Blog

  • එළවළු සහ පලතුරු සැපයුම් දාමයන්හි ගුණාත්මකභාවය හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව තහවුරු කරමුද ?

    එළවළු සහ පලතුරු සැපයුම් දාමයන්හි ගුණාත්මකභාවය හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව තහවුරු කරමුද ?

    ගෝලීයකරණය වීමත් සමග ආහාර සැපයුම් දාමවල ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව හා ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව නව අභියෝගයන්ට මුහුණ දීමට අපට සිදු වේ. නැවුම් හා සැකසූ එළවළු හා පලතුරු නිෂ්පාදන වෙළදාම සැලකීමේදී ශ්‍රී ලංකාවේ නිෂ්පාදන සඳහා වර්ධනය වන අපනයන විභවතාවයක් පවතින අතර එම නිෂ්පාදන ජාත්‍යන්තර වෙළඳපොළ සඳහා ඉදිරිපත් කිරීමේ දී ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව පිළිබඳව අන්තර්ජාතික ආහාර ස්‍යෙඛ්‍ය ආරක්ෂිත සම්මතයන්ට අනුකූලව නිෂ්පාදනය කොට තිබෙන බව සහතික කිරීම වැදගත්වේ.

    මෙරට කෘෂි කර්මාන්තය තුළ එළවළු සහ පලතුරු නිෂ්පාදනයට සුවිශේෂ ස්ථානයක් හිමිවන අතර ජනතාවගේ පාරිභෝජන රටාවන් තුළ ද ඒ සඳහා වැදගත් ස්ථානයක් හිමි වේ. එහෙත් ප‍්‍රශ්නය වන්නේ ගොවිජනතාවට තමන් නිෂ්පාදනය කරන එළවළු සහ පලතුරු අස්වැන්නෙන් උපරිම වටිනාකමක් ලබා ගැනීමට සහ ජනතාවට තමන් පාරිභෝජනය කරන එළවළු සහ පලතුරුවලින් උපරිම පෝෂණයක් ලබා ගැනීමට හැකියාව පවතී ද යන්නයි. 

    සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ජීවන පැවැත්මක් සඳහා පුද්ගලයෙක් දෛනිකව එළවළු සහ පලතුරු වර්ග 5කින් ග්රෑම් 400ක් ආහාරයට එක්කර ගතයුතු බව පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කොට තිබෙන බැවින් ඒවායෙහි ගුණාත්මක හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව කෙරෙහි ජනතාව තුළ විශ්වාසයක් ගොඩ නැගීම ද වැදගත්වේ.

    එපමණක් නොව අපනයන වෙළෙඳපළ සඳහා  ද එළවළු සහ පලතුරු වගා කිරීමේ හැකියාව ඉහළ මට්ටමක පවතින හෙයින් ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය සහ ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව වැඩි දියුණු කිරීම එම අංශයේ සංවර්ධනය සඳහා පිටුවහලක් වනු ඇත.

    මෙහිදී වඩාත් වැඩි අවධානයක් යොමු වන ‘ආහාරවල  සෞඛ්‍යාරක්ෂිතභාවය’ (Food safety) යනු ආහාර වගා කිරීමේ, නිපදවීමේ, සකස් කිරීමේ සිට බෙදා හැරීම හා පරිභෝජනය දක්වා විවිධ අවස්ථාවල දී ආහාර දූෂණය වීම වැළැක්වීම සහතික කිරීමයි. ආහාරවල  සෞඛ්‍යාරක්ෂිතතාවයෙහි වැදගත්කම වර්තමානයේ ඉස්මතු වෙමින් පවතී.

    සෞඛ්‍යාරක්ෂිත බව ඇති කිරීමට ඇති ප්‍රධාන බාධාවන්

    එළවළු හා පලතුරු නිෂ්පාදනයේ දී ගොවිපොළෙහිදී  ද, අස්වනු නෙළීමෙන් පසු සුදුසු පරිදි වර්ග නොකිරීම, භාවිතයේ පවතින දුර්වලතාවයන්, නුසුදුසු ලෙස ගබඩා කිරීම හා ප්‍රවාහනය මෙන්ම යෝග්‍ය නොවන ලෙස පළිබෝධනාශක හා පොහොර භාවිතය සාම්ප්‍රදායික එළවළු සහ පලතුරු සැපයුම් දාමයන් හි ගුණාත්මකභාවය හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව ඇති කිරීමට ඇති ප්‍රධාන බාධාවන් ලෙස සැලකේ. 

    නිෂ්පාදනයේ දී විශේෂයෙන් ගොවිපොළහි දී පොහොර භාවිතයෙන් ද අපිරිසිදු ජලය භාවිතයෙන් ද එළවළු හා පලතුරු අපිරිසුදු විය හැකිය. තව ද කෘමිනාශක, පළිබෝධනාශක ආදිය නිසාද , ඒවායේ පවතින ආසනික්, ඊයම්, කැඩ්මියම් සහ ක්‍රෝමියම් වැනි ජලයේ පවතින අපිරිසුදු ද්‍රව්‍ය වැනි බැරලෝහ නිසාද ආහාර අපිරිසිදු වීම සිදුවේ. එළවළු හා පලතුරු වල පසු අස්වනු හානිය හා නෙලන ලද අස්වැන්නෙහි රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වීම හේතුවෙන් ඒවායෙහි ගුණාත්මකභාවය පිරිහීම පිළිබඳව පුළුල් ලෙස අවධානය යොමු වී ඇති කාරණයක් වේ.

    මෑත භාගයේ දී ගොවීන්, එකතු කරන්නන් සහ වෙළෙඳුන් විසින් සැපයුම්දාමයන්හි ගුණාත්මකභාවය හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බවට හානිවන පිළිවෙත් සිදු කිරීම බහුලව දක්නට ලැබේ. එළවළු හා පලතුරු ඇසිරීමේදී සුදුසු ඇසුරුම් භාවිතා නොකිරීම, එම ඇසුරුම් තුළ ප්‍රමාණය ඉක්මවා අස්වනු ඇසිරීම, ප්‍රවාහනය සඳහා නිසි ක්‍රමවේද අනුගමනය නොකිරීම වැනි අක්‍රමිකතා හේතුවෙන් පසු අස්වනු හානිය හා ගුණාත්මකභාවය අඩු වීමට හේතු වී ඇත.

    කෙසේ නමුත් සුපිරි වෙළඳසැල් මඟින් සිදුවන එළවළු පලතුරු සැපයුම් දාමයන් හි පසු අස්වනු හානිය සියයට 2 සිට 6 දක්වා ද අපනයනය සඳහා වන සැපයුම් දාමයන්හි එය සියයට 5 සිට 10 දක්වා අතර අඩු මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට හැකියාව ලැබී ඇත්තේ අස්වනු නිසි පරිදි තේරීම, යෝග්‍ය ඇසුරුම් භාවිතය සහ ප්‍රවාහනය සඳහා නිසි පිළිවෙත් අනුගමනය කිරීම නිසයි.

    අපද්‍රව්‍ය අඩංගුව තිබීමේ අවදානම

    පසු අස්වනු හානියට අමතරව එළවළු සහ පළතුරු වගා කිරීමේදී නිර්දේශිත ප්‍රමාණය ඉක්මවා රසායනික පොහොර හා පළිබෝධනාශක භාවිතය හේතුවෙන් ඒවායෙහි අවශේෂයන් අස්වනුවල අඩංගුව පැවතීමෙන් එය සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් වී ඇත. ශ්‍රී ලාංකික ගොවි ප්‍රජාව තුළ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතය සම්බන්ධයෙන් දැනුවත්භාවය හා අවශ්‍ය තාක්ෂණික දැනුම අඩු මට්ටමක පැවතීමත් ඒවා නියාමනයට අවශ්‍ය නීතිරීති නිසිපරිදි සම්පාදනය නොවී තිබීමත් හේතුවෙන් මෙම අවදානම් තත්ත්වය වඩාත් තීව්‍ර වී ඇත. පළිබෝධනාශක භාවිතය නිරීක්ෂණය සඳහා දීර්ඝකාලීනව සැලසුම් කරන ලද නිරීක්ෂණ වැඩසටහන් ක්‍රියාත්මක නොවන අතර එළවළු හා පලතුරු වල ඒවායේ අවශේෂයන් අඩංගු වීම පිළිබඳව කරනු ලබන අධ්‍යයනයන් ද සීමිත සංඛ්‍යාවක් පවතී.

    යහපත් කෘෂිකාර්මික පිළිවෙත්

    ගෝලීයකරණය වීමත් සමග ආහාර සැපයුම් දාමවල ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව හා ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව නව අභියෝගයන්ට මුහුණ දීමට අපට සිදු වේ. නැවුම් හා සැකසූ එළවළු හා පලතුරු නිෂ්පාදන වෙළදාම සැලකීමේදී ශ්‍රී ලංකාවේ නිෂ්පාදන සඳහා වර්ධනය වන අපනයන විභවතාවයක් පවතින අතර එම නිෂ්පාදන ජාත්‍යන්තර වෙළඳපොළ සඳහා ඉදිරිපත් කිරීමේ දී ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව පිළිබඳව අන්තර්ජාතික ආහාර ස්‍යෙඛ්‍ය ආරක්ෂිත සම්මතයන්ට අනුකූලව නිෂ්පාදනය කොට තිබෙන බව සහතික කිරීම වැදගත්වේ.

    මේ සඳහා යහපත් ප්‍රවේශයක් ලෙස 2015 වර්ෂයේ දී කෘෂිකර්ම දෙපාර්තමේන්තුව විසින් කෘෂිකාර්මික නිෂ්පාදන වල ගුණාත්මකභාවය හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව තහවුරු කිරීම සඳහා ”යහපත් කෘෂිකාර්මික පිළිවෙත්” (Good Agricultural Practice/GAP) වැඩසටහන හඳුන්වා දෙන ලදී.

    මෙහිදී පොහොර භාවිතය, වල්නාශක හා පළිබෝධනාශක භාවිතය, අස්වනු නෙළීම, වර්ගීකරණය, ඇසුරුම් කිරීම, ප්‍රවාහනය, සැකසීම, අගය එකතු කළ නිෂ්පාදන සැකසීම, ලේබල් කිරීම, බෙදා හැරීම හා ගබඩා කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කෘෂිකර්ම දෙපාර්තමේන්තුව මගින් අධීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

    ශ්‍රී ලංකාව තුළ ආහාරවල ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව සහතික කිරීමේ කාර්යය කෘෂිකර්ම දෙපාර්තමේන්තුව,  පාරිභෝගික කටයුතු අධිකාරිය, ශ්‍රී ලංකා ප්‍රමිති ආයතනය, ශ්‍රී ලංකා රේගු දෙපාර්තමේන්තුව, ශාක නිරෝධායන මධ්‍යස්ථානය හා සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය වැනි රජයේ ආයතන හා දෙපාර්තමේන්තු ගණනාවකට බෙදී ඇත.

    ගැටලු සහ විසදුම්

    මෙසේ ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව සහතික කිරීමේ වගකීම් විවිධ ආයතන අතර බෙදී යාම මඟින් එහි සම්බන්ධීකරණය ඵලදායී හා පරිපූර්ණ නොවනු ඇත. දේශීය ආහාර නිෂ්පාදනය තුළ ගොවිපොළේ සිට අවසන් පාරිභෝගිකයා දක්වා (Farm-to-table) වන සැපයුම්දාමයෙහි පාලනය සඳහා නිසි යාන්ත්‍රණයක් නොමැත. ආහාරවල  ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව මැනීම සඳහා ප්‍රමාණවත් ජාතික ප්‍රතිපත්තීන් නොමැති අතර ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීමට ආයතනික මට්ටමින් ක්‍රියාත්මක වන විධිමත් යාන්ත්‍රණයක් දක්නට නොලැබීම හේතුවෙන් විශේෂයෙන් කෘෂි නිෂ්පාදනවල ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිතභාවයට ගැටලු ඇති කරයි.

    එළවළු සහ පලතුරු සැපයුම් දාමයන්හි ගුණාත්මකභාවය හා ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව තහවුරු කිරීම සඳහා ගතයුතු පියවර කිහිපයකි. ඒවා අතර,

    1. එළවළු හා පලතුරු සැපයුම් දාමයන්හි ගොවිපොළ බිම් නිෂ්පාදනයේ සිට අවසන් පාරිභෝගිකයා දක්වා සියලු පාර්ශ්වකරුවන්: නිෂ්පාදකයින්, සකස් කරන්නන්, ගබඩා කරන්නන්, බෙදාහරින්නන් සහ වෙළෙන්ඳන් යන ප්‍රවේශයන් තුළ ආහාරවල ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බවසහතික කිරීම.
    2. එළවළු සහ පලතුරුවල පසු අස්වනු හානිය අවම කිරීම සඳහා ඒවා ඇසිරීම සහ ප්‍රවාහනය සඳහා යෝග්‍ය වන ඇසුරුම් සහනදායී මිලකට අදාල පාර්ශ්වකරුවන් වෙත ලබාදීම සහ ඒවා භාවිතයේ දී ඇතිවන ගැටලු මගහරවා ගැනීම සඳහා අදාල පුහුණු වීම් සහ මඟ පෙන්වීම ලබා දීම.
    3. ගොවීන් සහ ව්‍යාප්ති නිලධාරීන් අතර සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කිරීම තුළින් පළිබෝධනාශක භාවිතයේ දී යෝග්‍ය පිළිවෙත් අනුගමනය කිරීම සඳහා අවශ්‍ය දැනුවත් කිරීම් සහ පුහුණු වීම් ලබාදීම.
    4. තොග සහ සිල්ලර වෙළෙඳපොළවල අවශ්‍ය යටිතල පහසුකම් වැඩිදියුණු කිරීම.
    5. යහපත් කෘෂිකාර්මික පිළිවෙත් (GAP), යහපත් නිෂ්පාදන පිළිවෙත් (GMP) සහ සූක්ෂම පාලන ස්ථාන වන උපද්‍රව විශ්ලේෂණය (HACCP) යන මූලධර්ම ක්‍රියා ක්‍රියාත්මක කිරීමට පියවර ගැනීම.
    6. එළවළු හා පලතුරු සඳහා උපරිම අවශේෂ සීමා (Maximum Residue Levels/MRL) පළිබෝධනාශක රෙජිස්ට්‍රාර් විසින් නිකුත් කර ඇති අතර මෙම ප්‍රමාණ ඉක්මවා නිෂ්පාදනවල අන්තර්ගත නොවීමට අවශ්‍ය පියවර ගැනීමට අදාළ නීතිරීති හඳුන්වා දීම සහ එවැනි  අවශේෂ විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා  අවශ්‍ය විද්‍යාගාර පහසුකම් වැඩි දියුණු කිරීම.
    7. කාබනික නිෂ්පාදන, GAP නිෂ්පාදන සහ පරිසර හිතකාමී නිෂ්පාදන සඳහා වන වෙළෙඳපොළ පුළුල් කිරීම හා ඒවා සඳහා විධිමත් සහතික කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් හඳුන්වා දීම.
    8. ශ්‍රී ලංකාව තුළ ආහාරවල ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිත බව ඇති කිරීම සඳහා තනි නියාමන අධිකාරියක් (Food Safety and Standards Authority) පිහිටුවීම සහ ආහාර ස්‍යෙඛ්‍යාරක්ෂිතතාපනත සහ අදාළ නීතිරීති ශක්තිමත් කිරීම.
    රුවිනි විදානපතිරණ ජ්‍යෙෂ්ඨ පර්යේෂණ නිලධාරිණී – අලෙවි, ආහාර ප්‍රතිපත්ති හා කෘෂි ව්‍යාපාර අංශය, හෙක්ටර් කොබ්බෑකඩුව ගොවිකටයුතු පර්යේෂණ හා පුහුණු කිරීමේ ආයතනය.

    Sharing is caring!

  • ‘කොවිඩ් අවධානම් තෙවන මට්ටමට’ මුහුණ දීම සදහා පූර්ව සැලසුමක්

    ‘කොවිඩ් අවධානම් තෙවන මට්ටමට’ මුහුණ දීම සදහා පූර්ව සැලසුමක්

    අලුත් අවුරුදු කාලය තුළ කොවිඩ් 19 වැළදෙන රෝගීන්ගේ වැඩිවීමක් දිනෙන් දින වාර්තාවීමත් සමග වෛරසයේ නව ප්‍රභේදය වන B117 වෛරස් කාණ්ඩය ශ්‍රී ලංකාව තුළ සිඝ්‍රයෙන් පැතිර යන බවට හදුනාගැනීමත් සමග ඉදිරියේදී ඇතිවිය හැකි තත්වයන්ට මුහුණදීම සදහා අවශ්‍ය කරන පූර්ව සැලසුමක් සකස් කිරීම කෙරෙහි ප්‍රාථමික සෞඛ්‍ය සේවා, වසංගත රෝග සහ කොවිඩ් රෝග පාලන කටයුතු රාජ්‍ය අමාත්‍ය විශේෂඥ වෛද්‍ය සුදර්ශිනී ප්‍රනාන්දුපුල්ලේ මහත්මියගේ අවධානය යොමුව තිබේ.

    කොවිඩ් මර්දනය සදහා දැනට යොදා ඇති ශක්‍යතාව වැඩිකිරීම මූලික අරමුණ කරගෙන ඒ සදහා අවශ්‍ය පූර්ව සැලසුමක් සකස් කිරීමට අමාත්‍යවරිය විසින් සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් සමග සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේදී සාකච්ඡා කරන ලදි.

    නව කොවිඩ් වෛරසය හේතුවෙන් රෝහල්ගත වන රෝගීන්ට ඔක්සිජන් අවශ්‍යතාව ක්‍රම ක්‍රමයෙන් ඉහළ යන බැවින් ඒ සදහා අවශ්‍ය ඔක්සිජන් සංචිතය පවත්වා ගැනීම සදහා කටයුතු කිරීමත්, අදාල සැපයුම් ආයතන සමග සාකච්ඡා කොට හදිසි අවශ්‍යතාවකදී ලබාගත හැකි ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයන් පිළිබදවද තක්සේරුවක් සිදුකිරීමට අවධානය යොමුවූ අතර කොවිඩ් වෙනුවෙන් වෙනවූ රෝහල් සදහා ජම්බෝ සිලින්ඩර් ලබාදීම සදහා සාකච්ඡා විය.

    ඉතා අසාධ්‍ය නොවන නමුත් විශේෂ අවධානයක් දියයුතු රෝගීන් සදහා High Dependency Unit (HDUs) ඇතිකිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමුවූ අතර ඒ සදහා High Flow machines සවිකිරීම කෙරෙහි ද අවධානය යොමුවිය. 

    ගම්පහ දිස්ත්‍රික්කයේ PCR පරික්ෂා කිරීමේ ධාරිතාව වැඩිකිරීම කෙරෙහිද සාකච්ඡා වූ අතර ඒ සදහා වතුපිටිවල රෝහලේ නව PCR යන්ත්‍රයක් සවිකිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමුවිය.

    රෝගීන්ගේ වාර්තාවීම වැඩිවීමත් සමග රෝහල් පද්ධතියට ඇතිවිය හැකි බර අවම කිරීම සදහා අතරමැදි සත්කාරක සේවා මධ්‍යස්ථාන (Intermediate Care Centers) ඇතිකිරීමට අවශ්‍ය පියවර ගැනීමත් ඒවා සෑම දිස්ත්‍රික්කයක්ම ආවරණය වන පරිදි ඇති කිරීමට මෙන්ම ඇදන් ධාරිතාව 200කට වැඩි මධ්‍යස්ථාන ස්ථාපිත කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමුකිරීමට සාකච්ඡා වූ අතර ඒ සදහා රජයේ සහ පෞද්ගලික ආයතනවල ගොඩනැගිලි ලබාගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමුවිය. දැනටමත් ආයතන කිහිපයක ගොඩනැගිලි මේ සදහා ලබාදීමට කැමැත්ත පලකර ඇති බව සදහන් වූ අතර ඒ සදහා අවශ්‍ය ඇදන්, ලොකර්ස් සහ අනෙකුත් අවශ්‍යතා සපයා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමුවිය.  

    කොවිඩ් මර්දනයේදී පැනනගින වාහන අවශ්‍යතාව කෙරෙහි අවධානය යොමුවූ අතර ඒ සදහා සුදුසු වැඩපිළිවෙලක් සකස්කිරීම කෙරෙහි සාකච්ඡා කරන ලදි. විශේෂයෙන් කොරෝනා මර්දනයේදී සුවසැරිය කාර්ය භාරය පිළිබදවද සාකච්ඡාවූ අතර ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල සුවසැරිය ගිලන්රථ සේවාව ඉටුකිරීම සදහා අතිරේක ගිලන් රථ ලබාගැනීම කෙරෙහි සාකච්ඡා විය.

    මෙම සාකච්ඡාව සදහා නියෝජ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් (වෛද්‍ය සැපයුම්) විශේෂඥ වෛද්‍ය ලාල් පනාපිටිය, ලෝක බැංකු ව්‍යාපෘති අධ්‍යක්ෂ වෛද්‍ය ජයසුන්දර බණ්ඩාර, නියෝජ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් රසායනාගාර සේවා වෛද්‍ය සුදත් ධර්මරත්න, අධ්‍යක්ෂ වෛද්‍ය සැපයුම් අන්වර් හම්ඩානි යන මහත්වරු ඇතුළු පිරිසක් සහභාගීවිය.

  • විස්මිත ගුණ දෙන ‘මී පැණි‘ ගැන සුපිරි හෙළිදරව්ව !

    විස්මිත ගුණ දෙන ‘මී පැණි‘ ගැන සුපිරි හෙළිදරව්ව !

    මී පැණි ආහාරයක්, ඔසුවක් ලෙස මෙන්ම ස්වභාවික රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිකර්මයක් ලෙස ද වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ අඛණ්ඩව භාවිතා කරමින් සිටින ස්වභාව ධර්මයේ විස්මිත නිමැයුමකි.

    මෙහිදී අපි අවධානය යොමු කරන්නේ මී පැණිවල රූපලාවන්‍ය ගුණය පිළිබදය. එයට හේතුව මී පැණි යනු සමේ රෝග කිහිපයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශ්වාසය තැබිය හැකි දෙයක් වීමය. මී පැණි මඟින් සම නිරෝගී සෞඛ්‍යයට ගෙන එයි. ඔබට නිවසේ සිට වුව ද මී පැණි ප්‍රතිකාරය මගින් සමේ රෝග රැසක් සුවකර ගත හැකි අතර සම සදහා තවත් විස්මිත ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබාගත හැකිය.

    මී පැණි ස්වභාවික හියුමන්ට් ය

    මී පැණිවල ස්වභාවික මොයිස්චරයිසින් (සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා කරන) ගුණ ඇති අතර එම නිසා එය සම රැකවරණය සදහා පහසුවෙන් භාවිත කළ හැකිය. මී පැණි සම මත ආලේප කළ පසු, සමේ ඉහළ ස්ථර මෘදු කිරීමට සහ සමට ගැඹුරට විනිවිද යාමට උපකාරී වේ.

    ඉඟිය: මී පැණි මිනිත්තු කිහිපයක් තබා ගැනීමෙන් පසු සෑම විටම සෝදා හරින්න.

    මී පැණි යනු සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සමක් අමුද්‍රව්‍යයකි

    ඔබ දන්නා පරිදි මී පැණි ලෝකයේ තිබෙන වටිනාම ස්වභාවික ආහාරයක් සහ ඔසුවකි. එමනිසා, ඔබ සත්ත්ව තෙල් සහ ආහාර වලින් තොර සම රැකවරණයකට යොමු වීමට කැමති නම්, මෙම ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යය ඔබට හොඳ තේරීමක් නොවනු ඇත.

    ඉඟිය: මල්වල පරාග අසාත්මිකතා ඇති අය මී පැණි වලින් ඈත්ව සිටිය යුතුය.

    කුරුලෑ, සමේ රෝග සහ දද මී පැණි සමඟ ප්‍රතිකාර කළ හැකිය

    මී පැණි තුළ ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. මෙම ගුණාංග සමෙන් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීම සහ කැටි ගැසුණු සිදුරු ඉවත් කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එබැවින් කුරුලෑ සහ කළු ලප ඇතිවීම වැලැක්වීමට මී පැණි කදිම විසදුමකි.

    කාබනික මී පැණි නිරෝගී බැක්ටීරියා අඩංගු වන අතර එය රතු පැහැයට හා දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. දද සහ සමේ රෝග යනු කඩාවැටීම් වලට සමාන සමේ තත්වයන් වන අතර, ඉදිමුණු සම ​​සහ රතු පැහැය විවිධ වර්ගයේ කැළැල් ඇති වේ. පැච් පරීක්‍ෂණයක් මීට පෙර සිදු කළ යුතු වුවද මී පැණි එවැනි තත්වයන් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

    ඉඟිය: කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳ තේරීමක් වන පැණි කැළැල් සුව කිරීමටද උපකාරී වේ.

    මී පැණි සමඟ සම පැහැපත් කරන්න

    මී පැණිවල සමේ දීප්තිමත් කිරීමේ ගුණ ඇති අතර භාවිතයෙන් පසු මුහුණට නිරෝගී මොයිස්චරයිස් දිලිසීමක් ලබා දෙයි. වියළි සමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මී පැණි හොඳම ඔසුවක් වේ. මී පැණිවල මොයිස්චරයිසින් ගුණ ඇති අතර එමඟින් සමට සජලීය බවක් දැනේ. එමෙන්ම එය ඇලෙන සුළු හා තෙල් සහිත නොවීම ද විශේෂ ගුණයකි. 

    ඉඟිය: ඔබේ කම්මුල්, නළල සහ නිකට මත මී පැණි ගල්වා මිනිත්තු 15 ක් පමණ තබා මෘදුව සෝදා හරින්න.

    මී පැණි සමඟ කැළැල් මැකී යන්න

    මී පැණි ස්වභාවික විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති අතර එය තුවාල සුව කිරීමට සහ කැළැල් මැකී යාමට උපකාරී වේ. ලප කැලල් මත මී පැණි ආලේප කිරීම මගින් කැළැල් එකවර මැකී යාමට ඉඩ සලසයි. මී පැණි කුරුලෑ කැළැල් මැකීමට මෙන්ම පිලිස්සුම් තුවාල සහ ගැඹුරු කැපීම් වලට ද හොඳය.

    ඉඟිය: කුරුලෑ කැළැල් මැඩපැවැත්වීම සඳහා පැණි ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කරන්න.

    සම සමබර කරන මී පැණි සමඟ ෆේස් පැක්

    මේ සඳහා මී පැණි, කහ සහ කිරි මිශ්‍ර කරන්න. බඳුනකට මී පැණි තේ හැන්දක්, කිරි තේ හැඳි දෙකක් සහ කහ හැන්දක් එක් කරන්න. මෙම සියලු අමුද්‍රව්‍ය එකට මිශ්‍ර කර ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් තබා ඉන්පසු පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

    ඟිය: තෙල් සහිත සමක් ඇත්නම් කඩල පිටි තේ හැන්දක් එක් කරන්න.

    සම පැහැපත් කරන මී පැණි ඇසුරුම්

    මී පැණි සමඟ තක්කාලි යුෂ සම පැහැපත් කිරීමට, රැළි ලකුණු අඩු කිරීමට සහ ලප සහ කැළැල් ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරන්න. නැවුම් තක්කාලි යුෂ තේ හැන්දක් මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ රවුම් චලිතයකින් ආලේප කර මිනිත්තු 15 ක් තබන්න. පසුව පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා හරින්න. හොඳම ප්‍රතිඵල බැලීමට සතියකට දෙවරක් භාවිතා කරන්න.

    මී පැණි වයසට යාමේ සලකුණු

    මී පැණි වල ඇති ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ එය ස්වාභාවික හියුමෙක්ටන්ට් එකක් වීම වයස්ගත වීමේ සලකුණු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මුහුණේ රැළි සහ සිහින් රේඛා පෙනුම පාලනය කිරීමට මී පැණි උපකාරී වේ. නිරෝගීව සිටීමට, ප්‍රමාණවත් තෙතමනය, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, සම අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ කැළැල් මැකීයාම සමගින් එමඟින් සමට නිසි පෝෂණය ලබා දෙයි. සියල්ලට ම අමතරව එය සම රැකවරණය ශක්තිමත් කරයි, එබැවින් වයසට යාමේ සලකුණු ප්‍රමාද කරයි. තරුණ පෙනුම රැකදෙයි.

    ඉඟිය: දීප්තිමත් තරුණ සම සඳහා සෑම සතියකම මී පැණි මුහුණු ආවරණයක් තෝරා ගන්න.

    මී පැණි අව් රශ්මියට ප්‍රතිකාර කිරීම

    ඔබේ සම දවස පුරා හිරු එළියේ සිටීම කෙරෙහි අයහපත් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නම් මී පැණි ගලවා ගත හැකිය. අව්වේ පිළිස්සීම සිදුවන්නේ හිරු එළියේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීම නිසාය.  එවැනි තත්වයක් තුළ ඔබේ සම සිසිල් කර ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, පැණි මිශ්‍රණයක් කෝමාරිකා ජෙල් කොටස් දෙකක් සමඟ බලපෑමට ලක්වූ ප්‍රදේශයට යොදන්න. මිශ්‍රණයේ අතුල්ලන්න එපා. අදාළ ස්ථානය මත මෘදුව ආලේප කිරීම පමණක් කරන්න.

    ඉඟිය: අව් රශ්මියෙන් පසු ඔබේ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට මී පැණි උපකාරී වේ.

    මී පැණි සිදුරු පිරිසිදු කර බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඉවත් කරයි

    මී පැණි බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර සමේ pH සමතුලිතතාවයට බාධාවක් නොවන පරිදි කුරුලෑ නිසා ඇතිවන සමේ සිදුරු පිරිසිදු කිරීමේ කාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය . මී පැණි තුළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර මොයිස්චරයිසින් ගුණ ඇති බැවින් සමට ගැඹුරට විනිවිද යාමටත්, සමේ ස්ථර මෘදු කිරීමටත්, බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඇති කරන අපිරිසිදු ඇතුළු සිදුරු වලින් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමටත් එය උපකාරී වේ. සම මත මී පැණි ඇතිවීමෙන් පසු ඇතිවන බලපෑම වන්නේ සජලනය හා දීප්තියයි. 

    ඉඟිය: ස්වභාවික මී පැණි හැන්දක් පොල්තෙල් හැඳි දෙකක් මිශ්‍ර කර වියළි සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා මිශ්‍රණය යොදන්න. මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමකි.

    නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

    ප්‍රශ්නය – අලංකාර සම සඳහා මී පැණි පානය කළ හැකිද?

    නැත. වඩාත් ප්‍රතිඵල දායක වන්නේ මී පැණි මගින් සිදුකරන ප්‍රතිකාරයයි.

    ප්‍රශ්නය – මී පැණි දිනපතා සම මත භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතද?

    පිළිතුර – ස්වාභාවික හෝ නිවසේ සාදන ලද සියලුම සම ආරක්ෂණ අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම නුවණට හුරුය. ඔබේ සමේ දීප්තිය  හා මොයිස්චරයිසින් කිරීමෙන්  දිනපතා මී පැණි භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. නව අමුද්‍රව්‍ය අත්හදා බැලීමට පෙර සෑම විටම පරීක්ෂණයක් කරන්න. දෛනික භාවිතය සමේ කරදර ඇති කරයි නම්, එයට විවේකයක් ලබා දී ඔබේ භාවිතය අවම කරන්න. 

    ප්‍රශ්නය – හිසකෙස් මත මී පැණි භාවිතා කළ හැකිද?

    පිළිතුර – මී පැණි බ්ලීච් කිරීමේ ගුණ ඇති බව කියනු ලැබේ, එබැවින් මී පැණි වැඩි කාලයක් හිසකෙස් මත තැබීම සුදුසු නොවේ. මුහුණ මත ගල්වන මී පැණි පවා විනාඩි 15කට පසු පිරිසිදු ජලයෙන් හොදින් සේදා හරින්න.

    Text by femina – text by – Thushavi

  • රසායනික පොහොර භාවිතය මුළුමනින්ම ඉවත් කළ ‘ලෝකයේ පළමු රට බවට’ ලංකාව පත් කරනවා

    රසායනික පොහොර භාවිතය මුළුමනින්ම ඉවත් කළ ‘ලෝකයේ පළමු රට බවට’ ලංකාව පත් කරනවා

    ගත් පියවර ආපස්සට නොගෙන රසායනික පොහොර භාවිතය මුළුමනින්ම ඉවත් කළ ලෝකයේ පළමු රට බවට ශ්‍රී ලංකාව පත් කිරීමේ අභියෝගය භාර ගන්නා බව ජනාධිපති ගෝඨාභය රාජපක්ෂ මහතා අවධාරණය කරයි.

    රසායනික පොහොර භාවිතයෙන් ඉවත් වූ කිසිදු රටක් ලෝකයේ නොමැතිවීම අරමුණට ළගා විමට බාධාවක් නොවේ. කථා කර කර නොසිට ගොවියා දැනුවත් කර වගා බිමට බැස නිරෝගීමත් පරපුරක් බිහි කිරීමට එක්වැන්නැයි ජනාධිපතිවරයා සියලු දෙනාගෙන් ඉල්ලා සිටී.

    රසායනික පොහොර, කෘමිනාශක හා වල් නාශක භාවිතය හා ආනයනය තහනම් කිරීම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමට අද (29) පෙරවරුවේ ජනාධිපති කාර්යාලයේ පැවති සාකච්ඡාවේ දී ජනාධිපතිවරයා මේ බව සඳහන් කළේය.

    “නිරෝගීමත් සහ ඵලදායී පුරවැසියෙක් බිහි කිරීමට රජය විසින් වස විසෙන් තොර ආහාර වේලක් සඳහා ජනතාවට ඇති අයිතිය සහතික කළ යුතුය. ඉදිරි දශකය තුළ ශ්‍රී ලංකාවේ කෘෂිකර්මාන්තය සඳහා මුළුමනින්ම කාබනික පොහොර යොදා ගැනීමට එම නිෂ්පාදන වේගවත් කළ යුතුය. ” යන්න “සෞභාග්‍යයේ දැක්ම” ප්‍රතිපත්ති ප්‍රකාශයේ පොරොන්දුව විය.

    එය යතාර්ථයක් බවට පත්කිරිමේ අඩිතාලම දමමින් දේශගුණික විපර්යාසයන්ට තිරසර විසඳුම් සහිත හරිත සමාජ – ආර්ථික රටාවක් අරමුණු කර ගනිමින් විසි වැදෑරුම් අමාත්‍ය මණ්ඩල සංදේශය පසුගියදා කැබිනට් මණ්ඩලයට ඉදිරිපත් කරනු ලැබිණ.

    ශ්‍රී ලංකාව රාසයනික පොහොර ආනයන සඳහා 2019 දී ඩොලර් මිලියන් 221ක් වැය කළේය. තෙල් මිල වැඩිවීම සමඟ එම වියදම ඩොලර් මිලියන 300 – 400 අතර ප්‍රමාණයකින් ඉහළ යනු ඇත. රසායනික පොහොර, වල් නාශක සහ පලිබෝධ නාශක සඳහා අතිවිශාල වියදමක් කළද කෘෂිකාර්මික නිෂ්පාදනයෙහි ගුණාත්මක වර්ධනයක් සිදුව නැතැයි ජනාධිපතිවරයා පෙන්වා දෙයි.

    පස නිසරු වී අස්වන්න අඩුවීමත්, ජෛව විවිධත්වය විනාශවීමත් දක්නට තිබේ. රසායනික පොහොර සහ කෘමිනාශක භාවිතය ගංගා, ඇල දොල ජලය දූෂනය කරන අතර ගුණාත්මක පානීය ජල සම්පාදනයට ප්‍රබල අභියෝගයක් වී ඇත. වකුගඩු, පිළිකා ඇතුළු බෝ නොවන රෝග රැසකට රජය විසින් දරන වියදම වාර්ෂිකව ඉහළ යමින් පවති. ග්‍රාමීය ජනතාවගේ ජීවනෝපාය මාර්ග අහිමිවීම, සෞඛ්‍ය තත්ත්වය දුර්වලවීම සහ ජනතාවගේ ඵලදායීතාව අඩුවීම රට මුහුණදෙන අභියෝගක් බවට පත්වී ඇත.

    වැඩසටහන ආරම්භයේදී ගැටලු ඇතිවිය හැක. එහෙත් තිරසර හරිත සමාජ ආර්ථික රටාවක් ගොඩනැගීම පමා කළ යුතු නැත. මතුවන ගැටලුවලට නිවැරදි විසඳුම් හඳුනාගත යුතුය. රසායනික පොහොර භාවිතය අත්හැරීමෙන් නිෂ්පාදනය අඩුවනු ඇතැයි ගොවින් කල්පනා කිරීමට පිළිවන. එසේ වන්නේනම් රසායනික පොහොර සහනාධාරයට වාර්ෂිකව වැය කෙරෙන රුපියල් බිලියන 50ක මුදලින් අඩුවන ආදායම ගෙවන බවට  ජනාධිපතිවරයා සහතික වෙයි.

    විධිමත් පුහුණුවක්, නිසි අධ්‍යයනයක් සහිත පිරිසක් වැඩසටහන ක්‍රියාවට නැංවීමට අවශ්‍ය වේ. රට සහ පරිසරය පිළිබඳ හැගීම ඒ හා සමානය. වැඩසටහනට අකමැත්තක් දක්වන හෝ වෙනස්ව හිතන පිරිසට ආරම්භයේ දීම ඉවත්වීමට බාධාවක් නැති බව ද ජනාධිපතිතුමා සඳහන් කළේය. අභියෝගය ජය ගැනීමට තමා පෞද්ගලිකව ගොවි ජනතාව අතරට පැමිණීමට සූදානම් යැයි ද ජනාධිපතිවරයා පැවසීය.

    දිස්ත්‍රික් මට්ටමින් කාබනික පොහොර නිෂ්පාදන දිරි ගැන්වීමට අවශ්‍ය සියලු පහසුකම් නිෂ්පාදකයන්ට සැපයීමට රජය ඝෘජුව මැදිහත්වන බව ද ජනාධිපතිවරයා සඳහන් කළේය.

    කෘෂි ක්ෂේත්‍රයේ නිරත බොහෝ පිරිසකට සංවේදි විෂයයක් බැවින්  විරෝධතා පැමිණිය හැකිය. ආගමික නායකයන්,  ගොවි සංවිධාන, වෘත්තිකයන්, පර්යේෂකයන්, රාජ්‍ය නිලධාරීන්, මාධ්‍ය සහාය සහ සියලු පාර්ශ්ව එක්වීමෙන් අරමුණට පහසුවෙන් ළගාවිය හැකි බව ආර්ථික පුනර්ජීවනය පිළිබඳ ජනාධිපති කාර්ය සාධක බලකායේ ප්‍රධානී බැසිල් රාජපක්ෂ මහතා සඳහන් කළේය.

    ගොවියාට පහසුවන ආකාරයෙන් කාබනික පොහොර වෙළෙඳපොළ සුලබ කිරීමේ අවශ්‍යතාව බැසිල් රාජපක්ෂ මහතා විසින් පෙන්වා දෙනු ලැබිණ.

    පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී පූජ්‍ය අතුරලියේ රතන හිමි,  ආචාර්ය පූජ්‍ය කිරින්දේ අස්සජි හිමි, අමාත්‍ය මහින්දානන්ද අලුත්ගමගේ, රාජ්‍ය අමාත්‍යවරුන් වන ඩී.බී. හේරත්, අජිත් නිවාඩ් කබ්රාල්, එස්. වියාලේන්ද්‍රන්, පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී මංජුලා දිසානායක, අනූප පැස්කුවෙල්, ජනාධිපති ලේකම් පි.බී. ජයසුන්දර යන මහත්ම මහත්මීහු, රාජ්‍ය නිලධාරීහු, පර්යේෂකයෝ, කාබනික පොහොර නිෂ්පාදකයෝ, ගොවි සංවිධාන නියෝජිතයන් ඇතුළු පිරිසක් සාකච්ඡාවට එක්ව සිටියහ.

  • Covid Hot: ආසාදිතයින් ඉහළ යද්දී ‘කොළඹින් පිට ස්ථාන 12ක ක්ෂණික පරීක්ෂණ’

    Covid Hot: ආසාදිතයින් ඉහළ යද්දී ‘කොළඹින් පිට ස්ථාන 12ක ක්ෂණික පරීක්ෂණ’

    අද (28) දින කොවිඩ්-19 ආසාදිතයින් 1451 දෙනකු හදුනා ගත් බව රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව විසින් නිකුත් කළ නිවේදනයක සදහන් වෙනවා. එය මෙතෙක් ලංකාවෙන් දෛනිකව වාර්තා වූ වැඩිම ආසාදිතයින් සංඛ්‍යාවයි. මේ අනුව පසුගිය කාලය තුළ ලංකාවෙන් වාර්තා වූ සමස්ත කොවිඩ් -19 ආසාදිතයින් සංඛ්‍යව 104,938ක් බවට පත් වෙනවා.

    මේ අතර කොවිඩ්-19 වසංගතය පිට පළාත්වලට පැතිරීම සීමා කිරීමේ මෙහෙයුමක් ක්‍රියාත්මක කළ බව පොලිස් මාධ්‍ය ප්‍රකාශක අජිත් රෝහණ මහතා පවසනවා. ඒ අනුව බස්නාහිර පළාතෙන් පිට වන ස්ථාන 12ක දී අද (28) සිට පුද්ගල පරීක්ෂා කිරිමක් සිදුකරන බවත් සෞඛ්‍ය අංශ , පොලීසිය , ත්‍රිවිධ හමුදාව යොදවා මෙම පරීක්ෂණ සිදුකරන බවත් ඔහු සදහන් කළා.

    මෙම මෙහෙයුම ක්‍රියාත්මක වන ස්ථාන වන්නේ, කොච්චිකඩේ තෝප්පුව පාලම, කොටදෙණියාවේ බඩල්ගම පාලම, නිට්ටඹුව හැලගල හන්දිය, මීරිගම ගිරිඋල්ල පාලම, දොම්පේ සමණබැද්ද පාලම, හංවැල්ල වනහගොඩ පාලම, අලුත්ගම බෙන්තර පාලම, තිනියාවල හන්දිය, ඉංගිරිය කැට කැදැල්ල පාලම, බදුරලිය සමන් දේවාලය අසල, මීගහතැන්න ගොරකා දුව අවිත්තාව පාලම, මෙන්ම දක්ෂිණ අධිවේගී මාර්ගයේ වැලිපැන්න පිවිසුම යන ස්ථානයි.

    මේ අතර ගම්පහ දිස්ත්‍රික්කයේ සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරි කාර්යාල බල ප්‍රදේශ 15ක කොරෝනා රෝගීන් 185 දෙනකු දින හතරක පමණ කාලයක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ නිවෙස්වලම තබා ඇතැයි වාර්තා වෙනවා. ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානවල ඉඩ නොමැතික නිසා එම රොගීන්ට නිවෙස්වල සිටීමට සිදුව ඇති බවයි වාර්තා වෙන්නේ.

  • ‘වසවිසෙන් තොර රටක් බිහි කරන්න’ ජනපතිගෙන් දැඩි තීන්දු රැසක්

    ‘වසවිසෙන් තොර රටක් බිහි කරන්න’ ජනපතිගෙන් දැඩි තීන්දු රැසක්

    වස විසෙන් තොර රටක් බිහි කිරීම සදහා ජනපති ගෝඨාභය රාජපක්ෂ මහතා විසින් රසායනික පොහොර, කෘමිනාශක හා වල්නාශක භාවිතය සහ ආනයනය තහනම් කිරීම ඇතුළු දැඩි තීන්දු රැසක් ගෙන තිබෙනවා. ඒ සම්බන්ධයෙන රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව අද (28) නිකුත් කළ නිල මාධ්‍ය නිවේදනය පහත පළ වෙනවා.

  • ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා කොවිෂීල්ඩ් එන්නතේ දෙවන මාත්‍රාව සෞඛ්‍ය කාර්ය මණ්ඩල සදහා ලබාදීම ඇරඹේ

    ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා කොවිෂීල්ඩ් එන්නතේ දෙවන මාත්‍රාව සෞඛ්‍ය කාර්ය මණ්ඩල සදහා ලබාදීම ඇරඹේ

    සෞඛ්‍ය කාර්ය මණ්ඩල සදහා ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා කොවිෂීල්ඩ් එන්නත් දෙවන මාත්‍රාව
    ලබාදීම අද දින (28) කොළඹ නගරයේ ප්‍රධාන ස්ථාන දෙකක දී ආරම්භ කිරිමට සෞඛ්‍ය
    අමාත්‍යාංශය පියවර ගෙන තිබුනි.

    ඒ අනුව කොළඹ 10, ඩාර්ලි පාර ප්‍රඡා මණ්ඩලයේ දී සහ කොළඹ 14, සුගතදාස
    ක්‍රීඩාංගණය ඉදිරිපිට නිව් බසාර් මාතෘ නිවාසයේ දී මෙම එන්නත්කරණ වැඩසටහන ආරම්භ
    කෙරුණි. එන්නත්කරණයට ප්‍රථම ඊයේ (27) දිනයේ දී SMS පණිවුඩයක් හරහා  සෞඛ්‍ය අංශ
    නිලධාරීන්ට එන්නත්කරණය සිදු කරන ස්ථානයට පැමිණෙන ලෙස දැන්වීමට ද පියවර ගෙන ඇත.

    කොළඹ මහ නගර සභාවේ ප්‍රදේශීය වසංගත රෝග වෛද්‍ය දිනූකා ගුරුගේ මහත්මිය පැවසුවේ
    කොළඹ 10, ආර්නෝල්ඩ් රත්නායක මාවතේ ඩාර්ලිපාර ප්‍රඡා මණ්ඩලයේ දී සහ නිව් බසාර්
    මාතෘ නිවාසයේ දී කොළඹ මහ නගර සභා බල ප්‍රදේශයේ පළමු එන්නත් මාත්‍රාව ලබාගත්
    සෞඛ්‍ය කාර්ය මණ්ඩල 800 කට එන්නතේ දෙවන මාත්‍රාව ලබාදීමට කටයුතු යොදා ඇති බවයි.
    එමෙන්ම පළමු වර එන්නත ලබාගැනීමෙන් පසුව ප්‍රතිදේහ කොපමණ සෑදී තිබෙනවා ද යන්න
    සොයාබැලීම සදහා ජයවර්ධනපුර විශ්ව විද්‍යාලය මගින් සිදු කරන පරීක්ෂණ කටයුතු සදහා
    රුධිර සාම්පල ලබාගැනිම සිදු කරන බව ද පැවැසීය.

    සුගතදාස ක්‍රීඩාංගණය ඉදිරිපිට නිව් බසාර් මාතෘ නිවාසයේ දී කොළඹ මහ නගර සභා බල
    ප්‍රදේශයේ පළමු එන්නත් මාත්‍රාව ලබාගත් සෞඛ්‍ය කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයින් 429 කට
    අද දින එන්නතෙහි දෙවන මාත්‍රාව ලබාදීමට නියමිත බව කොළඹ මහනගර සභාවේ දිශා අංක
    01, සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරී වෛද්‍ය සසංක රණසිංහ මහතා පැවැසීය. එම ස්ථානයේ එන්නත්
    ලබාදීමේ වැඩසටහන අද දින (28) සිට සිකුරාදා (30) දින දක්වා සිදු කිරීමට නියමිත
    බවත් ඒ මහතා පැවැසීය.

    ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා කොවිෂීල්ඩ් එන්නතේ දෙවන මාත්‍රාව සදහා ලබාදීමට එන්නත් මාත්‍රා
    ලක්ෂ 03 ක් වෙන්කොට ඇත. ප්‍රථමයෙන් සෞඛ්‍ය කාර්ය මණ්ඩලවලට සහ ආරක්ෂක අංශ
    සාමාජිකයින්ට දෙවන මාත්‍රාව ලබාදීමට නියමිතය. මේ වන විට සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ
    මධ්‍යම එන්නත් ගබඩාව මගින් මුළු දිවයිනම ආවරණය වන පරිදි ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නතේ
    දෙවන මාත්‍රා එන්නත බෙදාහැරිමට සියළු කටයුතු යොදා ඇත.

  • ආයෝජකයින් ශ්‍රී ලංකාවට ආකර්ශනය කර ගැනීමට අගමැති මහින්ද චීන ආරක්ෂක ඇමතිගේ සහාය පතයි

    ආයෝජකයින් ශ්‍රී ලංකාවට ආකර්ශනය කර ගැනීමට අගමැති මහින්ද චීන ආරක්ෂක ඇමතිගේ සහාය පතයි

    ලොව පුරා ආයෝජකයින් ශ්‍රී ලංකාවට ආකර්ශනය කර ගැනීමට සහාය ලබා දෙන ලෙස අගමැති මහින්ද රාජපක්ෂ මහතා චීනයේ ජාතික ආරක්ෂක අමාත්‍ය ජනරාල් වෙයි ෆෙන්ග් මහතා සමඟ පැවැති ද්විපාර්ශ්වික සාකච්ඡාවේ දී ඉල්ලා සිටියේය. අද (28) අගමැති නිල නිවසේදී මෙම හමුව සිදුවිය.

    මෙහිදී අගමැතිවරයා මෙසේද පැවසුවේය.

    ගරු ඇමතිතුමනි, ඔබව ශ්‍රී ලංකාවට පිළිගැනීමට හැකිවීම ගැන මම ඉතා සතුටු වෙමි. වසංගත  තත්ත්වය නොතකා ශ්‍රී ලංකාවේ සංචාරය කිරීමට ඔබ කළ තීරණය අපි අගය කරමු.

    වසංගත තත්ත්වය හමුවේ වුවද චීනයේ ඉහළ පෙළේ දූත පිරිස් අවස්ථා ගණනාවක දී ශ්‍රී ලංකාවට පැමිණියා. ඔබගේ මෙම සංචාරය  සහ හමුවීම තුළින් අපගේ ශක්තිමත් හා මිත්‍රශීලී ද්විපාර්ශ්වික සබඳතා තවදුරටත් ශක්තිමත් කර ගැනීමට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

    පළමුවෙන්ම මේ වසරට යෙදෙන චීන කොමියුනිස්ට් පක්ෂයේ 100 වැනි සංවත්සරය සහ  එහි සියලු ජයග්‍රහණ සඳහා මගේ උණුසුම් සුබ පැතුම් පළ කරමි.එය සැබවින්ම ඉතා වැදගත් සන්ධිස්ථානයක්.

    තවද, දිළිඳුකම තුරන් කිරීමේ දී චීනය ලබා ඇති ජයග්‍රහණ පිළිබඳව  මම ඔබට සුබ පතමි. චීන රජය මිලියන 100 කට ආසන්න ග්‍රාමීය වැසියන් මේ වනවිට දරිද්‍රතාවයෙන් මුදා ගෙන තිබේ. අනෙක් අතට දරිද්‍රතාවය පිටුදැකීමේ  එක්සත් ජනපද ගෝලීය තිරසර සංවර්ධන ඉලක්කයන් වසර 10 කට පෙර සම්පූර්ණ කිරීමට චීනයට හැකි වී තිබේ. මෙය විශිෂ්ට ජයග්‍රහණයකි.

    ගරු ඇමතිතුමනි, මෙම වසංගත තත්ත්වය මගහරවා ගත හැකි එකම ක්‍රමය එන්නත් කිරීම බව මුළු ලෝකයටම දැන් පැහැදිලි වී තිබේ. කොවිඩ් වසංගතය පැතිර ගිය දා සිට සමස්ත ශ්‍රී ලාංකිකයන් වෙනුවෙන් චීනය සීනෝෆාම් එන්නත් 600000 ක් සහ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂක උපකරණ ඉතා නොමසුරුව පරිත්‍යාග කිරීම ඉතා අගය කොට සළකමි.  මෙම වසංගත තත්ත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමේ දී ඉදිරියටත් චීන රජයේ අඛණ්ඩ සහයෝගය අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

    පසුගිය සති කිහිපය තුළ  කොවිඩ් 19 ආසාධිතයින් පිරිස වැඩිවුව ද රටේ ආර්ථික හා සමාජයීය බලපෑම සළකා මුළු රටම අගුලු නොදැමීමට රජයක් ලෙස අපි තීරණය කළෙමු. පශ්චාත් වසංගත තත්ත්වයට මුහුණ දීම සඳහා තවත් බොහෝ දේ කළ යුතු බවට ඔබත් එකඟ වන බව මට විශ්වාසයි.

    මේ වනවිට අපගේ ප්‍රමුඛතාවය වී ඇත්තේ ලොව පුරා ආයෝජනයන් ශ්‍රී ලංකාව කෙරෙහි ආකර්ෂණය කර ගැනීමයි.  එවැනි ආයෝජකයින්ගේ විශ්වාසය ශ්‍රී ලංකාව කෙරෙහි ගොඩනැගීම සඳහා ඔබේ සහයෝගය මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

    ගරු ඇමතිතුමනි, ඔබගේ මෙම සංචාරය ගැන නැවත වරක් මම ඔබට ස්තූතිවන්ත වන අතර වසංගත තත්ත්වය හමුවේ පැනනගින අභියෝග ජය ගැනීම උදෙසා දැනට පවතින සහයෝගිතාවය වැඩි දියුණු කරගැනීමටත්  ඔබ සහ ඔබගේ රජය සමඟ ඉතා සමීපව අඛණ්ඩව කටයුතු කිරීමටත් බලාපොරොත්තු වෙමි.

  • ජනපති සහ චීන ආරක්ෂක ඇමති අතර ද්වි පාර්ශ්වික සාකච්ඡා

    ජනපති සහ චීන ආරක්ෂක ඇමති අතර ද්වි පාර්ශ්වික සාකච්ඡා

    දෙදින නිල සංචාරයක් සඳහා දිවයිනට පැමිණි චීන රාජ්‍ය මන්ත්‍රී හා ආරක්ෂක අමාත්‍ය ජෙනරාල් වෙයි ෆෙන්ග්හ (Wei Fenghe) මහතා සහ ජනාධිපති ගෝඨාභය රාජපක්ෂ අතර නිල හමුව අද (28) පෙරවරුවේ ජනාධිපති කාර්යාලයේ දී සිදු විය.

    ජනාධිපති කාර්යාලය වෙත පැමිණි චීන ආරක්ෂක අමාත්‍යවරයා ජනාධිපති ලේකම් පී.බී. ජයසුන්දර සහ විදේශ ලේකම් අද්මිරාල් (විශ්‍රාමික) මහාචාර්ය ජයනාත් කොළඹගේ මහත්වරුන් විසින් පිළිගනු ලැබීය.

    ජනාධිපතිතුමා සහ තමා අතර ද්විපාර්ශ්වික සාකච්ඡා බෙහෙවින් ඵලදායී විනැයි චීන ආරක්ෂක අමාත්‍යවරයා පැවසීය.

    එසේම දෙරට අතර පවතින සබඳතා මෙම සංචාරයෙන් තවත් ශක්තිමත් විනැයි එතුමා සඳහන් කළේය

    චීන ආරක්ෂක අමාත්‍ය ජෙනරාල් වෙයි ෆෙන්ග්හ (Wei Fenghe) මහතා, හමුව සනිටුහන් කරමින් විශේෂ ආරාධිතයන් සඳහා වූ සමරු පොතෙහි අත්සන් තැබීය.

    ශ්‍රී ලංකාවේ චීන තානාපති ෂී සෙන්හොන් (Qi Zhenhong), චීන මහජන හමුදාවේ ඒකාබද්ධ මාණ්ඩලික දෙපාර්තමේන්තුවේ නියෝජ්‍ය ප්‍රධානී හා ජාත්‍යන්තර කටයුතු පිළිබඳ අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් ලුතිතන් ජෙනරාල් ෂාඕ යැන්ග්මින් (Lt. Gen. Shao Yuanming ), මේජර් ජනරාල් සි ග්ව්ඕවෙයි (Ci Guowei ) සහ ජනාධිපති ලේකම් පී.බී. ජයසුන්දර යන මහත්වරු ද්වි පාර්ශ්වික සාකච්ඡාවට එක්ව සිටියහ.

    (ඡායාරූප : සාගර ලක්මාල් ද මෙල් , ශාමික වක්වැල්ල , රොෂාන් බොතේජු රොෂාන් බොතේජු – ජනාධිපති මාධ්‍ය අංශය)

  • Covid-19 Toaday Hot: ලංකාවෙන් ආසාදිතයින් 1096ක් !

    Covid-19 Toaday Hot: ලංකාවෙන් ආසාදිතයින් 1096ක් !

    දිනක් තුළ මෙරටින් වාර්තා වූ වැඩිම කොවිඩ්-19 ආසාදිතයින් සංඛ්‍යාව සහ ආසාදිතයින් සංඛ්‍යාව 1000 ඉක්මවා යාම අද (27) වාර්තා වුණා. අද දින වාර්තා වූ කොවිඩ් ආසාදිතයින් සංඛ්‍යාව 1096ක්. මේ සමග මෙරටින් වාර්තා වූ සමස්ත කොවිඩ් ආසාදිතයින් සංඛ්‍යාව 103,472ක් බවට පත් වුණා.

    මේ අතර වර්තමානයේ වාර්තා වන කොවිඩ් ආසාදිතයින් වැඩි වශයෙන් කොළඹින් පිටතින් වාර්තා වන බව සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්වරයා පවසනවා. මෙහිදී ඔහු පෙන්වා දෙන්නේ නව කොවිඩ් ප්‍ර භේදය තරුණයින් වෙත වඩාත් අනතුරුදායක බවයි. මෙහිදී සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්වරයා පැවසුවේ කොළඹින් බැහැර ජනතාව මුහුණු ආවරණ පැළදීමට යම් මැලිකමක් දක්වන බවයි.

  • දඹුල්ල ආර්ථික මධ්‍යස්ථානය වැසුවත් එළවළු – පලතුරු මිලට හා ගොවීන්ට බලපෑම් නෑ

    දඹුල්ල ආර්ථික මධ්‍යස්ථානය වැසුවත් එළවළු – පලතුරු මිලට හා ගොවීන්ට බලපෑම් නෑ

    දඹුල්ල ආර්ථික මධ්‍යස්ථානය වසා දැමුවද එළවළු හා පලතුරු මිල ඉහළ යෑමට ඉඩ නොදෙන්නැයි ද දඹුල්ල ආර්ථික මධ්‍යස්ථානය වසා දැමීම කොළඹ ඇතුළු අනෙකුත් ආර්ථික මධ්‍යස්ථානවලට බලපෑමක් නොවන පරිදි ක්‍රමවත් වැඩපිළිවෙලක් සකස් කරන ලෙස ද කෘෂි කර්ම අමාත්‍ය මහින්දානන්ද අලුත්ගමගේ මහතා දිවයිනේ සියලු ආර්ථික මධ්‍යස්ථානවල කළමනාකරුවන්ට අද (27) උපදෙස් දුන්නේය.

    ආර්ථික මධ්‍යස්ථානවල සෞඛ්‍ය නීති දැඩිව ක්‍රියාත්මක කරන ලෙසත් ඊට සිවිල් ආරක්ෂක දෙපාර්තමේන්තුව ඇතුළු ආරක්ෂක අංශවල සහය ලබා ගන්නා ලෙසත් අදාළ කළමනාකරුවන්ගෙන් ඉල්ලීමක් කළ කෘෂිකර්ම අමාත්‍යවරයා දඹුල්ල වසා දැමීමෙන් ගොවි නිෂ්පාදන අලෙවියට අපහසුතා මතු නොවන පරිදි වෙනත් ආර්ථික මධ්‍යස්ථාන හා විකල්ප ක්‍රම යොදන ලෙසද ඉල්ලීමක් කළේය.

  • පොදු ස්ථානවල ‘සම්පූර්ණයෙන් මුහුණ වැසීම තහනම්’ –  කැබිනට් අනුමැතිය හිමිවෙයි

    පොදු ස්ථානවල ‘සම්පූර්ණයෙන් මුහුණ වැසීම තහනම්’ – කැබිනට් අනුමැතිය හිමිවෙයි

    පොදු ස්ථානවලදී සම්පූර්ණයෙන් මුහුණ ආවරණය කරගෙන සිටීම තහනම් කිරීමට අදාළ නීති සකස් කිරීම සදහා කැබිනට් මණ්ඩල අනුමැතිය හිමිවූ බව කැබිනට් ප්‍රකාශක, ජනමාධ්‍ය අමාත්‍ය, කෙහෙලිය රඹුක්වැල්ල මහතා අද (27) රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුවේදී පැවති කැබිනට් තීරණ දැනුම්දීමේ මාධ්‍ය හමුවේදී පැවසුවා.

    මහජන ආරක්‍ෂක අමාත්‍ය විශ්‍රාමික රියර් අද්මිරාල්, ආචාර්ය සරත් වීරසේකර මහතා විසින් මෙම කැබිනට් මණ්ඩල පත්‍රිකාව ඉදිරිපත් කර තිබෙනවා.

    මෙම තීරණය සම්බන්ධයෙන් වැඩි දුරටත් කරුණු පැහැදිලි කළ අමත්‍යවරයා පැවසුවේ, සම්පූර්ණයෙන්ම මුහුණ ආවරණය කිරීම පුද්ගල අනන්‍යතාව තහවුරු කරගැනීම දුෂ්කර වන නිසා ජාතික ආරක්‍ෂාවට තර්ජනයක් වන බැවින් මෙම පියවර ගැනීමට තීරණය කළ බවත් ලොව වෙනත් රටවල ද මෙවැනි පියවර ගෙන තිබෙන බවයි.

    මේ අතර මහජන ආරක්‍ෂක අමාත්‍ය විශ්‍රාමික රියර් අද්මිරාල්, ආචාර්ය සරත් වීරසේකර මහතා නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් කියා සිටියේ බුර්කාව ඇතුළු මුහුණු ආවරණය වන ඇඳුම් තහනම් කිරීම සඳහා තමන් ඉදිරිපත් කළ කැබිනට් පත්‍රිකාවට අද අමාත්‍ය මණ්ඩල අනුමැතිය හිමිවූ බවයි.

  • රජයේ සේවකයින් වැඩට යා යුතු සතියට දින 02යි – මාසයට දින 08යි – අලුත්ම චක්‍ර ලේඛය මෙන්න !

    රජයේ සේවකයින් වැඩට යා යුතු සතියට දින 02යි – මාසයට දින 08යි – අලුත්ම චක්‍ර ලේඛය මෙන්න !

    රාජ්‍ය ආයතනවල සියලුම නිලධාරීන් සතියකට දින දෙකක් එනම් මසකට දින අටක් සේවයට වාර්තා කිරීම ප්‍රමාණවත් බව සඳහන් කරමින් රාජ්‍ය සේවා, පළාත් සභා හා පළාත් පාලන අමාත්‍යාංශ ලේකම් ජේ.ජේ රත්නසිරි මහතාගේ අත්සනින් අද (27) චක්‍රලේඛය නිකුත් කර තිබෙනවා.

    කොවිඩ් වයිරසය පැතිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා සේවා ස්ථානයන්හි දුරස්ථභාවය ආරක්‍ෂා කරගැනීමේ අරමුණින් රාජ්‍ය ආයතනවලට කැඳවීම සීමා කිරීමට රජය තීරණයක් ගත් බවයි එහි සදහන් වන්නේ.

    ඒ අනුව රාජ්‍ය නිලධාරීන්ට මසකට උපරිම දින අටක් පමණක් සේවය වාර්තා කිරීමට අවස්ථාව හිමිවන අතර එහිදී ආයතනයට වඩාත් ගැලපෙන ක්‍රමවේදයක් සකස් කරගැනීමේ අවස්ථාව ආයතන ප්‍රධානීන් වෙත ලබා දී තිබෙන අතර නිලධාරීන් සතියකට දින තුනකට වඩා කැඳවීමේ අවශ්‍යතාවයක් තිබේ නම් ඒ සම්බන්ධයෙන් ද ආයතන ප්‍රධානියාට තීරණයක් ගත හැකි බව එම චක්‍රලේඛයේ දැක්වෙනවා.

    එලෙස මාසික සේවා මුර සකස් කළ පසු කිසියම් නිලධාරියෙක් සේවයට වාර්තා කළ යුතු දිනයක නොපැමිණෙන්නේ නම් පෞද්ගලික නිවාඩුවලින් එම දිනය අඩු කළ යුතු අතර වෛද්‍ය හෝ වෙනත් හේතු මත සේවා මුර ක්‍රමයට ඇතුළත් කර නොගන්නා නිලධාරීන්ගේ නිවාඩු සම්බන්ධයෙන් සාමාන්‍ය පරිදි කටයුතු කළ යුතු බව ද එහි සඳහන් වෙනවා.

    සේවාමුර අනුව සේවයට නොකැඳවන දිනයන්හිදී මාර්ගගත ක්‍රමයට සෑම නිලධාරියෙක්ම තම රාජකාරීවල නිරතවිය යුතු අතර යම් නිලධාරියකු නිරෝධායනයට යොමු කර ඇති අවස්ථාවක ඔවුන්ට එම කාලයේදී සම්පූර්ණ වැටුප් හිමිවන බව ද චක්‍රලේඛයේ සඳහන්.

  • දිවයිනේ සියලුම පාසල්, පිරිවෙන් හා පෙර පාසල් 30 වැනිදා දක්වා වසා දමනවා – ජී.එල්

    දිවයිනේ සියලුම පාසල්, පිරිවෙන් හා පෙර පාසල් 30 වැනිදා දක්වා වසා දමනවා – ජී.එල්

    දිවයිනේ සියලු ම පාසල්, පිරිවෙන් සහ පෙරපාසල් මේ මස 30 දක්වා වසා දැමීමට තීරණය කළ බව අධ්‍යාපන ඇමති ජී.එල්. පීරිස් මහතා අද (27) කොළඹදී පැවති මාධ්‍ය හමුවකදී පැවසුවා.

    එහිදී අදාළ තීරණය ගැන කරුණු පැහැදිලි කළ අධ්‍යාපන අමාත්‍යවරයා, ‘‘අපේ රජය තීරණය කරලා තිබෙනවා එළඹෙන සිකුරාදා එනම් අ‍ප්‍රේල් 30 වැනිදා දක්වා දිවයිනේ සියලු ම පාසල්, පෙරපාසල් සහ පිරිවෙන් නොපැවැත්වීමට. මෙම සති අන්තයේ අපි සෞඛ්‍ය අංශ, පළාත් අධ්‍යාපන අධ්‍යක්ෂකවරුන් සහ විදුහල්පතිවරු සමඟ සාකච්ඡා කරලා එළඹෙන තුන්වන සඳුදා එනම් මැයි මස 03 වැනිදා දිනයෙන් එළඹෙන සතියේ පන්ති නැවත පැවැත්වීමට තීරණය කළා. අපි දෙමාපියන්ට දන්වන්නට කැමතියි අපි පාසල් පැවැත්වීම සම්බන්ධයෙන් තීරණ ගන්නේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යයට මූලික වැදගත්කම දෙමින්. නමුත් මම නැවත සිහිපත් කරනවා සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ නිසි පරිදි ක්‍රියාත්මක කරන්න කියලා‘‘ යනුවෙන්ද පැවසීය .

  • ගබ්සා වීම හා ඊට බලපාන හේතු ගැන සුපිරි හෙළිදරව්වක්

    ගබ්සා වීම හා ඊට බලපාන හේතු ගැන සුපිරි හෙළිදරව්වක්

    කළු ජාතික කාන්තාවන් අතර ගබ්සා වීමේ අනුපාතය සුදු ජාතික කාන්තාවන්ට වඩා සැලකිය යුතු ඉහළ අගයක් ගන්නා බව නවතම පර්යේෂණයකින් අනාවරණය වී තිබෙනවා.

    පර්යේෂකයින් විසින් රටවල් හතක ගැබ් ගැනීම් මිලියන 4.6 ක් පිළිබඳ දත්ත විශ්ලේෂණය කර ඇති අතර එහිදී හෙළිවී ඇත්තේ කලු ජාතික කාන්තාවන් අතර ගබ්සා වීමේ අනුපාතය සුදු ජාතික කාන්තාවන්ට වඩා 43%කින් ඉහළ බවයි.

    එක්සත් රාජධානිය ඇතුළු බොහෝ රටවල් ගබ්සා වීම් ගැන දත්ත රැස් කිරීමක් නොකරන නමුත් පර්යේෂකයින්ට අනුව

    • ගැබ්ගැනීම් වලින් 15% ක් ගබ්සා වීමට ලක්වේ.
    • කාන්තාවන්ගෙන් 1% ක් පුනරාවර්තන ගබ්සා කිරීම් වලට ලක් වේ

    ගබ්සා වීමේ අනුපාතය පිළිබඳ සමහර ඇස්තමේන්තු ඉහළ ය. මෙම වෙනසට හේතුව ගර්භණීභාවය නැතිවීම හෙවත් ගබ්සාව රටවල් විසින් අර්ථ දක්වන ආකාරයෙහි වෙනස්කම් වන අතර එය ධනාත්මක ගර්භණී පරීක්ෂණයකින් හෝ ස්කෑන් පරීක්ෂණයකින් විය හැකිය.

    සියලුම ජනවාර්ගික පසුබිම්වලින් ගබ්සා වූ කාන්තාවන් රුධිර කැටි ගැසීම, හෘද රෝග සහ මානසික අවපීඩනය වැනි දිගු කාලීන සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බව ද වාර්තාවෙන් අනාවරණය වී තිබේ.

    ඩොරීන් තොම්සන්-අඩෝ සහ ඇගේ සැමියා රෙජී ගබ්සා කිරීම් හතක් අත්විඳ ඇත.

    “මම පළමු වරට ගැබ් ගත් විට, මම ඉතා සතුටට පත්වුණා. මම මගේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට පැවසුවා. මම ළදරුවාගේ නම් ගැන සිතන්න පටන් ගත්ත‘ ඇය පවසයි.

    නමුත් ඇගේ ධනාත්මක ගර්භණී පරීක්ෂණයෙන් මාස දෙකක් ඇතුළත ඩොරීන් ලේ ගැලීම ආරම්භ කළ අතර ඇය ගබ්සා වීමට ලක් වූවාය.

    “ගබ්සාව කෙතරම් පොදුද යන්න ඔබට අසන්නට ලැබේ, නමුත් එය ඔබට සිදුවනු ඇතැයි ඔබ කිසි විටෙකත් නොසිතයි.” ඇය කියයි.

    ඩොරීන් තොම්සන්-අඩෝ ඇගේ දියණිය අරියෙල් සමඟ
    ඩොරීන් ඇගේ දියණිය අරියෙල් සමඟ

    2017 දී ඇය දියණියක බිහි කළාය. ‘‘එය අසීරු තත්ත්වයක් බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැහැ. නමුත් දරුවෙක් ඒ සියල්ලට වඩා වටිනවා. ඒ නිසා ගබ්සාවක් වූ පසුත් පසුනොතැවී නැවත උත්සාහ කරන්න” යැයි ඇය පැවසුවාය.

    ගබ්සා වීමේ අවදානම වැඩි කරන්නේ කුමන හේතුද ?

    • 20 ට අඩු හෝ 40 ට වැඩි වීම
    • කලින් ගබ්සාවක් වී තිබීම
    • ඉතා අඩු බර හෝ අධික බර
    • දිගු පැය ගණනක් සේවය කිරීම සහ රාත්‍රී වැඩ මුර
    • කළු ජාතික කාන්තාවක් වීම
    • දුම්පානය
    • අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම

    ලබා දිය හැකි උපකාර මොනවාද?

    ද ලැන්සෙට් හි පළ වූ පර්යේෂණයෙන් ඇඟවෙන්නේ:

    • පූර්ව පිළිසිඳ ගැනීමේ සහාය ( මෙවැනි සහායක් ලබන කාන්තාවන් ගර්භණීභාවය සඳහා හොඳම තත්වයේ සිටී)
    • ගර්භනී අවධියේ ආරම්භයේ සිටම නිතිපතා මුල් ස්කෑන් සහ සහාය
    • ගර්භාෂයේ ව්‍යුහය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ශ්‍රෝණි අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණ කිරීම.
    • හෝමෝන ප්‍රතිකාර
    • රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඇස්පිරින් සහ හෙපටින් එන්නත් කිරීම
    • ගර්භණී සමයේදී රුධිර වහනයක් ඇති අය සඳහා ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ලබා ගැනීම
    • දුර්වල ගැබ් ගෙල සඳහා පරීක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර

    එක්සත් ජනපදය, එක්සත් රාජධානිය, කැනඩාව සහ නෝර්වේ යන රටවල දත්ත භාවිතා කළද සංඛ්‍යාලේඛන රැස් කරන රටවල් කිහිපයෙන් ස්වීඩනය, ෆින්ලන්තය සහ ඩෙන්මාර්කය යන රටවල බොහෝ පර්යේෂණ සිදු කරන ලදී.

    “කළු ජාතික කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී මිය යාමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බව අපි දනිමු” යැයි ගබ්සා පර්යේෂණ පිළිබඳ ජාතික මධ්‍යස්ථානයේ නියෝජ්‍ය අධ්‍යක්ෂ මහාචාර්ය සියොබන් ක්වෙන්බි පවසයි.

    “නමුත් කලු ජාතික කාන්තාවන් අතර ගබ්සා වීමේ වැඩි අවදානමක් තිබීම ගැන මම අතිශයින් කම්පාවට පත්වුණා. කළු ජාතිකයින්ට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හා හෘද රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් තිබෙනවා. මෙම තත්වයන් දෙකම ගබ්සා වීමේ අවදානම වැඩි කරනවා‘ ඔහු පවසයි.

    එහෙත් මහාචාර්ය ක්වෙන්බි කියා සිටියේ ෆයිබ්‍රොයිඩ් තත්වයන් සහ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධ වැනි වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටළු වල අවදානම ඉහළ අනුපාතය පැහැදිලි කිරීමට උපකාරී වේද යන්න පිළිබඳව විද්‍යාඥයින් ද විමර්ශනය කරමින් සිටින බවයි.

    ජීවන රටාව වෙනස් වේ

    ගබ්සා වන අයගෙන් 75% ක් පමණ නිරෝගී ගැබ් ගැනීමක් සිදු කරනු ඇත. මේ නිසා වැඩිදුර පරීක්ෂණ නොමැතිව යුවළක් වෙනත් දරුවෙකු සඳහා උත්සාහ කිරීමට උනන්දු කරනු ලැබේ. නමුත් පුනරාවර්තන-ගබ්සා සායනයක් පවත්වාගෙන යන මහාචාර්ය ක්වෙන්බි පැවසුවේ “ගබ්සා වීම වැළැක්වීම සඳහා අපට කළ හැකි දේවල් තිබෙන බවයි.

    “එය බලාපොරොත්තු රහිත තත්වයක් නොවෙයි. ඒ සදහා ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මගින් ප්‍රබල බලපෑමක් කළ හැකියි‘

    ඇගේ සායනයට යොමු වූ කාන්තාවන්ගෙන් 30% ක් පමණ දුම් පානය, පාලනයකින් තොරව දියවැඩියාව, ඉහළ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකයක් හෝ රුධිර පීඩනය ඇති කාන්තාවන් විය.

    “ඒ කියන්නේ සෞඛ්‍ය සේවා ඔවුන්ගේ ඊළඟ ගර්භනීභාවය සඳහා වඩා හොඳ තත්වයකට ගෙන ඒමට අවස්ථා තුනක් මග හැරියා,” මහාචාර්ය ක්වෙන්බි පැවසුවාය.

    “ශ්‍රේණිගත ප්‍රතිචාරයක්” අවශ්‍ය වූ බව ඇය පැවසුවාය.

    • එක් ගබ්සාවකින් පසු ඉලක්කගත උපදෙස්
    • දෙකකට පසු අමතර පරීක්ෂණ
    • තුනකට පසුව වැඩිදුර පරීක්ෂණ

    පර්යේෂණය මෙසේ පවසයි: බොහෝ කාලයක් තිස්සේ ගබ්සාව අවම කර ඇති අතර බොහෝ විට එය බැහැර කරනු ලැබේ.

    • වෛද්‍ය ප්‍රගතියක් නොමැතිකම කම්පනයකි.
    • “ඒ වෙනුවට, පුළුල් පිළිගැනීමක් තිබේ.
    • “නැවත උත්සාහ කරන්න” යැයි කාන්තාවන්ට පැවසීමේ යුගය අවසන්. “

    ‘කඩා වැටෙන්න එපා’

    ගබ්සා වන අය සඳහා සියදිවි නසාගැනීම්, මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන බව පර්යේෂණයෙන් යෝජනා කෙරෙන අතර හවුල්කරුවන්ට ඇති බලපෑම තවදුරටත් විමර්ශනය කළ යුතු බව පවසයි.

    ගබ්සා වීම් අටකට පසු, චාලට් නිවුන් දරුවන් අපේක්ෂා කළ නමුත් ස්කෑන් පරීක්ෂණයකින් ඇය ගැබ් ගැනීමද අහිමි වී ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී.

    “මම දැඩි කම්පනයට පත් වුණා. මම හඩා වැටුණා. මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මාව සන්සුන් කිරීමට උත්සාහ කළා. මට තවදුරටත් ජීවත් වීමට අවශ්‍ය වුණේ නැහැ‘‘ ඇය කීවාය.

    පශ්චාත් කම්පන සහගත ආතතිය

    ගබ්සාවෙන් කම්පනයටත් අපේක්ෂාභංගත්වයටත් පත් ඇය සියදිවි නසා ගැනීමට ගැන කතා කිරීමට පටන් ගත්තාය. අවසානයේ ඇයට පශ්චාත් කම්පන ආතතිය සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා දෙන ලදී.

    ඇය පසුගිය වසරේ නිරෝගී පිරිමි ළමයෙකු බිහි කළාය. දැන් ඇගේ අත්දැකීම් ගැන විවෘතව කථා කිරීමට ඇයට හැකි වේ.

    “මගේ පුතා ලැබීම සතුටක්. මම එහි යෑමට කොතරම් වාසනාවන්තදැයි මම දනිමි. හැමෝම එහෙම කරන්නේ නැහැ.”

    බී.බී.සී වාර්තාවකි – සැකසුම – තීක්ෂණ වෙළෙන්එගොඩ

  • කොවිඩ් රෝගීන්ට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් හිඟයක් නෑ ?

    කොවිඩ් රෝගීන්ට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් හිඟයක් නෑ ?

    කොවිඩ් රෝගීන්ට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් හිඟයක් නොමැති බව සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්වරයා අවධාරණය කළ බව සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ මාධ්‍ය ලේකම්වරයා අද (27) දින නිකුත් කළ මාධ්‍ය නිවේදනයක සදහන් වේ.

    එම මාධ්‍ය නිවේදනය සම්පූර්ණයෙන් මෙසේය,

    අද දින (27) ජාතික පුවත්පතක සහ සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ කළුබෝවිල රෝහලේ ප්‍රතිකාර ලබන කොවිඩ් රෝගීන්ට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් හිඟයක් ඇති බවටත්, එම නිසා රෝගී ජිවිත දැඩි අනතුරකට පත්ව ඇති බවටත් වාර්තා පළ කොට තිබුණි. එම මාධ්‍ය වාර්තා පිළිබදව සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් වෛද්‍ය අසේල ගුණවර්ධන මහතා මාධ්‍ය වෙත අදහස් පළ කරමින් කියා සිටියේ කොවිඩ් රෝගීන්ට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් වල කිසිදු හිඟයක් මෙතෙක් නොමැති බවත්, එම පුවත අසත්‍ය පුවතක් බවයි.

    මේ පිළිබදව මාධ්‍ය වෙත අදහස් දැක් වූ සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් වෛද්‍ය අසේල ගුණවර්ධන මහතා “අද දිනයේ සමහර පුවත්පත්වල වාර්තා වී තිබුනා කළුබෝවිල ශික්ෂණ රෝහලේ ඔක්සිජන් හිඟයක් ඇති බවට. කළුබෝවිල රෝහලේ කිසිම ඔක්සිජන් හිඟයක් නැහැ. මෙයට පාදක වෙලා තිබුනේ නැගෙනහිර කොළඹ මූලික රෝහලේ ඔක්සිජන් හිඟයක් තිබෙනවා ද කියන කරුණක් මත. එම රෝහලෙත් කිසිදු ඔක්සිජන් හිඟයක් නැහැ.

    දැනට අප රට තුල මෙඩිකල් ඔක්සිජන් ලබාදෙන කර්මාන්ත ශාලාවලින් ඔක්සින් ලබාදීමේ කිසිදු අඩුවක් නැහැ. දැනට සපයන ප්‍රමාණයට වඩා ඔක්සිජන් සැපයීමට ඔවුන් සතුව හැකියාව තිබෙනවා. වැඩිපුර අපට අවශ්‍ය ඔක්සින් ලබාගනිමින්  ජම්බෝ සිලින්ඩර් (විශාල සිලින්ඩර්) කොවිඩ් ප්‍රතිකාර සේවා සපයන රෝහල්වලට සහ ශික්ෂණ රෝහල්වලට ලබාදීමට කටයුතු කරනවා. එම වැඩපිළිවෙල තවත් ක්‍රමවත් කිරිම පිළිබද ඔක්සිජන් සපයන ආයතන සමග අපි හෙට දින උදෑසන සාකච්ඡා කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා. දැනට කළුබෝවිල රෝහලේවත්, මුල්ලේරියාව රෝහලේවත් ඔක්සිජන් හිඟයක් නැහැ.”

    “ඊයේ දිනය තුල කොවිඩ් රෝගීන් 997 ක් වාර්තා වුණා. පසුගිය සිංහල අවුරුදු කාලයට පෙර රෝගීන් වාර්තා වීම අවම මට්ටමක තිබුනේ. අවුරුදු සමයෙන් පසු රෝගීන්ගේ වැඩිවීමක් පෙන්නුම් කරනවා. සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ පිළිපදින්න කියලා අපි පසුගිය කාලය පුරාවටම ජනතාව දැනුවත් කළා. ජනතාව සංචාරය කිරීම් සහ අවුරුදු උත්සව,  සැණකෙළි පැවැත්වීම නිසා තමයි මෙවන් වාතාවරණයක් අද ඇති වෙලා තිබෙන්නේ. මේ දිනවන පැතිර යන වෛරස් ප්‍රභේදය නව වෛරස් ප්‍රභේදයක්. මෙම වෛරස් ප්‍රභේදයේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන ප්‍රමාණය වැඩිවෙලා තිබෙනවා. තරුණ පිරිස්වෙත වැළදීමේ සහ රෝග ලක්ෂණ පෙන්වීමේ ප්‍රවණතාවයක් තිබෙනවා. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා නිසා ඔක්සිජන් ලබාදීමට සිදුවනවා.

    සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය වශයෙන් අපගේ රෝහල්වල, දැඩිසත්කාර ඒකකවල, අතරමැදි ප්‍රතිකාර ඒකක වල තිබෙන ධාරිතාවය සීමා සහිත බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුයි. ජනතාව වශයෙන් ඔබ වගකීමෙන් යුතුව කටයුතු කළ යුතු වෙනවා. කොළඹ සහ තදාසන්න ප්‍රදේශවල ජනතාව මුව ආවරණ පැළද සිටියත්, දුරබැහැර ග්‍රාමීය ජනතාව මුව ආවරණ පැළැදීමේ ප්‍රවණතාවයේ අඩුවක් පෙනෙනවා. කොළඹට වැඩිය කොළඹින් පිට සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරී කොට්ඨාසවල වෛරසය ව්‍යාප්තිය වැඩිවෙලා තිබෙනවා.

    ජනතාව සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය නොකළහොත් ඉදිරියේ දී නිරෝධායන නීති දැඩි කිරීමට සිදු වෙයි. එමෙන්ම සෞඛ්‍ය දෙපාර්තමේන්තුව වශයෙන් පාසල් පැවැත්වීම පිළිබද අපගේ නිර්දේශ අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් තුමා වෙත ලබා දී තිබෙනවා. මේ සතිය අවසන්වන විට වාර්තාවන රෝගීන් ප්‍රමාණය අනුව ඔවුන්ට නැවැත නිර්දේශ ලබාදෙනවා ලබන සතියේ පාසල් පැවැත්වීම සම්බන්ධව.”

    මෙහිදී අදහස් දැක් වූ නියෝජ්‍ය සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් (වෛද්‍ය සේවා) වශේෂඥ වෛද්‍ය ලාල් පනාපිටිය මහතා – “අපි හැම රෝහලකටම, ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානයකටම ඔක්සිජන් සැපයුම නිසි පරිදි ලබාදීමට කටයුතු කර තිබෙනවා. රෝහල් බලධාරීන් ඒ පිළිබද දැනුවත් කර තිබෙනවා. ඔක්සිජන් සපයන ප්‍රධාන සමාගම් දෙකම සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්වරයාට දැනුම් දී තිබෙනවා අවශ්‍යකරන ධාරිතාවයටත් වඩා ධාරිතාවයක් ඔවුන් සතුව පවතින බව. ඔක්සිජන් රෝහල්වලට සැපයීමේ කටයුතු ද ක්‍රමාණුකූලව සිදු වෙනවා.”  

    කොවිඩ් වසංගත තත්ත්වය හමුවේ අසත්‍ය හා ජනතාව බියගන්වන සුළු මෙවැනි පුවත් පළ කිරිම පිළිබදව සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය දැඩි කණගාටුව පළ කරනු ලබයි.