Blog

  • සුන්දර – යහපත් දරුවෙකු අවශ්‍ය නම් ‘පැන්සලත් පින්සලත්’ අතට දෙන්න

    සුන්දර – යහපත් දරුවෙකු අවශ්‍ය නම් ‘පැන්සලත් පින්සලත්’ අතට දෙන්න

    ඕනෑම දෙමාපියෙකුගේ ලොකුම ආසාව තමන්ගේ දරුවා ඉහළට ඉගෙන ගෙන වෛද්‍යවරයෙක් ඉන්ජිනේරුවෙක් වෙනවා දකින්න. ඉහළ ආදායම, ඉහළ සමාජ පිළිගැනීම වාගේ කාරණා ඒ සඳහා බලපානවා වෙන්න ඇති.

    ඒත් වර්තමාන ලෝකයේ ‘රැකියාව’ කියන සාම්ප‍්‍රදායික සංකල්පය විශ්වාස කළ නොහැකි තරමට අභියෝගයට ලක්වෙලා. අද වැඩියෙන්ම උපයන්නේ, වැඩිම පිළිගැනීමක් ඇත්තේ වගේම වැඩියෙන්ම සතුටින් සිටින්නේ සාම්ප‍්‍රදායික රැකියා ක්ෂේත‍්‍රය අතික‍්‍රමණය කළ පුද්ගලයින්.

    මේ අතර පැන්සල, පින්සල අතට ගත් අයත් ප‍්‍රධානයි. ජාත්‍යන්තර අවශ්‍ය නැහැ, ලංකාව ගත්තත් සිබිල් වෙත්තසිංහ වැඩිහිටි පරම්පරාව වගේම නව පරම්පරාවේ ජානකී සූරියාරච්චි වැනි චරිතත් සාම්ප‍්‍රදායික රැකියා සිහිනවලට අභියෝග කළ අය වශයෙන් සැලකිය හැකියි. මේ තත්ත්වය ඔඩෙල් අධිපතිනී ( හිටපු) ඔටාරා ඩෙල් ගේ සිට තවත් ඉදිරියට යනවා.

    අපි මෙතැන් සිට ගිරාගම සෞන්දර්ය ගුරු අධ්‍යාපන පීඨයේ හිටපු ජ්‍යෙෂ්ඨ කථිකාචාර්ය ‘චාල්ස් දයානන්ද ’ මහතාට සවන් දෙමින් දරුවන් අතට පැන්සලයි පින්සලයි දුන් විට සිදුවන ඓශ්චර්යය ගැන කියවමු.

    හැම ළමයෙක් ම චිත‍්‍රවලට උනන්දු නොවන්නේ ඇයි ?

    හැම දරුවෙක් ම චිත‍්‍ර අඳිනවා. චිත‍්‍ර නොඅඳින ළමයෙක් නම් ඒ දරුවාටට යම්කිසි මානසික අඩුපාඩුවක් වගේ දෙයක් තිබිය හැකියි. මල් කැකුළු වාගේ දරු දැරියන් චිත‍්‍ර කලාව සමග එක් වූ විට ලෝකය තව තවත් ලස්සන වෙනවා. දරුවෙකු තනිවම කරන එකම ක‍්‍රියාව කුරුටු ගෑම වශයෙන් හඳුනා ගෙන තිබෙනවා. එහෙම කුරුටු ගාන දරුවා මේ මගේ අම්මා, මේ මගේ තාත්තා කියලා නම් කරනවා. සමහර විට එක ඉරිකෑල්ලක් ඇතුළේ දරුවා දකින අම්මා, තාත්තා ඉන්නවා. මෙන්න මේ සුන්දරත්වය අවුරුදු පහක් දක්වා මහ ඉහළින් පෙන්නුම් කරනවා. ජීවිතයට එකතු කර ගන්නවා. ඒ වනවිට දරුවාට තමන් හිතන වාහනයක්, ගහකොළ, ගොඩනැගිලි අඳින්න පුළුවන්. ඉන්පසු පාසල් යනවා. පහේ පන්තිය දක්වාම එම අවස්ථා ඔහුට හිමිවෙනවා. වෙනත් රටවල් හා බැලීමේදී අපේ රටේ ප‍්‍රථමික අධ්‍යාපනය ඉහළයි. එය යහපත් තත්ත්වයක්. පහේ ශිෂ්‍යත්ව විභාගය නැතිනම් තවත් ඉහළයි.

    නිර්මාණකරණය තියෙන්නේ සිරුරේමයි

    boy painting, boy, child, people, painting, brush, artist, childhood,  males, boys | Pxfuel

    උපත සමග නිර්මාණකරණය මානවයාගේ සිරුරේම තිබෙනවා. අපේ වගකීම මේ තත්ත්වය වගකීමෙන් යුතුව ඉදිරියට ගෙනයාමට දැරුවා දිරිගැන්වීමයි. තරඟකාරී අධ්‍යාපනය තුළ සිදුනොවන්නෙත් ඒ දේමයි. ඒ සඳහා විධිමත් අධ්‍යාපන වැඩපිළිවෙළක් තිබිය යුතුයි. අපූරුවට කුරුගෑ දරුවා ශිෂ්‍යත්වය සමග මර උගුලක පටළනවා. එතැන් පටන් දරුවාගේ නිර්මාණ ශක්තිය මරාදමන්න උත්සාහ ගන්නවා. ඒක දෙමාපියන්ගේ වරද නොවෙයි. අධ්‍යාපන ක‍්‍රමයේ වරදයි. අධ්‍යාපන ක‍්‍රමය මගින් පියවරෙන් පියවර දරුවා මරාගෙන යනවා කියලයි මම දකින්නේ.

    එහෙම ගෙනියන දරුවා විභාග රේස් එකෙන් පස්සේ විශ්වවිද්‍යාලයට එනවා. එතැන නවක වධය, ප‍්‍රචණ්ඩත්වය වගේ දේවල්, මිනීමරුවන් දක්වාත් ඇතැම් අය පත්වෙනවා. අහිංසක සුන්දර මල් වැනි දරුවන් මේ වින්නැහියට පත් කළේ කවුද ? අධ්‍යාපනය හා නොගැළපෙන සමාජ ක‍්‍රමය කියලයි මම කියන්නේ.

    මවු කුසින් අපරාධකරුවෝ බිහිවෙන්නේ නැහැ

    කිසිම දිනක මවු කුසින් අපරාධකරුවෝ බිහිවෙන්නේ නැහැ. බිහිවන සුන්දර මල් කැකුළ අපරාධකරුවකු බවට පත් කළේ කවුද කියන එක ගැන සමාජය හොයන්නේ නැහැනේ. පස්වැනි ශේ්‍්‍රණියට එනතුරු සුන්දර ළමයා චිත‍්‍ර කලාව හැදෑරුවත්, එතැනින් ඔබ්බට එය ළමයාට නොගැළපෙන සහ අධ්‍යාපනයට වටිනාකමක් නැති දෙයක් බවට පත්කර තිබෙනවා. ඒකත් කරන්නේ අධ්‍යාපනයෙන්මයි.

    Kids Painting On T Shirts - School Child Images Png, Transparent Png ,  Transparent Png Image - PNGitem

    යල්පැනගිය මූලධර්ම

    අදටත් අපේ රටේ සාමාන්‍ය පෙළ පන්තිය දක්වාම චිත‍්‍ර කලාව හැදෑරීමට අවස්ථාව තිබෙනවා. ඒත් තවමත් අපේ රටේ තියෙන්නේ 15-16 වැනි සියවස්වල තිබුණු යුරෝපා ඇකඩමිවල මූලධර්ම පදනම් කරගත් චිත‍්‍ර කලාවක්. අපි ඉන්නේ එතැනයි. මම කලින් සඳහන් කළ ආකාරයට නිදහස් අදහස් ගලාගෙන ඇවිත් කුරුටු ගෑ දරුවාට, චිත‍්‍ර ඇන්ද දරුවාට පාසල් අධ්‍යාපනයේ ඉහළට එනවිට ලැබෙන්නේ ඒ යල්පැනපු මූලධර්ම උපුටා හැඳු විෂය නිර්දේශයක්. එතනිදී ඒ විෂයේ ප‍්‍රධාන අංශ තුනයි. ඒ ප‍්‍රකාශනය, මොස්තර හා ද්‍රව්‍ය කියලා. එතකොට ලබාගත් නිදහස් අත්දැකීම් හා සිතුවිලි යටපත් වෙලා කෘති‍්‍රම පැරණි විෂය නිර්දේශයක සීමාට ළමයා යටත් වෙනවා. ළමයා හිතන්නේ මේක තමයි චිත‍්‍ර කලාව කියලා. මම කියන්නේ මේ කලාව වහාම වෙනස් විය යුතුයි කියන එකයි. අධ්‍යාපනය වෙනස් නොවන්නේ නම් අපි වෙනස් කළ යුතුයි.


    අපි චිත‍්‍ර රස නොවිඳින්නේ ඇයි ?

    චිත‍්‍රයක් රස විඳීමට නම් දැනුමක් තිබිය යුතුයි. ඒ කියන්නේ අපේ සමාජයට චිත‍්‍රයක් කියවා හෝ නරඹා තේරුම් ගැනීමට දැනුමක් නැහැ. මොඩර්න් ආර්ට් කියන එක තේරෙන්නෙම නැති තරම්. මොඩර්න් ආර්ට් කියන්නේ චිත‍්‍ර කලාවේ ප‍්‍රගමනය තුළ ඇති වූ දැවැන්ත යහපත්, කාලීන විපර්යාසයක ප‍්‍රතිඵලයක්. කොයි තරම් හොඳ නවකතාවක්, කෙටිකතාවක් වුණත් භාෂාව නොදැන තේරුම් ගන්න බැහැ වගේ තමයි චිත‍්‍රයක් වුණත් දැනුම නැතිව තේරුම් ගන්න බැහැ කියන එක.

    චිත‍්‍ර කලාවේ දේශීය පැත්ත

    දේශීයත්වයෙන් මිදී විශ්ව කලාවක් බවට පත්ව ඇත්තේ චිත‍්‍ර කලාව පමණයි. සින්දුවක්, නැටුමක්, පොතක් ඒ අනුව කිනම් රටක, ජාතියකට අයත්දැයි හඳුනාගන්න පුළුවන්. ඒත් චිත‍්‍රයක නිර්මාණකරුවාගේ නම, ගමක් නැතිව තිබුණොත් මේ අහවල් රටේ චිත‍්‍රයක් කියලා කියන්න බැහැ. ඒ නිසයි මම කිවුවේ දේශීය අනන්‍යතාවයෙන් මිදී අපි විශ්ව කලාවක් දක්වා අපේ චිත‍්‍ර කලාව සමග ඉදිරියට යා යුතුයි කියලා. ආධ්‍යාත්මක මානසිකත්වය කරා ළමයාගේ මනස පන්ති කාමරයේ පටන් ගොඩනැංවිය හැකියි. ඒත් අපේ රටේ පවතින අධ්‍යාපන ක‍්‍රමය තුළ ඒ ගැන හිතන්න අමාරුයි.

    Cute little boy painting in his album — Stock Photo © belchonock #19504085

    නොහැකියාවට හේතුව කුමක්ද ?

    අධ්‍යාපනයේදී චිත‍්‍ර කලාව විෂය නිර්දේශය සකස් කරන්නේ ඒ පිළිබඳ නූතන දැනුමක් හෝ ප‍්‍රයෝගික අත්දැකීම් ඇති මිනිස්සු නොවෙයි. ජීවිතේට චිත‍්‍රයක් ඇඳලා හෝ ප‍්‍රදර්ශනයක් නොකළත්, නරඹපු මිනිස්සුද කියන එකත් සැකයි. යම් භූතයින් පිරිසක් මේ මහ පුටුවල කලක සිට වාඩි කරවීමේ විපාකය මෙරට චිත‍්‍ර කලාවට සිදුවූ විශාලම හානියයි. රස වින්දනයක් නැති, සුන්දරත්වය නොහඳුනන මිනිසුන් සමාජයට බිහි වුණේ එතැනින්.

    දැඩි දඬුවම්, එල්ලූම්ගස් නීතිය ගැන සංවාද කරනවා. මට කියන්න නූතන චිත‍්‍ර කලාව සහ දේශීය චිත‍්‍ර කලාව ජාත්‍යන්තර දක්වා ගෙන යාම සම්බන්ධයෙන් සංවාද කීයක් සතියකට තියෙනවාද ? විශ්වවිද්‍යාල කීයක එහෙම සංවාද තියෙනවාද කියලා. චිත‍්‍රපට, නාට්‍ය ගැන නම් එහෙම කතා කරනවා. ඒ යහපත් සංවාදය නිසා මිනිසුන් ඒවාට යොමු වෙනවා. ඒත් චිත‍්‍ර ගැන කතා කරන්නේ නැහැ. එහෙම වෙනකොට මිනිසුන් එයින් ඈත් වෙනවා. එනිසා ළමයි පාසලෙන් බාහිරව ඒ සඳහා උනන්දු කරවීමේ ක‍්‍රියාදාමයක් ඇති කළ යුතුයි.

    නාගරික උනන්දුව හා අලෙවිය

    කොළඹ කේන්ද්‍රියව චිත‍්‍ර කලාවක් තිබෙනවා. එය හොඳ උත්සාහයක්. නමුත් එතැන ඇතමුන් කරන්නේ අනුන්ගේ සල්ල බලාගෙන විකිණීමක්. මිනිස්සු ඉල්ලන දේ ඇඳලා දෙන චිත‍්‍ර ශිල්පීන් විනා, කලාව මේකයි කියලා හඳුනාගත් මිනිසුන් වෙනුවෙන් නිර්මාණ කරදෙන කලාකරුවන් අඩුයි.

    Difficulties keeping your child motivated to do extra homework or tutoring?

    ආසාව තිබුණට හැමෝටම චිත‍්‍ර අඳින්න බැරිද ?

    ආසාව තිබුණට හැමෝටම චිත‍්‍ර අඳින්න බැහැ කියන එක බොරුවක්. හිතන්න පුළුවන් ඕනෑම කෙනෙකුට චිත‍්‍ර ඇඳීම හා නිර්මාණය කළ හැකියි. අපි හැම වැඩිහිටියෙකුගෙන්ම ඉල්ලනවා දරුවා සුන්දරත්වයට යොමු කරන්න කියලා. ඔවුන්ට පැන්සල හා පින්සල අතට දී ආතතිය වෙනුවට සුන්දර මානසිකත්වයකට අනුබල දෙන්න කියලා මම ඉල්ලනවා. එතකොට දරුවා තමන්ටත්, රටටත් සුන්දර සංවේදී මනුස්සයෙක්වෙයි. එහෙම වෙනකොට පොලීසි, උසාවි, එල්ලූම්ගස් ඒ තරම් අවශ්‍ය වෙන එකක් නැහැ.

    නොමිලේ පුහුණුව සඳහා ඉඩක්

    මෙම ක්ෂේත‍්‍රයේ විද්වතුන්ගේ දායකත්වයෙන්, මගේ සභාපතීත්වයෙන් චිත‍්‍ර කලා අධ්‍යාපන වෘත්තිකයින්ගේ සංගමය සහ සෝලියස් මැන්දිස් චිත‍්‍රකලා පදනම නමින් සංවිධාන දෙකක් ආරම්භ කළා. ඕනෑම අයෙකුට එහි නොමිලේ පුහුණුව ලබාගත හැකියි.

    හැමෝට එකතු විය හැකියි

    දරුවන්ට පමණක් නොවෙයි. වැඩිහිටියන්ට වුණත් අප සමග එක්විය හැකියි. සුන්දරත්වයට වයස් සීමාවක් නැහැ. මම කියනවා ඔබේ දරුවාත් සුන්දරත්වයක් නැති නීීරස මිනිසුන් ගොඩට නොවැටෙන්න නම් නිසි මග පෙන්වන එක ඔබේ වගකීමක් කියලා.

    උපුටා ගැනීමකි

  • සිප වැළඳ ගැනීමෙන් හිමිවන සුපිරි ‘මානසික හා සෞඛ්‍යමය ප්‍රතිලාභ’

    සිප වැළඳ ගැනීමෙන් හිමිවන සුපිරි ‘මානසික හා සෞඛ්‍යමය ප්‍රතිලාභ’

    ‘වැළඳගැනීම – Hug‘ අතිෂය ආදරණීය සහ උණුසුම් අත්දැකීමක් බව අපි කවුරුත් දන්නවා. මේ වසංගත සමයේ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව වඩාත්ම වැදගත් හා ප්‍රමුඛතම කරුණ වන නිසා ඊටත් අගුළු වැටී තිබෙනවා. ඒ ගැන අපි කිසිවෙකුට ගැටලුවක් නැහැ. මොකද වඩාත් ම වැදගත් කොවිඩ්-19 වසංගය පිටුදැකීමයි.

    ‘වැළඳගැනීම‘ සහ එයින් ඇතිවන සෞඛ්‍ය හා සමාජයීය ප්‍රතිලාභ ගැන ලෝකය පුරා නිරන්තරයෙන් අධ්‍යයන සිදුවෙනවා. මේ පිළිබද අධ්‍යයනය කළ විශේෂඥයින්ට අනුව එමගින් ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරනවා. එය සෙනෙහස පෙන්වීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන අතර කුඩා දරුවන් අතර පවා මෙය සහජ චර්යාවක් බවට පත්ව තිබෙනවා.

    එහෙත් මේ ගැන අධ්‍යයනය කළ අය සොයා ගත් ටිකක් අමුතුම දෙය නම්, අප වැඩෙන විට වැළඳගැනීම් අඩු වීමයි. සමාජ සම්මතයන්, සේවා පරිසරයන් සහ වරදවා වටහා ගනු ඇතැයි යන බිය නිසා අපට අවශ්‍ය විටෙක මිනිසුන් වැළඳ ගැනීමේ හැකියාව අපට අහිමි වන බවයි ඔවුන් කියන්නේ. 

    කෙසේ වෙතත්, ශාරීරික ස්පර්ශය ළමයින්ට මෙන්ම වැඩිහිටියන්ට ද වැදගත් බව ඔවුන් පෙන්වා දෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, විශේෂඥයින් පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි.

    1. වැළඳ ගැනීම රුධිර පීඩනය අඩුකරයිHugs Lower Blood Pressure

    මානසික ආතතිය හා ආතති සහගත තත්වයන් (stress and stressful situations) නිසා ඔබේ රුධිර පීඩනය ඉහළ යන්නේ නම්, වැළඳගැනීම් ඔබට එය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ පීඩාකාරී කාර්යයක් කිරීමට පෙර හෝ පසුව මිනිසුන් තම ආදරණීයයන්ගෙන් වැළඳගත් විට ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය අඩු වනු ඇති බවයි. ඉතින්, ඔබ අධික ආතතියෙන් පෙළෙන දවසක් තිබේ නම්, හෝ ඔබේ ආදරණීයයා වැලඳ ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකියි.

    # 1 |  විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි  සෙස්ට්‍රඩාර්

    2. ඔබේ මොළයේ ප්‍රීතිමත් හෝමෝන (Happy Hormones) උත්තේජනය කිරීම

    වැළඳගැනීම් ඔබේ මොළයේ ඇති ඔක්සිටොසින්, ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් (oxytocin, dopamine and serotonin) මට්ටම ඉහළ නංවන අතර ඒ සියල්ල සතුට හෝමෝන / Happy Hormones ලෙස සැලකේ. ඔක්සිටොසින් මගින් ඔබට සැහැල්ලුව ලැබෙන අතර ඩොපමයින් මගින් විනෝදයත්, සෙරොටොනින් ඔබේ මනෝභාවය පාලනය කරන අතර ඔබට සතුටක් දැනේ. 

    # 2 |  විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි  සෙස්ට්‍රඩාර්

    3. වැළඳගැනීම් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරයි

    වැළඳගැනීම් මගින් පුද්ගලයෙකුගේ හෘද ස්පන්දන වේගය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි බව වෛද්‍ය අධ්‍යයනවලින් පෙනී යයි. එබැවින් ඔබ කලබල වී ඔබේ හදවත වේගයෙන් ගැහෙන බවක් ඔබට දැනේ නම්, වැළඳ ගැනීම එම ගැටලුවට ප්‍රයෝජනවත් විසඳුමක් විය හැකිය. වැළඳගැනීමේදී සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් වඩාත් සන්සුන්ව සිටියි.

    # 3 |  විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි  සෙස්ට්‍රඩාර්

    4. වැළඳගැනීම් මගින් ආතතිය අඩු කළ හැකිය

    ආතතිය Stress අවම කිරීම සඳහා වැළඳගැනීම් ඉතා වැදගත් වේ. එක් අතකින්, වැළඳ ගැනීම යනු පුද්ගලයෙකු සනසාලීමට, ආදරය හා සහයෝගය පෙන්වීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන අතර එමඟින් මිනිසුන්ට සතුටක් දැනේ. අනෙක් අතට, ශරීරයේ අඩු ආතති හෝමෝන (lower stress hormones) වැළඳ ගන්නා අතර ප්‍රීතිමත් හෝමෝන වැඩි කරයි. එය ජයග්‍රාහී තත්වයකි.

    # 4 |  විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි  සෙස්ට්‍රඩාර්

    5. වැළඳගැනීම් නිසා රෝගයෙන් ආරක්ෂා විය හැකිය

    කොවිඩ්-19 වසංගතය මධ්‍යයේ සිටින සෑම කෙනෙකුම බදා ගන්න යන්න එපා ! එය මේ වසරේ සැබවින්ම ව්‍යතිරේකයකි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කුඩා කල සිටම වැළඳගැනීම් රාශියක් ලබා ගන්නේ නම්, එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. මන්ද ඔබ වැඩි වැඩියෙන් බැක්ටීරියා වලට නිරාවරණය වී ඇති බැවිනි. නමුත් වැඩිහිටියෙකු ලෙස වුවද, වැඩිපුර වැළඳගැනීම් ලබා ගන්නා පුද්ගලයෙකු සාමාන්‍යයෙන් අඩු රෝගාතුර වීමක් හෝ රෝගයක් සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කරනු ඇත. 

    # 5 |  විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි  සෙස්ට්‍රඩාර්

    6. ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවිය හැකිය

    අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ අඩු ආත්ම අභිමානය, ශරීර ප්‍රතිරූප ගැටළු සහ නිරන්තර සැකයන් සමඟ පොරබදින පුද්ගලයින්ට වැළඳගැනීම් ලැබෙන විට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති බවයි. කාලයත් සමඟ එය ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවිය හැකි අතර ඔවුන්ට වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කරයි. 

    # 6 |  විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි  සෙස්ට්‍රඩාර්

    7. වැළඳගැනීම් මගින් වේදනාව අඩු කළ හැකිය

    එය සිත් සසල කරවන නමුත් සරල ශාරීරික ස්පර්ශයකින් මිනිසුන්ට වේදනාව සමඟ හොඳින් කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. වෛද්‍ය අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ වේදනාකාරී ක්‍රියා පටිපාටියක් අතරතුරදී ආදරය කරන කෙනෙකු ස්පර්ශ කරන විට මිනිසුන්ට අඩු වේදනාවක් දැනෙන බවයි. එය භෞතික ස්පර්ශය තුළින් ඔවුන්ට ලැබෙන සදාචාරාත්මක හා ශාරීරික සහයෝගයේ ඒකාබද්ධ බලපෑමකි. වැළඳගැනීම් යනු ශාරීරික ස්පර්ශයකි, එබැවින් ඔබ වේදනාවෙන් සිටින විට අනිවාර්යයෙන්ම එම වැළඳ ගැනීම ඉල්ලා සිටිය යුතුය. 

    # 7 |  විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි  සෙස්ට්‍රඩාර්

    8. වැළඳගැනීම් ඔබේ සෞඛ්‍යයට සමස්තයක් වශයෙන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි

    චිකිත්සකයින් පවසන්නේ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය සරලව පවත්වා ගැනීම සඳහා දිනකට වැළඳගැනීම් 8ක් අවම විය යුතු බවයි. එය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබට දිනකට වැළඳගැනීම් දොළහක් අවශ්‍ය වේ.  අඩු රුධිර පීඩනය, ආතතිය අඩු කිරීම, ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වේදනා කළමනාකරණය වැනි අප ඉහත සඳහන් කළ සෑම දෙයක්ම සමඟ මෙම දැනුම ඒකාබද්ධ කරන්න. ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට වැළඳගැනීම් විශිෂ්ට බව වටහා ගැනීමට ඔබ බුද්ධිමත් විය යුතු නැත.

    # 8 |  විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ තව දුරටත් වැළඳ ගත යුතු බවයි  සෙස්ට්‍රඩාර්

    https://zestradar.com ඇසුරිණි – සැකසුම – තුෂාධවි

  • එංගලන්තයට කඩුළු 07ක පහසු ජයක්

    එංගලන්තයට කඩුළු 07ක පහසු ජයක්

    ශ‍්‍රී ලංකාව සහ එංගලන්තය අතර ගාල්ල ජාත්‍යන්තර ක‍්‍රිකට් ක‍්‍රීඩාංගණයේදී පැවැති පළමු ටෙස්ට් ක‍්‍රිකට් තරගයෙන් අද (18) එංගලන්ත කණ්ඩායම කඩුළු 07ක ජයග‍්‍රහණයක් වාර්තා කළා. ඒ අනුව තරග දෙකකින් සමන්විත ටෙස්ට් තරගාවලිය 1-0ක් ලෙස එංගලන්තය පෙරමුණ ගෙන තිබෙනවා.

    තරගයේ කාසියේ වාසිය දිනූ ශ‍්‍රී ලංකා කණ්ඩායම පළමුවෙන් පන්දුවට පහර දුන් අතර පිතිකරුවන් දැක්වූ දැඩි අසාර්ථකත්වය හේතුවෙන් පළමු ඉනිම ලකුණු 135කට සීමා වුණා. පිළිතුරු ඉනිම ක‍්‍රීඩා කළ එංගලන්තය සිය පළමු ඉනිම වෙනුවෙන් ලකුණු 421ක් රැස් කළ අතර ශ‍්‍රී ලංකා පන්දු යවන්නන්ගේ සහ පන්දු රකින්නන්ගේ දුර්වලතා මෙහිදී කැපී පෙනුණා.

    සිය දෙවැනි ඉනිම ක‍්‍රීඩා කළ ශ‍්‍රී ලංකා කණ්ඩායමේ ආරම්භක පිතිකරුවන් ලද සාර්ථක්වය සහ වසර 08කට පසු ළහිරු තිරිමාන්න වාර්තා කළ ශතකය -111 හේතුවෙන් ඉනිමක පරාජයෙන් බේරී ලකුණු 359ක් රැස් කිරීමට ශ‍්‍රී ලංකාවට හැකි වුණා.

    ජයග‍්‍රහණය වෙනුවෙන් ශ‍්‍රී ලංකාව ලබා දුන් ලකුණු 74ක පහසු ඉලක්කය හඹාගිය එංගලන්ත කණ්ඩායම අද (18) දින පෙරවරුවේදී කඩුළු 03කට ජයග‍්‍රාහී ලක්කය පසුකළා.

  • Covid-19 Today Hot: මරණ සංඛ්‍යාව 264ක් දක්වා ඉහළට

    Covid-19 Today Hot: මරණ සංඛ්‍යාව 264ක් දක්වා ඉහළට

    සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්වරයා විසින් කොවිඩ්-19 ආසාදිත මරණ 08ක් අද දින(18) තහවුරු කරන ලද බව රජයේ ප‍්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව විසින් නිකුත් කළ මාධ්‍ය නිවේදනයක සඳහන් වේ.

    මෙම මරණ 08ත් සමග මෙරට කොවිඞ්-19 ආසාදිතව මියගිය සමස්ත ගණන 264ක් බවයි එම නිවේදනයේ වැඩි දුරටත් සඳහන් වන්නේ.

    මේ අතර අද (18) දින ප.ව 20.30ට රජයේ ප‍්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව විසින් නිකුත් කළ තවත් මාධ්‍ය නිවේදනයක සඳහන් වුණේ අද දිනය තුළ කොවිඞ්-19 නව ආසාදිතයින් 749 දෙනකු වාර්තා වූ බවයි. ඒ අනුව ශ‍්‍රී ලංකාවෙන් වාර්තා වන සමස්ත කොවිඞ්-19 ආසාදිතයින් සංඛ්‍යාව 49,274ක් බවයි එම නිවේදනයේ වැඩි දුරටත් සඳහන් වන්නේ.

  • තරගයේ වාසිය ශ‍්‍රී ලංකාවෙන් ගිලිහී ගිහින් නෑ – ළහිරු තිරිමන්න

    තරගයේ වාසිය ශ‍්‍රී ලංකාවෙන් ගිලිහී ගිහින් නෑ – ළහිරු තිරිමන්න

    පළමු ඉනිම ලකුණු 135 කට සීමා විය. දෙවැනි ඉනිම ආරම්භයේදීම ඉනිමක පරාජයෙන් ගැලවීමටම ලකුණු 286 ක දැවැන්ත ඉලක්කයකි. ඒ සමඟම තරගය නිමා වීමට දින 3 කට අඩුව තිබුණේ තෙවැනි දිනය ආරම්භයේදී එංගලන්ත පිල ක්‍රීඩා කරන පන්දුවාර 24 පමණි. මේ සියල්ලම ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායමේ අවාසියටය.

    එහෙත් ධෛර්යවන්තව පිති හැසිර වූ ශ්‍රී ලංකා පිතිකරුවන් දෙවැනි ඉනිම පන්දුවාර 136.5 කට වඩා ක්‍රීඩා කළේය. එහි ප්‍රථිඵලයක් ලෙසින් ඉනිමක ජයග්‍රහණයක් අපේක්ෂාවෙන් සිටි එංගලන්තකණ්ඩායමට සිව්වැනි ඉනිමේදීත් පන්දුවට පහර දීමට සිද්ධ වී තිබේ. කණගාටුවට කරුණ වන්නේ ජයග්‍රහණය සඳහා එංගලන්තයට ලබාගත යුතු ඉලක්කය ලකුණු 74 ක් වීමයි.

    අභියෝගාත්මක දෙවැනි ඉනිම ක්‍රීඩා කිරීමේදී ශ්‍රී ලංකා පිල සැලසුමක් ඇතුව පන්දුවට පහර දුන්නේය. ප්‍රථමයෙන්ම සාර්ථක කරගත යුතුව තිබූ ඉනිමකින් පරාජයෙන් බේරීමේ ලකුණු සංඛ්‍යාව කඩුලු 5 ක් පමණක් දැවී රැස් කර ගැනීමට ශ්‍රී ලංකා පිතිකරුවෝ සමත්වූහ. එහි වැඩි ගෞරවයක් ආරම්භක පිතිකරු ළහිරු තිරිමාන්න වෙත හිමිවිය යුතුය.

    ඉදිරි පෙළ වටා එතුණු තිරිමාන්නගේ ලකුණු 111 ඉනිම නිසා ගෞරවාන්විත ලකුණු සංඛ්‍යාවක් හෙවත් ලකුණු 359 ක් ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව ශ්‍රී ලංකාවට උදාවිය. ඒ වෙනුවෙන් කුසල් පෙරේරා ලබාගත් ලකුණු 62 ක සහ ඇන්ජලෝ මැතිව්ස් ලබා ගත් ලකුණු 71 ක ඉනිම අමතක කළ නොහැක. කෙසේ වෙතත් ජයග්‍රාහී ඉලක්කය හඹා යන එංගලන්ත කණ්ඩායමේ පළමු කඩුලු 3 ම ලකුණු 14 ක් ඇතුළතදී දවා ගනිමින් සාර්ථක ආරම්භයක් ලබා ගැනීමට ශ්‍රී ලංකා පන්දු යවන්නෝ සමත්වූහ. කොටින්ම කිවහොත් එංගලන්ත පිතිකරුවෝ සිව්වැනි දින සවස් යාමයේ පන්දුවට පහර දුන්නේ දැඩි අසීරුතාවයකිනි.

    එහෙත් තරගය පිළිබඳව අදහස් දක්වන ශතක ලාභී තිරිමාන්න පවසන්නේ තරගය බොහෝ දුරට තම කණ්ඩායමෙන් ගිලිහී ගොස් ඇතත් පස්වැනි දින උදෑසනදීම කඩුල්ලක් දෙකක් දවා ගැනීමට හැකි වුවහොත් ප්‍රතිඵලය මුළුමනින්ම වෙනස්වීමේ හැකියාව පවතිනු ඇති බවයි.

    “පළමු ඉනිමේදී අපි පන්දුවට පහර දුන්න විදියත් එක්ක තරගය මේ වෙනකොට තියෙන්නේ අපේ පැත්තට නොවෙයි. පළමු ඉනිමේදී අපි දැවී ගිය බැලුවහම තණතීරුවේ වැරැද්දක් නිසා නොවෙයි, අපි එල්ල කරපු වැරදි පහරවල් නිසයි. ඒ අනුව අපි හිතා ගත්තේ දෙවැනි ඉනිමේදී වගකීමක් අරගෙන ක්‍රීඩා කරන්න. මේ තණතීරුවේ පන්දුවට පහර දෙනවා කියන එකත් ලේසි නෑ. අපේ සැලසුම වුණේ අඩුම තරමේ ලකුණු 150 ක විතර ඉලක්කයක් ඔවුන්ට ලබා දෙන්න. ඒ ළඟටම අපිට එන්න පුලුවන් වුණා. ඒක නිසා හෙට දවස ආරම්භයේදී කඩුල්ලක් දෙකක් දවා ගන්න පුලුවන් වුණොත් කියන්න බෑ” යි තරගය පිළිබඳව තිරිමාන්න අදහස් දක්වා සිටියේය.

    අසීරුතා මධ්‍යයේ පන්දුවට තිරිමාන්න සහ කුසල් ජනිත් පළමු කඩුල්ල සඳහා රැස් කරන ලද ලකුණු 101 සඳහා පන්දු 226 ක්, මෙන්ඩිස් සමඟ දෙවැනි කඩුල්ල වෙනුවෙන් රැස් කරන ලද ලකුණු 54 සඳහා පන්ද 135 ක්ද වැය කළහ. එතැනින් නොනැවතුණු තිරිමාන්න ඇන්ජලෝ මැතිව්ස් සමඟ පන්දු 116 කදී ලකුණු 52 ක් රැස් කරමින් ධෛර්යවන්ත ලෙස පිති හැසිරවූහ.

    “ඇත්තම කියනවා නම් සිව්වැනි දිනයේ පන්දුවට පහර දෙන එක හරි අමාරුයි. එහෙම තමයි සිව්වැනි දිනයේදී සාමාන්‍ය ගාල්ල තණතීරුව. එතැනදි මමයි ඇන්ජලෝයි (මැතිව්ස්) බැලුවේ කොහොම හරි ලකුණු අතරට එන්න. අපි ගොඩක් වෙලාවට මාරුවෙන් මාරුවට අවශ්‍ය වේගය රඳවා ගත්තා. ඒ අතර එයාලා දුර්වල පන්දුත් අපිට ලබා දුන්නා. ඒවගෙන් තමයි මම ගොඩක් ලකුණු ලබා ගත්තේ”යි ක්‍රීඩා කළ ඉනිම ගැන තිරිමාන්න අදහස් දැක්වීය.

    වසර 8 කට ආසන්න කාලයකට පසු ශතකයක් වාර්තා කිරීමට අවස්ථාව හිමිවීම පිළිබඳව අදහස් දක්වා සිටි හැඩ කාර වමත් පිතිකරුවා, “ඇත්තටම සතුටු දනවන අවස්ථාවක්. මොකද කියනවා නම් මට මීට කළින් ක්‍රීඩා කළ ටෙස්ට් තරග වලදී ලකුණු අතරට පැමිණීමට නොහැකි වුණු නිසා. නමුත් වොන්ඩරස්හි ක්‍රීඩා කර තරගයෙන් පස්සේ මම දැනගෙන  හිටියා මම හොඳ පන්දුවට පහර දුන්නා කියලා. එතැනදි මට අවශ්‍ය වුණේ එය දීර්ඝ ඉනිමකට පරිවර්තනය කරගන්න. මම හිතනවා ඒක අද දිනේදී මම කළා කියලා” යනුවෙනි.

    එම විශිෂ්ඨ ඉනිම ක්‍රීඩා කිරීමේදී අනුගනමය කළ උපාය මාර්ග පිළිබඳව තිරිමාන්න දැක්වූවේ මෙවැනි අදහසකි. “සැලසුම තිබුණේ දඟ පන්දු යවන්නන්ට ටිකක් හයියෙන් ගහන්න. මොකද තණතීරුව එන්න එන්නම මන්දගාමී වුණු විතරක් නොවෙයි ඉපිලෙන්නත් පටන් ගත්ත නිස. ඒ වගේමයි මේ විකට් එකේ වැදගත් වෙන්නේ හයියෙන් පන්දු යවන එක. සැලසුම් කරපු විදියට කඩුල 3 ක් දවා ගන්න අපිට පුලුවන් වුණා” යි පවසන තිරිමාන්න, “හැබැයි එයාලා තවම ලකුණු 40 ක් වත් ගහලා නෑ, එක කඩුල්ලක් දෙකක් දවා ගන්න පුලුවන් වුණොත් උදේම… මම හිතන්නේ එයාලගේ බැටිං ගොඩක් අඩුයි. ඊළඟට පන්දුවට පහර දෙන්න එන්න ඉන්නේ තුන් ඉරියව් ක්‍රීඩකයින්. අපි මීට කළින් ඉන්දියාව සමඟ තරගයකදී එයාලව එකසිය 110 ක් වගේ ප්‍රමාණයකට දවාගෙන තියෙනවා. ඒක නිසා කියන්න බෑ”යි ක්‍රිකට් ක්‍රීඩාවේ අවිනිශ්චිතතාවය පිළිබඳව ඉඟි කරමින් අදහස් දක්වා සිටියේය.

    Text by Sri lanka cricket

  • වසර 08කට පසු ළහිරුගෙන් ශතකයක් – ශ‍්‍රී ලංකාව ඉනිමක පරාජයෙන් බේරෙයි

    වසර 08කට පසු ළහිරුගෙන් ශතකයක් – ශ‍්‍රී ලංකාව ඉනිමක පරාජයෙන් බේරෙයි

    වසර 8 කට ආසන්න කාලයකට පසු ශතකයක් වාර්තා කිරීමට ළහිරු තිරිමාන්න සමත්වීමත් ඇන්ජලෝ මැතිව්ස්ගේ ඉවසිලිවන්ත පිතිහරඹයත් හේතුවෙන් එංගලන්ත කණ්ඩායමට එරෙහිව ගාල්ල ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩාංගණයේ පැවැත්වෙන පළමු ටෙස්ට් තරගයේදී ඉනිමක පරාජයෙන් බේරීමට ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායමට අද (17 දා) සමත්විය.

    ලකුණු 286 ක් පිටුපසින් සිට දෙවැනි ඉනිම ආරම්භ කළද සිව්වැනි දිනයේදී පන්දුවට පහර දුන් ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායම එංගලන්ත පිලට එරෙහිව ලකුණු 74 ක ඉලක්කයක් ලබා දුන්නේය.

    එම ලකුණු සංඛ්‍යාව හඹා යමින් සිටින එංගලන්ත පිල සිව්වැනි දිනයට තරගය නිමා කරන විට කඩුලු 3 ක් දැවී ලකුණු 38 ක් ලබා සිටින්නේ තරගයේ පස්වැනි සහ අවසන් දිනය වන හෙට දිනයේදී තවත් ලකුණු 36 ක් පමණක් ලබාගත යුතු වන පසුබිමකය.

    ලකුණු 74 ක් වුවද සටනක් දීමේ අපේක්ෂාවෙන් පිටියට පිවිසි ශ්‍රී ලංකා පන්දු යවන්නන් අතරින් පළමු පන්දුවාරය යැවූ ලසිත් ඇඹුල්දෙණිය ඩොම් සිබ්ලේගේ කඩුල්ල දවා ගනිමින් පීඩනය තර කළේය. එතැනින් නොනැවතුණු ලසිත් නැවතත් අනෙක් ආරම්භක පිතිකරුවා වූ සැක් ක්‍රෝලිගේ කඩුල්ලද ද්විත්ව ශතක ලාභියා වූ ජෝ රූට්ව නිරෝෂන් දික්වැල්ල විසින් දුවද්දී දවා ගැනීමට සමත්වීමත් සමඟ කිසි විටෙකත් අපේක්ෂා නොකළ අර්බුදයකට එංගලන්ත පිල මුහුණ දුන්නේය. එම පිතිකරුවන් තිදෙනා දැවී යන විට එංගලන්ත ලකුණු පුවරුව යන්තමින් ලකුණු 14 ක් ලෙසින් සටහන්ව පැවැතිණ.

    කෙසේ වෙතත් ජොනී බෙයාර්සටෝට එක්වූ ඩෑන් ලෝරන්ස් සිය කඩුලු ආරක්ෂා කර ගනිමින් මන්දාලෝකය මත ක්‍රීඩාව නිමා කරන පිළිවෙළින් ලකුණු 11 ක් සහ 7 බැගින් ලබා සිටියහ.

    තිරිමාන්න විසින් රැස් කරන ලද මෙම ශතකය ඔහුගේ ටෙස්ට් තරග දිවියේ දෙවැන්න ලෙසින් සටහන් විය. බංග්ලාදේශයට එරෙහිව 2013 වසරේ ගාල්ලේදී  ලබාගන්නා ලද ශතකයෙන් (නොදැවී ලකුණු 155 ක්) පසු තිරිමාන්න ශතකයක් වාර්තා කරන ලද පළමු අවස්ථාව වශයෙන් අද ලබා ගත් ලකුණු 111 ක ඉනිම සටහන් විය.  ඒ අනුව තිරිමාන්න ශතකයක් රැස් කිරීමට සමත්ව ඇත්තේ ඉනිම 54 කින් පසුව වීම කැපී පෙනෙයි.

    පෙර දිනයේ සැඳෑ පිතිකරු ලෙසින් පිටියට පිවිසි ලසිත් ඇඹුල්දෙණිය දිනයේ දැවී ගිය ප්‍රථම පිතිකරුවා බවට පත්වද්දී තිරිමාන්නට එකතු වී ඇන්ජලෝ මැතිව්ස් ගෞරවාන්වත තරගාවසානයක් දක්වා තරගය රැගෙන ගිය අනෙක් නියමුවා බවට පත්විය. එම සම්බන්ධතාවයේදී මැතිව්ස් දැඩි ආරක්ෂාකාරී පිළිවෙතක් අනුගමනය කරද්දී ලද දුර්වල පන්දු දුටු විගස පහර එල්ල කළ තිරිමාන්න ශතකය කරා ඇදී ගියේය.

    ඉනිමේ අවසන් බර කරට ගත් ඇන්ජලෝ මැතිව්ස් ඉතා ඉවසිලිවන්තව ක්‍රීඩා කරමින් ලකුණු 71 ක් ලබා ගත්තේ පන්දු 219 කට මුහුණ දෙමින්. ඉනිමේ අවසන් පිතිකරුවා ලෙසින් මැතිව්ස් දැවී යන විට තම ඉනිමට හතරේ පහර 4ක් පමණක් ඇතුළත් කරගත්තේය.

    නව පන්දුව ලබා ගැනීම සඳහා වූ අවකාශ විවර වීමත් සමග එංගලන්ත නායකයා දෙවැනි නව පන්දුව ලබා ගැනීමට තීරණය කළ අතර එහිදී ඔවුන්ට අවශ්‍යව තිබූ ක්ෂනික ප්‍රගතිය අත්කර දීමට සෑම් කරන් සමත්විය. පිට ඉන්නේ පතිත කොට ශරීරය වෙතට දෝලනය වන සේ යොමු කරන පන්දුව තිරිමාන්නගේ පිත්තේ ඇතුල් දාරයේ වැදී කඩුලු රකින ජොස් බට්ලර්ගේ දෑත් සොයා ගියේය. ඒ සමඟ පැය 5 කට ආසන්න කාලයක් තිස්සේ පිටියේ රඟ දැක්වූ තිරිමාන්නගේ ඉනිමත් සිව්වැනි කඩුල්ලේ සම්බන්ධතාවයත් ලකුණු 52 දී බිඳ වැටිණ.

    පිටියට පිවිසි අවස්ථාවේ සිටම නායක චන්දිමාල් පහරවල් කරා යෑමට වැඩි උනන්දුවක් දැක්වූ අතර පිත්තේ දාරයේ වැදුණු පන්දුව අවස්ථා දෙකකදී හතරේ සීමාව කරා ඇදී ගියේය. කෙසේ වෙතත් මැතිව්ස් සමඟ දිවා විවේකය වන තෙක් තම කඩුල්ල ආරක්ෂා කර ගැනීමට චන්දිමාල් සමත්වූයේ ලකුණු පුවරුව කඩුලු 4 කට ලකුණු 242 ක් ලෙස ඉහළ දමමිනි.

    පළමු ඉනිමේදී ලකුණු 30 ට කඩුලු 5 ක් දවා ගත් ඩොම් බෙස්, චන්දිමාල්ව ලකුණු 29 කදී දවා ගනිමින් තරගයේ වාසිය එංගලන්ත පිලට ලබා දීමට සමත් වද්දී මැතිව්ස්ට එක්වූ දික්වැල්ල නැවතත් ශ්‍රී ලංකා ඉනිම ගොඩ නැගුවේය. මංගල ටෙස්ට් ශතකයක් ලබා ගැනීමට සිහින දකිමින් සිටින දික්වැල්ලට අද දිනයේදී එම  සිහිනය සැබෑ කර ගැනීමට ඕනෑ තරම් කාල වේලා තිබූ නමුත් කඩුල්ලෙන් පිටතට ගිය පන්දුවට පහරක් එල්ල කිරීමට යෑමෙන් කඩුල්ල අහිමි කරගත්තේය.

    මුලු ලකුණු සංඛ්‍යාව 291 ක්ව පවතිද්දී දික්වැල්ලගේ කඩුල්ල දවා ගත් ලීච් ලකුණු 13 ක් ඇතුළත දසුන් ශානක සහ වනිඳු හසරංගගේ කඩුලු දවා ගනිමින් ශ්‍රී ලංකාව අසීරුවට ඇද දැමීහ. කෙසේ වෙතත් 9 වැනි කඩුල්ල වෙනුවෙන් මැතිව්ස්ට එක්වූ ඩිල්රුවන් ලකුණු 38 ක් එක් කරමින් ලකුණු එංගලන්ත කණ්ඩායමට සිව්වැනි ඉනිමේදී ලබාගත යුතු ඉලක්කය දීර්ඝ කිරීමට දායක විය.

    හෙට තරගයේ පස්වැනි සහ අවසන් දිනයයි.

  • අධිකරණ ඇමති ‘කැබිනට් මණ්ඩලයන් ඉවත් කරනු – ජනපතිට දැඩි බලපෑම්

    අධිකරණ ඇමති ‘කැබිනට් මණ්ඩලයන් ඉවත් කරනු – ජනපතිට දැඩි බලපෑම්

    අධිකරණ ඇමති අලි සබ්රි මහතා කැබිනට් මණ්ඩලයන් ඉවත් කරන ලෙස ජනාධිපතිවරයාට බලකිරීම සඳහා සිංහලේ ජාතික ඒකාබද්ධ එකමුතුව විසින් පැවැත්වූ සාමකාමී උද්ඝෝෂණයක් අද දින (17) මහනුවර ශ්‍රී දළදා මාලිගාව ඉදිරිපිටදී පවත්වනු ලැබිය.

    නිරෝධායන නීති වලට ගරුකරමින් සීමිත පිරිසක් සහබාගි කරගෙන පැවැත්වූ මෙම උද්ඝෝෂණය සඳහා වර්තමාන රජය බලයට පත්කිරීම සඳහා කැපවූ 69 ලක්ෂයක් ජනතාව නියෝජනය කරමින් සිංහලේ ජාතික ඒකාබද්ද එකමුතුවේ සාමාජිකයින් පිරිසක් සහභාගී වූහ.

    උද්ඝෝෂණයෙන් අනතුරුව එම පිරිස, අස්ගිරිය සහ මල්වතු මහනායක ස්වාමින් වහන්සේලා සහ අනු නායක ස්වාමින් වහන්සේලා  වෙත “අධිකරණ ඇමති අලි සබ්රි මහතා කැබිනට් මණ්ඩලයන් ඉවත් කරන ලෙස අතිගරු ජනාධිපති තුමාට බලකිරීම සඳහා වූ” සන්දේශයක් බාරදෙන ලදී.

    එම සංදේශයේ මෙසේ සදහන් වේ.

    අතිපූජ්‍ය තිබ්බොටුවාවේ ශ්‍රී සිද්ධාර්ථ සුමංගල මහානායක මහනාහිමිපාණෝ, මල්වතු මහ විහාරය, මහනුවර.

    අතිපූජ්‍ය වරකාගොඩ ඤාණරතන මහානායක මහනාහිමිපාණෝ, අස්ගිරි මහ විහාරය, මහනුවර.

    අතිපූජ්‍ය ගෞරවනීය මහනායක මහානාහිමියනි,

    කැබිනට් අමාත්‍ය අලි සබ්රි මහතා ජාතීන් අතර අසමගිය ඇතිවන ප්‍රකාශ කිරීම සම්බන්ධව

    වත්මන් රජයේ අධිකරණ අමාත්‍යවරයා වශයෙන් කටයුතු කරන අලි සබ්රි මහතා ක්‍දඩසා- 19  තත්වය සම්බන්ධයෙන් මිය යන මුස්ලිම් ජාතිකයින්ගේ මළ සිරුරු භූමදානය කිරීමට ඉඩ නොදුනහොත් මුස්ලිම් ජාතිකයින් ආයුධ අතට ගැනීමට ඉඩ ඇතැයි ඉඟි කරවන ප්‍රකාශ නිකුත් කිරීම රටේ සාමයට එල්ල කරන ලද බරපතල තර්ජනයක් බව අප විශ්වාස කරමු.

    සියළුම ජාතීන් ආගම් භේදයකින් තොරව රජයේ ගැසට් නියෝග අනුව කටයුතු කරද්දී මුස්ලිම් ජාතිකයනට පමණක් නීතිය ඉදිරියේ සුවිශේෂී වරප්‍රසාද ඉල්ලීම තුල රට තුල අන්තවාදී මත දරන පිරිස් එවැනි ප්‍රකාශ මගින් උත්තේජනය වන බව නොරහසකි.

    `පාස්කු ප්‍රහාරයෙන් මිය ගිය මිනිසුනට සාධාරණයක් ඉටු කිරීම වස් වගඋත්තරකාරයන්ට දඬුවම් දීම පසෙකලා වත්මන් අධිකරණ අමාත්‍යවරයා අන්තවාදී මත වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම වත්මන් රජයට ලක්‍ෂ 69 ඡන්දය ලබා දුන් ජනතාවගේ බලාපොරොත්තුව නොවන බව අතිගරු ජනාධිපති ගෝඨාභය රාජපක්‍ෂ ජනාධිපතිතුමාගේ බලවත් අවධානයට යොමු විය යුතු කාරණයකි.

    මෙවන් වාතාවරණයක් තුල අලි සබ්රි මහතා ජාතික ලැයිස්තුවෙන් පාර්ලිමේන්තුවට ගොස් කැබිනට් අමාත්‍යවරයෙකු වශයෙන් අධිකරණ අමාත්‍යවරයා වශයෙන් පත්වීම ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදයට පටහැනි කරුණකි.

    එසේ පත්වූ අමාත්‍යවරයා නීතිය ඉදිරියේ සියළු දෙනා සමානය යන මූලධර්‍මයට පිටුපා කරන ප්‍රකාශ ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදයට, ජාතික ආගමික සහජීවනයට බරපතල තර්ජනයකි. බාධාවකි.

    2021/01/11 දින  කැබිනට් මණ්ඩලයට අධිකරණ අමාත්‍යවරයා යෝජනා කරන්නේ දෙමළ භාෂාව කථාකරන නීතීඥවරුන් ප්‍රධාන පොලිස් පරීක්‍ෂකවරුන් වශයෙන් 150ක් පොලිස් දෙපාර්තමේන්තුවට බඳවා ගත යුතුය යන්නයි.

    අප සිහිපත් කරනුයේ පාස්කු ප්‍රහාරයට සම්බන්ධ සැක පිට අත් අඩංගුවේ සිටින නීතීඥ හිජාස් හිස්බුල්ලා වැනි පිරිස් පොලිස් දෙපාර්තමේන්තුවේ ප්‍රධාන පොලිස් පරීක්‍ෂක ධූරය වැනි තනතුරුවලට පත්ව, පොලිස් දෙපාර්තමේන්තුවේ බලය අන්තවාදී බලවේග විසින් පාලනය කරන තත්වයක් ඇති වුවහොත්, මෙරට ජාතික ආරක්‍ෂාව වෙනුවෙන් වගකියන්නේ කවුරුන්ද යන්න සේම සාධාරණ සැකයක් මතුකරවන ප්‍රශ්ණයකි?

    වත්මන් රජයේ අධිකරණ අමාත්‍යවරයාගේ වැඩ සහ හැසිරීම කිසිසේත්ම ලක්‍ෂ 69ක් බලය ලබා දුන් බහුතර ජනතාව අනුමත නොකරන අතර අධිකරණ අමාත්‍යවරයා එම ධූරයෙන් ඉවත් කළ යුතුය යන්න බහුජන මතය සහ අපගේ පොදු විශ්වාසයයි.

    අතිපූජ්‍ය ගෞරවනීය මහනායක මහානාහිමිපාණෙනි,

    ඉහත කාරණය අතිගරු ජනාධිපති ගෝඨාභය රාජපක්‍ෂ මහතාගේ බලවත් අවධානයට යොමු කරවා අධිකරණ අමාත්‍යවරයා එම ධූරයෙන් ඉවත් කර සුදුසු පුද්ගලයෙකු එකී තනතුරට පත් කිරීමට අවශ්‍ය ක්‍රියාමාර්‍ග ගන්නා මෙන් මහජනතාවගේ පොදු ඉල්ලීමත්, නීතියේ රැකවරණයත්, සර්ව සාධාරණත්වයත් අගයන මහජනතාවගේ ඉල්ලිම අති ගෞරවනීය මහා සංඝරත්නය වෙත මෙයින් ඉදිරිපත් කරන්නෙමු.

  • සමාජ මාධ්‍ය හරහා සිරුරේ ස්වභාවය අපහාසයට ලක් කිරීම – ඔබ දැන ගත යුතු දේ

    සමාජ මාධ්‍ය හරහා සිරුරේ ස්වභාවය අපහාසයට ලක් කිරීම – ඔබ දැන ගත යුතු දේ

    වයස 31ක් වුණත් මම අවිවාහකව ඉන්නේ මේ හේතුව නිසයි. මට බයයි මම මහත, කැත නිසා මාව කෙනෙක් දාලා යයි කියලා. කොහොමත් මගෙන් කිසි කෙනෙක් යාළු වෙන්නවත් අහලා නැහැ. මගේ ෆේස්බුක් එකේ පින්තූර දාන්නේ ෆිල්ටර් එකක් එක්ක. හැබැයි ඇත්තට මාව කෙනෙක් දැක්කොත් බය වෙයි කියලා මට හිතෙනවා

    සිරුරේ ස්වභාවය අපහාසයට ලක් කිරීම, ආකල්ප සහ සමාජ මාධ්‍ය ජාල

    ශරීර ස්වභාවය අපහාසයට ලක් කිරීම (body shaming) යනු කුමක් ද? ඔබේ බාහිර පෙනුම වෙනස් කිරීමට කොපමණ වාර ගණනක් උත්සහ කර ඇත්දැයි ඔබ කවදා හෝ නතර වී සිතා බලා තිබේද?

    ඔබේ දිවි පෙවෙත, ස්වභාවික රූපය, ආර්ථික මට්ටම ගැන කිසිවක් නොදන්නා, මාධ්‍ය ඔස්සේ උපදෙස් දෙන පිරිස, පළ වෙන ලිපි, වීඩියෝවල ඇත්තේ බර අඩු කර ගැනීම, ක්ෂණිකව සිහින් වී ශරීරයේ ‘අඩුපාඩු’ සඟවා ගැනීම සහ මුහුණේ, සමේ වර්ණය, හැඩය වෙනස් කර ගැනීමේ ඉඟිය.

    මේ දේවල් අනුගමනය කිරීමට කාන්තා, පුරුෂ දෙපාර්ශවයම දැඩි ලෙස වෙහෙසෙන බව නොරහසකි.

    ස්වභාවික ලස්සන ගැන තමන් සෑහීමකට පත් නොවීමට වඩා බොහෝ දෙනෙකුට මෙහි දී බලපාන්නේ සමාජයෙන් සහ පවුලේ අයගෙන් අසන්නට ලැබෙන විවේචනය.

    යම් කෙනෙකුගේ ශරීර අංගයක් හෑල්ලුවට, උපහාසයට ලක් කිරීම මෙන්ම සංසන්දනය කිරීම මගින් ඇතිවන මානසික පීඩනය සිය සිරුරේ වෙනස්කම් සිදු කර ගැනීම සඳහා පොළඹවන බව බීබීසී සිංහල සේවය සමග සිය අදහස් බෙදා ගත් බොහෝ දෙනෙක් පැවසූහ.

    නමුත්, මෙම මාතෘකාව සම්බන්ධයෙන් බොහෝ දෙනෙකුට පුළුල් අවබෝධයක් නොමැති බව ද මෙම සාකච්ඡාවල දී වැටහිණි.

    “මට බයයි”

    “මම උස අඩි 5.2යි වුණාට ශරීරයේ බර කිලෝ සීයට ළඟයි, හම කළුයි. පොඩි කාලයේ ඉඳන්ම මම මේ වගේමයි. ඒක නිසා මට සමාජය විතරක් නෙමෙයි පවුලේ අයත් අනන්ත අප්‍රමාණ අපහාස කරලා තියෙනවා. ඊරි, බතලි, තඩිච්චි, මස් කඳ කියන වචන මට දැන් සාමාන්‍ය දේවල් වෙලා. ඔයාටත් ඕනේ නම් මට එයින් නමක් කියලා අමතන්න පුළුවන්,” සිනාසෙමින් කියූ ඇය සිය නම හෙළි නොකරන ලෙස ඉල්ලීමක් කළාය.

    Body shaming Sri Lanka
    “මිනිස්සු නිහඬව ජීවිතය විඳවනවා”

    “වයස 31ක් වුණත් මම අවිවාහකව ඉන්නේ මේ හේතුව නිසයි. මට බයයි මම මහත, කැත නිසා මාව කෙනෙක් දාලා යයි කියලා. කොහොමත් මගෙන් කිසි කෙනෙක් යාළු වෙන්නවත් අහලා නැහැ. මගේ ෆේස්බුක් එකේ පින්තූර දාන්නේ ෆිල්ටර් එකක් එක්ක. හැබැයි ඇත්තට මාව කෙනෙක් දැක්කොත් බය වෙයි කියලා මට හිතෙනවා,” ඇය තවදුරටත් පැවසුවාය.

    ශරීර ස්වභාවය අපහාසයට ලක් කිරීම විවිධ ආකාරවලින් දැක්විය හැකිය:

    • අනවශ්‍ය විනිශ්චයකට එළඹීමෙන් හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ සැසඳීමෙන් ඔබේ පෙනුම විවේචනය කිරීම. (“අපෝ අපේ දුවටනම් සාරි ඇන්දහම හරිම හැඩයි. ආසාවේ බෑ. මට දුකයි ඔයාගේ දුව ගැන. කිසි ඇඳුමක් හරියන්නේ නැහැ නේද,” අතුරුගිරිය ප්‍රදේශයේ දිවි ගෙවන සනෝජා වික්‍රමසිංහ සිය මව සමග සිටින විට යාබඳ නිවසේ කාන්තාවක පැවසූ දෙයකි)
    • අදාළ පුද්ගලයා ඉදිරිපිටම ඇය හෝ ඔහුගේ පෙනුම විවේචනය කිරීම (“මේ බලන්නකෝ මෙයාගේ කොණ්ඩේ හැටි. හීනි වෙලා. ඇඟත් වැහැරිලා ගිහින්. ඇයි මහත්තයා කන්න දෙන්නේ නැද්ද?,” මිනෝලි යන නමින් පමණක් තමන් හඳුන්වන මෙන් ඉල්ලා සිටි කාන්තාවක තමන්ට අසන්නට ලැබුණු දෙයක් පැවසුවාය)
    • අදාළ කෙනාගේ අනුදැනුමකින් තොරව ඔවුන්ගේ පෙනුම විවේචනය කිරීම (“බලන්නකෝ අර ගැහැණු කෙනාගේ කැත. බ්‍රෑන්ඩ්වලින් ඇඟ වහගන්න ට්‍රයි කළාට වැඩක් නැහැ. මටනම් අප්පිරියයි,” යම් කාන්තාවක් ගැන මගේ මිතුරියක දිනක් පැවසූ දෙයකි)

    කාන්තාවන් විතර ද?

    මෙවන් අපහාස ප්‍රධාන වශයෙන් කාන්තාවන් ඉලක්ක කර සිදු වුවත්, පුරුෂයින් අතර ද එය දැඩි ලෙස මනසට බලපාන කාරණයක් බවට පත්ව තිබේ.

    “මගේ සහෝදරයා මට වඩා ලස්සනයි, ඇඟ හරි හැඩයි. හැබැයි මම ඉගෙනීම අතින් ඉහළයි නමුත් උස මහතයි, කළුයි මුහුණේ කුරුලෑ පිරිලා. පොඩි කාලයේ ඉඳන් අම්මයි තාත්තයි මාව සහෝදරයාගේ රූපයට සමාන කරනවා. අපිත් කැමතියි අපේ පුතාලා දෙන්නම එකවගේ ලස්සනයි කියලා මිනිස්සු කියනවනම් කියලා නිතර කියනවා,” සිය නම හෙළි කිරීමට අකමැති වූ පුරුෂයෙකු පැවසීය.

    Body shaming Sri Lanka

    “මේ ප්‍රශ්නය නිසා ඇතිවුණ මානසික බලපෑම වැඩියෙන්ම දැනෙන්න ගත්තේ විවාහ වුණාම. මගේ බිරිඳට මාව අප්පිරියා වෙයි කියලා නිතර හිතෙනවා. ලිංගික එක්වීමක දී පවා මේ නිසා මම අපහසුවෙන් ඉන්නේ,” ඔහු තවදුරටත් පැවසුවේය.

    මිනිසුන් සියලුදෙනා එක වගේ විය යුතු ද?

    බොහෝ වෙබ් අඩවි, සමාජ මාධ්‍යජාලා, සඟරා සහ වෙළඳ දැන්වීම් මෙම හානිකර හැසිරීම් සාමාන්‍යකරණය කිරීම හේතුවෙන් තවදුරටත් විවිධ පුද්ගලයන් මෙවන් මානසික පීඩාවන්ට ගොඳුරු වන බව සමාජ විද්‍යා උපාධිධාරිණියක වන රුවනි අමරසේන පැවසුවාය.

    “අපේ ශරීරය සම්බන්ධයෙන් තියෙන ලිපියක් නැත්නම් කෙනෙක් දෙන උපදෙසක් හැම වෙලාවෙම පදනම් වෙන්නේ මේ තියෙන ශරීරය වෙනස් කරගන්නේ කොහොම ද කියන එක ගැන. මහත් වීම, කෙට්ටු වීම, හමේ පාට, පැල්ලම්, වෙනස්කම් මේ හැම දේම කැතයි කියන දේ තමයි අපිට නිතර දකින්න ලැබෙන්නේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීම ගැන කියනවාට වඩා ලස්සනට ඉන්න නම් මෙහෙමයි ඉන්න ඕනේ කියන එකයි කතා වෙන්නේ.”

    Body shaming Sri Lanka
    මුහුණ පුරා රැවුල වැවෙන කාන්තාවක වන හර්නාම් කවුර් ශරීර ස්වභාවය අපහාසයට ලක් කිරීමට එරෙහිව හඬ නගන්නියකි

    “මේ දේවල් විශාල පිරිසක් ගන්නේ වැරදියට. මනුස්සයෙක් නම් ඉන්න ඕනේ මේ විදිහටයි කියලා ආකෘතියක් හදා ගන්න ඔවුන් තවත් අයව අපහසුතාවට පත් කරන්න පෙළඹෙනවා. බොඩි ෂේමින් කියන මාතෘකාවවත් ශ්‍රී ලංකාවේ පුළුල්ව කතා වෙනවා මට ඇහිලා නැහැ. ඒ වෙනුවට අපහාස විඳීම සහ විඳවීම සාමාන්‍යකරණය වෙලා.”

    “නමුත් මිනිස්සු නිහඬව විඳවනවා,” ඇය තවදුරටත් පැවසුවාය.

    නිශේධනීය සහ ප්‍රකෝපකාරී අදහස්

    වර්තමාන සමාජයේ වැඩි පීඩනයක් එල්ල වන්නේ සමාජ මාධ්‍ය ජාල හරහාය. එහි සිටින ප්‍රසිද්ධ චරිත මෙන් සිය රූපය වෙනස් කර ගැනීමට බොහෝ දෙනෙක් උත්සහ කරති.

    එමෙන්ම, සමාජ මාධ්‍ය ජාලවලින් එල්ල වන සෘණාත්මක සහ ප්‍රකෝපකාරී අදහස් නිසා තරුණ තරුණියන් ඔවුන්ගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් සිදුකිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ක්‍රියාමාර්ගවලට ද යොමු වෙති.

    “මම හරිම කෙට්ටුයි. මුහුණ එහෙම ටිකක් යටට බැහැලා තියෙන්නේ. නමුත් මට කිසිම අසනීපයක් නැහැ. හැබැයි ෆේස්බුක් එකේ දාන පින්තූරවලට මට නිතරම අහන්න ලැබෙන්නේ ‘ඔච්චර කෙට්ටු ඇයි, සුළි සුළඟට ගහගෙන යයි වගේ’ දේවල්’,” නම හෙළි කිරීමට අකමැති කාන්තාවක බීබීසී සිංහල සේවයට පැවසුවාය.

    Body shaming Sri Lanka

    “සමහර පිරිමි මගේ ශරීර කොටස් ගැන උපරිම අපහාස කරළා මැසේජ් එවනවා. මේ දේවල් නිසා මම ලොකු දුකක් විඳිනවා. මහත් වෙන්න කියලා බෙහෙත් ගන්නවා, උපරිම කෑම කනවා.”

    “මේ වගේ අපහාසවලින් තවත් ජීවිතයක් විනාශ වෙනවා කියන එක ගැන සමාජය දැනුවත් වෙන්නම ඕනේ. පිටරටවල මේක වැරද්දක් හැටියට පිළිගත්තත් අපේ රටේ මේ දේවල් සාමාන්‍යය විහිළු බවට පත් වෙලා,” ඇය තවදුරටත් පැවසීය.

    සොබාදහමට අවනත වෙමු ද?

    යම් පුද්ගලයෙකුට වැදගත් වන්නේ ස්වභාවයෙන් ලැබුණු පෙනුම වෙනස් කිරීමට නොව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න දිවි පෙවතක් ගත කිරීම පමණක් බව වෛද්‍ය පවිත්‍රා ද සිල්වා පැවසුවාය.

    Body shaming Sri Lanka
    “සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයකුයි වැදගත් වන්නේ”

    “ස්වභාවික ශරීරය වෙනස් කරන්න යාමේ දී සෑහෙන අනිසි ප්‍රතිඵලවලට මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා. ලෝකයේ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයන් මේ දේවල් නිසා ඉක්මණින් මියගිය අවස්ථා ඕනෑ තරම් තියෙනවා. හිත ශක්තිමත් කරගෙන තමන්ට ආදරය කරන්න ඉගෙන ගන්න.”

    “සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයකුයි වැදගත් වන්නේ, නැතුව සොබාදහට පිටින් ගිහින් ජීවිතය කෙටි කර ගැනීම නොවේ,” වෛද්‍යවරිය පැවසීය.

    අපහාසය පීඩාවක්

    මනෝ විශේෂඥයන් පෙන්වා දෙන ආකාරයට, වෙනත් ඕනෑම හිරිහැර කිරීමක දී මෙන්ම මෙහිදී ද ඔබ සාධනීය ලෙසින් ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම අතිශය වැදගත්ය. සිය සිරුරට, පෙනුමට ආදරය කිරීමට පුරුදු වීම වැදගත් වන අතර සමීපතයන්ගෙන්, සමාජයෙන් එල්ලවන නිශේධනීය අදහස් හැකිතාක් ඉවත දැමීමට ක්‍රියා කළ යුතුය.

    මෙය සාමාන්‍ය උපහාසයක් නොව අපහාසයක් වන අතර, එක් වචන පෙළකින් යම් පුද්ගලයෙකුගේ දිවි පෙවෙත සම්පූර්ණයෙන් විනාශ කළ හැකි බව නිරන්තරයෙන් මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

    සමාජ මාධ්‍යවල යම් පුද්ගලයෙකු මේ ආකාරයේ අපහාසාත්මක යමක් පළ කළහොත් නුසුදුසු අන්තර්ගතයක් ලෙස එය වාර්තා කළ හැකිය. එවිට අදාළ සමාගමෙන් එය ඉවත් කිරීමට ක්‍රියා කරනු ඇත.

    මෙවැනි දේ පාලනය කිරීමට නීති රීති නොමැත. අන් අයට ගෞරව කිරීම සහ ස්වයං පාලනයක් ඇති කර ගැනීම වැදගත් වන අතර, එයින් තවත් පුද්ගලයෙකු පීඩාවට පත් වීම වැළකෙනු ඇත.

    ‘අනෙකාට එක ඇඟිල්ලක් දිඟු කිරීමේ දී තමන්ගේ දෙසට ඇඟිලි හතරක් යොමු වී ඇතැයි’ යන්න නිරන්තරයෙන් සිහියේ තබාගත යුතු වැකියකි.

    Body shaming Sri Lanka

    ‘තමන් හිසට තම අතමය සෙවණැල්ල’

    “මම මහත මිටි කෙනෙක්. මගේ පපුව ටිකක් පහතට වැටිලා තියෙන්නේ. පොඩි කාලයේ ඉඳන් ඇහුණු දේවල් එක්ක මම හිතුවා කවදාහරි ඇඟටම ප්ලාස්ටික් සැත්කමක් කරනවා කියලා,” සිය නම හෙළි නොකරන්නැයි ඉල්ලීමක් කරමින් තවත් කාන්තාවක් පැවසුවාය.

    “ඔන්ලයින් පින්තූරයක් දැම්මහම මට ලැබුණේම මහා දරුණු කොමෙන්ට්ස්. මේවා උපරිමයට ගිහින් මම සෑහෙන මානසිකව කඩා වැටුණට පස්සේ, තනියම හිතන්න ගත්තා. යමක් තේරුම් ගන්න පුළුවන් අයගෙන් උපදෙස් ගත්තා. ටික ටික ශක්තිමත් වුණා. අද මට යමක් කියන්න එන අයට ඒ සිදු කරන්නේ නරක ක්‍රියාවක් කියලා කෙලින්ම කියනවා, නැත්නම් බ්ලොක් කරනවා.”

    “මහත වහගන්න නෙමෙයි, මම කැමති ලස්සන දේවල් අඳින්න ගත්තා. ලස්සන කියන දේ මම කැමති විදිහට තියාගන්න පුරුදු වුණා. කවදාවත් විවාහ වෙන්න බැහැ කියලා හිතපු මම විවාහ වුණා. දැන් පුතෙක්ගේ මවක්,” ඇය තවදුරටත් පැවසුවාය.

    දැහැමි රණවීර විසින් බී.බී.සී සන්දේශය වෙත සම්පාදිත ලිපියකි. ශීර්ෂපාඨය සහ ඉහළ ඡායාරූපය පමණක් සංශෝධනය කර ඇත – ප්‍රධාන සංස්කාරක

  • වත්මන් මොහොත ගැන: ‘ඥානමය සිතියමක’ අවශ්‍යතාව

    වත්මන් මොහොත ගැන: ‘ඥානමය සිතියමක’ අවශ්‍යතාව

    මෙරට නව යුගයක් ගැන අපේක්ෂා දල්වමින් තාප්පවල චිත්‍ර අඳිමින් සිටි ආණ්ඩු පාක්ෂික ජනයාට දැන් සිදුව තිබෙන්නේ හෙට දවසේ පැවැත්ම පිළිබඳ අසුබවාදී සිතුවිලිවල ගිලෙමින් සිටින්නට ය.

    ඔබ නොදන්නා නගරයක හුදෙකලා වී සිටී යැයි සිතන්න. ඔබ එහි කිසිදු වීදියක් නොදනී. දන්නා හඳුනන කිසිවෙකුත් අවට නොමැත. නගරයක පවතින සාමාන්‍ය මං සලකුණු වන ප්‍රසිද්ධ චතුරස්‍ර, ප්‍රතිමා හෝ කෞතුකාගාර යනාදිය ද එහි නොමැත.

    මේ ඔබ පරාරෝපණයේ ආන්තික අත්දැකීමක් විඳින මොහොතකි. ඔබට මතු වන විසඳිය නොහැකි ප්‍රහේලිකාව වනුයේ එම නොදන්නා මහා නගරය තුළ ඔබ ස්ථානගතව සිටින්නේ කොතැනකද යන්නයි. ඔබ සමස්තයේ කවර කොටසක් ද? මේ ප්‍රහේලිකාව විසඳා ගැනීමට ඔබට එම නගරයේ සිතියමක් අවශ්‍ය වේ. 

    ෆ්‍රෙඩ්රික් ජෙම්සන් නමැති පශ්චාත් නූතන මාක්ස්වාදියා පවසන්නේ ගෝලීයකරණයේ යුගය තුළ අප පත්ව සිටින්නේද ඉහත නිදසුනෙහි වන් තත්ත්වයකට බවයි.

    අප වත්මන් ගෝලීය ආර්ථික, දේශපාලනික සහ සමාජමය ක්‍රියාවලිය තුළ ස්ථානගතව සිටින්නේ කොහේද? සේනක බටගොඩ විසින් රචනා කොට ගායනා කරන ලද ගීතයක කියැවෙන පරිදි, වත්මනෙහි අප හමුවේ ඇති ප්‍රබලතම ප්‍රශ්නය වන්නේ මෙයයි: “ගිනියම් ඉර, සඳ සිසිලස, අතරේ හොයනවා හොයනවා මේ, අපි කවුරුද…”

    ජෙම්සන් අපට පෙන්වා දෙන්නේ මේ මං මුලා වීමේ ප්‍රශ්නය විසඳා ගැනීමට අපට කිසියම් සිතියමක් අවශ්‍ය වී තිබෙන බවයි. ඔහුට අනුව, එය ඥානමය සිතියමක් (cognitive map) විය යුතුය. මගේ අදහස නම් වත්මන් ගෝලීය වසංගතයේ මොහොත තුළ ජෙම්සනියානු ඥානමය සිතියමක් අපට අන් කවරදාටත් වඩා වුවමනා වී තිබෙන බවයි. 

    අලුත් කාලයක්

    Dr Harini Amarasuriya nominated for JJB National List MP - Ceylon Today
    ජාතික ජන බලවේගයේ පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රීනි ආචාර්ය හරිනි අමරසූරිය

    මෙහිදී පළමුව පැහැදිලි කර ගත යුතු කාරණයක් නම් අප දේශපාලනය තුළ කාලය පිළිබඳව සිතන ආකාරය කුමක්ද යන්නයි. දැනට සති කිහිපයකට පෙර ජාතික ජන බලවේගයේ පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රීනි ආචාර්ය හරිනි අමරසූරිය එක්තරා සති අන්ත පුවත්පතකට ප්‍රකාශ කොට තිබූ කාරණයක් නම් “ආණ්ඩුව කරන කියන සෑම දේකටම එරෙහිව කෑකෝ ගැසීමෙන් පලක් නොමැති බවත්, ආණ්ඩුව අර්බුදයට පත් වන මොහොත හරියට හඳුනාගෙන විපක්ෂය කටයුතු කළ යුතු බවත්ය.”

    ඇය පවසන පළමු කාරණය සම්බන්ධයෙන් විවාදයක් නොමැත. නමුත්, දෙවැන්න සම්බන්ධයෙන් කිව යුත්තක් තිබේ. එනම්, සාමාන්‍යයෙන් මෙරට මැතිවරණ දේශපාලනය තුළ කිසියම් පාලක පක්ෂයක බහින කලාව උදාවන්නේ බලයට පත්ව වසර දෙක තුනකට පසුවය යන ආකල්පයක් පැවතුනද එය සෑමවිටම නිවැරදි නොවන බවයි.

    විශේෂයෙන්ම අර්බුද සමයක සිදුවීම්වල වේගය වෙනස්ය. කොහොමටත් දේශපාලනය තුළ අදාළ වන්නේ කැලැන්ඩර් කාලය නොව සිදුවීම් විසින් නිර්ණය කෙරෙන කාලයයි. ඒ අරුතින්, වත්මන් පාලන තන්ත්‍රයේ වසර තුන මාස තුනක් තුළ උදා වීම පුදුමයට කරුණක් නොවිය යුතුය. 

    දැන් ආණ්ඩුවේ ජනප්‍රියත්වය වේගයෙන් පිරිහී යමින් තිබේය යන්න තවදුරටත් රහසක් නොවේ. සමාජ මාධ්‍ය තුළ ජනප්‍රිය වූ “ස ෆේල්” ව්‍යාපාරය හුදෙක් විපක්ෂයේ ප්‍රචාරක ව්‍යාපාරයක්ම නොවේ.

    මෑත සති කිහිපය තුළ දේශපාලන ලෝකයේ ඉහළට එසවුණු සෑම ජනප්‍රිය තේමාවක්ම අවසාන වශයෙන් කැරකුණේ ආණ්ඩුවට අවාසි සහගත අන්දමිනි. මෙය සැබවින්ම පුදුමයට හේතුවක් විය යුතු නැත. මන්ද යත්, අප දැන් සිටින්නේ වෙනස් කාලයක් තුළය.

    වරක් දයාන් ජයතිලක පැවසූ පරිදි ට්‍රම්ප්ගේ බිඳ වැටීම ලොව පුරා “පුංචි ට්‍රම්ප්ලා” කෙරෙහි බල නොපානු ඇතැයි අපට කිව නොහැකිය. ඉන්දීය ගොවි ජන අරගලය ඉදිරියේ දැන් නරේන්ද්‍ර මෝඩිගේ හින්දූත්වවාදී දක්ෂිණාංශයට පසු බසින්නට සිදුව තිබේ.

    වත්මන් ගෝලීය වසංගතයට මුහුණ දීමේදී ලොව සෑම තැනකම පාහේ අන්ත-දක්ෂිණාංශික ජාතිකවාදී පාලන තන්ත්‍ර අභියෝගයට ලක්ව තිබේ. ඊට සමාන්තරව ලොව පුරාම අන්ත-දක්ෂිණාංශික පාලන තන්ත්‍ර තම මර්දන බලය වර්ධනය කර ගන්නටද වසංගතය යොදා ගනිමින් තිබේ. ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් එය එළිපිටම කළේය. නමුත්, කැපිටල් මන්දිරය අත්පත් කර ගැනීමේ ට්‍රම්ප්වාදී අන්ත-දක්ෂිණාංශයේ ප්‍රයත්නය දැන් අසාර්ථක වී අවසන්ය. 

    වරක් දයාන් ජයතිලක පැවසූ පරිදි ට්‍රම්ප්ගේ බිඳ වැටීම ලොව පුරා “පුංචි ට්‍රම්ප්ලා” කෙරෙහි බල නොපානු ඇතැයි අපට කිව නොහැකිය. ඉන්දීය ගොවි ජන අරගලය ඉදිරියේ දැන් නරේන්ද්‍ර මෝඩිගේ හින්දූත්වවාදී දක්ෂිණාංශයට පසු බසින්නට සිදුව තිබේ.

    නිදසුනක් ලෙස, මෙරට නව යුගයක් ගැන අපේක්ෂා දල්වමින් තාප්පවල චිත්‍ර අඳිමින් සිටි ආණ්ඩු පාක්ෂික ජනයාට දැන් සිදුව තිබෙන්නේ හෙට දවසේ පැවැත්ම පිළිබඳ අසුබවාදී සිතුවිලිවල ගිලෙමින් සිටින්නට ය.

    මෙසේ වන්නේ මන්ද?

    Speech by Prof. Jayadeva Uyangoda on his retirement from Colombo University  – Groundviews
    මහාචාර්ය ජයදේව උයන්ගොඩ

    මේ සම්බන්ධයෙන් දැනට වසරකට පමණ පෙර මහාචාර්ය ජයදේව උයන්ගොඩ පැවසූ කාරණයක් සිහිපත් කරන්නට මට ඉඩ දෙන්න. වසංගතය හමුවේ ක්‍රියාත්මක වූ පළමු ලොක් ඩවුන් සති තුළදී මා සමග කළ දුරකථන සංවාදයකදී ඔහු පැවසුවේ ඇතැම් විට අන්ත-දක්ෂිණාංශික ජාතිකවාදයේ අවාසියට මේ වසංගතය හේතු විය හැකි බවයි. මන්ද යත්, ලොව පුරා දක්ෂිණාංශික ජාතිකවාදීන් බලයට පත් වූයේ අනාගත සෞභාග්‍යයක් පිළිබඳ සුවිසල් බලාපොරොත්තු ඉදිරිපත් කරමින් වීම නිසාය. එය ට්‍රම්ප්ගේ සිට, වික්ටර් ඕබන් සහ එර්දොගන් හරහා මෝඩි දක්වාත් ගෝඨාභය රාජපක්ෂ දක්වාත් වලංගු ය. එම බලාපොරොත්තුවල විශාලත්වයම දැන් ඔවුනට හරහට සිටී. නිදසුනක් ලෙස, මෙරට නව යුගයක් ගැන අපේක්ෂා දල්වමින් තාප්පවල චිත්‍ර අඳිමින් සිටි ආණ්ඩු පාක්ෂික ජනයාට දැන් සිදුව තිබෙන්නේ හෙට දවසේ පැවැත්ම පිළිබඳ අසුබවාදී සිතුවිලිවල ගිලෙමින් සිටින්නට ය.

    ශිෂෙක්

    ශිෂෙක් ඔහුගේ “වසංගතය! කොවිඩ් 19 ලොව සසල කරයි” (2020) කෘතියේ පවසන පරිදි, පාලකයින් පවා දැන් සිටින්නේ කර කියා ගත දෙයක් නැතිවය. මෙරට ආණ්ඩුවටද දැන් පිටතින් එන විසඳුමක් (ඇතැම්විට සහන මිළට ලැබෙන වැක්සීනයක්) කෙරෙහි අපේක්ෂා රඳවමින් සිටිනු විනා කළ හැකි කිසිවක් නැත. තවමත් අර්බුදය ආරම්භ වූවා පමණි. ඉදිරි කාලය වඩ වඩාත් දුක්ඛිත වනු ඇත.  නමුත්, මෙහි අදහස ඉතාම ඉක්මනින් පවතින පාලනය බිඳ වැටෙනු ඇති බවද නොවේ. තත්ත්වය ඊටත් වඩා දුක්මුසු ය. ශිෂෙක්ගේම වචනයෙන් කිව හොත්, අවසානය ඉක්මණින් අවසන් නොවනු ඇත. එය ඔහේ ඇදි ඇදී යයි. අපේක්ෂා විරහිත අඳුරු කොරිඩෝවක් දිගේ ඒකාකාරී ලෙස ඇවිද යාමක් ගැන සිතන්න. අප ඇතුල් වී සිටින නව කාලය එවැන්නකි.                                          

    ධනවාදයේ මහා ප්‍රත්‍යාරම්භය

    මෝදි රජයේ කෘෂිකාර්මික පනත්වලට එරෙහි ගොවි උද්ඝෝෂණයේ අවස්ථාවක

    මේ අඳුරු කොරිඩෝව දිවෙන්නේ සමාජ අසමානත්වය තව තවත් උග්‍ර කරමින්ය. ඒ කෙසේදැයි වටහා ගන්නට නම් අප හැරී බැලිය යුත්තේ ගෝලීය දේශපාලන ආර්ථිකයේ සිදුවෙමින් පවතින වෙනස්කම් දෙසය.

    පසුගිය ලෝක ආර්ථික සමුළුවේදී කතා බහට ලක් වූ ධනවාදයේ මහා ප්‍රත්‍යාරම්භය (great reset) නමැති ව්‍යාපෘතිය දිවෙන්නේ එදෙසටය. සාමාන්‍ය ජනයාගේ ඉරණම නොතකා හරිමින් ධනවාදී ආර්ථික යාන්ත්‍රණය යළි පණ ගැන්වීම දෙසට දැන් ගෝලීය ආර්ථික ප්‍රතිපත්ති සම්පාදකයින් යොමු වෙමින් සිටී. ට්‍රම්ප්ගේ සහායකයින්ද ආර්ථික යාන්ත්‍රණය කෙසේ හෝ පණ ගැන්විය යුතුය යන මතය දරයි.

    අනෙක් අතින්, සරදම්ජනක ලෙස, එක්සත් ජනපදයේ මහා සමාගම්වලට දැන් ආර්ථික යාන්ත්‍රණය පණ ගැන්වීම සඳහා ඉවත් කළ යුතුව ඇති චරිතය වන්නේද ට්‍රම්ප් ය. අසල්වැසි ඉන්දියාවේ මෝඩිගේ මතභේදාත්මක කෘෂිකාර්මික පණත්වල එල්ලය වූයේද මහා ප්‍රාග්ධනයට වාසි සහගත වන ආකාරයට වෙළඳපල යළි හැඩ ගැස්වීමය.

    මෙරට දියත් වන යුක්රේන සංචාරක බුබුල සකස්ව ඇත්තේද ඒ ආකාරයට නොවේද? එම සංචාරකයින්ට මෙරට සාමාන්‍ය ජනයා සමග ගණුදෙණු කිරීමට ඉඩක් නොමැති වුවත්, මහා හෝටල් සමග ගණුදෙණු කිරීමට බාධාවක් නොමැත. 

    ධනවාදයේ මහා ප්‍රත්‍යාරම්භයක් පිළිබඳ අදහසේ දේශපාලනික ගම්‍යයන් ගැන මීළඟ ලිපියේදී සාකච්ජා කරන්නට බලාපොරොත්තු වෙමි.   

    සුමිත් චාමින්ද 

  • ශ්‍රී ලංකා ආරම්භක පිතිකරුවෝ සටනට පිවිසෙයි

    ශ්‍රී ලංකා ආරම්භක පිතිකරුවෝ සටනට පිවිසෙයි

    ලකුණු 286 ක් පසුපසින් සිට සිය දෙවැනි ඉනිම ඇරැඹූ ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායමේ ආරම්භක පිතිකරුවන් යුගලය වූ කුසල් පෙරේරා සහ ළහිරු තිරිමාන්න එක්ව පළමු කඩුල්ල වෙනුවෙන් එක් කරන ලද ලකුණු 101 ක සම්බන්ධතාවය හේතුවෙන් සංචාරක එංගලන්ත කණ්ඩායමට එරෙහිව ගාල්ල ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩාංගණයේ පැවැත්වෙන පළමු ටෙස්ට් තරගයේ තෙවැනි දිනට (16 දා) තරගය නිමා කරන විට කඩුලු 2 කට ලකුණු 156 ක් ලබා ගැනීමට ශ්‍රී ලංකාවට හැකියාව ලැබිණ.

    අයහපත් ආලෝක තත්ත්වය නිසා තරගය නතර කර දමන විට ඉනිමක පරාජයෙන් බේරීමට ශ්‍රී ලංකා පිලට තවත් කඩුලු 8 ක් ඇතුළතදී ලකුණු 130 ක් ලබා ගත යුතුව තිබේ. තරගය නිමා කරන විට ළහිරු තිරිමාන්න ලකුණු 76 ක් සහ සැඳෑ පිතිකරුගේ වගකීම ගෙන පිටියට පිවිසි ලසිත් ඇඹුල්දෙණිය ලකුණු නොලබාද කඩුල්ලේ රැඳී සිටිති.

    ටෙස්ට් තරග ඉතිහාසයේ ඉනිම 50 කට වැඩියෙන් ක්‍රීඩා කර සිටින පිතිකරුවන් අතර අවම ලකුණු ලබා ගැනීමේ සාමාන්‍යයක් සහිත පිතිකරුවා බවට පත්ව සිටින ළහිරු තිරිමාන්න රැස් කරන ලද එම ලකුණු සංඛ්‍යාව 2013 වසරෙන් පසු හෙවත් වසර 7 කට පසු ඔහු ක්‍රීඩා කරන ලද හොඳම ඉනිම බවට පත්විය. මීට පෙර ඔහු මෙම ලකුණු සංඛ්‍යාවට වඩා ලකුණු රැස් කරගැනීමට සමත්ව ඇත්තේ 2013 වසරේදී ඔස්ට්‍රේලියාවට එරෙහිව රැස් කරන ලද ලකුණු 93 ක ඉනිම වේ.

    නායක ජෝ රූට්ගේ සිව්වැනි ද්විත්ව ශතකය හේතුවෙන් ගාල්ල ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩාංගණයේ පැවැත්වෙන පළමු ටෙස්ට් තරගයේ තෙවැනි දිනය වූ අද (15 දා) පළමු ඉනිමේදී ලකුණු 286 කින් පෙරමුණ ගැනීමට එංගලන්ත කණ්ඩායමට හැකියාව ලැබිණ. දිවා භෝජනයට මිනිත්තු කීපයකට පෙර ඩිල්රුවන් පෙරේරා විසින් අවසන් කඩුල්ල ලෙසින් රූට්ගේ කඩුල්ල දවා ගන්නා විට එංගලන්ත පිල පළමු ඉනිම සඳහා ලකුණු 421 ක් රැස් කර තිබිණ.

    ඉනිමක පරාජයෙන් බේරීමට නම් ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායම දෙවැනි ඉනිමේදී ලකුණු 287 කට වැඩියෙන් ලබා ගත යුතු වන අතර ඒ සියළු වගකීම පිතිකරුවන්ගේ කර මත පැටවී තිබේ. එංගලන්ත පිලට අභියෝගයක් ලබා දීමට නම් ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායම ප්‍රථමයෙන් එම ලකුණු සංඛ්‍යාව පසු කර යා යුතු වන අතර  ඒ සඳහා අද දිනයේ ඉතිරිව තිබෙන පන්දුවාර 74 ට අමතරව තවත් පූර්ණ දින 2 ක් තරගයේ ඉතිරිව තිබේ. කෙසේ වෙතත් මාක් වුඩ්ගේ පන්දුවකට එල්ල කරන ලද කට් පහර බැක්වර්ඩ් පොයින්ට් කළාපයේ පන්දු රැකී ඩොම් සිබ්ලි බිම නොදමන්නට තිරිමාන්නගේ ඉනිම ලකුණු 51 කදී හමාර වනු ඇත.

    තිරිමාන්න සහ කුසල් පෙරේරා එක්ව පළමු කඩුල්ල වෙනුවෙන් පවත්වන ලද ලකුණු 101 සම්බන්ධතාවය ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායම අවසන් ඉනිම 6 දී පන්දුවාර 10 කට වඩා ක්‍රීඩා කරන ලද පළමු අවස්ථාව ලෙසින්ද සටහන් විය. කිසිදු අපහසුවකින් තොරව පන්දුවට පහර දුන් කුසල් සෑම් කරන්ගේ පන්දුවකට කට් පහරක් සඳහා පෙළැඹුණු නමුත් පහර එල්ල කිරීමේදී යටි අත පිත්තෙන් ගිලිහිණි. මෙම තත්ත්වය මත පහරේ පාලනය මුළුමනින්ම ගිලිහී ගිය බැවින් එහි ප්‍රතිඵලය වූයේ උඩ පන්දුවක් ලෙසින් ඩීප් කවර් කළාපයේ පන්දු රැකි ජැක් ලීත් රැක ගැනීමය. ඒ වන විටත් හයේ පහරක් සහ හතරේ පහර 5 කින් ඉනිම වර්ණවත් කරගෙන සිටි කුසල් ලකුණු 62 ක් ලබා ගැනීමට සමත්ව සිටියේය.

    එංගලන්ත පන්දු යවන්නන්ට එරෙහිව සැලකිය යුතුම මට්ටමෙන් ශ්‍රී ලංකා පිතිකරුවන් පහර එල්ල කළද නිවැරදි ඉලක්කයට පන්දු යැවූ ස්ටුවර්ට් බ්‍රෝඩ් යවන ලද පන්දුවාර 8 න් 6 ක්ම නිලකුණු පන්දුවාර ලෙසින් යැවීසම කැපී පෙනුණි. ශ්‍රී ලංකා පිලේ එකම පිතිකරුවකු හෝ දවා ගැනීමට ඔහු සමත් නොවුණත් ඔහුට එරෙහිව ලබාගෙන තිබුණේ ලකුණු 04 ක් පමණි. අවසන් ඉනිම 4 දී ලකුණු ලබා ගැනීමට නොහැකි වූ කුසල් මෙන්ඩිස් අද දිනයේදී පිටිය තුළ කිසියම් විශ්වාසයක් ගොඩ නඟා ගැනීමට සමත්වූවේය. ජැක් ලීච්ගේ තියුණු ලෙස දඟ කැවී ආ පන්දුව අත් ආවරණ වල වැදී උඩ පන්දුවක් බවට පත්වීම නිසා මෙන්ඩිස්ගේ ඉනිම ලකුණු 15 කදී නිමා විය.

    නායකත්වයට පත්වීමෙන් පසු රැස් කරන ලද දෙවැනි ද්විත්ව ශතකය ලෙසින් සටහන් වුණු රූට් ඉනිමේ අවසන් පිතිකරුවා ලෙසින් දැවී යන විට එංගලන්ත පිල පළමු ඉනිම වෙනුවෙන් ලකුණු 421 ක් සටහන්ව තිබිණි.  පන්දු 321 කින් සමන්විත වුණු රූට්ගේ ලකුණු 228 ක ඉනිම සඳහා ඔහු එක් හයේ පහරක් සහ තවත් හතරේ පහර 18 ක් එල්ල කර තිබුණි.

    රූට් විසින් ලබා ගන්නා ලද මෙම ලකුණු සංඛ්‍යාව එංගලන්ත පිතිකරුවකු ආසියානු තණතීරුවලදී රැස් කර ගන්නා ලද දෙවැනි ඉහළතම ලකුණු සංඛ්‍යාව ලෙසින් සටහන් විය. මෙහි වැඩිම ලකුණු සංඛ්‍යාවේ වාර්තාව හිටපු එංගලන්ත නායක ඇලෙස්ටෙයාර් කුක් (නොදැවී 263) සතුව පවතියි.

    නායකත්වයට පත්වීමෙන් පසු රැස් කරන ලද දෙවැනි ද්විත්ව ශතකය බවටද පත්වුණු මෙම ඉනිමේදී ටෙස්ට් ලකුණු 8000 සීමාවද ඉක්මවා යෑමට රූට් සමත්විය. එංගලන්තය වෙනුවෙන් එම දස්කම දක්වන ලද හත්වැනි ක්‍රීඩකයා බවට පත් වුණු රූට්, අඩුම ඉනිම සංඛ්‍යාවකදී එවැනි දස්කමක් දක්වන ලද දෙවැනි පිතිකරුවා බවට පත්විය. ක්‍රීඩා කරන ලද 178 වැනි ඉනිමේදී රූට් එම දස්කම දක්වද්දී ඊට ඉනිම 2 ක් අඩුවෙන් ලකුණු 8000 සීමාව ඉක්මවා යෑමට කෙවින් පීටර්සන් සමත්ව තිබේ.

    තෙවැනි දිනය ආරම්භයේදී එංගලන්ත පිතිකරුවන් දඟ පන්දු යවන්නන්ට එරෙහිව එංගලන්ත පිතිකරුවන් වේගයෙන් ලකුණු රැස් කළ හෙයින් 105 වැනි පන්දුවාරය යැවීමේ වගකීම අසිත ප්‍රනාන්දුට පැවැරිණි. එංගලන්ත ඉනිමේ ක්‍රියාත්මක කරන ලද පළමු පන්දුවාර 100 න් පන්දුවාර 9 ක් පමණක් යවා තිබූ අසිත, පිට පන්දු දෙකකදී ජොස් බට්ලර් සහ සෑම් කරන්ගේ කඩුලු දවා ගනිමින් ක්ෂණික සාර්ථකත්වයක් අත්කර දුන්නේය. ඊළඟ පන්දුවට මුහුණ දීම සඳහා පැමිණි ඩොම් බෙස් තම කඩුල්ල ආරක්ෂා කරගත් බැවින් කඩුලු ත්‍රිත්වයක් ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව අසිතට අහිමි විය.

    බට්ලර් හැරුණු කොට එංගලන්ත අවසන් පිතිකරුවන් පස් දෙනාම රැස් කරගැනීමට සමත්වූයේ ලකුණු 17 ක් පමණි. පෙර දිනයේ ලකුණු 7 ක් රැස් කරගෙන සිටි බට්ලර් තවත් ලකුණු 27 කින් අද දායකත්වය ලබා දෙද්දී ඉතිරි ලකුණු 60 ම රූට්ගේ පිත්තෙන් වාර්තා විය. ඉනිමේ අවසන් කඩුලු 3 හිමිකරුවා බවට පත් වුණු ඩිල්රුවන් පෙරේරා ශ්‍රී ලංකාව වෙනුවෙන් ලකුණු 109 කදී කඩුලු 4 ක් දවා ගත්තේය. ලසිත් ඇඹුල්දෙණිය කඩුලු 3 ක් දවා ගනිද්දී අසිත ප්‍රනාන්දුගේ නම ඉදිරියෙන් කඩුලු 2 ක් සටහන්විය. හෙට තරගයේ සිව්වැනි දිනයයි.

    ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් නිල වෙබ්අඩවිය ඇසුරිණි

  • ‘ටියුෂන් පන්ති පැවැත්වීම ගැන’ නිල තීන්දුව

    ‘ටියුෂන් පන්ති පැවැත්වීම ගැන’ නිල තීන්දුව

    උපකාරක පන්ති සදහා දිස්ත්‍රික්ක හරහා පැමීණිමට අවසර ලබාදී නෑ. දිස්ත්‍රික්ක ඇතුලත ළමුන්ට හා ගරුවරුන්ට පමණයි උපකාරක පන්ති පවත්වාගෙන යා හැකි වන්නේ

    ජනවාරි මස 25 දින සිට උපකාරක පන්ති පැවැත්වීමට අවසර ලබාදී ඇති බවත්, බස්නාහිර පළාතේ උපකාරක පන්ති ආරම්භ කිරිම තවදුරටත් ප්‍රමාද වන බවත් සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්වරයා පවසයි.

    කොවිඩ් -19 වසංගත තත්ත්වය හේතුවෙන් දැනට නවතා දමා ඇති උපකාරක පන්ති පැවැත්වීමට
    අදාල චක්‍රලේඛණය (15) දින නිකුත් කළ බවත්, ජනවාරි මස 25 දින සිට උපකාරක
    පන්ති පැවැත්වීමට අවසර ලබාදී ඇති බවත් සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල් වෛද්‍ය අසේල
    ගුණවර්ධන මහතා අද දින (16) සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ දී ප්‍රකාශ කරන ලදි.

    මේ පිළිබදව අදහස් දැක් වූ සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්වරයා – “ඊයේ (15) දිනයේ
    උපකාරක පන්ති පැවැත්විම උදෙසා අවශ්‍ය චක්‍රලේඛණය නිකුත් කරා. එම චක්‍ර ලේඛයට
    අනුව බස්නාහිර පළාතෙන් පිටත උපකාරක පන්ති පැවැත්වීම සදහා ජනවාරි මස 25 දින සිට
    අවසර ලබාදී තිබෙනවා.

    උපකාරක පන්තියකට සහභාගි කර ගත හැක්කේ ඉදගැනීමට තිබෙන පුටු ප්‍රමාණයෙන් සියයට 50 ක් සහ උපරිම සංඛ්‍යාව ළමුන් 100 ක් දක්වා පමණයි. මෙම උපකාරක පන්ති අ.පො.ස සාමාන්‍ය පෙළ සහ අ.පො.ස උසස් පෙළ සදහා පමණක් විවෘත කරන ලෙස
    අපි ඉල්ලා සිටිනවා. අනතුරුව රටේ පවතින තත්ත්වයත් සමග අනෙකුත් උපකාරක පන්ති
    විවෘත කළ හැකියි.

    උපකාරක පන්ති පවත්වාගෙන යා යුත්තේ කෙසේ ද, පැවැත්විය යුතු
    කාලය, පන්ති පිරිසිදු කිරිම යන ක්‍රියාවලින්ට අදාල මාර්ගෝපදේශ නිකුත් කර
    තිබෙනවා. ඒ සියළු දේ චක්‍රලේඛයේ අඩංගු කර තිබෙනවා.

    මෙම සෞඛ්‍ය උපදෙස් අනුව කටයුතු කරන ලෙස උපකාරක පන්ති පවත්වන ගුරු භවතුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිනවා. දැනටත්කො විඩ් රෝගීන් යම් යම් ස්ථාන වලින් වාර්තා වන අවස්ථාක තමයි මෙම අවස්ථාව ලබා දී තිබෙන්නේ. එබැවින් උපකාරක පන්ති වෛරසය පැතිරීමේ අවධානම් මධ්‍යස්ථානයක් නොවන ලෙසට කටයුතු කිරීම සියළු දෙනාගේ වගකීමක් වනවා. උපකාරක පන්ති සදහා දිස්ත්‍රික්ක හරහා පැමීණිමට අවසර ලබාදී නැහැ. එම දිස්ත්‍රික්ක ඇතුලත ළමුන්ට හා ගරුවරුන්ට පමණයි උපකාරක පන්ති පවත්වාගෙන යා හැකි වන්නේ.”

    බස්නාහිර පළාතේ උපකාරක පන්ති පැවැත්වීම තවදුරටත් ප්‍රමාද වන බවත්, බස්නාහිර
    පළාතේ පාසල් ආරම්භ කර සති දෙකකට පසු උපකාරක පන්ති ආරම්භ කිරීමට අවසර ලබාදීමට
    දැනට තීන්දු කර බවත්, මේ සියළු දේ තීරණය කිරීමේ  හැකියාව පවතින්නේ රටේ පවතින
    තත්ත්වයත් අනුව බවත් පැවැසු සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්වරයා යම් කිසි
    ප්‍රදේශයක් හුදෙකලා කර හෝ සංචරණය සීමා කොට තිබේ නම් එම පළාතේ තිබෙන උපකාරක
    පන්ති පැවැත්විය නොහැකි බව ද වැඩිදුරටත් පැවැසීය.

    ඊයේ දිනයේ දී කොවිඩ්-19 රෝගීන් 695 ක් සහ මරණ 02 ක් වාර්තා වු බවත්, රෝගීන්
    433 සුව වී රෝහල්වලින් පිටත්ව ගොස් ඇති බවත්, මේ වන විට රෝගීන් 8350 ක් රෝහල්වල
    සහ අතරමැදි ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානවල ප්‍රතිකාර ලබන බවත් සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ
    ජනරාල් වෛද්‍ය අසේල ගුණවර්ධන මහතා සදහන් කරයි.

  • නව කොන්දේසි සමග එකඟ නොවන WhatsApps ගිණුම් ගැන අවසන් තීන්දුව

    නව කොන්දේසි සමග එකඟ නොවන WhatsApps ගිණුම් ගැන අවසන් තීන්දුව

    ජංගම දුරකථන පරිශීලකයන් අතර වඩාත් ප්‍රචලිත වට්සැප් සමාජ මාධ්‍ය යෙදුමෙහි කොන්දේසි සහ පෞද්ගලික ප්‍රතිපත්ති මාලාව ලබන පෙබරවාරි 8 දා සිට වෙනස් කිරීමට සැලසුම්කොට තිබණත් මේ වනවිට එය මේ වසරේ මැයි මාසය දක්වා කල්ගොස් ඇතැයි වට්සැප් සමාගම නිවේදනය කොට ඇත.

    මේ සමගම වට්සැප් සමාගම තම පරිශීලකයන් වට්සැප් යෙදුම හරහා සිදුකරනු ලබන ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම හා එම දත්ත වාණිජමය අරමුණු සදහා යොදාගැනීම මේ වසරේ මැයි මාසයෙන් පසු කාලයක් දක්වා කල්දමා ඇති බව අප ශ්‍රී ලංකා තොරතුරු තාක්ෂණ සංගමය ලෙස ශ්‍රී ලාංකික වට්සැප් පරිශීලකයන් දැනුවත් කරමු.

    පෙබරවාරි 8 දා සිට ක්‍රියාත්මක වීමට තිබූ වට්සැප් නව කොන්දේසි සහ නව පෞද්ගලික ප්‍රතිපත්ති මාලාව ක්‍රියාත්මක වීම කල්යාම හේතුවෙන් නව කොන්දේසි සහ නව පෞද්ගලික ප්‍රතිපත්ති මාලාව හා එකග නොවුන පරිශීලකයන් හට මැයි මාසයෙන් පසු කාලයක් දක්වා තම ගිණුම් අහිමිවීමෙන් තොරව භාවිතා කිරීමේ හැකියාව ලැබෙන බව අප ශ්‍රී ලංකා තොරතුරු තාක්ෂණ සංගමය ලෙස පෙන්වා දෙමු.

  • Covid-19: මරණ 255 දක්වා සහ ආසාදිතයින් 47,810 දක්වා ඉහළට

    Covid-19: මරණ 255 දක්වා සහ ආසාදිතයින් 47,810 දක්වා ඉහළට

    කොවිඩ්-19 ආසාදනය වූ නව ආසාදිතයන් 683 දෙනෙකු අද (15) දින හඳුනාගත් බව රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව අද දින පස්වරු 8.49 ට නිකුත් කළ වාර්තාවේ දැක්වේ.

    අද දින හදුනාගත් ආසාදිතයින් පිරිස සමග අනුව මිනුවන්ගොඩ, පෑලියගොඩ සහ බන්ධනාගාර කොරෝනා පොකුරෙහි සමස්ත ආසාදිතයන් ගණන 47,810 දක්වා ඉහළ ගිය බවයි එම වාර්තාවේ වැඩි දුරටත් සදහන් වන්නේ.

    මේ අතර රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව විසින් නිකුත් කළ තවත් මාධ්‍ය නිවේදනයක සදහන් වන්නේ කොවිඩ්-19 ආසාදනය වීමෙන් අද (15) දින පුද්ගලයින් සිවු දෙනකු මිය ගිය බවයි.
     
    ඒ අනුව කොවිඩ්-19 ආසාදනය වී මියගිය මුළු මරණ සංඛ්‍යාව 255ක් දක්වා ඉහළ ගොස් තිබෙනවා.
     
    මෙලෙස මියගොස් ඇත්තේ කිරිබත්ගොඩ, කොළඹ 10 , නාවලපිටිය සහ කොළඹ 15 යන ප්‍රදේශවල පදිංචිකරුවෝ වෙති. මොවුන් වයස අවුරුදු 90, 60,78, සහ 75 යන වයස්වල පස්වන්න පුද්ගලයින් බවයි අදාළ නිවේදනයේ සදහන් වන්නේ.

  • උතුරු කොරියාව ‘ලොව බලවත්ම ආයුධය’ ප්‍රදර්ශනය කරයි

    උතුරු කොරියාව ‘ලොව බලවත්ම ආයුධය’ ප්‍රදර්ශනය කරයි

    උතුරු කොරියාවේ හමුදා ශක්තිය විදහා දැක්වීම සඳහා පවත්වනු ලැබූ පෙළපාළියකදී ‘ලොව බලවත්ම ආයුධය’ ලෙස නම් කරනු ලැබූ, සබ්මැරිනයක සිට දියත් කරන බැලස්ටික් මිසයිල හතරක් ප්‍රදර්ශනය කළ බව උතුරු කොරියානු රාජ්‍ය මාධ්‍ය උපුටා දක්වමින් බී.බී.සී වාර්තාවල සදහන් වේ.

    නායක කිම් ජොන් උන් විසින් පෙළපාලිය අධික්ෂණය කළ බවයි එම වාර්තාවේ වැඩි දුරටත් සදහන් වන්නේ.

    උතුරු කොරියානු නිල පුවත් ඒජන්සිය එම අවස්ථාව විස්තර කරමින් මෙසේ සදහන් කර තිබෙනවා. “ලෝකයේ බලවත්ම ආයුධය වන සබ්මැරීනයක සිට දියත් කරන බැලස්ටික් මිසයිල එකින් එක චතුරස්‍රයට ඇතුළු වී විප්ලවවාදී සන්නද්ධ හමුදාවන්ගේ ශක්තිය පෙන්නුම් කරයි”

    පසුගිය සතියේ සිය පක්ෂයේ සාමාජිකයින් අමතමින්, උතුරු කොරියානු නායකයා උතුරු කොරියාවේ න්‍යෂ්ටික අවි සහ මිලිටරි ශක්තිය වැඩි කරන බවට ප්‍රතිඥා දෙමින් මෙසේ සදහන් කළා.

    “ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය උතුරු කොරියාවේ විප්ලවයට ඇති ලොකුම බාධකයයි, බලයේ සිටින්නේ කවුරුන් වුවත් උතුරු කොරියාවේ ප්‍රතිපත්ති කිසිවිටකත් වෙනස් නොවනු ඇත.” යනුවෙන් උතුරු කොරියානු නායකයා අවධාරණය කළා.

    මේ සම්බන්ධයෙන් අදහස් දක්වන ජාත්‍යන්තර දේශපාලන විශ්ලේෂකයන් පවසන්නේ ඇමරිකාවේ නව ජනාධිපතිවරයා වන බයිඩන්ගේ පාලනයට උතුරු කොරියාවේ වර්ධනය වන යුධ ශක්තිය පෙන්නුම් කිරීම සඳහා මෙම පෙළපාලිය පැවැත්වූ බවයි.

  • තායි තරුණයින්ගේ උමතු විලාසිතාව: ලිංගය පැහැගැන්වීම

    තායි තරුණයින්ගේ උමතු විලාසිතාව: ලිංගය පැහැගැන්වීම

    ආලේපන වර්ග යොදා ගනිමින් සම පැහැගැන්වීම ආසියානු රටවලට අලුත් අත්දැකීමක් නොවේ. මේ අතර තායිලන්තයේ පැතිරෙමින් පවතින අලුත්ම රූපලාවන්‍ය ප්‍රවණතාවක් පිළිබඳව ලොව පුරා අවධානය පළවෙමින් පවතී. පුරුෂයන් සිය ලිංගය පැහැගැන්වීමට යොමුවීම ඒ අලුත්ම ප්‍රවණතාවයය.

    ඒ සමගම රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රය සිය සීමාවන් ඉක්මවා යමින් සිටින්නේ දැයි රට තුළ විවාදයක් මතුවෙමින් පවතී.

    බොහෝ දෙනා විවිධ අදහස් දක්වමින් සිටින අතරවාරයේ, පුරුෂ ලිඟු පැහැගන්වන රූපලාවන්‍ය ආයතනයක් ඒ හා සම්බන්ධ වීඩියෝවක් අන්තර්ජාලයේ පළ කළ අවස්ථාවේ ඉතා ඉකමනින්ම අති විශාල පිරිසක් එය නරඹා තිබිණ.

    ඒ පිළිබඳ ආන්දෝලනයක් මතුවීමත් සමග තායිලන්තයේ සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය ලිඟු පැහැගැන්වීමේ ක්‍රියාදාමය ගැන අනතුරු අඟවා තිබේ.

    සිය ලිඟුව පැහැපත් කර ගැනීමට පෙළඹුනේ මන්දැයි බීබීසී තායි සේවය ඒ සඳහා යොමු වූවෙකුගෙන් විමසූ විට ඔහු කියා සිටියේ “නාන ඇඳුම ඇඳගත්තම දැනට වඩා ආත්ම විශ්වාසයක් ඇතිව හැසිරෙන්න මට ඕන වුනා,” බවය.

    මීට මාස කිහිපයකට ඉහතදී කරන ලද පළමු ලේසර් සැත්කමෙන් අනතුරුව තවත් සැත්කම් කිහිපයක්ම කළ බව සඳහන් කළ තිස් හැවිරිදි එම පුරුෂයා වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේ මේ වන විට සිය ලිංගයේ වර්ණය ක්‍රමයෙන් වෙනස්වෙමින් පවතින බවය.

    “ප්‍රමාණය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය ගැන වැඩි සැලකිල්ලක්”

    Man on hospital bed
    තායිලන්තයේ මහජන සෞඛ්‍යය පිළිබඳ අමාත්‍යාංශය පුරුෂ ලිංගය පැහැගැන්වීමේ ක්‍රියාදාමයේ ආදීනව පිළිබඳ අනතුරු අඟවා තිබේ

    සැත්කම පිළිබඳව අදාළ ආයතනය ෆේස්බුක් ඔස්සේ පළ කළ මුල්ම දැන්වීම දින දෙකක් ඇතුළත 19,000 කට වැඩි පිරිසක් ෂෙයාර් කර (share) තිබුණි.

    සැත්කම කරන කාමරයේ ඡායාරූපයක් සහ සැත්කමට පෙර හා පසු ලිංගයේ වෙනස්කම දැක්වෙන රූ සටහන් ද එම ෆේස්බුක් පෝස්ටුවට ඇතුළත්ව තිබුණි.

    “මොකටද මේක කරන්නේ?” යනුවෙන් විමසමින් එම ක්‍රියාව විවේචනය කරන අදහස් මෙන්ම එය හාස්‍යයට ලක් කරන අදහස් ද එයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් පළ වී තිබුණි.

    “ඕක විදුලි පන්දමකට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒකට දිලිසෙන්න දෙන්න,” යනුවෙන් කෙනෙකු එය හාස්‍යයට ලක් කරද්දී තවත් කාන්තාවක පවසා තිබුණේ එහි පැහැය සහ හැඩය ගැන තමන් එතරම් නොතකන නමුත් “ප්‍රමාණය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය ගැන වැඩි සැලකිල්ලක්” දක්වන බවය.

    මීට මාස හතරකට ඉහතදී කාන්තාවන්ගේ රහස් ප්‍රදේශය පැහැගැන්වීම සඳහා ද එවැනිම සේවයක් ආරම්භ කළ බව තායිලන්තයේ ‘Lelux’ රෝහලේ ප්‍රචාරක කළමනාකරු පොපොල් තන්සකුල් බීබීසීයට පැවසීය.

    “ඒ වෙලාවේ පුරුෂ ලිංග පැහැගැන්වීම ගැනත් අපිට විමසීම් එන්න පටන් ගත්තා. ඉතින් ඊට මාසෙකට පස්සේ අපි ඒ ප්‍රතිකාරයත් පටන් ගත්තා.”

    පස් වරක් ලේසර් ප්‍රතිකාර ලබාගැනීම සඳහා රෝගියෙකුට ඇමෙරිකානු ඩොලර් 650 ක මුදලක් වැය කිරීමට සිදු වේ.

    “අනතුරුදායකයි”

    A screenshot from the commercial for the Snowz whitening product
    සම පැහැපත් කරවන ආලේපන වර්ග පිළිබඳ නිමැවුණු වෙළඳ දැන්වීම් “වර්ගවාදී” බවට ඇතැම් විට චෝදනා එල්ල වේ

    මියන්මාරය, කාම්බෝජය සහ හොං කොං වැනි රටවල සිට පවා ලිංග පැහැගැන්වීමේ අරමුණින් කාන්තාවන් සහ පුරුෂයන් මේ රෝහලට පැමිණෙන අතර, මසකට සාමාන්‍යයෙන් එවැනි රෝගීන් 20-30 ක් අතර පිරිසක් පැමිණෙන බව රෝහල් බලධාරීහු පවසති.

    “විශේෂයෙන්ම තමන්ගේ ලිංග ප්‍රදේශය බොහොම හොඳින රැක බලාගන්න සමලිංගික පුරුෂයන් සහ විරුද්ධ ලිංගිකයන් මෙන් ඇඳුම් පැළඳුම්වලින් සැරසෙන අය අතර තමයි මේ ක්‍රමවේදය වඩාත්ම ජනප්‍රිය වෙලා තියෙන්නේ,” යනුවෙන් පොපොල් තන්සකුල් වැඩිදුරටත් විස්තර කළේය.

    රෝහල වෙත හදිසියේම ප්‍රබල අවධානයක් පළවීම පිළිබඳව ප්‍රතිචාරය පළ කරන තායිලන්තයේ මහජන සෞඛ්‍යය පිළිබඳ අමාත්‍යාංශය, පුරුෂ ලිංගය පැහැගැන්වීමේ ක්‍රියාදාමයේ ආදීනව පිළිබඳව ජනතාවට අනතුරු අඟවා තිබේ.

    විශේෂයෙන්ම එමගින් දැඩි වේදනාව, ඉදිමීම, තුවාල කැළැල් හටගැනීම මෙන්ම ප්‍රජනන ක්‍රියාවට අහිතකර බලපෑම් ඇතිවිය හැකි බවත් අමාත්‍යාංශය පෙන්වා දෙයි.

    Text by – bbc

  • අපනය ආදායම පහළට

    අපනය ආදායම පහළට

    2020 නොවැම්බර් මාසයේදී වෙළෙද හිගය 2019 වසරේ නොවැම්බර් මාසයට සාපේක්ෂව ඩොලර් මිලියන 198කින් අඩු වූ බව ශ්‍රී ලංකා මහ බැංකුව විසින් අද (15) දින නිකුත් කළ මාධ්‍ය නිවේදනයක සදහන් වේ.

    එහි දැක්වෙන්නේ 2019 නොවැම්බර් මාසයේදී වාර්තා වූ ඩොලර් මිලියන 762ක් වූ වෙළෙද හිගය 2020 නොවැම්බර් මාසයේදී ඩොලර් මිලියන 565ක් දක්වා ඩොලර් මිලියන 198කින් අඩුවිය.

    මේ සදහා හේතු වූයේ අපනයන ආදායම අභිබවා ආනයන වියදම් විශාල වශයෙන් අඩුවීම බවයි ශ්‍රී ලංකා මහ බැංකුව සදහන් කරන්නේ.

    අපනයන ඉපැයීම් පහත වැටීම හමුවේ  වුව ද, 2020 වසරේ නොවැම්බර් මාසයේ දී අඩු වෙළඳ හිඟයක් සහ විදේශ සේවා නියුක්තිකයින්ගේ ප්‍රේෂණවල සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් ද ඇතුළු ව විදේශීය අංශයේ ධනාත්මක ප්‍රවණතා ගණනාවක් දක්නට ලැබිණි.

    අත්‍යවශ්‍ය නො වන ආනයන සඳහා වන සීමාවන් අඛණ්ඩ ව පවත්වා ගෙන යෑම සහ ගෝලීය වෙ‍ෙළඳපොළෙහි තෙල් මිල ගණන් අඩු මට්ටමක පැවතීම හේතුවෙන් භාණ්ඩ ආනයන අඛණ්ඩ ව පහත වැටුණි.

    කොවිඩ්-19 වසංගතයේ දෙවන රැල්ලත් සමඟ දේශීය නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියට ඇති වූ බාධා හේතුවෙන් පෙර මාසවලට සාපේක්ෂ ව නොවැම්බර් මාසයේ දී භාණ්ඩ අපනයනයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් සිදු විය.

    විදේශ සේවා නියුක්තිකයින්ගේ ප්‍රේෂණ නොවැම්බර් මාසයේ දී ද අඛණ්ඩ වර්ධනයක් වාර්තා කළේ ය. මූල්‍ය ගිණුම සැලකීමේ දී, 2020 වසරේ නොවැම්බර් මාසයේ දී රාජ්‍ය සුරැකුම්පත් වෙ‍ෙළඳපොළෙහි සහ කොළඹ කොටස් වෙළෙඳපොළෙහි විදේශීය ආයෝජන සුළු ශුද්ධ ගෙවීම් වාර්තා කළේ ය.

    2020 වසරේ නොවැම්බර් මස අවසන් වන විට දළ නිල සංචිත මට්ටම එක්සත් ජනපද ඩොලර් බිලියන 5.6ක් වූ අතර, 2020 වසරේ නොවැම්බර් මාසය තුළ ශ්‍රී ලංකා රුපියල එක්සත් ජනපද ඩොලරයට සාපේක්ෂ ව සුළු වශයෙන් අවප්‍රමාණය විය.