. Gluteal Amnesia සඳහා හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ වැළැක්වීමේ උපදෙස් ඉගෙන ගන්න. අද නවීන ලෝකයේ අපගෙන් බොහෝ…

කෘත්‍රිම බුද්ධිය (AI) විසින් ජනනය කරන ලද රූප වැරදි තොරතුරු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට Google නව මෙවලම් එළිදක්වා ඇති බව වාර්තා වෙයි. Google මෑතකදී නව මෙවලම එළිදක්වා ඇති අතර එමඟින් පරිශීලකයින්ට ජනක කෘතිම බුද්ධිය භාවිතයෙන් රූපයක් ජනනය කළේද යන්න තීරණය…

දේශබන්දු තෙන්නකෝන් මහතාට පොලිස්පති කාර්යාලයේ බලතල සහ කාර්යයන් ක්‍රියාත්මක කිරීම වළක්වාලමින් නිකුත් කර ඇති අතුරු තහනම් නියෝගයට මැදිහත් වී එය ඉවත් කිරීමට අධිකරණයේ අවසරය ඉල්ලා භික්ෂූන් වහන්සේලා තුන් නමක් ගොනු කළ පෙත්සමක් ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණය අද (18) ප්‍රතික්ෂේප කළේය. ආචාර්ය බෙල්ලන්විල ධම්මරතන,…

අද (18) ගාල්ලේ පැවති පළමු ටෙස්ට් තරගයේ ආරම්භක දිනයේ දී ශ්‍රී ලංකාව ලකුණු 302-7 දක්වා ශක්තිමත් කිරීමට ලකුණු 114ක් ලබාගත් කමිඳු මෙන්ඩිස් සමත් වූවේය. ඒ සමග කමිඳු මෙන්ඩිස් වාර්තාගත අර්ධ ශතකයක් වාර්තා කරමින් සුනිල් ගවස්කාර් පසුකර ගියේය. ටෙස්ට් තරග දෙකකින්…

ජනාධිපතිවරණයට පෙර ඡන්දදායකයින්ට තම ඡන්ද කාඩ්පත් වෙත ප්‍රවේශ විය හැකි අන්තර්ජාල ක්‍රමයක් මැතිවරණ කොමිෂන් සභාව විසින් ආරම්භ කර තිබේ. ඒ අනුව, ‘‘On-line Registration’ ‘ හරහා ඡන්ද කාඩ්පත් නැරඹිය හැකි බව මැතිවරණ කොමිෂම පවසයි. තවමත් නිල ඡන්ද දැන්වීම් පත්‍රිකා නොලැබුණු ඡන්දදායකයින්ට…

එංගලන්තයට එරෙහිව ලන්ඩන් ඕවල් පිටියේදී ලබාගන්නා ලද ටෙස්ට් තරග ජයග්‍රහණයත් සමග ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායමේ බලාපොරොත්තු තව තවත් වැඩිවී ඇති බව නොරහසකි. එබැවින් අද (18 දා) නවසීලන්ත කණ්ඩායමට එරෙහිව ගාල්ල ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩාංගණයේ ආරම්භ වන පළමු ටෙස්ට් තරගය සඳහා ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායමට…

බොහෝ විශ්වවිද්‍යාල සිසුන් විදේශයන්හි හොඳ අවස්ථා සොයා ශ්‍රී ලංකාව හැර යන බවත් එය ආර්ථිකයට බරපතළ ප්‍රශ්නයක් වී ඇති බවත් පේරාදෙණිය විශ්වවිද්‍යාලයේ ආර්ථික විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය වසන්ත අතුකෝරල මහතා පවසයි. මහාචාර්ය අතුකෝරල පවසන පරිදි, තාක්ෂණ හා කෘෂිකර්මය පිළිබඳ උපාධිධාරීන්ගෙන් බහුතරයක් උසස්…

රජයේ වෛද්‍ය නිලධාරීන්ගේ සංගමය හෙට (18) දිවයින පුරා රෝහල් ඉලක්ක කර ගනිමින් වෘත්තීය ක්‍රියාමාර්ගයක් දියත් කරන බව රජයේ වෛද්‍ය නිලධාරීන්ගේ සංගමයේ ප්‍රකාශක වෛද්‍ය චමිල් විජේසිංහ මහතා පැවසීය. රජයේ වෛද්‍ය නිලධාරීන්ගේ සංගමයේ ඌව පළාත් සම්බන්ධීකාරක සහ සහකාර ලේකම් වෛද්‍ය පාලිත රාජපක්ෂ…

ඉදිරි ජනාධිපතිවරණයේ ප්‍රචාරක කටයුතු හෙට (18) මධ්‍යම රාත්‍රියෙන් අවසන් වන බවත් එතැන් සිට නිහඬ කාලය ක්‍රියාත්මක වන බවත් මැතිවරණ කොමසාරිස් ජනරාල් සමන් ශ්‍රී රත්නායක මහතා පවසයි. මෙම නිහඬ කාලයෙන් පසු අපේක්ෂකයන් ප්‍රවර්ධනය කිරීම වෙනුවෙන් ගෙයින් ගෙට යාම හෝ ඕනෑම ආකාරයක…

යුරෝපා සංගමයේ (EU) දූත මණ්ඩලවල රාජ්‍ය තාන්ත්‍රිකයින්ට ජනාධිපතිවරණය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවසර දී නැති බව මැතිවරණ කොමිෂම පවසයි. මැතිවරණ කොමිසමේ සභාපති ආර්.එම්.ඒ.එල් රත්නායක පැවසුවේ යුරෝපා සංගමයේ මෙරට තානාපති කාර්යාල කාර්ය මණ්ඩලය මැතිවරණ නිරීක්ෂණ කටයුතු සඳහා සහභාගීවීමට කළ ඉල්ලීම ප්‍රතිපත්ෂේප කළ බවත්…

2022 වසරේ අප්‍රේල් මාසයේ දී තාවකාලිකව ණය ගෙවීම අත්හිටුවීම ප්‍රකාශයට පත් කිරීමෙන් අනතුරුව ශ්‍රී ලංකාව සියලු විදේශීය ණය ආපසු නොගෙවන බව කීම අසත්‍යයක් බව මුදල්, ආර්ථික ස්ථායීකරණ සහ ජාතික ප්‍රතිපත්ති අමාත්‍යාංශය මාධ්‍ය නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් පවසයි. පසුගිය 12 වැනි දා…

2024 අගෝස්තු මාසයේ ICC කාන්තා  ක්‍රිකට් ක්‍රීඩිකාව / ICC Women’s Player ලෙස ශ්‍රී ලංකා කාන්තා ක්‍රිකට් කණ්ඩායමේ නැගී එන සුපිරි තරුවක් ලෙස සැලකෙන හර්ෂිතා මාධවී ජාත්‍යන්තර ක්‍රිකට් කවුන්සිලය (ICC) විසින් නම්කර ඇති අතර 2024 අගෝස්තු මාසයේ ICC පිරිමි ක්‍රීඩකයාට හිමි…

  2024 වර්ෂයේ දෙවන කාර්තු‌වේ දී ශ්‍රී ලංකා ආර්ථිකය 4.7%ක වර්ධනයක් වාර්තා කර ඇති බව ජනලේඛන හා සංඛ්‍යාලේඛන දෙපාර්තමේන්තුව පවසයි. 2024 දෙවන කාර්තුව සඳහා ජාතික ගිණුම් ඇස්තමේන්තු නිකුත් කරමින්, ජනලේඛන හා සංඛ්‍යාලේඛන දෙපාර්තමේන්තුව මේ බව අනාවරණය කළේය. මෙම වාර්තාවට අනුව…

ශ්‍රී ලංකාව තවමත් පූර්ණ වශයෙන් ආර්ථික අවදානමෙන් මිදී නැහැ – IMF ශ්‍රී ලංකාව තවමත් පූර්ණ වශයෙන් ආර්ථික අවදානමෙන් මිදී නැතැයි ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදල පවසන බව ජනාධිපති මාධ්‍ය අංශය අද (15) නිකුත් කළ මාධ්‍ය නිවේදනයක සදහන් වෙයි. එම නිවේදනය සම්පූර්ණයෙන් පහත…

එය හොඳ නින්දක් සඳහා ඉක්මන් විසඳුමක් ලෙස පෙනුනද, මොළයට සහ නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට ඇති අහිතකර බලපෑම් එය ප්‍රතිපලදායක පුරුද්දක් බවට පත් කරයි. නින්දට පෙර මත්පැන් පානය කිරීම ඔබේ මොළයට සහ සමස්ත නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.…

ලෝක ප්‍රථමාධාර දිනය / World First Aid Day අදට (සැප්තැම්බර් 14) යෙදී ඇත. මෙම ලිපියෙන්, අනතුරට ලක් වූවන්ට බරපතල තුවාල ඇති අයට ප්‍රථමාධාර ලබා දෙන ආකාරය පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස් කිහිපයක් අපි බෙදා ගනිමු. වෛද්‍යමය හදිසි අවස්ථා හැසිරවීමේදී (handling medical emergencies)…