Blog

  • වැලන්ටයින් දිනය: පෙම්වතුන් දඩයම් කිරීමට පොලිසීයට නීතිමය බලයක් තිබේද ?

    වැලන්ටයින් දිනය: පෙම්වතුන් දඩයම් කිරීමට පොලිසීයට නීතිමය බලයක් තිබේද ?

    තුරු සෙවණේ පෙම් සුව විඳින තරුණ තරුණියන්ය. දරුවන් කැටුව ඒ අසලින් ගමන් ගන්නා ඇතැම් වැඩිහිටියෙකුගේ මුහුණේ ඇත්තේ නොරිස්සුම් සහගත බැල්මකි. පෙම් සිසිලෙන් මදකට මිදී අවට බලන පෙම් යුවළක මුහුණේ ඇත්තේ වරදකාරී හැඟීමකි. නමුත් ඔවුහු යළි ප්‍රේමයේ ගිලෙති.

    හන්තාන සිසාරා යන නොනැවතෙන විසිල් හඬකි. දණ්ඩක් අතින් ගත් ආරක්ෂකයෙකු පෙම්වතුන් දෙසට ළං වන්නේ අශ්ශීල වදන් සමුදායක් ද මුදා හරිමිනි. ශරීර ප්‍රමාණයෙන් කුඩා යුවළක් ඔහුගේ ඉලක්කය වී ඇති බවකි. තරුණියගේ මුහුණේ ඇත්තේ ලැජ්ජාවකි. තරුණයාගේ මුහුණේ ඇත්තේ, පරාජිත හැඟීමකි. උද්‍යාන ආරක්ෂකයාගේ මුහුණේ ඇත්තේ ජයග්‍රාහී රෞද්‍ර බැල්මකි. පෙම් ලොවේ තනි වන්නට වෙනත් සෙවණක් සොයා යා යුතු බවට නියෝගයකි.

    ඉහත දැක්වෙන්නේ පේරාදෙණිය උද්‍යානයේදී මීට මාස කිහිපයකට පෙර මාගේ නිරීක්ෂණයට ලක් වූ සිදුවීමකි. ශ්‍රී ලංකාවේ උද්‍යාන, වෙරළ තීර ඇතුළු ප්‍රසිද්ධ ස්ථාන තුළ පෙම්සුව විඳ ඇති පෙම්වතුන්ට මෙය අලුත් අත්දැකීමක් නොවේ.

    ආදරය වරදක්ද?

    පෙම්වතුන්

    සෑම වසරක ම පෙබරවාරි 14 වන දාට යෙදී ඇති වැලන්ටයින් දිනය ලොව සමහර රටවල පෙම්වතුන්ට ආස්වාදජනක දිනයක් වෙද්දී ඇතැම් රටවල පෙම්වතුන්ට එය අභියෝගයකි. විශේෂයෙන් පාකිස්තානය සහ ඉන්දියාව වැනි දකුණු ආසියානු රටවල අන්තවාදී පාර්ශව ඊට දක්වන්නේ දැඩි විරෝධයකි.

    ශ්‍රී ලංකාව ද ඇතුළුව කලාපීය රටවල ප්‍රේමය සහ ලිංගිකත්වය බොහෝ අවස්ථාවල සැලකෙන්නේ තහනම් මාතෘකා (Taboo) ලෙසය.

    පසුගිය දිනක ලැගුම්හලකදී අත්අඩංගුවට පත් තරුණ තරුණියන් පිරිසක් පිළිබඳව පළ වූ වෙබ් පුවතක “පාටියට ආපු තරුණියන්ගේ බෑග්වල උපත් පාලන කොපු” යනුවෙන් පළ කර තිබිණි.

    උපත් පාලන කොපු ළඟ තබා ගැනීම පුවතක ශීර්ෂය බවට පත්වීමත් එසේ ළඟ තබා ගැනීම වරදක්දැයි යන්නත් ඇතැමෙක් සමාජ ජාල ඔස්සේ ප්‍රශ්න කළහ.

    පෙම්වතුන්ගේ දිනය හෝ වෙනත් දිනවල ප්‍රසිද්ධ ස්ථානවල හෝ ලැගුම්හල් තුළදී පොලිසියේ අත්අඩංගුවට පත් වන තරුණ තරුණියන් පිළිබඳව ශ්‍රී ලංකාවෙන් ද වාර්තා වේ. විශේෂයෙන් එවැනි අත්දැකීමකට මුහුණ පෑමට සිදුවන තරුණියන් සමාජය හමුවේ අපවාදයට ද ලක් වන්නීය.

    කොන්ඩම්
    තරුණියන් පිරිසක් සන්තකයේ තිබී ‘උපත් පාලන කොපු හමුවීම’ ගැන පුවත් මැවීමත් සමග එය සමාජ මාධ්‍යවල උපහාසයට ලක් විය.

    පෙම්වතුන් අත්අඩංගුවට ගත හැකිද?

    “මට මේ ගැන පෞද්ගලික අත්දැකීමක් තිබෙනවා. A/L කරන කාලේ පන්ති ඇරිලා ගෙදර යන්න මම කුරුණෑගල බස් නැවතුම්පොළේ හිටියා. සීසන් එකෙන් යන්න සීටීබී බස් එකක් එනකන් තමයි බලා හිටියේ. 2010, 2011 කාලයේ කුරුණෑගල පෙම්වතුන් අසභ්‍ය විදිහට හැසිරෙනවා, පාක් එකේ ගොඩ දෙනෙක් අල්ලනවා කියලා රාවයක් ගිය කාලයක්. ඒ නිසා මේ බස් එකට නගින්න කියලා පොලිසිය ඇවිත් මට කිව්වා. මම කිව්වා නැහැ මම සීටීබී බස් එකක් එනකන් ඉන්නේ කියලා. සීටීබී නෙමෙයි එන බස් එකට නැගලා යන්න කියලා පොලිසිය කිව්වා. මට ඒ වෙලාවේ ඕන වුණේ මම වැරැද්දක් නෙවෙයි කරන්නේ කියලා පෙන්වන්න. බස් එකට නැග්ගා නම් මමත් වැරදිකරුවෙක් වෙනවා

    මට තාම මතකයි මම රෝස පාට ඇඳුමක් එදා ඇඳන් හිටියේ. ඊට පස්සේ මම ඒ ගවුම ඇන්දෙත් නැහැ. මොක ද ඒ ගවුම අතට ගන්නකොට මට ඒ සිද්ධිය මතක් වුණා. මාස තුනක් විතර යනකම් පාඩම් කරන්න බැරි වුණා. පාඩම් කරද්දී මතක් වෙනවා ‘පොලිසිය මට බැන්නා නේ ද? මම වරදක් කළා ද?’ කියලා. සෑහෙන්න කාලයක් යනකම් ඒක මානසිකව වද දුන්නා.

    එදා ඉඳන් මම හිතුවා මගේ නම වෙන විදිහකට ප්‍රසිද්ධ වෙන්න වැඩ කරනවා කියලා. ඒක තමයි මම එදා ගත්ත තීරණය. හැබැයි මම දන්නේ නැහැ තව ගැහැණු ළමයෙක් ඒ තීරණය ඒ විදිහට ගනී ද කියලා. එහෙම නැත්නම් ඒ ගැහැණු ළමයි ලජ්ජාවට ගෙදරට මුහුණ දෙන්න විදිහක් නැතිව වෙන විදිහක් තෝර ගන්න පුළුවන්,”

    කොළඹ විශ්වවිද්‍යාලයේ නීති පීඨයේ කථිකාචාර්යවරියක වශයෙන් කටයුතු කරන ධනුෂිකා අබේරත්න පෙම්වතුන් අත්අඩංගුවට ගැනීම සම්බන්ධයෙන් පවතින නීතිමය පසුබිම පිළිබඳ සංවාදය ආරම්භ කළේ පාසල් අවධියේ තමන් මුහුණ දුන් අත්දැකීමක් විස්තර කරමිනි.

    ශ්‍රී ලංකාවේ නීතියට අනුව විවාපත් විය හැකි වයස් සීමාව අවුරුදු 18 ය. නමුත් අවුරුදු 16 ඉක්මවූ තරුණියකට හෝ තරුණයෙකුට තමන් කැමති අයෙකු සමග ලිංගිකව එක් වීමට නීතියෙන් බාධාවක් නොමැත.

    ප්‍රසිද්ධ ස්ථානයක හෝ ලැගුම්හලකදී වයස අවුරුදු 16 ඉක්මවූ පුද්ගලයන් අත්අඩංගුවට ගැනීම සඳහා ශ්‍රී ලංකාව තුළ නිශ්චිත නීතියක් නොමැති නමුත් ඒ සඳහා ශ්‍රී ලංකා පොලිසිය නීති කිහිපයක් යොදා ගන්නා බව කථිකාචාර්ය ධනුෂිකා අබේරත්න කියා සිටී.

    • 1841 බලාත්මක කෙරුණු පාදඩ ආඥා පනත/ අයාල ආඥා පනත
    • දණ්ඩ නීති සංග්‍රහයේ 350 සහ 352 යන වගන්ති
    • දණ්ඩ නීති සංග්‍රහයේ 261 වගන්තිය

    පෙම්වතුන් අත්අඩංගුවට ගැනීම සඳහා පාදඩ ආඥා පනත යොදා ගත හැකි දැයි යන්න ප්‍රශ්නයක් බව කී ඇය “මෙය තිබෙන්නේ වීදියේ සැරිසරන ගණිකාවන් හෝ යාචකයන් තව පුද්ගලයන්ට කරදර කරනවා නම් එය වැළැක්වීමටයි. නමුත් මෙවැනි අයට වඩා පෙම්වතුන් මෙහි ඉලක්ක බවට පත් වීම ප්‍රශ්නයක්,” යනුවෙන් පැවසුවාය.

    ඉහත කී චෝදනා යටතේ පෙම්වතුන් අත්අඩංගුවට ගනු ලැබුවත් අධිකරණයට ඉදිරිපත් නොකර ඔවුන් දෙමව්පියන් වෙත භාර දීමට හෝ සමථයකට ඒමට පොලිසිය බොහෝ අවස්ථාවල කටයුතු කරන බව ඇය පෙන්වා දෙන්නීය.

    ඔබගේ අයිතීන් මොනවාද?

    වැලන්ටයින්

    ශ්‍රී ලංකා ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාවට අනුව පුරවැසියන් සතු මූලික අයිතිවාසිකම් 14 කි.

    ඕනෑ ම පුද්ගලයෙකුට ඕනෑ ම ස්ථානයක ගැවසීමට ඇති අයිතිය එනම් යාමේ ඒමේ නිදහස ඉන් එකකි.

    “හැබැයි එහෙම කියලා යම් ස්ථානයක ‘අශෝභනව’ ලෙස හැසිරෙනවා නම් හෝ ලිංගික කර්තව්‍යක යෙදෙන්නේ නම් එවැනි අවස්ථාවක ඊට එරෙහිව නීතිමය ක්‍රියාමාර්ග ගත හැකියි,”

    “හැබැයි අදටත් ‘අශෝභන ලෙස’ හෝ ‘අසංවර ලෙස’ කියන දේ කිසි ම ස්ථානයක අර්ථ නිරූපණය වී නැහැ. අඩු ම තරමේ පාදඩ ආඥා පනත හෝ අයාල ආඥා පනතෙවත් එය අර්ථ නිරූපණය කර නැහැ”

    “නඩු තීන්දුවක් දක්වා දුර ගිහින් නැති නිසා අධිකරණයේවත් මේ සම්බන්ධයෙන් අර්ථ නිරූපණයක් නැහැ,” නීතිවේදිනී ධනුෂිකා අබේරත්න පැවසීය.

    නිර්දෝෂීභාවය ඔප්පු කිරීම සඳහා ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද?

    polisiya

    තමන් ප්‍රසිද්ධ ස්ථානයක “අශෝභන” ලෙස හැසිරී නොමැති නම් අත්අඩංගුවට ගැනීමට එරෙහි වීමට අයිතියක් ඇති බව කී නීතිවේදිනි ධනුෂිකා අබේරත්න “එසේ නැති නම් එය ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාවේ සඳහන් ආකාරයට අත්තනෝමතිකව සිර භාරයට ගැනීමක්. ඊට එරෙහිව නැගී සිටීමට තමන්ට අයිතිවාසිකමක් තිබෙනවා,” යනුවෙන් සඳහන් කළාය.

    ඉන් නොනැවතී පොලිසිය වෙත රැගෙන යන්නේ නම් පැමිණිල්ල ලිවීමට පෙර සිය නිර්දෝෂීභාවය ඔප්පු කළ හැකි බවත් එසේ නොමැති විටක මූලික අයිතිවාසිකම් කඩ වීමේ නඩුවක් දක්වා දුරකට යා හැකි බව ඇය පෙන්වා දෙයි.

    “අශෝභන අයුරින් හැසිරුණු” බවට චෝදනා කරමින් පෙම්වතුන් පිරිස් වශයෙන් අත්අඩංගුවට ගනු ලබන අවස්ථාවකදී තමන් “මහ ජනතාවට කරදරයක් කර නොමැති නම් හෝ අශෝභන අයුරින් හැසිරී නොමැති නම්” ඊට එරෙහිව නැගී සිටීමට අයිතියක් ඇති බව ද නීතිවේදිනිය අවධාරණය කරයි.

    “අශෝභනව හැසිරී නැති නම් රංචු පිටින් අත්අඩංගුවට ගන්න කිසි ම නීතිමය ප්‍රතිපාදනයක් නැහැ. නමුත් ප්‍රශ්නය තියෙන්නේ එවැනි අවස්ථාකදී කිසි ම කෙනෙක් ඊට විරුද්ධ වෙන්නේ නැහැ,”

    “විවාහ විය යුතු වයස අවුරුදු 18 කියලා අපේ නීතියේ තියෙනවා. හැබැයි ආදරය කරන්න පටන් ගත යුතු නිසි වසරක් දීලා නැහැ. ඒක හැඟීමක්. අවුරුදු 18 වෙනකම් ආදරය කරන්න බැහැ කියලා කොතැනකවත් සඳහනක් නැහැ,”

    කෙසේ නමුත් පාසල් වැනි ආයතන තුළ ඒ සම්බන්ධයෙන් විනය පද්ධතියක් තිබිය හැකි බව ඇය පවසන්නීය.

    පෙම්වතුන්ට එළිමහනේ ගැවසීමට ඇති නිදහස සීමා කිරීමේ අවසන් ප්‍රතිඵලය “කාමරයකින් අවසන් විය හැකි” බව නීතිවේදිනී ධනුෂිකා අබේරත්නගේ අදහසය.

    ප්‍රේමය සහ ලිංගිකත්වය

    ශ්‍රී ලංකාවේ වත්මන් තරුණ පරපුර සහ වැඩිහිටි ප්‍රජාව ප්‍රේමය සහ ලිංගිකත්වය සම්බන්ධයෙන් දක්වන ආකල්පය කෙබඳු ද? එහි වෙනසක් සිදුවිය යුතු ද?

    ඒ සම්බන්ධයෙන් අදහස් දක්වමින් කැලණිය විශ්වවිද්‍යාලයට අනුබද්ධ ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවී අධ්‍යයන කේන්ද්‍රයේ අධ්‍යක්ෂිකා සහ අපරාධ විද්‍යාව පිළිබඳ ජ්‍යෙෂ්ඨ කථිකාචාර්ය ආචාර්ය අනූෂා එදිරිසිංහ කියා සිටියේ “ශ්‍රී ලංකාවේ නව යෞවනයන් සහ වැඩිහිටි ප්‍රජාව අතර පවතින බරපතළ සංස්කෘතික ගැටුමේ එක් අවස්ථාවක් පෙබරවාරි 14 දින පිළිබිඹු කරන්නේ,” යනුවෙනි.

    වැඩිහිටියන් පෙම්වතා සහ පෙම්වතිය යන සංකල්පය දෙස බලන ආකාරයේ ගැටලුවක් පවතින බව ඇයගේ අදහසය.

    “දෙමව්පියෝ දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව ගැන සිතනවා. හැබැයි දරුවන්ගේ නව යෞවන වියේ තිබෙන ලක්ෂණයක් අනුව ඒ අය සිතනවා අම්මලා තාත්තලා වැරදියි කියලා,”

    නීතිය ක්‍රියාත්මක කරන ඇතැම් නිලධාරීන්ගේ ද ආකල්පමය වෙනසක් සිදු විය යුතු බව ඇය අවධාරණය කරන්නීය.

    “පොලිස් නිලධාරියා කියන කෙනාත් ලිබරල් (නිදහස් මතවාදී) සමාජයක තිබෙන මේ සංකල්ප, ධර්මතා සහ අගනාකම් (Norms) ග්‍රහණය කර ගත් අයෙක් නොවෙයි තාම. බොහෝ දෙනෙක් සාම්ප්‍රදායික ක්‍රමයට යන්නේ. පුහුණුව ලබපු අලුත් නිලධාරීන් ඒ දේවල් ඉගෙන ගන්නවා,”

    එමෙන් ම ශ්‍රී ලංකාව තුළ අයිතීන් මුල් කර ගත් සමාජයක් (Right base society) පිළිබඳ සංවාද කිරීමට තරම් අධ්‍යාපනික දැනුමක් සහිත පිරිසක් බිහි වී නොමැති බව පවසන ජ්‍යෙෂ්ඨ කථිකාචාර්ය ආචාර්ය අනූෂා එදිරිසිංහ ඇතැම් විශ්වවිද්‍යාල මහාචාර්යවරුන් පවා සාම්ප්‍රදායික ගතිපැවතුම්වල එල්බ සිටින බව කියා සිටී.

    “ගොලීයකරණය සමග ඇති වන සමාජීය වෙනස්කමත් එක්ක අපේ මිනිස්සුන්ගේ සිතුම් පැතුම් වෙනස් විය යුතුයි”

    ලිංගික අධ්‍යාපනය

    මේ අතර ශ්‍රී ලංකාවේ විවාහ විය හැකි (අවුරුදු 18) සහ ලිංගික කැමැත්ත දෙන වයස (අවුරුදු 16) සම්බන්ධයෙන් පවතින නීතියේ හිඩැසක් පවතින බව ආචාර්ය අනූෂා එදිරිසිංහ පෙන්වා දෙයි.

    “එක්කෝ ලිංගික කැමැත්ත දෙන වයස අවුරුදු 18 කරන්න ඕනි. එහෙම නැතිනම් විවාහ වෙන වයස අවුරුදු 16 කළ යුතුයි,”

    “ලංකාවේ නීතියේ බරපතළ ප්‍රශ්නයක් තිබෙනවා. අවුරුදු 16 දී ලිංගික කැමැත්ත දිය හැකියි. දහසයට වැඩි අය එහෙම ගිහින්, ළමා මව්වරුන් සහ ළමා ගර්භණීභාවය ලංකාවේ ප්‍රශ්නයක් බවට පත්වී තිබෙනවා.”

    “අවුරුදු 16 යි 18 යි අතර දරුවෝ ප්‍රෙග්නන්ට් වෙනවා. උපදින දරුවට තාත්තා නැති වෙනවා. මොක ද ඒ ළමයා බාලවයසක නම් ඔහුට පරිවාසෙට යන්න වෙනවා. මේ අය පොලිසිය ඉදිරියේ පොරොන්දු වෙනවා අනාගතයේ කසාද බඳිනවා කියලා. හැබැයි අනාගතයේදී ඒ තරුණයා හොයා ගන්න බැරි වෙනවා. උපදින දරුවට තාත්තා කෙනෙක් නැති වෙනවා,”

    ඉහත කී වයස් සීමාවන් සම්බන්ධ නීතිය වෙනස් විය යුතුවා සේ ම ශ්‍රී ලංකාවේ ලිංගිකත්වය සහ ප්‍රජනන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ විවෘතව කතා කළ යුතු බවත් අපරාධ විද්‍යාව පිළිබඳ ජ්‍යෙෂ්ඨ කථිකාචාර්ය ආචාර්ය අනූෂා එදිරිසිංහ පෙන්වා දෙන්නීය.

    තරුණ වියේ ප්‍රේමය වැනි, සංවේදී කරුණු පවුල් ප්‍රශ්න දක්වා මෙන් ම ජීවිත හානි දක්වා ද දුරදිග යා හැක.

    ප්‍රේම සබඳතා සම්බන්ධයෙන් දෙමව්පියන් දක්වන ප්‍රතිචාරය මෙන් ම ප්‍රසිද්ධ ස්ථානයක හෝ ලැගුම්හලකදී පොලිස් නිලධාරීන් හමුවේ තමන්ට මුහුණ දීමට සිදුවන අත්දැකීමක් මනසට තදින් බලපෑ හැක.

    එවැනි අවස්ථාවක සිදු කළ යුත්තේ කුමක් ද?

    මානසික ගැටලු

    මානසික රෝග

    මානසික රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය ධනුජ මහේෂ් පවසන පරිදි නීතිය ක්‍රියාත්මක කරන පාර්ශව දක්වන ඇතැම් ප්‍රතිචාර හේතුවෙන් යම් පුද්ගලයෙකු අපහසුතාවට පත් විය හැක.

    තෙවන පාර්ශ්වයකින් හෝ තම දෙමව්පියන්ගෙන් ලැබෙන ප්‍රතිචාර හමුවේ චිත්ත පීඩාවකට ලක් වූ තරුණියක හෝ තරුණයකු පළමුව කළ යුත්තේ එය තම සමීපතමයෙකු සමග බෙදා ගැනීම බව ඔහු කියා සිටී.

    “එතනින් එහාට තමන්ගේ මානසික මට්ටම සකස් කර ගත නොහැකි නම් ඒ පිළිබඳ වෘත්තීයවේදියෙකුගේ: උපදේශකයෙක් වෙන්න පුළුවන්, මානසික වෛද්‍යවරයෙක් වෙන්න පුළුවන් එවැනි අයෙකුගේ උපකාර ලබා ගැනීමයි සිදු කළ යුත්තේ,

    “වැදගත් ම දේ තමයි මේ අත්දැකීම දරා ගත නොහැකි නම් එය තවත් කෙනෙකු සමග බෙදා ගැනීම,”

    මේ වන විට ශ්‍රී ලංකාවේ පාසල් සහ විශ්වවිද්‍යාල බොහොමයක උපදේශන සේවා ආරම්භ කර ඇති බව කී විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා තමන්ට ඇති මානසික ගැටලු සම්බන්ධයෙන් ඒ හරහා උපකාර ලබා ගත හැකි බව පැවසීය.

    ඒ හැරුණුකොට රජයේ රෝහල් තුළ ක්‍රියාත්මක මානසික සායන මගින් ද උපකාර ලබා ගැනීමට හැකි බව ඔහු පැවසීය.

    “තරුණ තරුණියන්ගේ වගකීම”

    මානසික රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය ධනුජ මහේෂ්
    මානසික රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය ධනුජ මහේෂ්

    එමෙන් ම තමන් ජීවත් වන කුමන හෝ රටක යම් කිසි සංස්කෘතික නීති රාමුවක් තිබේ නම් ඊට ගැලපෙන අයුරින් කටයුතු කිරීමට ද තරුණ තරුණියන්ට වගකීමක් ඇති බව විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා පෙන්වා දෙයි.

    නිසි කලට පෙර සංවාසයේ යෙදීම, ලිංගික පිවිතුරු බව සිඳ ගත් තරුණ තරුණියන්ගේ විශාලතම පසුතැවිල්ල බව ලිංගික හැසිරීම් පිළිබඳ මෑතකදී බ්‍රිතාන්‍යයේ සිදු කරන ලද සමීක්‍ෂණයකින් හෙළි විය.

    තමන් පළමු වරට සංවාසයේ යෙදුණේ, “නිසි කාලයේ නොවන” බව බ්‍රිතාන්‍යයේ වෙසෙන විසි වෙනි වියේ පසුවන තරුණියන්ගෙන් තුනෙන් එකකට වැඩි පිරිසක් සහ තරුණයන්ගෙන් හතරෙන් එකක් පිළිගන්නා බව ද සමීක්ෂණ වාර්තාවේ සඳහන් වුනි.

    පාසල් වියේ හට ගන්නා ආදර සබඳතාවක් හේතුවෙන් අධ්‍යාපන කටයුතු කඩාකප්පල් වේ නම් ඒ පිළිබඳ තරුණ තරුණියන් අවධානය යොමු කළ යුතු බව පෙන්වා දෙන විශේෂඥ වෛද්‍ය ධනුජ මහේෂ් “ආදරය ඇති වීම ස්වභාවික තත්ත්වයක්. තරුණ වයසේ ඇති වන ආදරය ගැන හරි වැරැද්ද කතා කිරීමට ප්‍රථම මෙය ස්වභාවික තත්ත්වයක් කියන මානසිකත්වයෙන් බැලුවොත් අපට පුළුවන් දරුදැරියන් නිසි මගට ගන්න,” යනුවෙන් සඳහන් කළේය.

    පාසල් වියේදී හෝ උසස් අධ්‍යාපනය ලබන අවදියේ ප්‍රේම සබඳතා නිසා මානසික පීඩාවකට පත්ව වෛද්‍යවරයෙකුගේ සහය පැතීම ලැජ්ජාවට කරුණක් ද? එවැනි තරුණයෙකු හෝ තරුණියක දෙස ඔවුන්ගේ මිතුරු මිතුරියන් මෙන් ම සෙසු සමාජය දක්වන්නේ කෙබඳු ආකල්පයක් ද?

    සමාජ අපවාදය

    පෙම්වතුන්

    මානසික ගැටලු, එනම් රෝගී නොවන තත්ත්වයන් සම්බන්ධයෙන් සමාජයේ පවතින අපවාදය (Stigma) ලෝකය පුරා අඩුවැඩි වශයෙන් දැකිය හැකි තත්ත්වයක් බව විශේෂඥ වෛද්‍ය ධනුජ මහේෂ් පවසයි.

    මානසික ගැටලු සම්බන්ධයෙන් උපදෙස් පතා ශ්‍රී ලංකාවේ තරුණ පරපුර වෘත්තීය සුදුසුකම් ඇති පාර්ශ්ව වෙත පැමිණීමේ ප්‍රවණතාව මීට වසර විස්සකට පැවති තත්ත්වයට වඩා වැඩි බව කී ඔහු “මම දන්න සමහර අවස්ථා තිබෙනවා මානසික තත්ත්ව සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍යවරු හමුවීමට යන්න බැහැ කියලා දෙමව්පියන් කියනවා. නමුත් දරුවෝ ඉන්නවා එහෙම දෙමව්පියන් කැඳවාගෙන මානසික වෛද්‍යවරු හමුවීමට එන,”

    “මේ මානසික තත්ත්ව කියන දේ, අවුරුදු ගාණකට කලින් මේ රටේ තිබ්බ තත්ත්වය අනුව විශේෂිත බලවේගවලින් පාලනය වන නැතිනම් ලැජ්ජාවට පත් විය යුතු රෝග තත්ත්වයක් නොවෙයි,”

    ආදර සම්බන්ධයක් පිළිබඳ කන වැකුණු වහා දෙමව්පියන් කලබලයට පත්වීම බොහෝ විට සිදුවන බව කී විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා “ඒ කලබලය තුළ සමාජයේ අනෙක් අය ඉදිරියේ දරුවා හෝ දැරිය අගතියකට පත් වෙනවා” යනුවෙන් සඳහන් කළේය.

    දරුවාගේ හෝ දැරියගේ ආත්මගරුත්වයට හානියක් නොවන සේ දෙමව්පියන් ඔවුන්ට අවවාද කළ යුතු බව විශේෂඥ මතයය.

    ගටලුකාරී අවස්ථාවක “පවුලක් වශයෙන්” දෙමව්පියන් සහ දරුවන්ට එක්ව පැමිණ මානසික වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදේශන ලබා ගත හැකි බවත් මානසික රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය ධනුජ මහේෂ් වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

    එසේ නොවන අවස්ථාවකදී දැරූ දැරියන්ගේ ජීවිත පවා හානි වන අවස්ථා දැකිය හැකි බව විශේෂඥ වෛද්‍ය ධනුජ මහේෂ් පෙන්වා දෙයි.

    බී.බී.සී සන්දේශය වෙබ් අඩවියේ පළවූ ලිපියක් සම්පූර්ණයෙන්ම උපුටා ගෙන ඇත.

  • පරිගණක තිරය නිසා ‘ඇස් වෙහෙසට පත්වීම’ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද ?

    පරිගණක තිරය නිසා ‘ඇස් වෙහෙසට පත්වීම’ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද ?

    වෙන කවරදාටත් වඩා මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවක් ඩිජිටල් තිර භාවිතා කරති. නිවසේ සිට වැඩ කරන හෝ ඉගෙන ගන්නා බොහෝ දෙනෙක් දවස පරිගණක- ජංගම දුරකථන සහ වෙනත් උපාංග දෙස බලා සිටිති. බොහෝ පාසල් දරුවන්ට දැනට පන්තිවලට ප්‍රවේශ වීමට වෙනත් ක්‍රමයක් නොමැත.

    සමහරුන්ට, වැඩ කිරීමේ නව ක්‍රම ඔවුන්ගේ ඇස්වලට හානි කරයි. කැසීම, නොපැහැදිලි පෙනීම සහ හිසරදය – හෝ අස් වෙහෙසට පත්වීම – පොදු ගැටළු අතර වේ.

    Fight for Sight පුණ්‍යායතනය සඳහා කරන ලද  එක් සමීක්ෂණයකට ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් තුනෙන් එකකට වඩා (38%) කියා සිටියේ වසංගතය ආරම්භයේ සිටම ඔවුන්ගේ ඇස් පෙනීම නරක අතට හැරී ඇති බවයි. තවත් සමීක්ෂණයකින්  එම අගය 22% ක් විය.

    අක්ෂි විශේෂඥයින් පවසන්නේ මෙවැනි ගැටලු ඇති අයෙකු වහාම අක්ෂි විශේෂඥයෙකු හමුවිය යුතු බවයි. නමුත් අපගේ ඇස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට තමන් විසින්ම අනුගමනය කළ හැකි දේවල් තිබේ.

    20-20-20 රීතිය / The 20-20-20 rule

    20-20-20 රීතිය පිළිබඳ නිදර්ශනය

    “ඔබේ ඇස්වල හා අවට මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම ඉතා වැදගත්” යැයි අක්ෂි වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ සායනික උපදේශක ඩැනියෙල් හාඩිමන්-මැකාට්නි පවසයි. එය සරලයි. සෑම මිනිත්තු 20 කටම අවම වශයෙන් අඩි 20ක් ඈතින් ඇති යමක් දෙස තත්ත්පර 20ක් බලන්න.

    “එය ඔබේ අක්ෂි මාංශ පේශි අධික ලෙස වැඩ කිරීම නවත්වයි” යනුවෙන් හාඩිමන්-මැකාට්නි මහතා පවසයි.

    ලොක්ඩවුන් නිසා කාර්යාල සේවකයින් සහ සිසුන් දවසේ වැඩි කාලයක් ලැප්ටොප් පරිගණකයක් ඉදිරිපිට ගත කරන බව ඔහු පවසයි. ගමනාගමනය, කාර්යාලයේ හෝ පාසලේ දී සිදුකරන ඇවිදීම මිනිසුන්ගේ ඇස් ලිහිල් කිරීමට කාලය ලබා දුන්නේය. දැන්, මිලියන ගණනක් දෙනා සඳහා, එය ද නැති වී ඇත.

    තිරයක් වැනි සමීප වස්තුවක් කෙරෙහි අප අවධානය යොමු කරන විට, ඇස් ඇතුළත කුඩා මාංශ පේශි හැකිලේ. සංකෝචනය ඇස් තුළ ඇති කාච වල හැඩය වෙනස් කරයි, රූපය දෘෂ්ටි විතානයට යොමු කරයි.

    ඇසේ නිදර්ශනය

    එම කුඩා මාංශ පේශිවලට ඔබේ ඇස් එකම දිශාවකින් තබා ගැනීමට විවේකයක් අවශ්‍ය වේ.

    හාර්ඩිමන්-මැකාට්නි මහතා පවසන්නේ “එය පැනීම හා සමානයි. ඔබ දවස පුරා සහ සවස් වරුවේ ද විවේකයකින් තොරව ඩිජිටල් තිරය දෙස බලා සිටී. විවේචකයක් නොමැතිව සිදුවන මෙම ක්‍රියාවලිය ඇස්වලය දැඩි සේ හානිකරය. ඔබේ ගතට – මනසට සේම ඇස්වලට ද විවේකයක් අවශ්‍යය. විශේෂයෙන් ඇස්වලට විවේකයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ‘‘

    සිතන්න

    දැල්වීම පිළිබඳ නිදර්ශනය

    ඇමරිකානු අක්ෂි ඇකඩමියේ මහාචාර්ය සුනීර් ගාග් පවසන්නේ “ඇස් ඇරීම ඇත්තෙන්ම වැදගත්” බවයි. “ඇසිපිය ක්‍රියා කරන්නේ මෝටර් රථවල ඉදිරිපස වීදුරුව පිස දමන වයිපර් වගේ”

    ඇසිපිය ඔබේ ඇසේ දූවිලි හා අපිරිසිදු දේ ඉවත් කර ඇසේ මතුපිට කඳුළු තරලයෙන් සෝදා හරියි.

    ඇස් ඇරීම එකතැන පල්වෙන තරලය ඉවත් කරන අතර ඔබේ ඇසේ කෝනියා හෝ මතුපිට තට්ටුව තෙතමනය සහිතව තබා ගැනීමෙන් ඔබේ දර්ශනය තියුණු කරයි.

    මහාචාර්ය ගාර්ග් පවසන්නේ “එම තෙතමනය නොමැතිව කෝනියා වියළී යන අතර දර්ශනය බොඳ වේ‘‘

    ගැටලුව වන්නේ බොහෝ අධ්‍යයනවලට අනුව, තිරයකින් කියවන විට අපි අඩුවෙන් ඇසිපිය වැසීමයි. සමහර පර්යේෂකයින් යෝජනා කරන්නේ තිරයක් භාවිතා කරන විට අප ඇහිපිය ගැසීම සැලකිය යුතු ලෙස අඩුකරන බවයි. 

    ‘එමඟින් ඔබේ ඇස් කැසීම, වියලීම හා ඇස්වල ආසාදන ඇති විය හැකියි. එබැවින් සෑම විටම ඔබේ තිරය මත වැඩ කිරීම නවත්වන්න. ඔබේ ඇස් සම්පූර්ණයෙන්ම වසා දමන්න.

    ඔබගේ තිරය වර්ග කරන්න

    ඔබේ තිරය පිළිවෙලට තැබීමේ නිදර්ශනය

    විශේෂඥයන් පවසන්නේ ඔබේ පරිගණක තිරය අතේ දිග හෝ ඔබේ මුහුණේ සිට සෙන්ටිමීටර 40 සිට 75 දක්වා දුරස්ථ විය යුතු බවයි.

    බොහෝ විට පරිශීලකයාගේ ඇස් වලට සමීපව ඇති ලැප්ටොප් පරිගණක සමඟ දුර නිවැරදිව ලබා ගැනීම අසීරුය.

    තිරය ​​ඉතා ආසන්න නම්, ඔබේ අක්ෂි මාංශ පේශි නිරන්තරයෙන් වැඩ කිරීමේ අවදානමක් ඇති බව ඇන්ග්ලියා රස්කින් විශ්ව විද්‍යාලයේ මහාචාර්ය ෂහීනා පර්ධන් පවසයි. 

    ‘‘එය බොහෝ දුර නම් ඔබ කුඩා අකුරු බැලීමට වෙහෙසෙනු ඇත. ඔබට හැකි නම් ඔබට උදව් කිරීමට බාහිර යතුරු පුවරුවක් භාවිතා කරන්න” ඇය පවසයි.

    බොහෝ අය නිවසේ සිට වැඩ කරන කාර්ය මණ්ඩලයට උපකරණ ලබා දීමට කැමති බැවින් බාහිර මොනිටරයකටද උදව් කළ හැකිය. ඒ ගැන ඔබේ සේවායෝජකයා සමඟ කතා කරන්න.

    මහාචාර්ය පර්ධන් ඔබේ පරිගණක තිරස හිරු එළිය හෝ විදුලි පහනේ ආලෝකය නොවැටෙන සේ කවුළුවෙන් ඈත් වන පරිදි ස්ථානගත කිරීමට උපදෙස් දෙයි. එමඟින් ඔබට තිරය මත හිරු එළියෙන් දිදුලන හෝ පරාවර්තනය අවම කළ හැකිය.

    මූර්ෆීල්ඩ්ස් අක්ෂි රෝහලේ අක්ෂි ශල්‍ය වෛද්‍ය බද්රුල් හුසේන් පවසන පරිදි තිරයේ පිහිටීම ගැන සිතා බැලීම වටී.

    “පරිගණක තිර අක්ෂි මට්ටමින් හෝ මඳක් පහළින් සකස් කළ යුතුයි. එවැනි තිරයක් දෙස බැලීමෙන් වැඩි වියළි ඇසක් සහ තෙහෙට්ටුවක් ඇති විය හැකියි”වෛද්‍ය බද්රුල් හුසේන් පවසයි.

    ඉහළට හෝ පහළට බැලීමෙන් ඔබට උරහිස් සහ බෙල්ලේ ගැටළු ඇති විය හැකිය.

    විශාල පෙළ

    පෙළ ප්‍රමාණය නිදර්ශනය කිරීම

    “අකුරු ප්‍රමාණය වෙනස් කිරීම ගැන මිනිසුන් සැබවින්ම සිතිය යුතුයි” මහාචාර්ය පර්ධන් පවසයි. 

    “ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් හෝ ටැබ්ලටයක් මත දීර්ඝ කාලයක් වැඩ කිරීම හොඳ අදහසක් නොවේ. මන්ද පෙළ ඉතා කුඩා නිසාය.”

    සෑම කෙනෙකුටම ගැලපෙන පරමාදර්ශී ප්‍රමාණයක් නොමැති බව ඇය පවසයි.

    “තිරසාර කියවීම සඳහා ඔබට වඩාත් පහසු අකුරු ප්‍රමාණයක් ඔබ සොයා ගත යුතුයි”

    ඔබේ තිරයේ දීප්තිය අවට ආලෝකයේ මට්ටමට ගැලපෙන පරිදි සකස් කිරීමට ඇය නිර්දේශ කරයි. දීප්තිමත් තිරයක් සහිත අඳුරු කාමරයක වැඩ කිරීමෙන් වළකින්න. 

    ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ අඳුරු පසුබිමක සැහැල්ලු පෙළට වඩා සැහැල්ලු පසුබිමක අඳුරු පෙළ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ඇස්වලට වඩා හොඳ බවයි. අඩු පරස්පර වර්ණ පටිපාටි වඩාත් සුදුසු වේ.

    එළිමහනට යන්න

    එළිමහන් ව්‍යායාම පිළිබඳ නිදර්ශනය

    ලන්ඩනයේ යුනිවර්සිටි කොලේජ් හි මහාචාර්ය මරියා මූසාජි පවසන්නේ “නිතිපතා තිර විවේක ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි. එය ඔබේ ඇස්වලට දුර දෙස බැලීමට හා ඇස් යොමු කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි”

    නිත්‍ය කෙටි විවේක දිගු විවේක වලට වඩා හොඳ බව ඇය පවසයි.

    විවේකයක් සඳහා එළිමහනට යාම ඔබේ ඇස් මත ඇති වන පීඩනය සමනය කිරීමට මෙන්ම ඔබේ සමස්ත ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයටද උපකාරී වේ. අගුලු දැමීමේදී එය පැහැදිලිවම දුෂ්කර ය. විශේෂයෙන් පුද්ගලික උද්‍යානයකට හෝ බැල්කනියට පිවිසීමට නොහැකි අයට එය අසීරු විය හැකිය. 

    නමුත් පර්යේෂණයන්ට අනුව එය දරුවන්ට දෙගුණයක් වැදගත් විය හැකිය.

    වැඩිහිටියන්ගේ අධික තිර භාවිතයෙන් ඇති වන අක්ෂි ආතතිය අතිශයින්ම අප්‍රසන්න විය හැකි නමුත් එය ස්ථිර හානියක් සිදු නොකරයි. කෙසේවෙතත්, ළමුන් තුළ, අධික තිර භාවිතය සහ එළිමහනේ ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොමැති වීම දෘෂ්ටි විතානයට හෝ ස්ථිර කෙටිකාලීන පෙනීමකට හානි විය හැකි බවට සාක්ෂි තිබේ.

    විශේෂඥයන් පවසන්නේ ළමයින්ට ඇති ගැටලුව වැඩිපුර තිර වැඩ කිරීම හෝ එළිමහනේ ගත කිරීම අඩු වීම හෝ මේ දෙකේම එකතුවක් විය හැකි බවයි.

    එළිමහනේ සිටීම ඔබේ ඇස්වලට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න හරියටම පැහැදිලි නැත. ඔබ එළිමහනේ සිටින විට තව දුරටත් වස්තූන් දෙස වැඩි කාලයක් ගත කිරීමෙන් ඔබ ඒවා වඩාත් ලිහිල් කිරීමට නැඹුරු විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් එළිමහනේ සිටීම අක්ෂි වර්ධනයට අනුබල දෙන ආලෝකයේ නිශ්චිත තරංග ආයාමයන්ට අපව නිරාවරණය කරයි.

    නමුත් “එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් නිසා ළමයින්ට මයෝපියාව – Myopia වැළඳීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකි” බව මහාචාර්ය ගාර්ග් පවසයි.

    එබැවින් එළිමහනේ ඕනෑම වේලාවක උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න. ඔබේ දරුවන්ටද එසේ කිරීමට දිරිගන්වන්න.

    Image result for myopia

    Myopia – මයෝපියාව යනු ඔබට ආසන්න වස්තූන් පැහැදිලිව දැකිය හැකි පොදු දෘෂ්ටි තත්වයකි, නමුත් දුරින් ඇති වස්තූන් බොඳ වේ. එය සිදුවන්නේ ඔබේ ඇසේ හැඩය ආලෝක කිරණ වැරදි ලෙස නැමීමට (වර්තනය කිරීමට) හේතු වන අතර, ඔබේ දෘෂ්ටි විතානය වෙනුවට ඔබේ දෘෂ්ටි විතානය ඉදිරිපිට රූප යොමු කිරීමයි

    බී.බී.සී. වාර්තාවකි – සැකසුම – තීක්ෂණ වෙළෙන්එගොඩ

  • හිටපු කතානායක විජමු සමුගනී

    හිටපු කතානායක විජමු සමුගනී

    හිටපු කතානායකවරයකු වූ වි.ජ.මු. ලොකුබණ්ඩාර මහතා අද (14) රාත්‍රියේදී ආභවප්‍රාප්ත විය. මිය යන විට 80 හැවිරිදි වියේ පසුවූ ලොකුබණ්ඩාර මහතා කොරෝනා වයිරසය අසාදනය වීම හේතුවෙන් අංගොඩ පිහිටි බෝවන රෝග මර්දන විද්‍යායතයේ ප්‍රතිකාර ලබමින් සිටියේය.

    කොරෝනා වයිරසය අසාදනය වීම හේතුවෙන් මීට දින කිහිපයකට පෙර අංගොඩ පිහිටි බෝවන රෝග මර්දන විද්‍යායතයට ඇතුළත් කරන ලද ඒ මහතා එහි දැඩි සත්කාර ඒකකයේ ප්‍රතිකාර ලබමින් සිටියේය.

  • රටම අගුළු දාන්නේ නෑ

    රටම අගුළු දාන්නේ නෑ

    කොරෝනා වයිරසයේ නව ප්‍රභේදයක් ශ්‍රී ලංකාවේ විවිධ ප්‍රදේශ වලින් වාර්තා වන නමුත් රට සම්පූර්ණයෙන්ම අගුළු දැමීමේ සූදානමක් නැතැයි කොරෝනා වසංගතය වැළැක්වීමේ ජාතික මෙහෙයුම් මධ්‍යස්ථානයේ ප්‍රධානී යුද හමුදාපති ජෙනරාල් ශවේන්ද්‍ර සිල්වා මහතා දැනුම් දුන් බව රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව අද (14) මාධ්‍ය නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් සදහන් කරයි.

    නව ප්‍රභේදය හේතුවෙන් රටම අගුළු දැමිය හැකිද යන්න පිළිබඳව පළවන මාධ්‍ය වාර්තා සහ කටකතා ප්‍රතික්ෂේප කරමින් යුද හමුදාපතිවරයා එසේ පැවසීය. කෙසේ වෙතත් කොරෝනා වයිරසය පාලනය කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා සෞඛ්‍ය අංශයේ උපදෙස් අනුව අවශ්‍ය පියවර ගන්නා බවද ජෙනරාල් සිල්වා මහතා පැවසීය.

    පසුගිය සතියේ එක්සත් රාජධානියේ ව්‍යාප්තව ඇති නව ප්‍රභේදය ශ්‍රී ලංකාවෙන්ද හමුවි ඇති බව සෞඛ්‍ය බලධාරීහු කියති. එය ඉහළ සම්ප්‍රේෂණ හැකියාවක් ඇති වයිරසයක් බවට සෞඛ්‍ය නිලධාරීහු අනතුරු ඇඟවති.

  • පූර්ව නිර්දේශ නැති බලවතුන් කල්ලියක් කොවිෂීල්ඩ් එන්නත් ලබාගෙන

    පූර්ව නිර්දේශ නැති බලවතුන් කල්ලියක් කොවිෂීල්ඩ් එන්නත් ලබාගෙන

    සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ යාවත්කාලීන නොවූ චක්‍ර ලේඛ හේතුවෙන් මේ වන විට කොවිෂීල්ඩ් එන්නත් 40,000කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් අපතේ දැමීමට සිදුවී ඇති බවත් මේ වනවිටත් එන්නත් ලබාදීම සඳහා පූර්ව නිර්දේශයක් නොමැති විදුහල්පතිවරුන්, ඇමතිවරුන් හා සෞඛ්‍ය කාර්‍යමණ්ඩල හිතවතුන් කිහිප දෙනෙකු එන්නත් ලබාගෙන ඇති බව වාර්ථා වී ඇති බැවින්, එන්නත ආල්ලස සදහා පාර කැපීම වැලැක්වීම සදහාද සෞඛ්‍ය අමාත්‍යංශ නීතී ප්‍රායෝගික විය යුතු බවත් සෞඛ්‍ය වෘත්තීයවේදීන්ගේ විද්වත් සංගමය පවසයි.

    අද (14) දින මාධ්‍ය නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් එම සංගමයේ සභාපති රවී කුමුදේශ් මහතා මේ බව සදහන් කළේය.

    එම මාධ්‍ය නිවේදනයේ මෙසේද සදහන් වේ.

    මේ වන විට කොවිෂීල්ඩ් එන්නත, 180,000ක පමණ සංඛ්‍යාවකට ලබා දී අවසන්‍ ය. සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශ චක්‍රලේඛ ප්‍රකාරව එම එන්නත් කුප්පියක්, භාවිත කළ හැකි වන්නේ දස දෙනෙකුට පමණක් වන අතර දස වැන්නාගෙන් පසුව ඉතිරි වන ප්‍රමාණය ඉවත දැමිය යුතුය.

    එක් පුද්ගලයෙකු සදහා 0.5ml ප්‍රමාණයක එන්නත් ලබා දිය යුතු අතර දස දෙනෙකු සදහා එය 5ml වේ. නමුත් එන්නත් කුප්පියක ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක් එන්නත් අඩංගු බැවින්, ඉතා කාර්යක්ෂම කටයුතු කරන්නේනම් තවත් එක් අයෙකු (එකොලොස් වැනියා) සදහා එම ප්‍රමාණය සලකා බැලීමට හැකි බව නිරීක්ෂණය වී තිබේ.

    නමුත් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ චක්‍රලේකයට පිටින් කටයුතු කිරීමට නොහැකි බැවින් එසේ වුවද, එම ප්‍රමාණය ඉවත දැමීමට සිදුවේ. 

    එම තොරතුරු නිවැරදිනම්, මෙරට මේ වනවිට නාස්තියට ලක්ව ඇති එන්නත් ප්‍රමාණය 40,000කට ආසන්න විය හැකි අතර, නාස්තියේ අනුපාතය ලබාදෙන එන්නත් ප්‍රමාණයෙන් 5:1කි. මුලු ලෝකයටම එන්නත් හිගයක් පවතින මොහොතක, එසේ වුවහොත් එය ජාතික අපරාධයකටත් වඩා, ලෝක අපරාධයකි.

    එසේම ගණනය කිරීම් වලට හසු නොවන පරිදි එන්නත් ප්‍රමාණයක් පැවතීම දූෂිත තත්වයක් ඇතිවීමටද පාර කපන බැවින්, සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය අදාල තත්වයන් සොයා බලා, බිම් මට්ටමේ සෞඛ්‍ය කාර්‍ය මණඩලය බලාතමක වන පරිදි අදාල චක්‍රලේඛය සහ ගණන් තබා ගන්නා ක්‍රමය වහා සංශෝධනය කල යුතුය.

    මේ වනවිටත් එන්නත් ලබාදීම සඳහා පූර්ව නිර්දේශයක් නොමැති විදුහල්පතිවරුන්, ඇමතිවරුන් හා සෞඛ්‍ය කාර්‍යමණ්ඩල හිතවතුන් කිහිප දෙනෙකු එන්නත් ලබාගෙන ඇති බව අපට වාර්ථා වී ඇති බැවින්, එන්නත ආල්ලස සදහා පාර කැපීම වැලැක්වීම සදහාද සෞඛ්‍ය අමාත්‍යංශ නීතී ප්‍රායෝගික විය යුතුය. 

  • සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේෙ තැන් දෙකකින් නිකුත් කරන ආසාදිතයින් ගැන දත්ත පරස්පරයි

    සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේෙ තැන් දෙකකින් නිකුත් කරන ආසාදිතයින් ගැන දත්ත පරස්පරයි

    “සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ රසායනාගාර අංශය හදුනා ගන්නා රෝගීන් හය දහසක් (6000) පමණ, වසංගත අංශයට හඳුනා ගැනීමට නොහැකිවී ඇතැයි වෛද්‍ය රසායනාගාර විද්‍යාඥ වෘත්තීයවේදීන්ගේ විද්වත් සංගමය පවසයි.

    පසුගිය 12 වැනිදා එම සංගමය විසින් සංවිධානය කළ ප්‍රවෘත්ති සාකච්ඡාවකදී මෙම තොරතුරු හෙළිවිය.

    එහිදී වැඩි දුරටත් කරුණු හෙළි කරමින් වෛද්‍ය රසායනාගාර විද්‍යාඥ වෘත්තීයවේදීන්ගේ විද්වත් සංගමයේ සභාපති රවී කුමුදේශ් මහතා කියා සිටියේ මේ වන විට හඳුනාගෙන ඇති කොවිඩ් ආසාධිතයින්  ප්‍රමාණය ගැන  සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ තැන් දෙකකින් නිකුත් වන  සංඛ්‍යා ලේඛන  පරස්පර බවයි.

    කුමුදේශ් මහතා මෙසේ ද සදහන් කළේය.

    මේ වන විට හඳුනාගෙන ඇති කොවිඩ් ආසාධිතයින්  ප්‍රමාණය ගැන   සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ තැන් දෙකකින් නිකුත් වන  සංඛ්‍යා ලේඛන  පරස්පරයි. 2021.02. 11 දින, වසංගත රෝග අංශය නිල නිවේදන වලට අනූව, දැනට හදුනාගෙන ඇති අසාධිතයින්  සංඛ්‍යාව 73, 116 කි. රසායනාගාර සේවාවේ වාර්ථාවලට අනුව, පළමු වරට තහවුරු කරන ලද  ආසාදිතයන්ගේ සංඛ්‍යාව 77, 775 ක්. ඒ අනුව ඊයේ (11) දවස වනවිට පමණක් රෝගීන් 4659ක් ආගිය අතක් නැහැ.

    ️රසායනාගාර සේවාවේ දත්තයන්ට අනුව 2021.02.11 වෙනි දිනට නිදර්ශක 19,12,000ක් පමණ ලැබී තිබෙනවා. නමුත් ප්‍රතිඵලය අතට ලැබුණු රෝගීන් ගණන 18,96,000 පමණ වෙනවා. නිදර්ශක ලබාදී, තවදුරටත් පරීක්ෂණ වාර්තාවක් අපේක්ෂාවෙන් සිටින සංඛ්‍යාව සංඛ්‍යාව 15,000කට වැඩියි. නමුත් වෛද්‍ය පර්යේෂණ ආයතනයේ හැර, වෙනත් කිසිදු රසායනාගාරයක, පැය විසි හතරකට වඩා ප්‍රමාදවූ නිදර්ශක නැහැ.

  • ‘බර අඩු කර ගැනීමට’උපකාරී වන සරල සහ සුලභ ආහාර

    ‘බර අඩු කර ගැනීමට’උපකාරී වන සරල සහ සුලභ ආහාර

    නිරෝගී බරක් පවත්වා ගැනීම සඳහා එක් ප්‍රධාන සාධකයක් වන්නේ නිරෝගී පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් තිබීමයි. ඔබ ඔබ ආහාරයට ගන්නා දේ ගැන දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ මේ නිසා ය. ඒ ඔබේ ආහාර පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවිනි. 

    ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන ඵලදායී ආහාර කිහිපයක් තිබේ, අනෙක් අතට ඒවා ඔබේ වැඩි බර අඩු කර ගැනීමට ද ඔබට උපකාරී වේ. 

    ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි කිරීමට ඔබ වඩා හොඳ ආහාර ගන්නා අතරම, ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට එමගින් වඩාත් වැඩි ධනාත්මක බලපෑමක් වනු ඇත. 

    ඔබේ ජීවන රටාවේ වෙනසක් කිරීමට ඔබ සූදානම් නම්, ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන මෙම ආහාර 9 ගැන කියවන්න. 

    හරිත තේGreen Tea

    අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ කැෆේන් සහිත පාන වර්ග බර අඩු කර ගැනීමට දායක වන බවයි. සමහර තේ වල කැෆේන් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ඉන් එකක් හරිත තේ වේ. තරබාරු කාන්තාවන්ගේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ වේගය වැඩි කිරීමට හරිත තේ උපකාරී වූ බව 2012 දී සිදුකළ අධ්‍යයනයකින් හෙළි විය. හරිත තේ වල කැටෙචින් Catechinනම් සංයෝගයක් ද අඩංගු වන අතර එය පරිවෘත්තීය උත්පාදකයක් Metabolism booster ලෙස ද සැලකේ. 

    හරිත තේ |  ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර 9 |  ඇගේ අලංකාරය

    ඉඟුරු

    බර අඩු කර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඉඟුරු ක්‍රම කිහිපයකින් ප්‍රයෝජනවත් වේ. ෂොගෝල්ස් Shogaols නම් ඉඟුරු වල ඇති සංයෝගවලට දැවිල්ල අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇති බව ඔබ දන්නා කරුණකි. අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහක වැඩි කිරීමට ඉඟුරුවලට හැකිය: මේ සියල්ල පරිවෘත්තීය වේගය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.

    ඉඟුරු |  ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර 9 |  ඇගේ අලංකාරය

    රනිල කුලයට අයත් බෝග

    රනිල කුලයට අයත් වන්නේ පරිප්පු, කවුපි, මුංඇඅට, සෝයා බෝංචි සහ කඩල වැනි ශාක සමූහයකි. මේවායේ ප්‍රෝටීන් ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එමඟින් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හොඳ සහායක් හිමි වේ. කෙඳි වලින් පිරී ඇති බැවින් ඒවා වඩාත් පූර්ණය. රනිල කුලයට අයත් ප්‍රෝටීන් අධික ආහාර වේලක් තරබාරු පිරිමින්ට ආහාර පාලනය කිරීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව 2009 දී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි විය. 

    රනිල කුලයට අයත් |  ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර 9 |  ඇගේ අලංකාරය

    Chili Peppers සහ මිරිස්

    Chili Peppers ස මිරිස්වලට වලට ඔබේ පරිවෘත්තීය මට්ටම් සඳහා අරුමපුදුම දේ කළ හැකිය. Chili Peppers – මිරිස්වල අඩංගු කැප්සායිසින් Capsaicin නම් රසායනිකය මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර වැඩි කැලරි හා මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වේ. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කැප්සායිසින් දිනකට කැලරි 50 ක් දක්වා දහනය කිරීමට පවා උපකාරී වන බවයි.  Chili Peppers සහ මිරිස් ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීමට දන්නා අතර අවසානයේ බර අඩු කර ගැනීමටද උපකාරී වේ. කැප්සායිසින් ද ඔබට තව දුරටත් පූර්ණ හැඟීමක් ඇති කරයි. 

    මිරිස් ගම්මිරිස් |  ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර 9 |  ඇගේ අලංකාරය

    පොල් තෙල්

    පොල්තෙල් යනු මධ්‍යම දාම ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ Medium-chain triglycerides ලෙස හඳුන්වන මේද ප්‍රභවයකි. මෙම මධ්‍යම දාම ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අවශෝෂණය කර ශක්තිය සඳහා අක්මාව වෙත යන අතර එමඟින් මේදය ලෙස ගබඩා කරනවා වෙනුවට හොඳ භාවිතය සඳහා පරිවර්තනය කළ හැකිය. මෙම වර්ගයේ මේද දිගු දාම මේදවලට වඩා ඵලදායී බව පෙන්නුම් කරයි. 

    පොල්තෙල් |  ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර 9 |  ඇගේ අලංකාරය

    මුහුදු පැලෑටි

    මුහුදු පැලෑටි අයඩීන් අඩංගු බැවින් පරිවෘත්තීය මට්ටම් සඳහා පරිභෝජනය කිරීමට හොඳ ආහාරයකි. නිසි තයිරොයිඩ් හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සඳහා අයඩින් අවශ්‍ය වේ. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය බොහෝ ආකාරවලින් නිරෝගී සෞඛ්‍ය ක්‍රියාකාරීත්වයක් සදහා උපකාරී වේ. මූලික වශයෙන් එහි පරිවෘත්තීය නියාමනය සඳහා ය. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන මුහුදු පැලෑටි වල ඇති තවත් අමුද්‍රව්‍යයක් වන්නේ ෆියුකොක්සැන්ටින් Fucoxanthin ය. 

    Seaweed | 9 Foods That Boost Your Metabolism And May Help You Lose Weight | Her Beauty

    කොකෝවා සහ කොකෝවා – Cacao and Cocoa

    Cacao and Cocoa යන දෙකම ඉහළ පරිවෘත්තීය අනුපාතයකට සහාය වන බව පෙනේ. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ මෙම වර්ග දෙකම ශක්තිය සඳහා මේදය භාවිතා කරන ආකාරය උත්තේජනය කළ හැකි බවයි. ශරීරය විසින් පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට කොකෝවා වලට හැකි වේ. 

    කොකෝවා සහ කොකෝවා |  ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර 9 |  ඇගේ අලංකාරය

    ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි Apple Cider Vinegar

    මීයන් පිළිබඳ කරන ලද අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මගින් ගබඩා කර ඇති මේදය අඩු කිරීමට සහ එයින් වැඩි ප්‍රමාණයක් දහනය කිරීමට වගකිව යුතු AMPK එන්සයිම උත්තේජනය කළ හැකි බවයි. බඩ මේදයට Belly fat සහ අක්මා මේදයට  liver fat ද ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මගින් ධනාත්මක බලපෑමක් කරයි.

    ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි |  ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර 9 |  ඇගේ අලංකාරය

    ජල

    එය විශ්වාස කළත් නැතත්, තාවකාලිකව වුවද, ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි කිරීමට ජලය ඔබට උපකාරී වේ. පානීය ජලය ඔබේ පරිවෘත්තීය සියයට 24-30 කින් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු වන්නේ ඔබේ ශරීරයේ ජලය උණුසුම් කිරීම සඳහා ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවිය යුතු නිසා එම ක්‍රියාවලියේදී වැඩි කැලරි දහනය කිරීමෙනි. 

    ජලය |  ඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර 9 |  ඇගේ අලංකාරය

    සැකසුම – තුෂාධවි

  • හොඳ තාත්තා කෙනෙක් වෙන්නේ කොහොමද ? මනෝ විද්‍යාත්මක රහස් හෙළිවෙයි !

    හොඳ තාත්තා කෙනෙක් වෙන්නේ කොහොමද ? මනෝ විද්‍යාත්මක රහස් හෙළිවෙයි !

    අතීත ළමා සංවර්ධන පර්යේෂණ බොහෝ විට පියවරුන් නොසලකා හැර තිබේ. නමුත් නව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මාතෘ නොවන රැකබලා ගන්නන් දරුවන්ගේ හැසිරීම, සතුට සහ සංජානන කුසලතා සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවයි.

    මධ්‍යම අප‍්‍රිකානු ජනරජයේ ජීවත් වන මවුවරුන් දඩයම – ආහාර සෙවීම පිණිස පිටත්ව ගිය පසු පවුලේ දරුවන් බලා කියා ගන්නේ ඔවුන්ගේ පියවරුන්ය.

    ඔවුන් තහ දරුවන් බලා ගැනීම, පිරිසිදු කිරීම, ආහාර කැවීම පමණක් නොව ඔවුන් සමග සෙල්ලම් කිරීම පවා කරන අතර ලෝකයේ වෙනත් ඕනෑම සමාජයක පියවරුන්ට වඩා වැඩි කාලයක් තම දරුවන් සමග ගත කරයි. මේ නිසා ‘ලෝකයේ හොඳම තාත්තලා’ බවට මධ්‍යම අප‍්‍රිකානු ජනරජයේ පියවරුන් පවත්ව ඇත.

    කෙසේවෙතත්, “හොඳ පියෙක්” වීමේ පුළුල් දැක්ම කාලයත් සමඟ කෙතරම් නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වී ඇත්ද යන්න එයින් පෙන්නුම් කරයි.

    1970 දශකය වන තුරුම දරුවන්ගේ දියුණුව සඳහා පියවරුන්ගේ කාර්යභාරය එතරම් අධ්‍යයනය කර නොතිබීම කැපී පෙනේ. ඔවුන්ගේ වැදගත්ම වූයේ පවුලට ආර්ථික වශයෙන් සහයෝගය දැක්වීමයි. මව දරුවා පෝෂණය කිරීම, බලාකියා ගැනීම, ඔහුට රැකවරණය සැලසීම ආදි සියලු කාර්යයන් මවගෙ වගකීම් බවට පත්විය.ෆවුඩ් කුයාලි සිය දරුවන් වන මැසෙන් සහ ජූලීට ඩුබායි හි පිහිටි ඔවුන්ගේ නිවසේදී කියවන අතර එහිදී ඔහු සිරියාවේ ඇලෙප්පෝ සිට පදිංචියට ගියේය (ණය: ගේබ්‍රියෙල් ගලිම්බර්ටි / ආයතනය)

    ෆවුඩ් කුයාලි සිය දරුවන් වන මැසෙන් සහ ජූලීට ඩුබායි හි පිහිටි ඔවුන්ගේ නිවසේදී පොත් කියවන අයුරු

    1970 ගණන්වල සිට පියවරුන් හැදෑරූ කේම්බ්‍රිජ් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝ විද්‍යාඥ මයිකල් ලැම්බ් පවසන්නේ “මව්වරුන් සමඟ සබඳතා ඉතා වැදගත් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමු වූ අතර වෙනත් සමාජ සම්බන්ධතා ගැන එතරම් සිතුවිල්ලක් නොතිබුණි. ඒවායින් වඩාත්ම පැහැදිලිව පෙනුනේ පිය-දරු සම්බන්ධතාවයයි – මෙය දරුවන් වයසින් වැඩෙත්ම වඩා වැදගත් යැයි සලකන ලද නමුත් සෑම විටම මවු-දරු සබඳතාවයට ද්විතියික ලෙස සලකනු ලැබීය.”

    නැතහොත් නව පියවරුන් සහ පවුල් සබඳතා පිළිබඳ අධ්‍යයන මාලාවක් කරන ඇම්ස්ටර්ඩෑම් හි වර්ජේ යුනිවර්සිටයිට් හි මේරියන් බේකර්මන්ස්-ක්‍රෙනන්බර්ග් පවසන පරිදි “දෙමාපියන්ගෙන් අඩක් පියවරුන් වන නමුත් දෙමව්පියන් පිළිබඳ පර්යේෂණවලින් 99% ක්ම මව්වරුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. දැන්, නව පර්යේෂණ වලින් පෙනී යන්නේ දරුවන්ගේ සමාජ ලෝකය කලින් සිතුවාට වඩා පොහොසත් හා සංකීර්ණ බවයි‘‘

    අවධානයට යොමු වී ඇත්තේ තාත්තලා ගැන පමණක් නොවේ. ආච්චිලා – සීයලා, සමලිංගික දෙමව්පියන්, අඩ-දෙමව්පියන් සහ තනිකඩ දෙමව්පියන් ද දරුවෙකු සැබවින්ම දියුණුවට පත් කරන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට පර්යේෂකයන්ට උදව් කර ඇත.

    “මම පසුගිය අවුරුදු 45 පුරා ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කළ තර්කය නම් ඔවුන්ගේ වැදගත්කමෙහි වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීමට අපට අවශ්‍යයි. දරුවන්ගේ සංවර්ධනය හැඩගස්වන වැදගත් සබඳතා රාශියක් ඇති බව අප හඳුනාගත යුතුයි” ලැම්බ් – Lamb පවසයි.

    මෑත අධ්‍යයන රැසක් පෙන්නුම් කරන්නේ දෙමව්පියන්ගේ භූමිකාව කෙතරම් නම්‍යශීල විය හැකිද යන්නයි. ඊශ්‍රායලයේ බාර්-ඉලාන් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝ විද්‍යාඥ රූත් ෆෙල්ඩ්මන් සොයාගෙන ඇත්තේ, මව්වරුන් මෙන්, පියවරුන්  තම ළදරුවන් රැකබලා ගැනීමේදී හෝමෝන වර්ධනයක් අත්විදින අතර  එය බන්ධන ක්‍රියාවලියට උපකාරී වන බවයි

    ‘ තාත්තාලා ප්‍රධාන රැකබලා ගන්නන් වන විට ඔවුන්ගේ මොළය අදාළ කර්තව්‍යයට අනුගත වේ‘මනෝ විද්‍යාඥ රූත් ෆෙල්ඩ්මන් පවසයි.

    චිත්තවේගීය මැදිහත්වීම ද වැදගත් වේ.  චිත්තවේගීය ලෙස සම්බන්ධ වූ පියවරු සිටින ළදරුවන් කුඩා දරුවන් ලෙස වඩා හොද මානසික වර්ධනයක් පෙන්නුම් කරන අතර පසුකාලීනව චර්යාත්මක ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම ද අඩුය. වැඩිහිටි දරුවන්ටද ප්‍රතිලාභ ලැබේ. මයිකල් චමරෝ සුවාරෙස්, කොස්ටාරිකාවේ කැහුයිටා හි පිහිටි ඔහුගේ පීසීරියාවේ රාත්‍රී වැඩ කරන නිසා, ඔහුට දිවා කාලයේදී තම දරුවන් සමඟ කාලය ගත කළ හැකිය (ණය: ගේබ්‍රියෙල් ගැලිම්බර්ටි / ආයතනය)

    මයිකල් චමරෝ සුවාරෙස්, කොස්ටාරිකාවේ කැහුයිටා හි පිහිටි ඔහුගේ හෝටලයේ රාත්‍රී වැඩ කරන නිසා, ඔහුට දිවා කාලයේදී තම දරුවන් සමඟ කාලය ගත කළ හැකිය.

    “සබඳතා ඇතිවීමට බලපාන සාධක මවට සහ පියාට එක හා සමානයි” කියා ලැම්බ් පවසයි. 

    “එය සැබවින්ම චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත හැකි අතර, දරුවාගේ අවශ්‍යතා හඳුනා ගැනීම, ඒවාට ප්‍රතිචාර දැක්වීම, දරුවාට අවශ්‍ය සැනසීම සහ සහයෝගය ලබා දීම සිදුවේ”

    අතීත පර්යේෂණයන්ගෙන් හෙළි වී ඇත්තේ මව්වරුන් සහ පියවරුන් කුඩා දරුවන් සමඟ වෙනස් ආකාරයකින් කටයුතු කිරීමට නැඹුරු වන බවයි: මව්වරුන් වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ මෘදු සැලකිල්ලෙන් වන අතර පියවරුන් සාමාන්‍යෙයන් කුඩා දරුවන් සමග බැදී සිටින්නේ කෙළිසෙල්ලම් කිරීම මගිනි. නමුත් ලැම්බ් පවසන්නේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය හා ළමා සුරැකුම් බෙදීම සමඟ ඇති සම්බන්ධය අඩු බවයි.

    සමලිංගික ජෝඩු සහ නිවසේ රැඳී සිටින තාත්තලා පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය නොසලකා දිවා කාලයේ වැඩ කරන්නේ දෙමව්පියන් බවත් සවස් වරුවේ නිවසට පැමිණෙන බවත්, තම දරුවා රැගෙන යාම වැනි දේ කිරීමට නැඹුරු වන බවත්ය. දවස පුරාම දරුවා බලා ගන්නා මවුපියන්ට දරුවන් සමඟ වඩාත් සන්සුන්ව කටයුතු කිරීමට ඉඩ තිබේ.හයිටි ගඟ අසබඩ ජීවත් වන ජොනී ලැබොසියර් තම දියණිය සමඟ කැමතිම ක්‍රියාකාරකමක් වන්නේ ජලයේ සෙල්ලම් කිරීමයි (ණය: ගේබ්‍රියෙල් ගැලිම්බර්ටි / ඉන්ස්ටිටියුට්)

    හයිටි ගඟ අසබඩ ජීවත් වන ජොනී ලැබොසියර් තම දියණිය සමඟ කැමතිම ක්‍රියාකාරකමක් වන්නේ ජලයේ සෙල්ලම් කිරීමයි

    විෂය ලිංගික ජෝඩු අතර දරුවන් කෙරෙහි වැඩිම බලපෑමක් හා කාලය ගත කිරීමක් දැකිය හැක්කේ මවුවරුන් තුළිනි. සමාජ – ආර්ථික හේතු ඊට පදනම වේ.

    ඉන් එකක් නම් දෙමාපියන්ගේ නිවාඩු ලබා ගැනීමයි. එක්සත් ජනපදය හැර අනෙකුත් සියලුම ඕඊසීඩී රටවල් ගෙවන මාතෘ නිවාඩු ලබා දෙන අතර  අවම වශයෙන් මාස දෙකක කාලයක් පවතින වැටුප් සහිත පීතෘ නිවාඩු ලබා දෙන්නේ රටවල් කිහිපයක් පමණකි. මේ අතර, පවතින ස්ත්‍රී පුරුෂ වැටුප් පරතරය ද ප්‍රධාන හේතුවක් වී තිබේ. කාන්තාවන්ට ගෙවන වැටුප සාපේක්ෂව අඩුවීම නිසා තරුණ මවුරුන්ට වැඩි වැඩියෙන් සේවය කිරීමට සිදුවේ. මෙම රටවල කාන්තාවන්ගේ වැටුප පිරිමින්ට සාපේක්ෂ 13.8%ක් අඩුවේ. (මධ්‍ය ඉපැයීම් මත පදනම්ව).

    දෙමව්පියන්ගේ නිවාඩු පමණක් පිළිතුර නොවන්නේ මන්ද යන්න පැහැදිලි කිරීමට මෙය උපකාරී වේ. එක්සත් රාජධානියේ, හවුල් දෙමාපිය නිවාඩු ලබා ගත හැකි ජෝඩුවලින් එය ලබා ගන්නේ 2%ක් පමණකි !  බාර්සිලෝනාහි අවන්හල් විචාරකයෙකු වන ජෝර්ඩි ලූක් බොහෝ විට ඔහුගේ සිව් හැවිරිදි පුත් රායිට හොඳ ආහාර පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස රස බැලීමට ගෙන එයි (ණය: ගේබ්‍රියෙල් ගැලිම්බර්ටි / ඉන්ස්ටිටියුට්)

    බාර්සිලෝනාහි අවන්හල් සේවකයෙකු වන ජෝර්ඩි ලූක් බොහෝ විට ඔහුගේ සිව් හැවිරිදි පුත් රායිට හොඳ ආහාර පිළිබඳ දැනුමක් ලබාදීමට ඒවා නිවසට රැගෙන එයි

    ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ ප්‍රශංසාවට ලක් වූ මධ්‍යම අප්‍රිකානු ප්‍රජාව අතර පවා, ළමයින් රැකබලා ගැනීමේ කටයුතුවල බහුතරය කාන්තාවන් කරයි. ඔවුන් තම ළදරුවන් සමඟ දඩයමේ යන අතර ඔවුන් රැකබලා ගැනීම, පෝෂණය කිරීම ද කරයි. එහෙත් කිසිවෙකු තවමත් ඔවුන් ලෝකයේ හොඳම මව්වරුන් ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කර නැත.

    නමුත් ළදරුවන රැකබලා ගැනීමට මුල සිටම තාත්තලා වැඩිපුර සම්බන්ධ කර ගැනීමෙන් බොහෝ ප්‍රයෝජන ලැබිය හැකි බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ. සෙල්ලම් කිරීම, එය සන්සුන්ද, ඝෝෂාකාරීද යන්න නොසලකා එමගින් විශේෂ වාසි රැසක් ලැබේ.

    කේම්බ්‍රිජ් විශ්ව විද්‍යාලයේ අධ්‍යාපනය, සංවර්ධනය හා ඉගෙනීම පිළිබඳ පර්යේෂණ කරන පෝල් රාම්චන්දනි පවසන්නේ “සෙල්ලම් කිරීම ළමා කාලයේ භාෂාවයි: එය ළමයින් ලෝකය ගවේෂණය කරන ආකාරය සහ ඔවුන් අනෙක් දරුවන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගන්නා ආකාරයයි‘

    පෝල් රාම්චන්දනි සහ ඔහුගේ කණ්ඩායම ජීවිතයේ පළමු මාසවලදී පියවරුන් තම ළදරුවන් සමඟ සෙල්ලම් කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කළ අතර පසුව දරුවන්ගේ සංවර්ධනය නිරීක්ෂණය කළහ. කලින් උපකල්පනය කළ දෙයට වඩා පියා-ළදරු අන්තර්ක්‍රියා ඉතා වැදගත් බව ඔවුන් සොයා ගත්හ.

    ක්‍රියාශීලී හා ක්‍රීඩාවේ යෙදී සිටින ළදරුවන්ට වයස අවුරුද්ද සම්පූර්ණ වන විට චර්යාත්මක දුෂ්කරතා අඩුවිය. ඔවුන් සංජානන පරීක්ෂණ දෙකකින් වඩා හොදින් සමත් වූ අතර උදාහරණයක් ලෙස හැඩතල හඳුනා ගැනීමේ හැකියාව ඉහළ මට්ටමක විය. මෙම ප්‍රතිඵල මව සමඟ දරුවා සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයෙන් ස්වාධීන විය.රිස්වාන් ෂෙයික් සහ ඔහුගේ දියණියන් ඉන්දියාවේ මුම්බායි හි වඩාල මුඩුක්කුවේ පිහිටි ඔවුන්ගේ නිවසේ;  තුන් හැවිරිදි සෆිනා වෛද්‍යවරයකු වනු ඇතැයි ඔහු බලාපොරොත්තු වේ (ණය: ගේබ්‍රියෙල් ගැලිම්බර්ටි / ආයතනය)

    රිස්වාන් ෂෙයික් සහ ඔහුගේ දියණියන් ඉන්දියාවේ මුම්බායි හි වඩාල මුඩුක්කුවේ පිහිටි ඔවුන්ගේ නිවසේ දී. තුන් හැවිරිදි සෆිනා වෛද්‍යවරියක වනු ඇතැයි ඔහු බලාපොරොත්තු වේ.

    ප්‍රතිඵල පැහැදිලි හේතු සම්බන්ධකයක් ලෙස අර්ථ නිරූපණය නොකළ යුතු බවට රාම්චාන්දනි අනතුරු අඟවයි. දරුවන්ගේ දියුණුවට සෘජුවම බලපානවා වෙනුවට දුරස්ථ තාත්තාගේ හැසිරීම පවුලේ වෙනත් ගැටළු වල සංඥාවක් විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, ඔබේ දරුවා බඩගාගෙන කතා කිරීමට බොහෝ කලකට පෙර ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම දිරිගැන්වීමක් ලෙස ඔහු දකී.

    ‘‘මම හරි දේ කරනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, නව මව්වරුන්ටද ඒ හා සමාන පැකිලීමක් දැනිය හැකියි‘

    නමුත් රාම්චාන්දනී පවසන්නේ ‘‘දරුවා ඔබේ උකුල මත හිඳගෙන සිටීම, ඇස් ස්පර්ශ කිරීම සහ ඔවුන් කරන සුළු ක්‍රියාකාකරම් නිරීක්ෂණය කිරීම සරල දෙයක් විය හැකියි. එය සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩාත්ම වැදගත් ම දෙයයි. මන්ද ඔබ එය පුරුදු කළහොත් ඔබට එය වඩා හොඳක් වේවි. එය සෑම කෙනෙකුටම ස්වභාවිකව පැමිණෙන දෙයක් නොවෙයි. සමහර අයට එය ඇත්තෙන්ම හොඳයි‍. නමුත් බොහෝ මිනිසුන්ට එය ප්‍රායෝගිකයි ”ඔහු පවසයි.ඉතාලියේ ෆ්ලෝරන්ස් හි වෙසෙන සංගීත ian යෙක් වන ඩේවිඩ් වුඩ්ස්ගේ සංගීත භාණ්ඩ ඔහුගේ දරුවන් වන නෝවා සහ ඉයන් සඳහා වාදනය වී ඇත (ණය: ගේබ්‍රියෙල් ගලිම්බර්ටි / ආයතනය)

    ඉතාලියේ ෆ්ලෝරන්ස් හි වෙසෙන සංගීතඥයෙක් වන ඩේවිඩ් වුඩ්ස්ගේ සංගීත භාණ්ඩ ඔහුගේ දරුවන් වන නෝවා සහ ඉයන් සඳහා වාදනය කිරීමට නිතරම සූදානම්ය.

    බොහෝ ආකාරවලින් පියවරුන් වෙන කවරදාටත් වඩා වර්තමානයේ තම දරුවන් සමග සම්බන්ධ වී සිටී. පියවරුන්ගේ ක්‍රීඩා කණ්ඩායම්, පියවරුන්ට පමණක් පැමිණිය හැකි ළදරු සම්බාහන පන්ති සහ පියා සහ ළදරුවන් සහභාගී වන නර්තන කණ්ඩායම් සහ ජනප්‍රිය වීඩියෝ ක්‍රීඩා ද අද විශාල වර්ධනයක් පෙනනුම් කරයි.  

    නමුත් දෙමව්පියන් විසින් තම දරුවන් වෙනුවෙන් ඉටුකළ යුතු වැඩකටයුතුවල වැඩි ප්‍රමාණයක් තවමත් කාන්තාවන් / මව විසින් කරනු ලබන බව පෙනේ. ලොව පුරා කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා ළමා රැකවරණය ඇතුළුව නොගෙවන සේවා සදහා පිරිමින්ට වඩා 10 ගුණයක කාලයක් ගත කරයි.

    නූතන පියවරුන් පිළිබඳ පොතක් වන ‘ද ලයිෆ් ඔෆ් ඩැඩ් – The Life of Dad, හි කතුවරයා වන ඇනා මචින් Anna Machin මෙසේ පවසයි. “අපි පියවරුන් දෙස බලන ආකාරය අනුව අපි සන්ධිස්ථානයක සිටිමු‘‘

    මචින් තර්ක කරන්නේ බොහෝ පියවරුන් නිවසේදී වඩාත් ක්‍රියාශීලී වීමට කැමති වුවත්, සේවා ස්ථානය මේ සඳහා සැබවින්ම අනුගත වී නොමැති බවයි. ‘රැකියා සහ ව්‍යවසායක පරිසරය පවුල වෙනුවෙන් පියවරුන්ට වැය කළ හැකි කාලය සීමාකර තිබෙනවා. සමාජ- දේශපාලන හා සංස්කෘතික කටයුතු ද එක් වූ විට ඔවුන් සැබැවින්ම යන්ත්‍ර හා සමානයි. කාලය … එය තමයි ගැටලුව‘

    ටකේෂි මසුමා ටෝකියෝ හි ගණකාධිකාරීවරයෙකු ලෙස පැය 40 ක් වැඩ කරයි.  තම දියණියන් සමඟ ගත කළ කුඩා විවේක කාලයේදී ඔහු ඔවුන්ව කැරෝකී වෙත ගෙන යාමට කැමතියි (ණය: ගේබ්‍රියෙල් ගැලිම්බර්ටි / ආයතනය)

    ටකේෂි මසුමා ටෝකියෝ හි ගණකාධිකාරීවරයෙකු ලෙස සතියට පැය 40 ක් වැඩ කරයි. තම දියණියන් සමඟ ගත කළ හැකි කුඩා විවේක කාලයේදී ඔහු ඔවුන්ව කැරෝකී සමාජශාලා වෙත ගෙන යාමට කැමතියි

    බොහෝ පවුල් මුහුණ දෙන මූල්‍යමය පීඩනයන් සැලකිල්ලට ගෙන, වඩාත් සාම්ප්‍රදායික භූමිකාවන් වෙත නව පියවරු ආපසු හැරීමක් සිදුවනු ඇතැයි Anna Machin බිය වේ:

    “ඔබ දැන් තාත්තා කෙනෙක් නම්, ඔබට පවුල සමග වැඩි කාලයක් සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ සේවා ස්ථානයේ පුරෝගාමියෙකු විය යුතුයි. පියවරුන් වුවත් වහාම  ‘පිරිමින් නැවත වැඩට යති’ යන සංස්කෘතියට එරෙහිව ඔබ යා යුතුයි. ‘ඇත්තටම මට මගේ අයිතිවාසිකම් තහවුරු කිරීමට අවශ්‍යයි’ යන්න ඔබට වැටහී යා යුතුයි‘‘ ඇනා පවසයි.

    “ඒක කරන්න අමාරු දෙයක්.”

    වඩා සමාන බෙදීමකින් දිගුකාලීන ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබා ගත හැකිය. මැන්චෙස්ටර් විශ්ව විද්‍යාලයේ සමාජ විද්‍යාඥයින් වන හෙලන් නෝමන් සහ කොලෙට් ෆැගන් විසින් මෙහෙයවන ලද පර්යේෂකයන් සොයා ගත් පරිදි , දරුවා මාස නවයක් වයසැති විට දරුවාට සමානව ළමාරක්ෂාව බෙදාගන්නේ නම්, වයස අවුරුදු තුනේදී පියවරුන් ඊට සම්බන්ධ වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. 

    ස්කොට්ලන්තයේ, පවුල් 2500 කට වඩා වැඩි සංඛ්‍යාවක කළ අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ, දරුවන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා මවු-දරු සබඳතා මෙන්ම සහයෝගය දක්වන පිය-දරු සබඳතා වැදගත් බවයි.

    අට හැවිරිදි රෙනේට් ලැට්වියාවේ කුල්ඩිගා හි වඩු කාර්මිකයෙකු වන ඇගේ පියා වන එරික්ස් ඔෆිසියර්ට උදව් කිරීමට ප්‍රිය කරන අතර ඇයට පාසලක් නොමැති සෑම අවස්ථාවකදීම පැමිණේ (ණය: ගේබ්‍රියෙල් ගැලිම්බර්ටි / ආයතනය)

    අට හැවිරිදි රෙනේට් ලැට්වියාවේ කුල්ඩිගා හි වඩු කාර්මිකයෙකු වන ඇගේ පියා වන එරික්ස් ඔෆිසියර්ට උදව් කිරීමට ප්‍රිය කරන අතර ඇයට පාසලක් නොමැති සෑම අවස්ථාවකදීම තම පියාගේ වඩු මඩුවට පැමිණේ

    සමහර විට කවදා හෝ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියෙකු (පිරිමි) දිවා සුරැකම් මධ්‍යස්ථානයක් පවත්වා ගෙන යාම සාමාන්‍ය දසුනක් වනු ඇත. මේ අතර, හොඳ දෙමව්පියෙකු වීමට අසංඛ්‍යාත ක්‍රම ඇති බව වටහා ගැනීම තාත්තලාට සැනසීමක් ද වනු ඇත.

    “අප ඉගෙන ගත් එක් කරුණක් නම් පරමාදර්ශී පියාගේ ආකෘතියක් නොමැති බවයි. පියා විසින් කළ යුතු දේ හෝ ඔහු අනුකරණය කළ යුතු හැසිරීම පිළිබඳ වට්ටෝරුවක් නොමැත ” ලැම්බ් පවසයි.

    අවසානයේදී, ඔහු පවසන්නේ, එය චිත්තවේගීයව ලබා ගත හැකි වීම සහ දරුවාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම ගැන ය. 

    “විවිධ පුද්ගලයින් එය විවිධාකාරයෙන් කරනවා. ‘තාත්තලාට එය පුරුෂ ස්වරූපයෙන් කළ යුතුද ? ‘ පිළිතුර නැත, ඔවුන්ට එය අවශ්‍ය නැත. ඔවුන් එය කළ යුත්තේ ඔවුන්ට අර්ථවත් වන, අව්‍යාජ යැයි හැඟෙන, තම දරුවා සමඟ සම්බන්ධතාවයේ පූර්ණ හා සුහදව කටයුතු කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසන අයුරිනි.”

    බී.බී.සී. වාර්තාවකි – සැකසුම – තීක්ෂණ වෙළෙන්එගොඩ

  • Covid-19 එන්නත ගත්තොත් කාන්තාවන් ‘වඳ’ වෙයිද ?

    Covid-19 එන්නත ගත්තොත් කාන්තාවන් ‘වඳ’ වෙයිද ?

    කොවිඩ් එන්නත කාන්තාවන්ගේ සශ්‍රීකත්වයට බලපානු ඇතැයි සමාජ මාධ්‍යවල ප්‍රකාශ පදනම් විරහිත බව ඒ පිළිබද අධ්‍ය්‍යනවල නිරත වූ විශේෂඥයෝ පවසති.

    සමාජමාධ්‍ය විසින් පසුගිය දිනවල පවසා සිටියේ ෆයිසර් එන්නත කාන්තාවන්ගේ වඳභාවයට හේතු විය හැකි බවයි, නැතහොත් ඔවුන්ගේ ශරීර වැදෑමහ විනාශ කිරීමට / ආසාදනය කිරීමට හේතු විය හැකි බවයි.

    නමුත් එන්නත ඔබේ සශ්‍රීකත්වයට බලපාන බවට “පිළිගත හැකි ජීව විද්‍යාත්මක සාක්ෂි” නොමැති බව ලන්ඩනයේ කිංග්ස් විද්‍යාලයේ ප්‍රසව හා නාරිවේද පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙක් සහ ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍යවරුන්ගේ රාජකීය විද්‍යාලයේ ප්‍රකාශක මහාචාර්ය ලුසි චැපල් පවසයි.

    එන්නත ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

    එන්නත ක්‍රියාත්මක වන්නේ කොරොන වයිරසයේ සුවිශේෂී “ස්පයික් – Spike” හි කුඩා හානිකර නොවන කැබැල්ලක් නිෂ්පාදනය කිරීමට ඉඩ සලසමින් බ්ලූපින්ට් එකකින් ශරීරයට පණිවිඩයක් යැවීමෙනි.

    මෙය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්‍රියා කිරීමට පොළඹවන අතර, ප්‍රතිදේහ සහ සුදු රුධිරාණු වෛරසයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා නිපදවයි. (සහ ඔබට කොරෝන -19 වෛරසය නැවත හමු වුවහොත් එය හඳුනා ගනී)

    එයට ඔබේ ජානමය තොරතුරු Genetic information.වලට බලපෑම් කිරීමේ ක්‍රමයක් නොමැත.

    මෙම “මැසෙන්ජර් අංශු Messenger particles ” අතිශයින් කෙටිකාලීන ය: ඒවා පණිවුඩය ලබා දෙන අතර පසුව ඒවා විනාශ වේ. විශේෂයෙන් ෆයිසර් එන්නත ඉතා පරිස්සමින් ගබඩා කළ යුත්තේ එබැවිනි. (ජානමය ද්‍රව්‍ය කඩා වැටී ඉතා පහසුවෙන් නිෂ්ඵල වේ)

    ලීඩ්ස් විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛරස් විද්‍යාඥ මහාචාර්ය නිකොලා ස්ටෝන්හවුස් පැවසුවේ මෙය ප්‍රජනක සෞඛ්‍යයට බලපෑමක් ඇති කළ හැකි යැයි සිතිය හැකි ක්‍රමයක් නොමැති බවයි.

    සාක්ෂි පවසන්නේ කුමක්ද?

    ෆයිසර් එන්නත සාරවත්බව කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කළේද යන්න “නොදන්නා” බව පවසමින් එක්සත් රාජධානියේ රජය විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද මාර්ගෝපදේශයේ පෙර සංස්කරණයේ උපුටා ගැනීම් සමහර අය පෙන්වා දී ඇත. සතුන් යොදා කළ අධ්‍යයනයන් මගින් ප්‍රජනක පද්ධතියට කිසිදු හානිකර බලපෑමක් නොපෙන්වන බව පැහැදිලි කිරීම සඳහා මෙය යාවත්කාලීන කර ඇත.

    මෙහි ඇති ව්‍යාකූලත්වයේ කොටසක් වන්නේ විද්‍යාඥයන් දේවල් විස්තර කරන ආකාරය හා සසඳන විට අපගේ දෛනික ජීවිතයේදී අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඒවා තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්නයි.

    විද්‍යාඥයින් “කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැති” බව පවසන විට ඔවුන් අදහස් කරන්නේ මෙම විශේෂිත එන්නත පිළිබඳව දීර්ඝ කාලීන අධ්‍යයනයක් කර නොමැති බවයි. නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ මෙහි කිසිදු තොරතුරක් නොමැති බව හෝ අපි අඳුරේ වෙඩි තබන බවයි.

    ඇත්ත වශයෙන්ම, මහාචාර්ය චැපල් පෙන්වා දුන්නේ, උණ ජබ් ඇතුළු අනෙකුත් සජීවී නොවන වෛරස් එන්නත් වලින් සාරවත්බව කෙරෙහි කිසිදු බලපෑමක් නොමැති බවත් ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බවත් ගර්භණී සමයේදී භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරන බවත්ය.

    කොවිඩ් වෛරසය ලබා ගැනීම (එන්නතෙන් ආරක්ෂා වන) සාරවත්බව කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කළ හැකිය, එබැවින් “එන්නතෙන් පසුව ඔබට වඩා කොවිඩ් පශ්චාත් සශ්‍රීකත්ව ගැටළු ඇතිවීමට බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ” යැයි මහාචාර්ය ස්ටෝන්හවුස් පැවසීය.

    ව්‍යාජ වැදෑමහ හිමිකම්

    වැදෑමහ සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රෝටීන ද එහි අඩංගු බැවින් එන්නත සශ්‍රීකත්වයට තර්ජනයක් විය හැකි බවට සමහර කටකතා යෝජනා කර ඇත. මෙය වැදෑමහයට පහර දීමට ශරීරය හේතු විය හැකි බව සමාජ මාධ්‍යවල පළ වී තිබේ.

    මෙය සත්‍යයක් නොවේ – එන්නතෙහි වැදෑමහ වර්ධනය සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රෝටීන වලට තරමක් සමාන ප්‍රෝටීන ඇති නමුත් ශරීරය ව්‍යාකූල කිරීමට තරම් සමාන නොවේ.

    එන්නත 'අසත්‍යය' යනුවෙන් ලේබල් කර ඇති වැදෑමහයට හානි කළ හැකි යැයි පවසමින් සමාජ මාධ්‍ය පළ කිරීම.

    අදාළ ප්‍රෝටීන වල සමානකම් ඇති බව “කිසිවක් අදහස් නොකෙරේ” මහාචාර්ය චැපල් පවසයි. සොබාදහමේ විවිධ ස්ථානවල සමාන ප්‍රෝටීන රාශියක් පවතින බැවින් ඒවායේ නිරවද්‍ය දිග හා අනුක්‍රමය නිසා ඒවා සුවිශේෂී වේ.

    ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ සහ පිළිසිඳ ගැනීමට බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින අයගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වන මහාචාර්ය චැපල් පැවසුවේ සාරවත්බව සහ කොවිඩ් එන්නත පිළිබඳව තමාට කිසිදු තැකීමක් නොමැති බවයි.

    එංගලන්තයේ නියෝජ්‍ය ප්‍රධාන වෛද්‍ය නිලධාරි ජොනතන් වැන්-ටම් බීබීසී නරඹන්නන්ගේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දෙමින් පැවසුවේ “සාරවත්බව කෙරෙහි බලපාන එන්නතක් ගැන මා අසා නැත” යනුවෙනි.

    ඔහු එම යෝජනාව විස්තර කළේ “සමාජ මාධ්‍ය හරහා වේගයෙන් සංසරණය වන්නේ නපුරු, හානිකර බිය උපදවන කතාවක්, නමුත් එපමණයි”

    බී.බී.සී වාර්තාවකි – සැකසුම – තීක්ෂණ වෙළෙන්එගොඩ

  • ජාතික ක්‍රිකට් කණ්ඩායමේ 4ක් ශාරීරික යෝග්‍යතා පරීක්‍ෂණයෙන් අසමත්

    ජාතික ක්‍රිකට් කණ්ඩායමේ 4ක් ශාරීරික යෝග්‍යතා පරීක්‍ෂණයෙන් අසමත්

    ජාතික ක්‍රිකට් කණ්ඩායමේ ක්‍රීඩකයින්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා පරීක්‍ෂණයෙන් ක්‍රීඩකයෝ සිව් දෙනෙක් අසමත් බව වාර්තා වේ.

    ජාතික ක්‍රිකට් කණ්ඩායමේ ක්‍රීඩකයින්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා පරීක්‍ෂණය අද (12 ) පැවැති අතර එම පරීක්‍ෂණයෙන් අසමත් ක්‍රීඩකයින් වන්නේ ඩිල්රුවන් පෙරේරා, කුසල් ජනිත් පෙරේරා, භානුක රාජපක්‍ෂ සහ ධනුෂ්ක ගුණතිලක යන සිවු දෙනායි.

    මේ අතර මාධ්‍ය වෙත ප්‍රකාශයක් කරමින් ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් නිලධාරීන් කියා සිටියේ මෙම ක්‍රීඩකයන්ට තවත් අවස්ථාවක් දෙන බවයි.

    ධනංජය ද සිල්වා සහ අවිෂ්ක ප්‍රනාන්දු ආබාධ හේතුවෙන් ද කුසල් මෙන්ඩිස් සිය විවාහ උත්සවය හේතුවෙන් ද කොරෝනා වයිරසය ආසාධනය වීම හේතුවෙන් ළහිරු තිරිමාන්න ද මෙම පරීක්ෂණයට සහභාගී නොවූහ.

    බටහිර ඉන්දීය කොදෙව් සංචාරය සඳහා නම්කළ 36 දෙනෙකුගෙන් සමන්විත සංචිතයෙන් ක්‍රීඩකයින් 32 නෙකු මෙම පරීක්‍ෂණය සඳහා ඉදිරිපත් සිටියහ.

  • වෙළඳ හිඟය 2020 වසරේ දී ඩොලර් බිලියන 2කින් අඩු වුණේ කොහොමද ?

    වෙළඳ හිඟය 2020 වසරේ දී ඩොලර් බිලියන 2කින් අඩු වුණේ කොහොමද ?

    රට තුළ ඇති වූ කොවිඩ්-19 වසංගතයේ දෙවන රැල්ලේ බලපෑමෙන් අනතුරුව 2020 වසරේ දෙසැම්බර් මාසයේදී භාණ්ඩ අපනයන යථා තත්ත්වයට පත් වූ අතර, අත්‍යවශ්‍ය නොවන ආනයන සඳහා වන සීමාවන් අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යාම සහ ගෝලීය ඉන්ධන මිල සාපේක්ෂව අඩු මට්ටමක පැවතීම හේතුවෙන් භාණ්ඩ ආනයන පෙර වසරේ අනුරූප මාසවලට සාපේක්ෂව අඛණ්ඩව අඩු විය.

    සමස්තයක් ලෙස, 2019 වසර සමඟ සැසඳීමේ දී වෙළඳ හිඟය 2020 වසරේ දී එ.ජ. ඩොලර් බිලියන 2.0කින් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු විය. විදේශ සේවා නියුක්තිකයින්ගේ ප්‍රේෂණ ඉතිහාසයේ ඉහලම මාසික ලැබීම වාර්තා කරමින් 2020 වසරේ දෙසැම්බර් මාසයේදී ද විදේශීය අංශය ශක්තිමත් කිරීමට අඛණ්ඩව දායක විය.

    මූල්‍ය ගිණුමේ, රාජ්ය සුරැකුම්පත් වෙළදපොළෙහි සහ කොළඹ කොටස් වෙළදපොළෙහි විදේශීය ආයෝජන 2020 වසරේ දෙසැම්බර් මාසයේදී සුළු ශුද්ධ ගෙවීම් වාර්තා කර ඇත. වර්ෂය අවසානයේදී දළ නිල සංචිත එ.ජ. ඩොලර් බිලියන 5.7ක් විය.

    2020 වසරේ දී ශ්රී ලංකා රුපියල එ.ජ. ඩොලරයට සාපේක්ෂව සියයට 2.6කින් අවප්‍රමාණය විය. විනිමය අනුපාතිකය 2020 වසරේ දෙසැම්බර් මාසයේදී මෙන්ම 2021 වසරේ මේ දක්වා වූ කාලපරිච්ඡේදයේදී ද යම් විචලනයක් දැක්වීය.

  • ට්‍රම්ප්ට එරෙහි දෝෂාභියෝගයේ අළුයට ගිනි !

    ට්‍රම්ප්ට එරෙහි දෝෂාභියෝගයේ අළුයට ගිනි !

    ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ කැපිටල් ගොඩනැගිල්ල අසල කැරලි කෝලාහල ඇතිකිරීම සඳහා පෙළඹවීම් කළ බවට හිටපු ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් ට චෝදනා එල්ල වීමෙන් අනතුරුව ඔහු පිළිබඳව විනිශ්චයක් දීමට එරට නීති සම්පාදකයෝ කටයුතු කරමින් සිටිති.

    ඇමරිකානු ඉතිහාසයේ ජනාධිපතිවරයෙකුට දෙවරක් දෝෂාභියෝගයකට මුහුණ දෙන්නට සිදුවූ පළමු අවස්ථාව මෙය ලෙස වාර්තාගත වේ.

    රිපබ්ලිකන් සහ ඩිමොක්‍රටික් යන පක්ෂ දෙකෙහිම මන්ත්‍රීවරු මෙම දෝෂාභියෝගය ගෙන ඒම සඳහා සිය ඡන්දය භාවිත කර ඇත.

    ඒ සඳහා ඉදිරිපත් කළ ලියවිල්ලේ සඳහන් වන්නේ, පසුගියදා පැවති ජනාධිපතිවරණයේ දී වංචා හා දුෂණ සිදුවූ බවට සාවද්‍ය චෝදනා ඉදිරිපත් කරමින්, කොංග්‍රස් සභාවට කඩාවැදීම සඳහා හිටපු ජනාධිපතිවරයා විසින් ජනවාරි 6වැනිදා තම ආධාරකරුවන් පොළඹවනු ලැබූ බවය.

    එම චෝදනාවට හිටපු ජනාධිපතිවරයා වැරදිකරු ද නැතහොත් එම චෝදනාවලින් ඔහු නිදහස් කරන්නේද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ඉහළ මන්ත්‍රී මණ්ඩලය වන සෙනෙට් සභාව දැන් පරීක්ෂණයක් ආරම්භ කර තිබේ.

    මෙය ඇමරිකානු දේශපාලන ඉතිහාසයේ මින් පෙර නොවූ විරූ දෙයකි; ජනාධිපතිවරයෙකු තම ධූර කාලය නිමා කිරීමෙන් පසුව ඔවුන් පිළිබඳව පරීක්ෂණයක් පැවැත්වෙන්නේ ප්‍රථම වතාවටය.

    ඉතින්, කුමක් සිදු වේවිද?

    President Donald Trump listens as the Emir of Kuwait Sheikh Sabah Al Ahmad Al Sabah speaks during a news conference in the East Room of the White House, Thursday, Sept. 7, 2017, in Washington. (AP Photo/Evan Vucci)

    පරීක්ෂණය සිදුවන්නේ කෙසේද?

    සෙනෙට් සභාව තුළ සිදුකෙරෙන පරීක්ෂණය දේශපාලනික ය.

    ඉදිරිපත් වී ඇති චෝදනාවට ට්‍රම්ප් වැරදිකරු ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා පරීක්ෂණයෙන් අනතුරුව සෙනෙට් සභිකයන් අතර ඡන්ද විමසීමක් පැවැත්වේ.

    ට්‍රම්ප් වැරදිකරු කිරීමට නම් සෙනෙට් සභාවේ තුනෙන් දෙකක බහුතරය අවශ්‍යවේ. සෙනෙට් සභාව සභිකයන් 100 දෙනෙකුගෙන් සමන්විතය.

    ට්‍රම්ප් වැරදිකරු බවට පත්වුනහොත් ඔහුට ජීවිතාන්තය දක්වා දේශපාලනයේ යෙදීම තහනම් කිරීමට සෙනෙට් සභාවට බලය තිබේ.

    Getty Images

    සිදුවන්නේ කුමක්ද? කවදා ද?

    ට්‍රම්ප් මේවනවිට පදවියේ නොමැති හෙයින් මෙම පරීක්ෂණය ව්‍යවස්ථාවට අනුකූලදැයි තීරණය කිරීම සඳහා අඟහරුවාදා විවාදයක් පැවැත්වුණි. එම විවාදයෙන් අනතුරුව පැවැත්වුණු ඡන්ද විමසීමෙන් තීරණය වූයේ එය ව්‍යවස්ථා විරෝධී නොවන අතර පරීක්ෂණය පැවැත්විය යුතු බවය.

    මෙම පරීක්ෂණය සඳහා සාක්ෂිකරුවන් කැඳවිය හැකිද යන්න තීරණය කිරීමට ද සෙනෙට් සභිකයන් අතර ඡන්දයක් විමසනු ඇත.

    කෙසේ වෙතත් මෙම පරීක්ෂණය සඳහා කෙතරම් කාලයක් ගතවේද යන්න පිළිබඳව පැහැදිලි අදහසක් නොමැත. හැකි ඉක්මණින් පරීක්ෂණය නිමා කිරීම සෙනෙට් සභාවේ ඩිමොක්‍රටික් පාක්ෂිකයන්ගේ අවශ්‍යතාවයයි.

    ඊට හේතුව, නව ජනාධිපති ජෝ බයිඩන් විසින් ඉදිරිපත් කරනු ලබන කොවිඩ් 19 සහන සැලැස්ම නීතිගත කිරීම සඳහා අවශ්‍ය කටයුතු කෙරෙහි අවධානය කඩිනමින් යොමු කිරීමට අවශ්‍ය බැවිනි.

    පැමිණිල්ලේ තර්කය කුමක්ද?

    ඩිමොක්‍රටික් පාක්ෂිකයන් පවසන්නේ සිදු වූ කෝලාහලවලට හිටපු ජනාධිපති ට්‍රම්ප් “පෞද්ගලිකව වගකිව යුතු” අතර ඔහු වරදකරු කළ යුතු බවය.

    ජනාධිපතිවරණයේ ප්‍රතිඵල දිගින් දිගටම පිළිනොගැනීම මගින්, “තමන් විසින් ආරක්ෂා කරනු ලබන බවට කලින් දිවුරා පොරොන්දු වී ඇති ජනරජයට එරෙහිව, කෝලාහල ඇතිකිරීමට මග පාදා” ඇති බව ඔවුහු පවසති.

    ට්‍රම්ප් විසින් කරන ලද ප්‍රකාශයන් මගින් ජනවාරි 6වැනිදා පැවති “අනවසර රැළිය, කලහකාරී කැරැල්ලක්” බවට පත් කෙරුණු බවට ඔවුහු තර්ක කරති.

    මෙම රැලිය “ට්‍රම්ප් ගේ ගිනි පුපුරකින් ප්‍රචණ්ඩකාරී වීම සඳහා කල්තියා සංවිධානය කර තිබූ දෙයක්” බව තහවුරු කිරීමට, “රැලියේ වීඩියෝ පට සහ ට්‍රම්ප් ගේ මුවින් පිටවූ වදන් ඔවුහු යොදා ගනිති.

    “සාක්ෂි ඉතා පැහැදිලියි. ජනාධිපතිවරණයේ තීන්දුව වෙනස් කරන්නට දැරූ අනෙකුත් සියලු උත්සාහයන් අසාර්ථක වූ විට කැපිටල් ගොඩනැගිල්ලට ප්‍රහාරයක් එල්ල කිරීම සඳහා උල්පන්දම් දී” ඇතැයි පැමිණිලිකරුවන් ලියා ඇත.

    ඩිමොක්‍රටික් පාක්ෂිකයන්ගේ තර්කය වී ඇත්තේ ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් මේවනවිට ජනාධිපති තනතුරේ නොසිටින නමුත් “ඔහු තනතුරට පත්වූ පළමු දිනයේ පටන් අවසාන දිනය දක්වා පැවති තම කල්ක්‍රියාව පිළිබඳව ඔහු විස්තරාත්මකව පිළිතුරු සැපයිය යුතු” බවය.

    ජනාධිපතිවරණයේ ප්‍රතිඵලයට එරෙහිව ට්‍රම්ප්ගේ ආධාරකරුවෝ වීදි බැස සිටියහ
    ජනාධිපතිවරණයේ ප්‍රතිඵලයට එරෙහිව ට්‍රම්ප්ගේ ආධාරකරුවෝ වීදි බැස සිටියහ

    ට්‍රම්ප්, මින් ඉදිරියට දේශපාලනය කිරීම සඳහා නුසුදුස්සෙකු ලෙස ප්‍රකාශයට පත්කරන ලෙස පැමිණිලිකරුවෝ ඉල්ලා සිටිති.

    ට්‍රම්ප්ගේ විත්තිවාචකය කුමක්ද?

    පරීක්ෂණය ආරම්භවීමට ප්‍රථම ට්‍රම්ප්ගේ නීතිවේදීන් ප්‍රකාශ කළේ දෝෂාභියෝගය සඳහා ගෙන ආ චෝදනාව ප්‍රතික්ෂේප කරන බවය. තම ආධාරකරුවන් කොංග්‍රස් සභාවට කඩා වැදුණේ ඔවුන්ගේ ම අභිමතය පරිදි බව විත්තියේ නීතිවේදීහු පැවසුහ.

    කෝලාහලයට පෙර ට්‍රම්ප් කළ ප්‍රකාශයන් පෙළඹවීමක් බවට පත්නොවූ බව ඔවුන්ගේ තර්කයයි.

    “සටන් කරන්න” (fight) යන වචනය භාවිත කරමින් හිටපු ජනාධිපතිවරයා කළ ඉල්ලීම වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන් ම අදහස් නොකළ බව ට්‍රම්ප්ගේ නීතිවේදීහු පැවසූහ.

    ඔවුන් තවදුරටත් පවසන්නේ “කොලාහලයකට පෙළඹවීමක්” ලෙස මෙම ප්‍රකාශය පමණක් මතුකර දක්වන්නේ සමස්තයක් වශයෙන් ට්‍රම්ප්ගේ කතාවේ ඇති අනෙකුත් ප්‍රකාශයන් නොසලකා හැරීමට බවය. ට්‍රම්ප් සිය ආධාරකරුවන් අමතමින් සිදු කළ කතාවේ දී “සාමකාමීව ඔබේ හඬ ඇසෙන්නට සලස්වන්න” යනුවෙන් ඉල්ලීම් කළ බව ද ඔවුහු පෙන්වා දුන්හ.

    මෙම නීතිවේදීහු තවදුරටත් කියා සිටියේ මෙම කෝලාහලය දින ගණනකට කලින් සැලසුම් කළ දෙයක් බව FBI වාර්තාවල සඳහන් වන බවය.

    ට්‍රම්ප්ට එරෙහිව ගෙන එන මෙම පරීක්ෂණය ව්‍යවස්ථාවට එකඟ නොවන බව ද, ඔවුහු තවත් නීතිමය කරුණක් ලෙස ගෙන හැර දක්වති.

    ඔවුන් තර්ක කරන්නේ, ට්‍රම්ප් මේවන විටත් සාමාන්‍ය පුරවැසියෙක් පමණක් වන හෙයින් තවදුරටත් ඔහු තනතුරින් පහකිරීමක් සිදු කළ නොහැකි බවය.

    මෙය “දේශපාලන විරුද්ධවාදීන් නිහඬ කරවීම සඳහා රඟ දැක්වෙන දේශපාලන නාටකයක් සහ නිර්ලජ්ජිත දේශපාලන ක්‍රියාවක්” ලෙසට ට්‍රම්ප්ගේ නීතිවේදීහු හඳුන්වති.

    Trump supporters outside the Capitol

    ට්‍රම්ප් ගිය පසු මෙය කළ හැකිද?

    මීට පෙර කිසිදා මෙවැන්නක් සිදුවී නොමැත. එම නිසා මෙය මීට පෙර අත්හදා බැලූ දෙයක් නොවේ. ඇමරිකානු ව්‍යවස්ථාවේ ද එවැන්නක් සඳහන් වී නැත.

    රිචර්ඩ් නික්සන් 1974 දී ජනාධිපති තනතුර අතහැර දැමීමෙන් පසුව ඔහුට එරෙහිව පැවැත්වුණු දෝෂාභියෝග ක්‍රියාදාමය නතර විය.

    එම නිසා මෙය ව්‍යවස්ථා විරෝධී ක්‍රියාවක් බවට චෝදනා කරමින් ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයට යාමට ට්‍රම්ප්ට හැකියාවක් තිබේ.

    පහළ තනතුරු දැරූ ඇතැම් නිලධාරීන් කීපදෙනෙකු නම් ඔවුන් තනතුරින් ඉවත්වීමෙන් අනතුරුව දෝෂාභියෝග ගෙනැවිත් වරදකරුවන් කළ අවස්ථා තිබේ.

    සාක්ෂි දීමට ට්‍රම්ප් පැමිණේවි ද?

    ඇත්ත වශයෙන් ම පැමිණිලිකරුවන්ට අවශ්‍ය වී ඇත්තේ ද එයයි. තමන් කැමති ස්ථානයක දී දෙපාර්ශවයම එකඟ වන දිනයක හා වේලාවක සාක්ෂි ලබාදීම සඳහා ඉදිරිපත්වන ලෙස ආරාධනා කරමින් පසුගිය සතියේ දී ලිපියක් යවා ඇත.

    ට්‍රම්ප් නිශ්ශබ්ද වන්නේ නම්, චෝදනා සත්‍ය බවට ඔප්පු කිරීමට එයද සාධකයක් වනු ඇති බවට අභිචෝදකයන් ඇඟවීමක් කර තිබේ.

    කෙසේ නමුත්, මෙම ඉල්ලීම සිදුකර පැය කිහිපයක් ඇතුළත ට්‍රම්ප්ගේ නීතිඥවරු එය ප්‍රතික්ෂේප කර තිබුණි.

    සාක්ෂි ලබා දීම සඳහා ඔහු ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් නොවන බව ට්‍රම්ප්ගේ නීතිවේදීන් පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කර තිබේ. ට්‍රම්ප් ට සිතාසි යැවීමට අභිචෝදකයන්ට බලය තිබේ. නමුත් එය බොහෝ විට සිදු නොවනු ඇති දෙයක් ලෙස සැලකේ.

    මෙම පරීක්ෂණයට හවුල්වන්නේ කවුරුන් ද?

    President Trump
    ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප්: කැපිටල් ගොඩනැගිල්ලට ආධාරකරුවන් කඩා වැදීමෙන් අනතුරුව ජාතිය අමතමින්

    ට්‍රම්ප් ට එරෙහිව ගෙන ආ පළමු දෝෂාභියෝගයට අදාළ පරීක්ෂණය සිදුකෙරුණේ ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයේ අග විනිසුරු ජෝන් රොබර්ට්ස් ගේ ප්‍රධානත්වයෙනි. නමුත් නැවතත් ඔහු එසේ නොකරනු ඇත.

    සෙනෙට් සභික පැට්‍රික් ලීහයි මෙවර මූලාසනය දරනු ඇත.

    තවත් සෙනෙට් සභිකයන් නව දෙනෙකු පරීක්ෂකවරු වශයෙන් කටයුතු කරනු ඇත.

    ට්‍රම්ප් වෙනුවෙන් බලයලත් නියෝජිතයන් දෙදෙනෙකු ඉදිරිපත් වනු ඇත.

    තම නීතිඥ කණ්ඩායමට තවත් කීපදෙනෙකු ට්‍රම්ප් විසින් පත් කරනු ලැබේවිදැයි තවමත් පැහැදිලි නැත.

    සෙනෙට් සභිකයන් සිය දෙනාම ජූරි සභිකයන් ලෙස කටයුතු කිරීම සඳහා දිවුරුම් දී තිබේ.

    සෙනෙට් සභාව තුළ ට්‍රම්ප් වැරදිකරු කළ හැකිද?

    සෙනෙට් සභාවේ ආසන සියය අතරින් ඩිමොක්‍රටික් සභිකයන් සිටින්නේ අඩක් පමණි. එම නිසා තමන්ගේම පක්ෂයේ කෙනෙකුට එරෙහිව ඡන්දය පාවිච්චි කරන රිපබ්ලිකන් පාක්ෂික සභිකයන් 17 දෙනෙකු ද සිටිය යුතුය.

    ප්‍රසිද්ධියේ ට්‍රම්ප් ට හිතවාදී ලෙස කටයුතු කරන පක්ෂයක එවැන්නක් සිදුවීම අසීරු දෙයකි.

    නමුත් මෙම දෝෂාභියෝගය පරීක්ෂාවට ලක් කළ යුතු බවට රිපබ්ලිකන් සභිකයන් 10 දෙනෙකු සිය ඡන්දය ප්‍රකාශ කර තිබුණි. එමෙන්ම තමන් විවෘතව සිටින බවට රිපබ්ලිකන් සභිකයන් අතලොස්සක් ඉඟි කර තිබේ.

    කෙසේ නමුත්, මෙම පරීක්ෂණය අත්හිටවිය යුතු බවට රිපබ්ලිකන් පාක්ෂික සෙනෙට් සභිකයන් 50 දෙනාගෙන් 45 දෙනෙකු පසුගිය සතියේ ඡන්දය පාවිච්චි කර තිබුණි.

    වැරදිකරු වුවහොත් යළිත් ජනාධිපතිකමට තරග කළ හැකිද?

    ට්‍රම්ප් වැරදිකරු වුවහොත් ඔහු නැවත තරඟ කිරීම වළක්වාලීමේ නියෝගයක් නිකුත් කිරීමට නම් සෙනෙට් සභාව තුළ තවත් ඡන්ද විමසීමක් කළ යුතුය. 2024 දී තමන් නැවතත් ජනාධිපතිධුරයට තරඟ කරන බව ට්‍රම්ප් ඉඟිකර ඇත.

    මෙම දෝෂාභියෝගයේ විශාලතම ප්‍රතිවිපාකය මෙය විය හැකිය.

    එක්සත් ජනපදය තුළ කිසිදු ආකාරයක “ගරුකටයුතු කාර්යාලයක්, භාරකාර මණ්ඩලයක් හෝ ලාභ ලබන කාර්යාලයක්” පවත්වාගෙන යාම තහනම් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ සෙනෙට් සභාවේ සරල බහුතරයක් පමණි.

    එබැවින්, ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් ගේ නැවත දේශපාලන බලයක් ලබා ගැනීමේ සිහිනය කඩා බිඳ දැමීමට සෙනෙට් සභිකයන් 50 දෙනෙකුට අමතරව උප ජනාධිපතිනි කමලා හැරිස්ගේ ඡන්දය පමණක් ප්‍රමාණවත් වනු ඇත.

    ට්‍රම්ප් පක්ෂයෙන් ඉවත්කර ගැනීමට පවතින මෙම අවස්ථාවට, මීළඟට තරග කිරීමේ අපේක්ෂාව පවතින රිපබ්ලිකන් පාක්ෂිකයන්ගේ ද හිත ඇදී යා හැකිය.

    ට්‍රම්ප්ට හිමි දීමනාවලට සිදුවන්නේ කුමක්ද?

    හිටපු ජනාධිපතිවරුන්ට ලබා දී තිබෙන දීමනා ට්‍රම්ප් ට අහිමි වීම පිළිබඳව ද කතාබහක් ඇතිවී තිබේ. හිටපු ජනාධිපතිවරුන් පිළිබඳව 1958 දී සම්මත වූ පනත ප්‍රකාරව ඔවුනට විශ්‍රාම වැටුපක්, සෞඛ්‍ය රක්ෂණාවරණයක් සහ බදු ගෙවන්නන්ගේ මුදලින් ජීවිතාන්තය දක්වා ආරක්ෂකයන් සැපයීම වැනි සහන හිමිවේ.

    නමුත් ට්‍රම්ප් තනතුරින් ඉවත්වීමෙන් අනතුරුව මෙම පරීක්ෂණය පැවැත්වෙන බැවින් එම දීමනා එලෙසම පැවතීමට ඉඩ තිබේ.

    ඔහුට එරෙහි පළමු දෝෂාභියෝගය කුමක්ද?

    පළමු දෝෂාභියෝගය ඉදිරිපත් වූයේ යුක්රේනය සමඟ කෙරුණු බව කියන ගනුදෙනුවක් අරභයා ය. තමන් කිසිදු වරදක් නොකළ බව ට්‍රම්ප් ප්‍රකාශ කළේය.

    ජෝ බයිඩන්ට (වත්මන් ජනපති) සහ ඔහුගේ පුත්‍රයාට එරෙහිව පරීක්ෂණයක් පවත්වන ලෙස යුක්රේනයේ නායකයාට බලපෑම් කළ බවට එවක ජනපති පදවියේ සිටි ට්‍රම්ප් ට චෝදනා එල්ල විය.

    පහළ මන්ත්‍රී මණ්ඩලයෙන් දෝෂාභියෝගය සම්මත වී ට්‍රම්ප් වැරදිකරු බවට සම්මත වුවත් එවක රිපබ්ලිකන් පක්ෂය සතුව බලය පැවති සෙනෙට් සභාවෙන් ට්‍රම්ප් නිදොස් කෙරුණි.

    Text by bbc sandesaya

  • Covid-19 එන්නත්: ලෝකයේ අලුත්ම තත්ත්වය කුමක්ද ?

    Covid-19 එන්නත්: ලෝකයේ අලුත්ම තත්ත්වය කුමක්ද ?

    සිය එන්නත් වැඩපිළිවෙලට තවත් අරමුදල් පරිත්‍යාගකරන්නැයි කෝවැක්ස් සැලසුම රටවලින් ඉල්ලා සිටී

    කොරෝනාවෛරසයට එරෙහි එන්නත බෙදාහැරීම ක්‍රියාත්මක වෙද්දී බොහෝදෙනා මතුකරන ප්‍රශ්නයකි – මට එන්නත ලැබෙන්නේ කවදාද? අතළොස්සක් රටවල් ඉතා සුවිශේෂී ඉලක්ක සකසා තිබුණද ලොව අනෙකුත් රටවල තත්ත්වය එතරම් පැහැදිලි නැත. ඒ සම්බන්ධයෙන් අප මෙතෙක් දැනසිටින්නේ කුමක්ද?

    කෝවිඩ්-19 රෝගයට එරෙහිව ලෝකය එන්නත් කරවීම ජීවිතය හා මරණය අතර වැදගත් කරුණකි.

    මේ සඳහා සංකීර්ණ විද්‍යාත්මක ක්‍රියාදාම, බහුජාතික සමාගම්, ආණ්ඩුවල එකිනෙකට පරස්පර වූ බොහෝ පොරොන්දු මෙන්ම අධික නිලධාරීවාදය හා රෙගුලාසි බලපෑ ඇති අතර ඒ නිසාම, ලොව පුරා එන්නත් ක්‍රියාවලිය ක්‍රියාත්මක කිරීම එතරම් සරල කරුණක් වී නැත.

    ඉකොනොමිස්ට් ඉන්ටෙලිජන්ස් යුනිට් (Economist Intelligence Unit – EIU) හි ගෝලීය පුරෝකථන අංශයේ අධ්‍යක්ෂ අගතේ ඩෙමරයිස්, මේ සම්බන්ධයෙන් වඩා පරිපූර්ණ පර්යේෂණයක් කළ අයෙකි.

    An illustration of a needle and a vaccine dose

    එන්නත නිෂ්පාදන ලෝක ධාරිතාව මෙන්ම එම එන්නත් ජනතාව අතට පත්කිරීමට අවශ්‍ය සෞඛ්‍ය යටිතල පහසුකම්, ඊට තරග කරද්දී රටකට ඇති ජනගහනයේ ප්‍රමාණය මෙන්ම ඒ සඳහා කෙතරම් වියදමක් දැරිය හැකිද යන කරුණු සම්බන්ධයෙන් EIU ආයතනය විමසා බැලීය.

    මෙයින් සොයාගත් බොහෝ කරුණු පුරෝකථනය කළ අයුරින් අදාළවන්නේ ධවත් හා දුගී යන්න මතය. මේ වනවිට එක්සත් රාජධානිය හා ඇමෙරිකා එක්සත් ජනපදය වෙත සැපයුම් හොඳින් ලැබී තිබෙන්නේ එන්නත් සොයාගැනීම හා නිෂ්පාදනය සඳහා විශාල මුදලක් ආයෝජනය කිරීමට තිබූ හැකියාව නිසා ම එන්නත් පොරොත්තු ලේඛනයේ ඉහළින් ම හිඳීම හේතුවෙනි.

    කැනඩාව මෙන්ම යුරෝපා සංගමයේ ඇතැම් ධනවත් රටවල් ද හිඳින්නේ තරමක් පසුපසිනි.

    අඩු ආදායම්ලාභී රටවල් බොහොමයක් තවමත් එන්නත්කරණ වැඩසටහන් අරඹා නැත. නමුත් පුදුමය දනවන ඇතැම් කරුණු ද මේ අතර වේ. ලොව පුරා එන්නත් දියත්කිරීමේ වැඩපිළිවෙල ක්‍රියාත්මක වන්නේ කෙසේදැයි විමසා බලමු.

    ගෝලීය එන්නත් දියත්කිරීම

    එන්නත ලබාදීමේ ප්‍රගතිය විමසා බැලීම පිණිස රටක හෝ ප්‍රදේශයක නම සටහන් කරන්න

    මාත්‍රා ගණන

    සිය ජනගහනය ආවරණය කිරීමට අවශ්‍ය සැපයුම් ප්‍රමාණයට වඩා පස්ගුණයක් වූ ප්‍රමාණය මිලදී ගැනීමට ක්‍රියා කළ හේතුවෙන්, පසුගිය වසරේ අගදී කැනඩාවට චෝදනා එල්ල විණි. එසේ වුවද, සැපයුම්වල ප්‍රමුඛතා ලයිස්තුවේ ඉහළට ඒමට එරටට නොහැකි වී ඇත.

    එසේ කිරීමට හේතුව නම් ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් පාලනය යටතේ අපනයන තහනමක් පැනවෙනු ඇතැයි පළවූ අවධානය මත කැනඩාව යුරෝපා නිෂ්පාදනාගාරවල නිපැයෙන එන්නත් සඳහා ආයෝජනය කිරීමට තෝරාගැනීමය. එහෙත් එය එරට තැබූ වැරදි සහගත ඔට්ටුවක් විය.

    සැපයුම් සම්බන්ධයෙන් යුරෝපා නිෂ්පාදනාගාර අරගලයක යෙදුනු අතර අවසානයේ ඇමෙරිකාව නොව, අපනයන සඳහා මෑතදී තහනම් පනවන බවට තර්ජනය කළේ යුරෝපා සංගමය ය.

    “යුරෝපා වෙළෙඳපොළට සෑහෙන තරම් එන්නත් නොලැබුණොත්, කැනඩාව වෙත විශාල අපනයනයක් කරන්නට නොහැකි වේවි යැයි මා හිතනවා,” අගතේ ඩෙමරයිස් පැවසුවාය.

    නමුත් සිතුවාට වඩා හොඳින් මේ කාර්යය ඉෂ්ඨ කිරීමේ නිරත රටවල් ද වෙති.

    මේ ලිපිය ලියන අවස්ථාව වනවිට යුරෝපයේ අනෙකුත් රටල් ද අභිබවමින් ප්‍රතිශතාත්මකව සිය ජනගහනය එන්නත් කළ ලොව අටවෙනි රට බවට සර්බියාව පත්ව සිටී. එක් අතකින් කාර්යක්ෂමව එන්නත් වැඩපිළිවෙල ක්‍රියාත්මක කිරීම සර්බියාවේ මෙම සාර්ථකත්වයට හේතුවුව ද එන්නත් පිළිබඳ රාජ්‍යතාන්ත්‍රික භාවයේ වාසිය ද ඊට එක්ව තිබේ. එනම් නැගෙනහිර යුරෝපය තුළ බලපෑමක් ඇතිකිරීම සඳහා රුසියාව හා චීනය අතර ඇති සටන මෙයට හේතුවී ඇත. රුසියාවේ ස්පුත්නික් වී (Sputnik V) සහ චීනයේ සිනොෆාම් (SinoPharm) යන එන්නත් වර්ග දෙක ම ඇති රටවල් ස්වල්පය අතරින් සර්බියාව ද එකකි.

    නිල වශයෙන් කියවෙන ආකාරයට ෆයිසර්, ස්පුත්නික් හෝ සිනොෆාම් යන එන්නත්වලින් තමන්ට රිසි වුවක් ලබාගැනීමේ අවස්ථාව සර්බියානුවන්ට දී ඇතැයි පැවසේ. සත්‍යවශයෙන් ම බොහෝ පිරිසකට ලබාදෙන්නේ සිනොෆාම් එන්නත ය. චීනය මුදාහරින බලපෑම දීර්ඝ කාලයක් පවතිනු ඇතැයි පෙනෙන්නට තිබේ. සිනොෆාම් හි පළමු හා දෙවැනි මාත්‍රා ලබාගන්නා රටවල්, අන්නගතයෙදී තමන්ට බලගැන්වීම් මාත්‍රා අවශ්‍යනම් ඒ සඳහා ද චීනය වෙත යොමු වීමට ඉඩ ඇත.

    සිනොෆාම් එන්නත මත බලවත් සේ යැපෙන තවත් රටකි එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යය. මේ වනවිට එහි එන්නත් කර ඇති මාත්රාවලින් 80% ක් ම සිනොෆාම් වන අතර එම නිෂ්පාදනාගාරයක් සිය රටෙහි ඉදිකිරීමට ද එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යය පියවර ගෙන තිබේ.

    “චීනය පැමිණෙන්නේ නිෂ්පාදනාගාර, පුහුණු සේවකයින් සමග වන බැවින් චීනයට දිගු කාලීන බලපෑමක් හිමිවෙනවා,” යැයි අගතේ පවසන්නීය. “ඒ වගේම මේ එන්නත් ලබාගන්නා ආණ්ඩුවලට අනාගතයේදී ඕනෑම දෙයකට බැහැ කියන්න බැරි වන ආකාරයේ ඉතා දුෂ්කර අවස්ථාවකට පත්වේවි.” යැයි ද ඇය පෙන්වා දෙන්නීය.

    කෙසේවෙතත් ලෝක මට්ටමේ එන්නත් පිළිබඳ සුපිරි බලයක් තිබීමේ අර්ථය පළමුවෙන් සිය ජනගහනය එන්නත් කිරීම ම නොවේ.

    EIU හි පර්යේෂණවල පුරෝකථනයට අනුව ලෝකයේ සුපිරි එන්නත් නිෂ්පාදකයින් වන චීනය හා ඉන්දියාවට 2022 වසර අග වන තෙක් සිය ජනතාව ප්‍රමාණවත් තරම් එන්නත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. දෙරටේම ඇති විශාල ජනතාවක් හිඳීම හා සෞඛ්‍ය සේවකයින්ගේ හිඟය මීට හේතුවේ

    කොවිඩ් එන්නත: “රටේ ජනතාව බේරා ගැනීමට තියෙන හොඳම ආයුදය එන්නත්කරණයයි”

    ප්‍රක්ෂේපණය

    කෝවිඩ් එන්නත නිෂ්පාදනයේ දී ඉන්දියාවේ සාර්ථකත්වය විශාල වශයෙන් ම රඳන්නේ එක් පුද්ගලයෙකු මතය. ඒ, අදර් පූනවල්ලා. ඔහුට අයත්, ඉන්දියාවේ පිහිටි සීරම් ආයතනය (Serum Institute) ලොව විශාලතම එන්නත් නිෂ්පාදකයා වේ.

    නමුත් පසුගිය වසරේ මැදදී අදර් ගේ පවුලේ සාමාජිකයින් සිතන්නට වූයේ ඔහුගේ සිහි කල්පනාව අඩුවී ඇති දැයි කියාය. ඔහු ඩොලර් මිලියන සියගණනක් වූ තම මුදල් එන්නත් වෙනුවෙන් ඔට්ටු තැබුවේ ඒවා සාර්ථක වේ දැයි නොදැන ය.

    එම එන්නත් අතරින් පළමු වන්න ලෙස, ඔක්ස්ෆර්ඩ් සහ ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා විසින් නිර්මාණය කරන ලද එන්නත ජනවාරියේදී ඉන්දියානු ආණ්ඩුවට සැපයිණි. දැන් ඔහු දිනකට මාත්‍රා මිලියන 2.4ක ප්‍රමාණයක් නිපදවයි.

    ඔහුගේ සමාගම ඉන්දියාවේ ප්‍රධාන සැපයුම්කරුවන් දෙදෙනාගෙන් එකක් වන අතර බ්‍රසීලය, මොරොක්කෝ, බංග්ලාදේශ් හා දකුණු අප්‍රිකාව වෙත ද එන්නත් සපයයි.

    “පීඩනය වගේම මේ හැම පිස්සුවක් ම දැන් ඉවර වේවි, අපි ඒ නිෂ්පාදනය හැදුවා” යැයි කී ඔහු “නමුත් සැබෑ ම අභියෝගය හැම දෙනාම සතුටින් තබන එකයි” යැයි ද සඳහන් කළේය.

    “තවත් නිෂ්පාදකයින්ට සැපයුම් කළ හැකි වේ යැයි මං හිතවා. නමුත් කණගාටුව නම්, මේ වනවිට, අඩුම තරමේ 2021 පළමු කාර්තුවෙදී නැතිනම් දෙවෙනි කාර්තුවේදීවත් සැපයුමේ සැලකිය යුතු ඉහළ යාමක් දකින්න ලැබෙන්නේ නැහැ.”

    එන්නත්

    එක රැයකින් නිෂ්පාදනය වැඩි කළ නොහැකි බව ඔහු කියා සිටී.

    “ඒකට කල් ගතවෙනවා,” යැයි පෙන්වා දෙන පූනවල්ලා, “මිනිස්සු හිතන්නේ සීරම් ආයතනයට මැජික් ද්‍රාවණයක් තියෙනවා කියලයි. ඔව්, අපි කරන දේ හොඳින් කරනවා නමුත් ඒක මැජික් යෂ්ටියකින් නෙවෙයි.” යැයි සඳහන් කරයි.

    ඔහු දැන් සිටින්නේ ප්‍රමුක තත්ත්වයක ය. ඊට හේතුව නම්, පසුගිය වසරේ මාර්තුවේදී ඉඩ පහසුකම් ඉදිකිරීම ඇරඹු ඔහු රසායන ද්‍රව්‍ය මෙන්ම වීදුරු කුප්පි වැනි දේ තොග රැස්කිරීම අගෝස්තුවේදී ආරම්භ කිරීම ය.

    නිෂ්පාදනය අතරතුරදී නිපැයූ එන්නත් ප්‍රමාණය විශාල වශයෙන් වෙනස්විය හැකි අතර ම යම් දේ වැරදීමට ද ඕනෑ තරම් අවස්ථා ඇත.

    “එය විද්‍යාව වගේම කලාවක්” අගතේ පවසන්නීය.

    දැන් නිෂ්පාදනය අරඹන නිෂ්පාදකයින්ට එන්නත නිපදවිය හැකිවන්නේ තවත් මාස ගණනකිනි. වෛරසයේ අලුත් මාදිලිවලට මුහුණදීම සඳහා කිසියම් බලගැන්වීම් මාත්‍රා නිපදවීමට ද මෙම තත්ත්වය ම අදාළ වේ.

    කෝවැක්ස් පහසුකම (Covax facility) නම් වැඩපිළිවෙල යටතේ පළමුව ඉන්දියාවටත් දෙවනුව අප්‍රිකාවටත් එන්නත් සැපයීමට කැපවන බව පූනවල්ලා කියා සිටී.

    කෝවැක්ස් යනු, ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය, එන්නත් පිළිබඳ සන්ධානයක් වන ගැවි (Gavi) සහ පූර්ව වසංගත සූදානම් මධ්‍යස්‌ථානය (CEPI – Centre for Epidemic Preparedness) යන පාර්ශවවල මුලිකත්වයෙන් සැකසුනු වැඩපිළිවෙලකි. දැරිය හැකි මිල කට ලොව සෑම රටකටම එන්නත් ලබාදීම එහි ඉලක්කය වේ.

    එන්නත් සඳහා වියදම් දැරිය නොහැකි රටවලට විශේෂ අරමුදලක් හරහා ඒවා සැපයේ. අනෙකුත් රටවල් ඒ සඳහා මිලක් ගෙවිය යුතුය. නමුත් මෙහි අරුත තමන් ම මේ සඳහා පියවර ගනු වෙනුවට මෙම කණ්ඩායම හරහා වඩා වාසිදායක මිලක් සාකච්ඡා කළ හැකි වීමය.

    පෙබරවාරි මස අගදී එන්නත් සැපයීම ආරම්භ කිරීමට කෝවැක්ස් වැඩපිළිවෙල සැලසුම් කරයි.

    මේ අතරේදී ම කෝවැක්ස් සැලසුමට සම්බන්ධ රටවල් බොහොමයක් වෙනත් පසෙකින් තමන්ගේම ගනුදෙනු සාකච්ඡා කිරීමේ යෙදීම හේතුවෙන් කෝවැක්ස් වැඩපිළිවෙල පසුබෑමකට ලක්වෙමින් තිබේ.

    ස්වාධීනව එන්නත් ලබාගැනීම සඳහා අප්‍රිකාවේ නායකයින් සෑම කෙනෙකුම පාහේ තමන් සමග සම්බන්ධතා පවත්වන බව අදර් පූනවල්ලා පවසයි. එක් මාත්‍රාවක් ඩොලර් 7 ක් වූ මිලකට මාත්‍රා මිලියන 18 ක් සීරම් ආයතනයෙන් ලබාගැනීමට හැකිවූ බව උගන්ඩාව පසුගිය සතියේදී නිවේදනය කළේය. එය කෝවැක්ස් සැලසුමෙන් ගෙවන ඩොලර් 4 ට වඩා ඉහළ මිලකි.

    තමන් උගන්ඩාව සමග සාකච්ඡාවල යෙදී සිටියද ගනුදෙනුවකට මෙතෙක් එළැඹ නැති බව සීරම් ආයතනය පැවසීය.

    ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ පූර්ව අනුමැතිය ලද වහා පූනවල්ලා විසින් කෝවැක්ස් වෙත ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත මාත්‍රා මිලියන 200ක් සපයනු ලබනු ඇත. තවත් මාත්‍රා මිලියන 900ක් කෝවැක්ස් වෙත සපයන බවට පූනවල්ලා පොරොන්දු වී ඇතත් ඒ කවදාද යන්න ඔහු තහවුරු කර නැත.

    මෙම වැඩපිළිවෙල සඳහා තමන් කැපවී සිටින බව පවසන පූනවැල්ලා එහි ගැටලු ඇති බව ද පිළිගනී. එන්නත් නිෂ්පාදකයින් රැසක් සමග කෝවැක්ස් වැඩපිළිවෙල ගනුදෙනු කරන අතර ඒ සෑම නිෂ්පාදකයෙකුගේ මිල මෙන්ම සැපයෙන කාලවකවානු ද වෙනස් බව ඔහු කියා සිටී.

    කෝවැක්ස් හට සාර්ථකත්වයක් උදාකර ගත හැකි ද යන්න සම්බන්ධයෙන් අගතේ මෙන්ම EIU ආයතනය ද සර්ව සුභවාදී නොවෙති. සැම දේ සැලසුමට අනුව ක්‍රියාත්මක වුව ද මෙම වසර තුළදී එම වැඩපිළිවෙලට ආවරණය කළ හැකිවන්නේ රටක ජනගහනයෙන් 20 – 27% ක් තරම් වූ ප්‍රමාණයකි.

    “එයින් කෙරෙන්නේ සුළු වෙනසක් වුණත් සම්පූර්ණයෙන් ම තත්ත්වය වෙනස් කිරීමක් නොවෙයි,” අගතේ පවසන්නීය.

    Economist Intelligence Unit වෙනුවෙන් ඇය කළ පුරෝකථනයට අනුව ඇතැම් රටවල් 2023 වනවිට හෝ කෙදිනකවත් සම්පූර්ණයෙන් එන්නත් කළ නොහැකිවනු ඇත. සෑම රටකටම එන්නත්කරණය ප්‍රමුඛතාවක් නොවනු ඇත. එය විශේෂයෙන් ම තරුණ ජනගහනයක් ඇති රටක් මෙන්ම ජනතාව විශාල වශයෙන් රෝගී වන බවක් නොපෙන්වන රටවල් එසේ එන්නත්කරණය ප්‍රමුඛතාවක් නොදක්වනු ඇත.

    මෙම තත්ත්වය තුළ මතුවන ප්‍රශ්නය නම්, කිසියම් හෝ තැනක වෛරසයට වැඩීමට ඉඩකඩ ලැබෙන තාක් ඊට විකෘති වෙමින් සංක්‍රමණය වීමට හැකියාව ලැබේ. එනම්, එන්නත්වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන වෛරස මාදිලි ජනනයවීම දිගටම සිදුවිය හැක.

    එය කොහෙත්ම අසුභ ආරංචියක් ද නොවේ. අන් කවරදාටත් වඩා එන්නත් නිපදවීම වෙගවත්වෙමින් පවතී. නමුත් බිලියන 7.7 ක් වූ ලෝක ජනගහනය එන්නත් කිරීමේ කාර්යය ඉතා විශාල වූවකි. එසේම එය මීට පෙර නොදැරූ ප්‍රයත්නයකි.

    කළ හැක්කේ කුමක්ද යන්න සම්බන්ධයෙන් ආණ්ඩු සිය ජනතාවට අවංක විය යුතු බව අගතේ විශ්වාස කරන්නීය. “නැහැ, වසර කිහිපයක් යන තෙක් ව්‍යප්තවූ ප්‍රතිශක්තිකරණ ආවරණයකට ළඟාවෙන්න අපට පුළුවන් කමක් නැහැ. යැයි කියන්න ඕනෑම ආණ්ඩුවකට අසීරුයි. කිසිම කෙනෙකුට එහෙම කියන්න ඕන කමක් නැහැ,” යැයි ඇය පවසන්නීය.

    දත්ත ජනමාධ්‍ය: බෙකී ඩේල් සහ නැසොස් ස්ටයිලියානු විසිනි – උපුටා ගැනීම- බී.බී.සී

  • නව කොවිඩ් ප්‍රභේදයක් වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වේ – එංගලන්ත ප්‍රභේදය බවට සැක ?

    නව කොවිඩ් ප්‍රභේදයක් වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වේ – එංගලන්ත ප්‍රභේදය බවට සැක ?

    ශ්‍රී ලංකාවේ දිස්ත්‍රික් හතරක නව කොවිඩ් ප්‍රභේදයක් වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වන බවත් එය එංගලන්ත ප්‍රභේදය බවට අනුමාන කළ හැකි බවත් වෛද්‍ය රසායනාගාර විද්‍යාඥ වෘත්තීයවේදීන්ගේ විද්වත් සංගමය කියයි.

    අද (12) පැවැති මාධ්‍ය සාකච්ඡාවකදී මාධ්‍ය වෙත කරුණු පැහැදිලි කරමින් වෛද්‍ය රසායනාගාර විද්‍යාඥ වෘත්තීයවේදීන්ගේ විද්වත් සංගමයේ සභාපති රවි කුමුදේශ් මහතා පෙන්වා දෙන්නේ එම ප්‍රභේදයේ පැතිර යාමේදී එංගලන්තය ලොක් ඩවුන් කළ බවත් ලංකාව එසේ නොකරනවා නම්, තීරණ ගන්නා අය එහි වගකීම දැරිය යුතු බවත්ය.

    මේ සම්බන්ධයෙන් වැඩි දුරටත් අදහස් දක්වමින් කුමුදේශ් මහතා මෙසේද පැවසීය.

    ‘ප්‍රභේද හඳුනා ගැනීමට සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයට ජාතික වැඩපිළිවෙළක් නැහැ. ඒ නිසා දිස්ත්‍රික් හතරක පමණක් බව කිසිසේත් තහවුරු කල නොහැකියි.  ප්‍රභේද හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍ය ජාන අනුක්‍රමික විශ්ලේෂක යන්ත්‍ර ස්ථාපිත නොකරමින් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය ඊට අදාල ඊනියා විශේෂඥයින්  නොහැකියාව වසා ගනීමට උත්සහ කරනවා. මහජන බදු මුදලින් ඔවුන්ව නඩත්තු කිරීම අපරාධයක්. මහියංගනය ඇතුළු සැක සහිත  සෑම ස්ථානයකම ප්‍රභේද හඳුනා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය මීට වඩා විධිමත්ව සිදු කළ යුතු වෙනවා.️ ප්‍රභේද හඳුනා ගැනීමේ “ජාතික වැඩපිළිවෙළක් ක්‍රියාත්මක කිරීම” ජයවර්ධනපුර  විශ්වවිද්‍යාලයට වගකීමක් නොවේ‘‘

  • ‘රට පාලන කළ යුතු ආකාරය’ බෞද්ධ උපදේශක සභාව ජනපතිට කියා දෙයි

    ‘රට පාලන කළ යුතු ආකාරය’ බෞද්ධ උපදේශක සභාව ජනපතිට කියා දෙයි

    සියලු අදහස්වලට උත්තර දීමට යාමෙන් වැඩ කිරීමට ඇති කාලය අපතේ …විවේචන සාධාරණව සලකා ස්වකීය බුද්ධියෙන් රට මෙහෙයවන්න ….තැබූ විශ්වාසයේ අඩුවක් නැහැ,සෑමවිටම ආශිර්වාද කරනවා 

    සියලුදෙනාගේ, සියලු අදහස්වලට උත්තර දීමට යාමෙන් වැඩ කිරීමට ඇති වටිනා කාලය අපතේ යයි. අවශ්‍ය වන්නේ විවේචන සාධාරණව සලකා බලා ස්වකීය බුද්ධියෙන් රට මෙහෙයවීම බව බෞද්ධ උපදේශක සභාව ජනාධිපති ගෝඨාභය රාජපක්ෂ මහතාට පෙන්වා දෙයි.

    ඇතමුන් කුමක් ප්‍රකාශ කළද මහා සංඝරත්නය සහ ජනතාව ජනාධිපතිවරයා කෙරෙහි නොමඳ විශ්වාසයක් තබා ඇති බව මහා සංඝරත්නය සඳහන් කරති.

    අද (12) පස්වරුවේ 08 වැනි වතාවට ජනාධිපති කාර්යාලයේ දී රැස් වූ බෞද්ධ උපදේශක සභාවේ දී මේ බව සඳහන් කෙරිණ.

    තාන්‍න, මාන්න නොලැබුණ අයගේ වෛරී අදහස්වලින් ජනතාව පීඩාවට පත්ව සිටිති. ආණ්ඩුව පිළිබඳව නොයෙකුත් පාර්ශ්ව එල්ල කරන පදනම් විරහිත චෝදනා සහ අපහාසවලින් අධෛර්මත් නොවිය යුතුය. ඉතිරිව ඇති වසර තුන හමාරකට අධික ධූර කාලය තුළ ද ප්‍රතිපත්තිගරුකව රට පාලනය කරන ලෙස මහා සංඝරත්නය ජනාධිපතිවරයාට කියා සිටියහ.

    මූලධර්මවාදීන්ගේ වත්මන් ක්‍රියාකලාපය බෞද්ධ උපදේශක සභාවේ විශේෂ අවධානයට ලක් විය. එදා ඔවුන්ගේ  ග්‍රහණයට හසු කරගනු ලැබුවේ අසරණ දුප්පත් ජනතාවයි.  වර්තමානයේ ධනවතුන්, බලවතුන්, ප්‍රසිද්ධ කලාකරුවන් සහ දේශපාලන නායකයන් පවා මූලධර්මවාදීන්ගේ ගොදුරු බවට පත්ව සිටීම දැඩි කණස්සලයට කරුණක් බව මහා සංඝරත්නය සඳහන් කළහ. කුරුණෑගල ප්‍රදේශයේ ජනප්‍රිය බාලිකා විද්‍යාලයක නියෝජ්‍ය විදුහල්පතිවරියක් ශිෂ්‍යාවන්, දෙමාපියන් ඇතුළු පිරිස් බලහත්කාරයෙන් මොවුන්ගේ ග්‍රහණයට ගොදුරු කිරීමේ ප්‍රයත්නයක් සිදුව ඇති බව පෙන්වා දෙනු ලැබිණ.

    තානාපති සේවය ඇතුළු තනතුරුවලට පත්කීරිමේදී ජනාධිපතිවරයා ගෙන යන ක්‍රියාදාමයට පැසසුම් කළ මහා සංඝරත්නය විශ්‍රාම යන අයට විවේක ගන්නා ස්ථානයක් බවට තානාපති සේවය පත් නොවිය යුතු බව පෙන්වා දුන්හ. මියන්මාරය, තායිලන්තය වැනි රටවලට පත් කෙරෙන තානාපතිවරු පන්සිල් රකින, දර්ශනයක් සහිත පුද්ගලයන් විය යුතු බව උන්වහන්සේ කියා සිටියහ.

    බුද්ධ චරිතය, බෞද්ධ දර්ශනය, පුරාවිද්‍යාත්මක හා පෞරාණික ස්ථානවලට දෙන වැරදි අර්ථ කථන නතර කිරීමේ අවශ්‍යතාව ද මහා සංඝරත්නය අවධාරණය කළහ. ඒ සඳහා බෞද්ධ ග්‍රන්ථ සහ ප්‍රකාශන නියාමන පනත සක්‍රීය කළයුතුය. ත්‍රිපිටක සංරක්ෂණ මණ්ඩලය සක්‍රීය කිරීමේ අවශ්‍යතාව ද පෙන්වා දෙනු ලැබිණ.

    බෞද්ධ උපදේශක සභාවේ සාමාජික මහා සංඝරත්නය, රාජ්‍ය අමාත්‍ය විදුර වික්‍රමනායක, ජනාධිපති ප්‍රධාන උපදේශක ලලිත් වීරතුංග යන මහත්වරු ඇතුළු නිලධාරීහු පිරිසක් මීට එක්ව සිටියහ.

    ඡායාරූප : රොෂාන්ත කිරිවත්තුඩුව ඩී. සමරකෝන් – ජනාධිපති මාධ්‍ය අංශය 

  • ජනපතිගේ රුව යොදාගනිමින් සයිබර් ප්‍රහාරයක් සිදුකිරීමේ තැතක්

    ජනපතිගේ රුව යොදාගනිමින් සයිබර් ප්‍රහාරයක් සිදුකිරීමේ තැතක්

    සෞඛ්‍ය හා පවුල් සුභසාධන අමාත්‍යංශය විසින් ශ්‍රී ලාංකික ජනතාවට නොමිලේ දත්ත ලබාදෙන බවට පවසන පණිවිඩයක් අද (12) වට්සැප් ඇතුළු සමාජ මාධ්‍ය යෙදුම් හරහා සංසරණය වන බවට අප ශ්‍රී ලංකා තොරතුරු තාක්ෂණ සංගමයට පැමිණිලි වාර්තා වී තිබේ.

    මෙම පණිවිඩය ක්ලික් කිරීමේදී covidfreeinternet.blogspot.com නම් වෙබ් අඩවියකට පිවිසීමක් සිදුවන අතර එහිදී ජනපති ගෝඨාභය රාජපක්ෂ මහතාගේ රුව දැක්වෙන ඡාරූපයක්ද දැකගැනීමට හැකිවිය.

    මෙවැනි ව්‍යාජ පණිවිඩ හරහා අනිෂ්ට මෘදුකාංග ඔබගේ ජංගම දුරකතනයට ස්ථාපනය වීම, ඔබගේ සංවේදී දත්ත හා සමාජ මාධ්‍ය ගිණුම් පැහැරගැනීමට ලක්වීම සිදුවියහැකි බව අප  ශ්‍රී ලංකා තොරතුරු තාක්ෂණ සංගමය ලෙස ජනතාවට පෙන්වා දෙමු.