Author: Editor

  • ජනපතිවරණයට එරෙහි නීතීඥයාගේ පෙත්සමට ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණය දුන් නියෝගය

    ජනපතිවරණයට එරෙහි නීතීඥයාගේ පෙත්සමට ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණය දුන් නියෝගය

    19 වන ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථා සංශෝධනයට අදාළව ජනමත විචාරණයකින් තොරව ජනාධිපතිවරණය නොපැවැත්විය යුතු බවට ප්‍රකාශ කරන ලෙස ඉල්ලා නීතීඥයෙකු ගොනු කළ මූලික අයිතිවාසිකම් පෙත්සම ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණය විසින් රුපියල් 500,000ක නඩු ගාස්තුවක් සමග නිෂ්ප්‍රභ කරන ලදී.

    අගවිනිසුරු ජයන්ත ජයසූරිය, විනිසුරු අර්ජුන ඔබේසේකර සහ ප්‍රියන්ත ප්‍රනාන්දු යන ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණ ත්‍රිපුද්ගල ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණ විනිසුරු මඩුල්ල මෙම පෙත්සමේ කිසිදු සාධාරණත්වයක් නොමැති බව පවසමින් පෙත්සම නිෂ්ප්‍රභ කිරීමට තීරණය කළේය.

    එම මුදල මේ වසරේ ජූලි 31 වැනිදාට පෙර ගෙවන ලෙස පෙත්සම්කරුට නියෝග කෙරිණි.

    19 වැනි ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථා සංශෝධනය ජනමත විචාරණයකින් නිසි ලෙස සම්මත නොවූ බවට තමන් විශ්වාස කරන බැවින් 19 වැනි ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථා සංශෝධනයේ විධිවිධාන යටතේ මෙවර ජනාධිපතිවරණයක් පැවැත්වීම අභියෝගයට ලක් කරමින් නීතිඥ අරුණ ලක්සිරි මහතා සිය පෙත්සමෙන් ඉල්ලා සිටියේය.

  • කෝපය පාලනය කර ගන්නේ කෙසේද ? එහි ප්‍රතිලාභ මොනවාද ?

    කෝපය පාලනය කර ගන්නේ කෙසේද ? එහි ප්‍රතිලාභ මොනවාද ?

    දුක, වෛරය හෝ දුකට වඩා ක්‍රෝධය යනු අප වසා ගන්නා හෝ පලා යන දෙයකි. එය අපගේ සබඳතා, අපගේ සතුට  සහ අපගේ ආරක්ෂාව අනතුරේ හෙළයි

    මට කාලෙක ඉඳන් තරහ ගැන ලියන්න හිතුනා. මෙම තීරුව ආරම්භ කිරීමට වාඩි වී සිටින විට, මෑතකදී මනෝ විශ්ලේෂණ සැසියක් සිහිපත් වුණා. මා කෝපයට පත් කළ හැකි දෙයක් ගැන මම මගේ විශ්ලේෂකයාට පවසමින් සිටියා. නමුත් ඒ වෙනුවට, මම ඇයට කතා කරන විට, මට හදිසියේම නොවැළැක්විය හැකි නිදිමතක් ඇති වුණා. මම මේ හදිසියේ හටගත් තෙහෙට්ටුව විස්තර කළේ, මගේ ඇහිබැමිවල අධික බර දැනීමත්, ඒවා විවෘතව තබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අත්හැරීමත්, ඒ නිසා මා කතා කළ දේ පිළිබඳ විශ්වාසය නැතිවීමත් සමඟයි.

    “සමහරවිට ඔබ ඔබේ කෝපය නින්දට යවනවා විය හැකියි,” මට මගේ විශ්ලේෂකයා පැවසුවා.

    මනෝචිකිත්සාවේදී මා ප්‍රතිකාර කරන රෝගීන් වැඩි වන තරමට සහ රෝගියෙකු ලෙස මට ලැබෙන මනෝ විශ්ලේෂණය වැඩි වන තරමට, කෝපය බොහෝ විට දැනීමට අපහසුම හැඟීම බව මම සිතමි.

    දුකට වඩා, ආදරයට වඩා, වෛරයට වඩා, ශෝකයට වඩා, ක්‍රෝධය යටපත් කරයි, නැතහොත් ක්‍රියා කරයි, නැතහොත් මත්ද්‍රව්‍ය පානය කරයි, නැතහොත් මරාදමා හෝ නින්දට යවයි. ඕනෑම දෙයක්, එය පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් අපගේ මනසට සහ දැනීමට ඉඩ ඇත.

    බොහෝ විට, මෙයට හේතුව අපගේ කෝපය පිළිබඳ දෘශ්‍ය භීෂණයක් ඇති බැවිනි. සමහර විට, මෙය යමෙකුගේ ළමා කාලයේ අපයෝජන ඉතිහාසයට සම්බන්ධ වේ. ඔවුන් හැදී වැඩුණේ දෙමව්පියන්ගේ කෝපය ප්‍රචණ්ඩත්වය තුළින් ප්‍රකාශ වූ නිවසක නම් මෙය බහුලව සිදුවේ. නමුත් බොහෝ විට එය නොවේ. සමහර විට, මෙම භීතිය හැඟීම් දිරවා ගත නොහැකි සහ අධික ලෙස දකින මනසක මුල් බැස ගත හැකි අතර, කෝපාවිෂ්ට හැඟීම් ප්‍රචණ්ඩකාරී ක්‍රියාවන්ට සමාන බවත්, කෝපයම හානිකර බවත්, මෙම හානිය සැමවිටම යථා තත්ත්වයට පත් කළ නොහැකි බවත් නොදැනුවත්වම ව්‍යාකූලත්වයට හේතු වේ.

    භීතිය පැමිණෙන්නේ ජාතිවාදී සහ ස්ත්‍රී ද්‍රෝහී ත්‍රස්තවාදයේ අභ්‍යන්තරීකරණයෙනි: පුද්ගලයෙකු නොදැනුවත්වම “කෝපාවිෂ්ට කාන්තාව” හෝ “ආක්‍රමණශීලී කළු මිනිසා” ලෙස පෙනී සිටීමට බිය වේ. එවැනි ඒකාකෘති ද්‍රෝහී වන අතර, ඔවුන්ගේ ඉලක්කවල මනස තුළට රිංගන අතර, ඔවුන්ට අසාධාරණයක් වූ විට කෝපයට පත්වීමේ සාමාන්‍ය හා වැදගත් අත්දැකීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය.

    මම සාමාන්‍ය සහ අත්‍යවශ්‍ය යැයි පවසන්නේ අපට අසාධාරණයක් වූ විට කෝපයට පත්වීම නිර්මාණාත්මක හා පොහොසත් චිත්තවේගීය අත්දැකීමක් විය හැකි බැවිනි. එය යහපත් මානසික සෞඛ්‍යයක් සඳහා සහ සබඳතා සඵල කර ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. අපට හොඳින් නොසලකන සබඳතා අත්හැරීම එම වටිනා සහජ බුද්ධියේ මුලයි. අපි එම සහජ බුද්ධිය නැති කරන විට, අපි අපගේම කොටසක් ද මරා දමමු… අපි අපගේ ආරක්ෂාව අවදානමට ගනිමු.

    මගේ සැමියා සමඟ ආරවුලක් ඇති බව මට හැඟෙන සෑම විටම මම කාමරයෙන් පිටව ගියෙමි.

    කෝපයට ගෙන ආ හැකි සජීවී, ගතික ශක්තිය ඉතා පහසුවෙන් දත් මිරිකන අමනාපය, වර්ණ රහිත, පාෂාණමය හැඟීමක්, ප්‍රාණ පරිත්‍යාගයක් සහ දුක්ගැනවිලි, අවබෝධයට නොබිඳිය හැකිය. ඒ කෝපයට යටින් සැඟවී ඇති සියලු ආකාරයේ වැදගත් හැඟීම් ඇති විය හැකිය. එම කෝපය මුලින්ම දැනිය නොහැකි නම් වචනයක්වත් නොලැබේ.

    මෙය අවබෝධ කර ගැනීම (මගේ අත්දැකීම් අනුව) හොඳ සබඳතා සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මීට වසර කිහිපයකට පෙර, මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආරවුලක් ඇති බව මට හැඟෙන සෑම විටම (ඔහුගේ කටහඬ නැඟෙන්නට පටන් ගත් විට හෝ මගේ පපුවේ ගැහෙන ගැස්මක් දැනුණු විට) මම කාමරයෙන් පිට වී දොර වසා ගත්තෙමි.

    මෙහි බරපතලකම මට අවබෝධ වීමට හේතු වූ එක් කරුණක් නම් මනෝ විශ්ලේෂක ජෝෂ් කොහෙන් සමඟ කළ සාකච්ඡාවකි. “ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ අමනාප විය නොහැකි කාන්තාවක් ගැන මට ඇත්තේ වචන දෙකයි. “ටික් සහ ටොක්.”

    ඕනෑම ආදරණීය සම්බන්ධතාවයකදී  (මවක් වූ දා සිට මෙය වඩා පැහැදිලිව මා කිසි දිනෙක දැක නැත) ගැටුම් සහ කෝපය නොවැළැක්විය හැකි අතර පැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය බව තේරුම් ගැනීමට එය මට උපකාරී විය.

    කාමරයෙන් පිටව ගොස් මේ තර්කවලට පදනම කපා හැරීමට උත්සාහ කිරීමේදී, ඇත්ත වශයෙන්ම මම මගේම කෝපයෙන් දොර වසා ගැනීමට උත්සාහ කළ බව මට තේරුම් ගැනීමට බොහෝ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය. මම මගේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ මෙන්ම මගේම හැඟීම් හුස්ම හිරකරමින් සිටියෙමි. (සහ අපගේ සම්බන්ධතාවය) එය වාද කිරීමට, අපගේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට, එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමට සහ නැවත එකට පැමිණීමට ඇති අවස්ථාව අපෙන් උදුරා ගත්තේය. ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ සැබවින්ම කෝපයක් දැනිය නොහැකි නම්, ඔබට අර්ථවත් ලෙස අලුත්වැඩියා කළ නොහැකි බව මම අවසානයේ තේරුම් ගත් විට එය පරිවර්තනයක් විය.

    මට දැන් මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ කෝපයක් ඇති වී එය ප්‍රකාශ කිරීමට හැකි වුව ද, සාමාන්‍යයෙන් කෝපයක් දැනීමෙන් මම සැහැල්ලුවෙන් සිටින බව එයින් අදහස් නොවේ. මෙම කාර්යය බොහෝ දුරට සිදුවෙමින් පවතී. මගේ විශ්ලේෂකයාගේ වචන වලට සවන් දී, මගේ දෑස් බලහත්කාරයෙන් විවර කර, නොසන්සුන් බවක් පෙනුන නින්ද සමඟ සටන් කරන විට ඇගේ වචනවල සත්‍යය මට දැනුනි. මම නොදැනුවත්වම මගේ කෝපය නින්දට යවමි.

    අපි අවදි වන කාලය ආසන්නයි.

    ද ගාර්ඩියන් ඇසුරිණි

    සකස් කළේ – මධූ වික්‍රමසිංහ

  • ජනාධිපතිවරණයට එරෙහි නීතීඥ පෙත්සම – ඉදිරියට ගෙන යාමට පදනමක් නෑ – නීතිපති

    ජනාධිපතිවරණයට එරෙහි නීතීඥ පෙත්සම – ඉදිරියට ගෙන යාමට පදනමක් නෑ – නීතිපති

    19 වන ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථා සංශෝධනයට අදාළව ජනමත විචාරණයකින් තොරව ජනාධිපතිවරණය නොපැවැත්විය යුතු බවට ප්‍රකාශ කරන ලෙස ඉල්ලා නීතීඥ අරුණ ලක්සිරි විසින් ගොනු කරන ලද මූලික අයිතිවාසිකම් පෙත්සමේ පැවැත්ම අභියෝගයට ලක් කරමින් නීතිපතිවරයා අද (15) මූලික විරෝධතා මතු කළේය.

    නියෝජ්‍ය සොලිසිටර් ජනරාල් කණිෂ්ක ද සිල්වා ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයට දන්වා සිටියේ 2015 මැයි 15 වැනි දින කථානායකවරයා විසින් 19 වැනි ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථා සංශෝධනය සහතික කළ බවත් එබැවින් මෙම පෙත්සම ඉදිරියට ගෙන යාමට නීතිමය පදනමක් නොමැති බවත්ය.

    මෙම මූලික අයිතිවාසිකම් පෙත්සම අගවිනිසුරු ජයන්ත ජයසූරිය, විනිසුරු අර්ජුන ඔබේසේකර සහ ප්‍රියන්ත ප්‍රනාන්දු යන ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණ ත්‍රිපුද්ගල විනිසුරු මඩුල්ල හමුවේ කැඳවූ අවස්ථාවේදී නියෝජ්‍ය සොලිසිටර් ජනරාල්වරිය මේ බව ප්‍රකාශ කළාය.

  • මෛත්‍රී පාස්කු ඉරිදා ප්‍රහාරයේ වන්දි ගෙවීම – ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයේදී හෙළි වූ අලුත්ම කතාව

    මෛත්‍රී පාස්කු ඉරිදා ප්‍රහාරයේ වන්දි ගෙවීම – ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයේදී හෙළි වූ අලුත්ම කතාව

    පාස්කු ඉරිදා බෝම්බ ප්‍රහාරයෙන් විපතට පත් වූවන් සඳහා සම්පූර්ණ වන්දි මුදල ගෙවීමට වසර හයක කාලයක් ලබා දෙන ලෙස හිටපු ජනාධිපති මෛත්‍රීපාල සිරිසේන ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයෙන් ඉල්ලා තිබේ.

    මෛත්‍රීපාල සිරිසේන මහතා වෙනුවෙන් පෙනී සිටි ජනාධිපති නීතීඥ ෆයිසර් මුස්තාපා මහතා ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයට දන්වා සිටියේ තම සේවාදායකයා මේ වන විටත් විපතට පත්වූවන්ට රුපියල් මිලියන 58ක වන්දි මුදලක් ලබා දී ඇති අතර ඉතිරි රුපියල් මිලියන 42ක ඉදිරි වසර හය ඇතුළත ගෙවා දමන බවයි.

    2023 ජනවාරි 12 දිනැති සිය තීන්දුවෙන් ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණය එම සිදුවීම් සිදුවන අවස්ථාවේ ආරක්ෂක අමාත්‍ය ධුරය දැරූ හිටපු ජනාධිපති සිරිසේනට රුපියල් මිලියන 100ක වන්දියක් පාස්කු ඉරිදා ප්‍රහාරයෙන් විපතට පත්වූවන්ට ගෙවන ලෙස නියෝග කළේය.

    කෙසේ වෙතත්, එක් පෙත්සමක පෙත්සම්කරුවෙකු වෙනුවෙන් පෙනී සිටි ජනාධිපති නීතීඥ සංජීව ජයවර්ධන මහතා අධිකරණයට දන්වා සිටියේ හිටපු ජනාධිපති සිරිසේන මහතාට දිවුරුම් ප්‍රකාශය අනුව දේපළ 3ක් හිමිව තිබුණ ද එම මුදල ගෙවීමට ඔහු සැබෑ උත්සාහයක් ගෙන නොමැති බවයි.

    මේ අතර පෙත්සම්කරුවන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටි නීතිඥයින් අධිකරණයට දන්වා සිටියේ පාස්කු ඉරිදා ප්‍රවාහරයෙන් විපතට පත්වූවන්ට රුපියල් මිලියන 75ක වන්දියක් ගෙවන ලෙස නියම කරනු ලැබ සිටින හිටපු පොලිස්පති පූජිත් ජයසුන්දර මේ දක්වා අදාළ වන්දි මුලදින් ගෙවා ඇත්තේ රු. මිලියන 1.9ක් පමණක් බවයි.

    ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණය නියෝග කළ මුළු වන්දි මුදල එවක ආරක්‍ෂක ලේකම් හේමසිරි ප්‍රනාන්දු සහ හිටපු ජාතික බුද්ධි ප්‍රධානී සිසිර මෙන්ඩිස් විසින් ගෙවා ඇති බව ද ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණය දන්වා සිටියේය.

  • තායිලන්තය හෙට සිට ශ්‍රී ලාංකිකයින්ට වීසා රහිතව ඇතුළුවීමට අවසර දෙයි

    තායිලන්තය හෙට සිට ශ්‍රී ලාංකිකයින්ට වීසා රහිතව ඇතුළුවීමට අවසර දෙයි

    ශ්‍රී ලංකාව ඇතුළු රටවල් 93 ක සහ ප්‍රදේශවලින් පැමිණෙන සංචාරකයින් සඳහා හෙට (ජුලි 15) සිට වීසා රහිතව ඇතුළුවීමට අවසර ලබා දෙන බව තායිලන්තයේ අභ්‍යන්තර කටයුතු අමාත්‍යාංශය පවසයි.

    තායිලන්තයේ අභ්‍යන්තර කටයුතු අමාත්‍යාංශය විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද නව ප්‍රතිපත්තිය, වීසා රහිත රැඳී සිටීම දින 30 සිට 60 දක්වා දීර්ඝ කර ඇත. නමුත් තායිලන්තයට පැමිණෙන අමුත්තන්ට අරමුදල්, නවාතැන් සහ ආපසු පැමිණීමේ හෝ ඉදිරි ටිකට්පත් පිළිබඳ සාක්ෂි තිබිය යුතු අතර ගුවන්තොටුපළවල ආගමන විගමන නිලධාරීන්ගේ අභිමතය පරිදි ඇතුල්වීම පවතී.

    තායිලන්තයේ අභ්‍යන්තර කටයුතු අමාත්‍යාංශයේ ප්‍රකාශිකා ට්‍රේසුරී ටයිසරනාකුල් පවසන පරිදි මෙම වෙනස සංචාරකයින්ට සහ කෙටි කාලීන ව්‍යාපාරික සංචාරකයින්ට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. පැමිණීමෙන් පසු වීසා බලපත්‍ර සඳහා සුදුසුකම් ලබන රටවල් සංඛ්‍යාව 31 දක්වා වැඩි වනු ඇත. තායිලන්තය වෙත මේ වසරේ විදේශ පැමිණීම් සියයට 35කින් ඉහළ ගොස් ඇති අතර, මුළු සංචාරකයින් සංඛ්‍යාව මිලියන 18.2 කි. මේ හරහා ඇමරිකානු ඩොලර් බිලියන 24ක් උපයා ඇත. 2024 දී චීනය, මැලේසියාව සහ ඉන්දියාව විශාලතම සංචාරක ප්‍රභවයන් වී ඇති අතර වාර්ෂිකව ශ්‍රී ලාංකිකයන් 350,000ක් පමණ තායිලන්තයට ගමන් කරයි.

    එසේම, තායිලන්තය ජුලි 15 වෙනිදා ගමනාන්ත තායිලන්ත වීසා (DTV) හඳුන්වා දෙනු ඇති අතර ඩිජිටල් නාමිකයන්, නිදහස් සේවකයින් සහ ඉවුම් පිහුම් සහ සටන් කලාව වැනි කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට අපේක්ෂා කරන අය මෙහිදී  ඉලක්ක කර ගනී.

    මෙම වීසා බලපත්‍රය දින 180ක් දක්වා රැඳී සිටීමට ඉඩ ලබා දෙන අතර එය වසර පහක් සඳහා වලංගු වේ. අයදුම්කරුවන් තම රටේ තායි තානාපති කාර්යාලයේ DTV සඳහා ඉල්ලුම් කළ යුතුය. එපමණක් නොව, තායිලන්තයේ උපාධියක් හෝ ඊට වැඩි උපාධියක් ලබා ගන්නා සිසුන්ට රැකියාවක් සෙවීමට, සංචාරය කිරීමට හෝ පර්යේෂණ කිරීමට වසරක පශ්චාත් උපාධියක් මත එහි රැඳී සිටීමට ද අවසර ලැබේ.

    වීසා බලපත්‍රයක් නොමැතිව ශ්‍රී ලාංකිකයින්ට තායිලන්තයට යාමට හැකි පළමු අවස්ථාව මෙයයි. තායි පුරවැසියන්ට දැනටමත් ඩොලර් 10 සැකසුම් ගාස්තුවකට යටත්ව වීසා රහිතව ශ්‍රී ලංකාවට පැමිණිය හැකිය.

  • ආණ්ඩුව ගැන ජනතා විශ්වාසය තුන් ගුණයකින් ඉහළට ! නවමතම සමීක්ෂණ වාර්තාව මෙන්න

    ආණ්ඩුව ගැන ජනතා විශ්වාසය තුන් ගුණයකින් ඉහළට ! නවමතම සමීක්ෂණ වාර්තාව මෙන්න

    Gallup style ‘Mood of the Nation’ නවතම මත විමසුමට අනුව රජයේ ප්‍රතිපත්ති අනුමත කරන ජනතාවගේ (සමීක්ෂණයට ලක් වූ) ප්‍රතිශතය 2024 පෙබරවාරි මාසයේදී 7% සිට ජූලි මාසයේදී 24% දක්වා තුන් ගුණයකින් වැඩි වී ඇති බව Verité Research පවසයි.

    “වර්තමාන ආර්ථික තත්ත්වය ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 28%ක් විසින් “හොඳ” හෝ “විශිෂ්ට” ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇති අතර, එය 2024 පෙබරවාරි මාසයේ 9% සිට තුන් ගුණයක වැඩිවීමක් සනිටුහන් කර ඇත. රටේ ආර්ථික තත්ත්වය “යහපත් වෙමින් පවතී” යැයි විශ්වාස කරන පුද්ගලයින්ගේ කොටස ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 30%ක් වන අතර එය 2024 පෙබරවාරියේ 9%ක් විය.

    Verite Research පවසන්නේ 2024 ජුලි මාසයේ ධනාත්මක බව 2023 ජූනි මාසයට වඩා සමාන මට්ටමක හෝ මඳක් වැඩි වන අතර එය 2022 ජනවාරි සිට වාර්තා වූ ඉහළම මට්ටම බවයි.

    “රජයේ අනුමැතිය ශ්‍රේණිගත කිරීම | 24% | වත්මන් රජය ක්‍රියා කරන ආකාරය ඔබ අනුමත කරනවාද ප්‍රතික්ෂේප කරනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 24%ක් කියා සිටියේ තමන් අනුමත කරන බවයි (± 2.73% ක දෝෂ ආන්තිකයක් සහිතව) අනුමත ශ්‍රේණිගත කිරීම 2023 ජුනි මාසයට වඩා වැඩි විය.

    ආර්ථික කොන්දේසි ශ්‍රේණිගත කිරීම | “හොඳ” හෝ “විශිෂ්ට”: 28% | “අද රටේ ආර්ථික තත්ත්වය විශිෂ්ට, හොඳ හෝ දුප්පත් ලෙස ශ්‍රේණිගත කරන්නැයි විමසූ විට, 28% එය “හොඳ” හෝ “විශිෂ්ට” (± 2.87% ක දෝෂ ආන්තිකයක් සහිතව) කියා ඇත. මෙය 2023 ජුනි මාසයට (27%) සමාන විය.

    ආර්ථික ඉදිරි දැක්ම | “යහපත් වෙමින්”: 30% |“රටේ සමස්තයක් ලෙස ආර්ථික තත්ත්වය යහපත් වෙමින් හෝ නරක අතට හැරේ යැයි ඔබ සිතනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට, ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 30%ක් විශ්වාස කළේ ආර්ථිකය “යහපත්” වෙමින් පවතින බවයි. දෝෂ ආන්තිකය ± 2.91%). මෙය 2023 ජුනි මාසයට සමාන වන අතර එය 29% කි.

    ඩේලි මිරර් ඇසුරිණි

  • සැබෑ විප්ලවය යනු කුමක්දැයි ජනපති කියා දෙයි

    සැබෑ විප්ලවය යනු කුමක්දැයි ජනපති කියා දෙයි

    • පසුගිය වසර දෙක තුළ දේශපාලනයෙන් තොරව වැඩ කළ නිසා රටට ජයග්‍රහණ රැසක් ලබා දීමට හැකි වුණා – මහවැලි එච් සහ හුරුළුවැව කලාප දෙකෙහි මහවැලි කොට්ඨාශ 09ක 4012 දෙනෙකුට සින්නක්කර ඔප්පු ප්‍රදානය කිරීමේ උත්සවයේ දී ජනපති පවසයි.

    සැබෑ විප්ලව යනු මිනිසුන් මරා දැමීම හෝ ගෙවල් ගිනි තැබීම නොව ජනතාව‍ට ආඩම්බරයෙන් ඉදිරියට යා හැකි පසුබිමක් රට තුළගොඩනඟා දීම බව ජනාධිපති රනිල් වික්‍රමසිංහ මහතා පැවසීය.

    “උරුමය” වැඩසටහන මඟින් මෙරට ජනතාවට එම පසුබිම උදා කරදීමට හැකි වී ඇති බව පෙන්වා දුන් ජනාධිපතිවරයා සැබෑ සමාජවාදී වැඩපිළිවෙළ ජනගත කෙරෙන උරුමය වැඩසටහන සමඟ දේශපාලනයෙන් තොරව සියලුදෙනා එක්විය යුතු බවද පැවසීය.

    ජනාධිපති රනිල් වික්‍රමසිංහ මහතා මේ බව සඳහන් කර සිටියේ තඹුත්තේගම මහවැලි ක්‍රීඩාංගණයේදී ඊයේ (13) පැවති උරුමය සින්නක්කර ඉඩම් ඔප්පු ප්‍රදානෝත්සවයට එක්වෙමිනි.

    අනුරාධපුර දිස්ත්‍රික්කයේ මහවැලි එච් සහ හුරුළුවැව යන කලාප දෙකෙහි මහවැලි කොට්ඨාශ 09ක 4012 දෙනෙකුට සින්නක්කර ඉඩම් ඔප්පු ප්‍රදානය කිරීම මෙහිදී සිදු විය.

    ජනාධිපති රනිල් වික්‍රමසිංහ මහතා අතින් සංකේතාත්මකව ඉඩම් ඔප්පු 47ක් ප්‍රදානය කෙරිණ.

    මෙහිදී අදහස් දැක්වූ ජනාධිපති රනිල් වික්‍රමසිංහ මහතා වැඩිදුරටත් මෙසේද පැවසීය,

    මම මීට වසර 50කට පෙර 1974 වසරේදී වරක් මෙම තඹුත්තේගම ප්‍රදේශයට පැමිණියා. එවකට මෙහි සිටි වාමාංශික පෙරමුණේ මන්ත්‍රී රත්නමලාන මැතිතුමාගේ මරණයෙන් පසු ඒ සඳහා ඉදිරිපත්වීමට බණ්ඩාරනායක පවුල ඇතුළේ ගැටළුවක් පැන නැඟුණා. අනුර බණ්ඩාරනායක කිව්වා එතුමා ඉදිරිපත් වෙනවා කියලා. විපක්ෂ නායක ජේ.ආර්. ජයවර්ධන මැතිතුමාගෙන් ඇහුවා සහාය ලබා දෙනවද කියලා. ජේ.ආර්. ජයවර්ධන මැතිතුමා එම අවස්ථාවෙම ඔව් කියා ප්‍රකාශ කළා. එවිට චන්ද්‍රිකා මැතිණිය සහ විජය කුමාරතුංග මහත්මයා ඊට විරුද්ධ වුණා. අවසානයේ බණ්ඩාරනායක මැතිණිය රත්නමලාන මැතිතුමාගේ පුතා ඉදිරිපත් කළා. එක්සත් ජාතික පක්ෂයෙන් අධිකාරි මැතිතුමා ඉදිරිපත් කර අප අතුරු මැතිවරණය සඳහා මෙම පළාතට පැමිණියා.

    එදා මේ පළාත්වල කිසිදු දියුණුවක් තිබුණේ නැහැ. මින් වසර 10කට පසු 1984 වසරේ මම නැවත තඹුත්තේගමට පැමිණියා. ඒ වන විට අපි ආණ්ඩුවක් ගොඩනඟා තිබු අතර ගාමිණි දිසානායක ඇමතිතුමාගේ නියෝජ්‍ය ඇමතිවරයා ලෙස අධිකාරි මැතිතුමා පත් කර තිබුණා. ගාමිණි දිසානායක මහතා මහවැලි එච් කලාපය එතුමාට භාර දුන්නා. එදා අප සියලුදෙනාගේ සහාය ලබාගෙන එය දියුණු කිරීමට එතුමා කටයුතු කළා.

    මහවැලි සංවර්ධන වැඩපිළිවෙළ යටතේ කලාවැව ප්‍රදේශයේ ප්‍රධාන නගරය ලෙස තඹුත්තේගම නව නගරය ගාමිණි දිසානායක මැතිතුමා විසින් විවෘත කළා. මධ්‍ය මහා විද්‍යාලය, නව බස් නැවතුම්පොළ, අංග සම්පූර්ණ රෝහල, උප දිසාපති කාර්යාලය සහ වෙළෙඳ සැල් එදා ආරම්භ කළා.

    මම අධ්‍යාපන ඇමතිවරයා ලෙස ඊට සහභාගී වු අතර එම්.එච්. මොහොමඩ් මහතා ප්‍රවාහන අමාත්‍යවරයා ලෙසත්, රංජිත් අතපත්තු මහතා සෞඛ්‍ය ඇමතිවරයා ලෙසත් ඊට සහභාගී වූණා. ඊට පෙර අධිකාරි මහතා කළ ඉල්ලීම පරිදි තඹුත්තේගම මහා විද්‍යාලයට උසස් පෙළ අධ්‍යාපනය ලබාදීමට මම කටයුතු කළා. ඒ වගේම අලුතින් ගොඩනැගිල්ලක් ලබාදීමට ද කටයුතු කළා.

    අද තඹුත්තේගම ඉතා දියුණු නගරයක් බවට පත්ව තිබෙනවා. මම 1984 මෙම පළාතට පැමිණෙන විට මගේ මිත්‍ර අනුර දිසානායක මන්ත්‍රීතුමා එම පාසලේ සිටියා. අප එම විද්‍යාලයට උසස් පෙළ අධ්‍යාපනය ලබා දුන් නිසා එතුමාට උසස් පෙළ විභාගය සමත් වී, පසුව අප අලුතින් ඇති කළ කැළණිය විශ්වවිද්‍යාලයට ද ගොස් සාර්ථක වී දැන් අප සමග පාර්ලිමේන්තුවේ එකට වැඩ කිරීමට අවස්ථාව ලැබී තිබෙනවා.

    එදා ධවල පත්‍රිකාව ඉදිරිපත් කළ අවස්ථාවේ ජනතා විමුක්ති පෙරමුණේ විශාල විරෝධයක් එල්ල වුණා. කෙසේ හෝ මෙම ධවල පත්‍රිකාවෙන් බිහි වූ එතුමා අද ජනාධිපති අපේක්ෂකයෙකු ලෙස ඉදිරිපත් වීම පිළිබඳ මම ආඩම්බර වෙනවා. මෙයින් පෙනී යන්නේ අධ්‍යාපන ක්‍රමයේ සාර්ථකත්වයයි.

    අද මම පැමිණි අවස්ථාවේ විදුහල්පතිතුමා සඳහන් කළා තවම පාසලේ සම්පත් ප්‍රමාණවත් නැහැ කියලා. ඒ නිසා තඹුත්තේගම විද්‍යාලයට නව ගොඩනැඟිල්ලක් ලබා දීමට කටයුතු කරනවා. අප මෙම පළාත්වල විශාල දියුණුවක් ඇති කර පසුව එය ඉදිරියට ගෙන ආවා. වාරිමාර්ග ඇමතිවරු, මහවැලි ඇමතිවරු මේ පළාතෙන් බිහි වුණා.

    අනුර දිසානායක මැතිතුමා සහ මම පාර්ලිමේන්තුවේ එකට වැඩකටයුතු කළත් අපේ දේශපාලනය වෙනස්. ඒ බව මීට දින කිහිපයකට පෙර එතුමා පාර්ලිමේන්තුවේ ප්‍රකාශ කළා. එතුමා කිව්වා මේ දේශපාලනයේ ගේම් කාරයා මහින්ද රාජපක්ෂ කියලා. ඒක මට ප්‍රශ්නයක් නොවෙයි. එතුමා රාජපක්ෂවාදියෙකු වීම මට ප්‍රශ්නයක් නොවෙයි. ආණ්ඩුවේ රාජපක්ෂවාදීන් ඕනතරම් ඉන්නවා. ඒ වගේම එක්සත් ජාතික පක්ෂවාදීන් සිටිනවා. ඒ වගේම අනිත් පක්ෂවල අයත් සිටිනවා. අප සියලුදෙනා එකට වැඩ කළයුතුයි.

    මට මතකයි චන්ද්‍රිකා බණ්ඩාරනායක මැතිණිය ජනාධිපති ධූරය අතහරින අවස්ථාවේ අනුර බණ්ඩාරනායක මහත්මයාට එය ලබාදීමට සිටියා. එහිදී අනුර දිසානායක මන්ත්‍රිතුමන්ලා නිර්භීතව ඉදිරියට පැමිණ පැවසුවා මහින්ද රාජපක්ෂ මහත්මයාට එය ලබා දෙන්න කියලා. මැතිවරණයේදී එතුමා වෙනුවෙන් වැඩ කළා. එය මට ගැටළුවක් නොවෙයි. අද අප සියලුදෙනා එකතුවෙලා සිටින්නේ දේශපාලනයකින් තොරවයි. රාජපක්ෂවාදින්ද, එක්සත් ජාතික පක්ෂ වාදීන්ද කියා ප්‍රශ්නයක් නැහැ. අප සියලුදෙනා එකතු වෙලා වැටුණු රට ගොඩගත්තා. අද ඇමරිකාව ප්‍රකාශ කර තිබෙනවා ලංකාව වගේ වැටුණු තැනින් වේගයෙන් ඉදිරියට පැමිණි වෙනත් රටක් නැහැ කියලා. අනෙක් රටවල් මෙය ආදර්ශයට ගත යුතුයි කියලා.

    මීට වසර දෙකකට පෙර මේ රටේ දේශපාලන ක්‍රමය කඩා වැටුණා. කොයි රටේද අගමැතිකම හිඟමනේ යන්නේ. දින 03ක් අගමැතිවරයෙක් සෙව්වා. දේශපාලනයේදී එය සිදු විය නොහැකියි. ඒ වගේම කොයි රටේ ද තනි ආසනයක් තිබෙන කෙනෙක් ජනාධිපතිවරයා වෙන්නේ. මෙම බිඳ වැටුණු දේශපාලන ක්‍රමය මත අද අප සියලුදෙනා එකතුවෙලා රටේ ආර්ථිකය ස්ථාවර මට්ටමකට ගෙනවිත් තිබෙනවා. දේශපාලනයෙන් තොරව වැඩ කළ නිසා එම ජයග්‍රහණය ලබා ගැනීමට හැකි වුණා.

    ඊට පෙර අප අතර විවිධ දේශපාලන ගැටුම් තිබුණා. නමුත් රට වැටෙනකොට එහෙම කරන්න බැහැ. එම අවස්ථාවේ අප එකතු වන්නේ නැත් නම් අපට දේශපාලනය කරන්න රටක් ඉතිරි වන්නේ නැහැ. පසුගිය වසර දෙකේ ජනතාව වෙනුවෙන් සහන ලබාදීමට අප කටයුතු කළා. මේ බංකොළොත් වූ රටේ සමෘද්ධිය වෙනුවට ඒ වගේ තුන් ගුණයක් වැඩිකර අස්වැසුම ලබා දුන්නා. ඒ වගේම රජයේ සේවකයන්ට රුපියල් දස දහසක දීමනාවක් ලබා දුන්නා. 2015 වසරේ මම අගමැතිවරයා ලෙස වැටුප් වැඩි කිරීමක් සිදු කළාට පසුව පළමු වතාවටයි එම දීමනාව හිමි වුණේ. ඒ වගේම ගොවි ජනතාවට අවශ්‍ය පොහොර ප්‍රමාණය ලබා දීලා අද රටේ කෘෂිකර්මාන්තය ඉදිරියට ගෙනැවිත් තිබෙනවා.

    පසුගිය ආර්ථික අර්බුද හමුවේ රටේ සියලු ජනතාව පීඩාවට පත් වුණා. දැන් රටේ ආර්ථිකය ගොඩනැගෙන විට ඔවුන්ව අමතක කරන්න බැහැ. මේ පළාතේ ගොවි ජනතාව අපට පසුගිය කන්නවලදී හොඳ අස්වැන්නක් ලබා දුන්නා.

    ඒ නිසා තමයි අපට ආර්ථිකය ශක්තිමත් කරගෙන ඉදිරියට පැමිණීමට හැකියාව ලැබුණේ. එම ජනතාවට කෘතගුණ සැලකීමක් ලෙස අද අප සින්නක්කර ඉඩම් අයිතිය ලබාදීමේ වැඩසටහන ක්‍රියාත්මක කර තිබෙනවා. මෙය විප්ලවීය පියවරක්. මෙයයි නියම සමාජවාදය. අප ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී සමාජවාදී රටක්. ඒ නිසා අයිතිය ලබා දිය යුතුයි. චීනයත් සමාජවාදය අනුව ආර්ථිකය දියුණු කර ජනතාවගේ අතට ආදායම් ලබා දුන්නා.

    රට තුළ අපනයන ආර්ථිකයක් ඇති කිරීමේ වැඩපිළිවෙළ අප දැන් ක්‍රියාත්මක කර තිබෙනවා. මේ සියල්ල තුළින් සිදුවන්නේ ජනතාවට අයිතිය ලබා දීමයි. මීට වඩා සමාජවාදයක් සහ විප්ලවයක් නැහැ. විප්ලව කියන්නේ මිනිස්සු මරා දැමීම, පන්සලේ සිටින ස්වාමීන්වහන්සේට වෙඩි තැබීම හෝ ගෙවල් ගිනි තැබීම නොවෙයි. මෙයය නියම විප්ලවය. උරුමය වැඩසටහන හරහා මේ රටේ ලක්ෂ 20ක ජනතාවට ඉඩම් අයිතිය හිමි වෙනවා. මෙම අයිතිය ලබාගෙන ආඩම්බරයෙන් ඉදිරියට යන ලෙස මම ජනතාවගෙන් ඉල්ලනවා. මෙය ඔබේ විමුක්තියයි. දැන් ඔබට නිලධාරින් පසුපස යාමට අවශ්‍ය වන්නේ නැහැ. ඒ නිසා මෙම වැඩපිළිවෙළ දේශපාලනයෙන් තොරව ඉදිරියට ගෙන යමු කියා මම සියලුදෙනාට ආරාධනා කරනවා.

  • 2024 ජනාධිපති ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන යටතේ ශිෂ්‍යත්ව 116,000ක්

    2024 ජනාධිපති ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන යටතේ ශිෂ්‍යත්ව 116,000ක්

    • අ.පො.ස (උ/පෙළ) සිසුන්ට ශිෂ්‍යත්ව පිරිනැමීමට රුපියල් මිලියන 824ක්.
    • 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් ලක්ෂයකට ශිෂ්‍යත්ව පිරිනැමීමට රුපියල් මිලියන 3600ක්.
    • ශිෂ්‍ය භික්ෂූන් වහන්සේලා සහ සීල මාතාවන් වෙනුවෙන් පිරිනමනු ලබන ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහනට රුපියල් මිලියන 288ක්.
    • අ.පො.ස (උ/පෙළ) තොරතුරු හා සන්නිවේදන තාක්ෂණ විෂයය හදාරන ශිෂ්‍ය ශිෂ්‍යාවන් වෙනුවෙන් රුපියල් මිලියන 720ක්.
    • ශිෂ්‍යත්ව සඳහා තවදුරටත් ඉල්ලුම් කර නොමැති පාසල් කඩිනමින් ඉල්ලුම් කරන්න – ජනාධිපති අරමුදල.

    දැයේ දූ දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනය නඟා සිටුවීම වෙනුවෙන් ජනාධිපති රනිල් වික්‍රමසිංහ මහතාගේ සංකල්පයකට අනුව ක්‍රියාත්මක ” ජනාධිපති ශිෂ්‍යත්ව 2024 ” වැඩසටහන යටතේ 2024 වර්ෂය සඳහා ශිෂ්‍යත්ව 116,000ක් පිරිනැමීමට නියමිතව ඇත.

    අ.පො.ස උසස් පෙළ හදාරන ශිෂ්‍ය ශිෂ්‍යාවන් 6000 වෙනුවෙන් මාසයකට රුපියල් 6000/- බැගින් මාස 24 ක කාලයක් සඳහා ලබා දෙනු ලබන ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන සඳහා රුපියල් මිලියන 824ක් වෙන් කර තිබෙන අතර 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 100,000ක් වෙනුවෙන් මසකට රුපියල් 3000/- බැගින් මාස 12ක කාලයක් සඳහා ලබා දෙනු ලබන ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන සඳහා වෙන් කර ඇති මුදල රුපියල් මිලියන 3600කි.

    පිරිවෙන් හා සීලමාතා අධ්‍යාපන ආයතන වල ඉගෙනුම ලබන ශිෂ්‍ය භික්ෂූන් වහන්සේලා, සීල මාතාවන් හා ගිහි ශිෂ්‍යයන් වෙනුවෙන් පිරිනමනු ලබන ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන වෙනුවෙන් රුපියල් මිලියන 288ක් ද, අ.පො.ස (උ/පෙළ) තොරතුරු හා සන්නිවේදන තාක්ෂණය විෂයයක් ලෙස හදාරන ශිෂ්‍ය ශිෂ්‍යාවන් වෙනුවෙන් විදුලි සංදේශ නියාමන කොමිෂන් සභාව සහ ජනාධිපති අරමුදල ඒකාබද්ධව පිරිනමනු ලබන ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන සඳහා රුපියල් මිලියන 720ක් ද වෙන් කර තිබේ.

    ඒ අනුව දැනට ක්‍රියාත්මක වන ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන් වලට අමතරව මෙම ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන් සඳහා රුපියල් මිලියන 5000 කට අධික මුදලක් ශිෂ්‍ය ශිෂ්‍යාවන් වෙනුවෙන් ලබා දීමට නියමිතව ඇත.

    ඒ අනුව මෙම අවස්ථාවේදී අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා ළමුන් වෙනුවෙන් ක්‍රියාත්මක කරනු ලබන ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන් දෙක යටතේ, කොළඹ දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 04ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 242ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 4866ක් වෙනුවෙන් ද, ගම්පහ දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 04ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 240ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 6234ක් වෙනුවෙන් ද, කලුතර දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 03ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 180ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 4390ක් වෙනුවෙන් ද,

    යාපනය දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 05ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 300ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 3544ක් වෙනුවෙන් ද, මන්නාරම දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 02ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 120ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 1030ක් වෙනුවෙන් ද, වවුනියා දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 02ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 120ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 1298ක් වෙනුවෙන් ද, මුලතිව් දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 02ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 120ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 1028ක් වෙනුවෙන් ද, කිලිනොච්චි දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 02ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 120ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 956ක් වෙනුවෙන් ද,

    කුරුණෑගල දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 06ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 364ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 8392ක් වෙනුවෙන් ද, පුත්තලම දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 02ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 120ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 4046ක් වෙනුවෙන් ද,

    මඩකලපුව දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 05ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 300ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 3436ක් වෙනුවෙන් ද, අම්පාර දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 07ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 420ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 4340ක් වෙනුවෙන් ද, ත්‍රිකුණාමලය දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 05ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 300ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 2972ක් වෙනුවෙන් ද,

    බදුල්ල දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 06ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 360ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 5410ක් වෙනුවෙන් ද, මොණරාගල දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 04ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 240ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 2994ක් වෙනුවෙන් ද,

    රත්නපුර දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 04ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 240ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 5642ක් වෙනුවෙන් ද,කෑගල්ල දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 03ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 180ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 4524ක් වෙනුවෙන් ද,

    මහනුවර දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 06ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 360ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 6472ක් වෙනුවෙන් ද, මාතලේ දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 04ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 240ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 2894ක් වෙනුවෙන් ද,නුවරඑළිය දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 05ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 300ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 4940ක් වෙනුවෙන් ද,

    ගාල්ල දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 04ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 240ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 4410ක් වෙනුවෙන් ද, මාතර දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 04ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 240ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 3644ක් වෙනුවෙන් ද, හම්බන්තොට දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 03ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 180ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 3330ක් වෙනුවෙන් ද,

    අනුරාධපු දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 05ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 300ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 5360ක් වෙනුවෙන් ද, පොළොන්නරුව දිස්ත්‍රික්කයේ අධ්‍යාපන කලාප 03ක අ.පො.ස උසස් පෙළ සිසුන් 177ක් සහ 1 ශ්‍රේණියේ සිට 11 වන ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන් 2456ක් වෙනුවෙන් ද මෙම ශිෂ්‍යත්ව පිරිනැමේ.

    පාසල් මට්ටමින් මෙම ශිෂ්‍යත්ව ලබා දීම සඳහා තෝරා ගෙන ඇති සියලු සිසුන් සඳහා ශිෂ්‍යත්ව ප්‍රදානය කිරීමට ජනාධිපති අරමුදල විසින් කටයුතු සිදු කරනු ඇත. සෑම පාසලකටම එම පාසලේ අධ්‍යාපනය ලබන ශිෂ්‍ය සංඛ්‍යාව පදනම් කරගෙන යම් ශිෂ්‍යත්ව ප්‍රමාණයක් හිමි වන අතර එම ශිෂ්‍ය සංඛ්‍යාවන් පිළිබඳව කලාප අධ්‍යාපන කාර්යාලයෙන් විස්තර ලබා ගත හැකි අතර මෙතෙක් ශිෂ්‍යත්ව සඳහා ඉල්ලීම් කර නොමැති පාසල් ලැයිස්තුවද කලාප අධ්‍යාපන කාර්යාල වෙත ලබා දි ඇත. එබැවින් යම් පාසලක් මෙතෙක් ශිෂ්‍යත්ව සඳහා ඉල්ලුම් කර නොමැති නම් කඩිනමින් ඒ සඳහා අවශ්‍ය ඉල්ලීම් සිදු කරන ලෙස ජනාධිපති අරමුදල ඉල්ලා සිටියි.

    ඒ අනුව දැනට ක්‍රියාත්මක වන ඉහත ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන් දෙකට අමතරව පිරිවෙන් හා සීලමාතා අධ්‍යාපන ආයතන වල ඉගෙනුම ලබන ශිෂ්‍ය භික්ෂූන් වහන්සේලා වෙනුවෙන් ශිෂ්‍යත්ව 5000ක් පිරිනැමීමේ ශිෂ්‍යත්ව ප්‍රදානෝත්සවය ඉදිරි දින වලදී ජනාධිපති ගරු රනිල් වික්‍රමසිංහ මැතිතුමාගේ ප්‍රධානත්වයෙන් කොළඹදී පැවැත්වීමට නියමිතව ඇත.

  • ට්‍රම්ප් ඝාතන තැත: ට්‍රම්ප් නූලෙන් බේරෙයි – බිඩෙන්ට සහ FBI ප්‍රධානියාට බරපතළ චෝදනා

    ට්‍රම්ප් ඝාතන තැත: ට්‍රම්ප් නූලෙන් බේරෙයි – බිඩෙන්ට සහ FBI ප්‍රධානියාට බරපතළ චෝදනා

    ඇමෙරිකානු හිටපු ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් පෙන්සිල්වේනියාවේ පැවති ජන රැලියක් අමතමින් සිටියදී අද (14) උදෑසන වෙඩි ප්‍රහාරයකට ලක්ව ඇති අතර ඔහුට කිසිම අනතුරක් නැතැයි වාර්තා වේ.

    ප්‍රහාරය එල්ල වීමට පෙර ඔහු සිනහවෙන් හා ඔහුගේ දකුණු කනට අතක් ඔසවන අයුරු දර්ශනවල දැක්විණි.

    ප්‍රහාරය සමග වහාම ක්‍රියාත්මක වූ ආරක්ෂක අංශ ට්‍රම්ප් ආරක්ෂා සහිතව වේදිකාවෙන් ඉවත් කර ගෙන මෝටර් රථයක් වෙත ගෙන ගියේය.

    සිය සමාජ මාධ්‍ය පිටුවේ සටහනක් තබමින් ට්‍රම්ප් කියා සිටියේ උණ්ඩයක් තමාගේ දකුණු කනේ “ඉහළ කොටස” සිදුරු කළ බවයි.

    ට්‍රම්ප් ප්‍රාදේශීය වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයක ප්‍රතිකාර ලබන බව මීට පෙර ඔහුගේ ප්‍රකාශකයා පැවසීය.

    “මොකක් හරි වැරදී ඇති බව මම වහාම දැන ගත්තා. මට වෙඩි හඬක් ඇසුණු අතර, උණ්ඩය සම හරහා ඉරී යන බව මට වහාම දැනුණා. සැලකිය යුතු ලේ ගැලීමක් සිදු වුණා, ඒ නිසා මට තේරුණා මොකක්ද වෙන්නේ කියලා.”ට්‍රම්ප් සටහන් කළේය.

    ආරක්ෂක නිලධාරීන් ට්‍රම්ප් ඉවතට ගෙන යන විට ඔහුගේ කනේ සහ මුහුණේ රුධිරය පැහැදිලිව දැකගත හැකි විය.

    එක්සත් ජනපද රහස් සේවා නිලධාරීන් විසින් සැකකරු එම ස්ථානයේදීම වෙඩි තබා ඝාතනය කර ඇති බව ඒජන්සියේ ප්‍රකාශක Anthony Guglielmi පැවසීය. වෙඩි තැබීමෙන් අසල සිටි අයෙකු මිය ගොස් තවත් දෙදෙනෙකු බරපතල තුවාල ලබා ඇති බව ඔහු වැඩිදුරටත් පැවසීය.

    මියගිය තිදෙනාම පිරිමින් බව නිලධාරීන් පසුව අනාවරණය කළේය.

    බලධාරීන් BBC හි US සහකරු CBS ප්‍රවෘත්ති වෙත පැවසුවේ ප්‍රහාරකයා රයිෆලයකින් සන්නද්ධව සිටි බවත්, ස්ථානයෙන් පිටත මීටර් සිය ගණනක් එපිටින් වූ උස් ගොඩනැගිල්ලක සිට වෙඩි තබා ඇති බවත්ය.

    විමර්ශනයට නායකත්වය දෙන එෆ්බීඅයි ඒජන්තයින් බට්ලර්හි වාර්තාකරුවන්ට පැවසුවේ මියගිය තුවක්කුකරු “තාක්ෂණිකව හඳුනාගෙන ඇති” නමුත් තවමත් චේතනාවක් තහවුරු කර නොමැති බවයි.

    විශේෂ නියෝජිත කෙවින් රොජෙක් මෙම වෙඩි තැබීම ඝාතන උත්සාහයක් ලෙස සලකන බව තහවුරු කළේය.

    සැකකරු හැඳුනුම්පත රැගෙන නොසිටි බවත්, ඔහු විධිමත් ලෙස හඳුනා ගැනීමට විමර්ශන නිලධාරීන් ඩීඑන්ඒ භාවිතා කරමින් සිටින බවත් ඔහු පැවසීය.

    රිපබ්ලිකන් පක්ෂයේ ජනාධිපති අපේක්ෂකයා වෙඩි ප්‍රහාරය ආරම්භ වන විට පෙන්සිල්වේනියාවේ බට්ලර් හි ඔහුගේ ආධාරකරුවන් ඇමතීමට පටන් ගෙන තිබුණි.

    ට්‍රම්ප් ඔහුගේ අනුප්‍රාප්තික ජනාධිපති ජෝ බයිඩන් සහ ඔහුගේ පරිපාලනය ගැන කතා කරන විට බහුවිධ පිපිරුම් ශබ්ද ඇසුණි. විරෝධතා පුවරු අතැතිව සහ ට්‍රම්ප් පිටුපසින් සිටි ආධාරකරුවන් කිහිප දෙනෙකු වෙඩි හඬ ඇසීමත් සමඟම දිව ගියහ.

    බීබීසීයට කතා කළ නරඹන්නන් ප්‍රකාශ කළේ ට්‍රම්ප් කතා කරන වේදිකාවට දකුණු පසින් ඇති එක් මහල් ගොඩනැගිල්ලක සිට වෙඩි ප්‍රහාර එල්ල වන්නට ඇති බවයි.

    එක් සාක්ෂිකරුවෙක් – ග්‍රෙග් – බීබීසීයට පැවසුවේ ට්‍රම්ප් වේදිකාවට නැග විනාඩි පහකට පමණ පසු සැක සහිත පෙනුමක් ඇති පුද්ගලයෙකු ගොඩනැගිල්ලේ වහලය මත “වලසෙකු ලෙස බඩගාමින්” සිටිනු දුටු බවයි. ඔහු පැවසුවේ එම පුද්ගලයා පොලිසියට පෙන්වා දුන් බවයි.

    “ඔහුට රයිෆලයක් තිබුණා, අපට ඔහු රයිෆලයක් සමඟ පැහැදිලිව දැකගත හැකි වුණා. අපි ඔහුට ඇඟිල්ල දිගු කරනවා, පොලිසිය බිම දිගේ ඒ වෙත දුවනවා . නමුත් පොලීසියට මොකද වෙන්නේ කියලා දැනගෙන හිටියේ නැහැ.” ඔහු වැඩි දුරටත් පැවසීය.

    වොරන් සහ ඩෙබී එම ස්ථානයේ සිටි අතර ඔවුන්ට අවම වශයෙන් වෙඩි හඬ හතරක්වත් ඇසුණු බව බීබීසීයට පැවසීය.

    පැමිණ සිටි පිරිසට බැස යන ලෙස කෑගසමින් සෙනඟ අතරින් රහස් ඔත්තු සේවා නියෝජිතයන් පැමිණි නිසා ඔවුන් දෙදෙනා බිමට බැස ගත් බව ඔවුහු පැවසූහ. ජනතාව සන්සුන්ව සිටි බව ඔවුහු පැවසූහ.

    “එය සිදුවෙමින් පවතින බව අපට විශ්වාස කළ නොහැකි වුණා” වොරන් පැවසීය.

    ඩෙබී පැවසුවේ ඔවුන් අසල සිටි කුඩා දැරියක් තමාට මිය යාමට අවශ්‍ය නැතැයි අඬමින් සිටි බවයි.

    “එය දුටු මගේ හදවත බිඳී ගියා” ඩෙබී පැවසීය.

    රිපබ්ලිකන් කොන්ග්‍රස් සභික රොනී ජැක්සන් බීබීසීයට පැවසුවේ වෙඩි තැබීමෙන් තම බෑණනුවන් තුවාල ලැබූ බවයි. ඔහුගේ ගෙලෙහි සුළු තුවාලයක් සිදුවී ඇති අතර, එම ස්ථානයේදීම ප්‍රතිකාර ලැබූ බව ජැක්සන් මහතා නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් කියා සිටියේය.

    ඔහුගේ උපන් ප්‍රාන්තය වන ඩෙලවෙයාර් හි සිට කතා කරමින් ජනාධිපති බිඩෙන් ප්‍රහාරය හෙළා දැක්කේය.

    “මෙවැනි ප්‍රචණ්ඩත්වයට ඇමරිකාවේ ඉඩක් නැහැ. හැමෝම එය හෙළා දැකිය යුතුයි.” ජනපතිවරයා පැවසීය.

    ධවල මන්දිරය පසුව පැවසුවේ ජනාධිපති බිඩෙන් වොෂින්ටන් ඩීසී වෙත ආපසු යාමට පෙර ට්‍රම්ප් සමඟ කතා කළ බවයි.

    පැහැදිලිව පෙනෙන ප්‍රහාරය හෙළා දැකීමට පක්ෂ දෙකේම දේශපාලනඥයෝ Biden මහතා සමඟ එක් වූහ.

    “අපගේ ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදය තුළ දේශපාලන ප්‍රචණ්ඩත්වයට කිසිසේත්ම ඉඩක් නොමැති” බවත්, “හිටපු ජනාධිපති ට්‍රම්ප්ට බරපතල හානියක් සිදු නොවීම ගැන තමාට සහනයක් දැනෙන බවත්” හිටපු ජනාධිපති බැරැක් ඔබාමා ප්‍රකාශ කළේය.

    ට්‍රම්ප්ගේ හිටපු උප ජනාධිපති මයික් පෙන්ස් කියා සිටියේ ඔහු සහ ඔහුගේ බිරිඳ ඔහුගේ හිටපු සගයා වෙනුවෙන් යාඥා කරන බවත්, “සෑම ඇමරිකානුවෙකුම අප හා එක්වන ලෙස” ඔහු ඉල්ලා සිටින බවත්ය.

    කොන්ග්‍රසයේ සුළුතර නායක හකීම් ජෙෆ්රිස් ප්‍රකාශයක් නිකුත් කරමින් කියා සිටියේ: “මගේ සිතුවිලි සහ යාඥාවන් හිටපු ජනාධිපති ට්‍රම්ප් සමඟයි. තීරනාත්මක නීතිය ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ප්‍රතිචාරය සඳහා මම ස්තුතිවන්ත වෙනවා. ඇමරිකාව ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී රටක්. කිසිම ආකාරයක දේශපාලන ප්‍රචණ්ඩත්වය කිසිවිටෙක පිළිගත නොහැකියි‘

    එක්සත් රාජධානියේ අගමැති ශ්‍රීමත් කීර් ස්ටාර්මර් මෙම වෙඩි තැබීම හෙළා දැකීමට නායකත්වය දුන්නේ “ජනාධිපති ට්‍රම්ප්ගේ රැලියේ කම්පන සහගත දර්ශනවලින් තමා කම්පනයට පත් වූ” බව ඔහු පැවසුවේය.

    “ඕනෑම ආකාරයක දේශපාලන ප්‍රචණ්ඩත්වයකට අපගේ සමාජවල ඉඩක් නොමැති අතර මගේ සිතුවිලි මෙම ප්‍රහාරයට ගොදුරු වූ සියලුම දෙනා සමඟ යි” යනුවෙන් ඔහු නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් කියා සිටියේය.

    “ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදයට අභියෝග කරන” ප්‍රචණ්ඩත්වයට විරුද්ධ වන ලෙස ජපාන අගමැති ෆුමියෝ කිෂිඩා ජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටියේය.

    එමෙන්ම කැනේඩියානු නායක ජස්ටින් ටෘඩෝ පැවසුවේ “හිටපු ජනාධිපති ට්‍රම්ප්ට වෙඩි තැබීමෙන් තමා කම්පනයට පත් වූ” බවයි.

    හෙට (සඳුදා) මිල්වෞකිහි පැවත්වීමට නියමිත සමුළුවේදී ට්‍රම්ප් සිය පක්ෂයේ ජනාධිපති අපේක්ෂකත්වය පිළිගැනීමට නියමිතව තිබුණි. බට්ලර් රැලියේදී ඔහු තම උප ජනාධිපති අපේක්ෂකයා හෙළි කිරීමට සූදානම්ව සිටි බවට ඇතැමුන් අනුමාන කර තිබුණි.

    සමහර රිපබ්ලිකානුවන් වෙඩි තැබීම සම්බන්ධයෙන් ජනාධිපති බිඩෙන්ට දොස් පැවරීමට ඉක්මන් වූ අතර, ට්‍රම්ප්ගේ නැවත ධුරයට පත්වීමේ විභවය පිළිබඳ භීතිය ඇති කළ බවට ඔහුට චෝදනා කළේය.

    ට්‍රම්ප්ගේ උප ජනාධිපති අපේක්ෂකයා වීමට බොහෝ විට ඉඩ ඇතැයි සැලකෙන සෙනෙට් සභික ජේඩී වැන්ස් පැවසුවේ බිඩෙන් ප්‍රචාරක ව්‍යාපාරයේ වාචාල කතා මෙම සිදුවීමට සෘජුවම හේතු වී ඇති බවයි.

    රිපබ්ලිකන් කොන්ග්‍රස් සභික මයික් කොලින්ස් ජනාධිපතිවරයාට “ඝාතනයක් උසිගන්වන” බවට චෝදනා කළේය.

    මේ අතර ආරක්ෂක අධීක්ෂණ කමිටුවේ සභාපති ජේම්ස් කොමර් පැවසුවේ රහස් ඔත්තු සේවයේ අධ්‍යක්ෂවරයා තම මණ්ඩලය හමුවට කැඳවන බවයි.

    බී.බී.සී. වාර්තාවක් අසුරිණි.

    පරිවර්තනය – මධූ වික්‍රමසිංහ

  • අනන්ත – රාධිකා මහා මංගල්‍ය යේ සුපිරි ආරාධිතයින් අතර නාමල් සහ මහේලත්

    අනන්ත – රාධිකා මහා මංගල්‍ය යේ සුපිරි ආරාධිතයින් අතර නාමල් සහ මහේලත්

    ලෝකයේ 10 වැනි පොහොසතා ලෙස සැලකෙන මුකේෂ්  අම්බානිගේ පුත්‍රයා වන අනන්ත අම්බානිගේ විවාහ මංගල්‍යයේ ආරාධිතයන් අතර ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් හිටපු නායක මහේල ජයවර්ධන සහ පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී නාමල් රාජපක්ෂ ද සිටින බව ඉන්දීය මාධ්‍ය වාර්තා කියයි.

    අනන්ට් අම්බානිගේ සහ රාධිකා මර්චන්ට්ගේ විවාහා මංගල්‍ය වෙනුවෙන් හොලිවුඩ් සුපිරි තරු, ගෝලීය ව්‍යාපාරික නායකයින් සහ හිටපු බ්‍රිතාන්‍ය අගමැතිවරුන් දෙදෙනෙකු ඇතුළු ‘සුපිරි‘ ආරාධිතයින් රැසක් සහභාගී වන අතර පසුගිය සිකුරාදා සිට සදුදා දක්වා මුම්බාහි දී මේ දැවැන්ත විවාහා මංගල්‍ය පැවැත්වේ.

  • අධික ලෙස දුම් පිට කළොත් වෙන දේ VET අධ්‍යක්ෂ කියයි

    අධික ලෙස දුම් පිට කළොත් වෙන දේ VET අධ්‍යක්ෂ කියයි

    අධික ලෙස දුම් පිටකරන වාහන අසාදු ලේඛනගත කරන බව මෝටර් රථ වාහන විමෝචන පරීක්ෂණ භාර අරමුදල (Vehicular Emission Test Trust Fund – VET) නිවේදනය කරයි.

    එහි අධ්‍යක්ෂ දසුන් ගමගේ පැවසුවේ එවැනි වාහන පිළිබඳ පැමිණිලි 070 3500 525 WhatsApp අංකයට යොමු කළ හැකි බවයි.

    VET අධ්‍යක්ෂවරයා රියදුරන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ වාහන ආදායම් බලපත්‍රය ලබා ගැනීම සඳහා පමණක් දුම් සහතිකය ලබා නොගන්නා ලෙසයි. ඇතැමුන් වංචනික ක්‍රමවලින් දුම් සහතිකය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළත් පොලිසිය සහ මෝටර් රථ දෙපාර්තමේන්තු නිලධාරීන් දිවයින පුරා දැඩි පරීක්‍ෂණ සිදු කරන බව ඔහු සඳහන් කළේය.

    වාහනයකින් අධික දුම් පිටවන ආකාරය නිරීක්ෂණය කළහොත් වාහන හිමිකරුට නඩත්තු නියෝගයක් නිකුත් කරන බවද ඔහු පැහැදිලි කළේය. ගැටලුව විසඳා නොගන්නේ නම්, එම වාහනය සඳහා තහනම් නියෝගයක් නිකුත් කරන බව ද ඔහු අවධාරණය කළේය.

     

     

  • lean proteins වකුගඩු රෝගීන්ට වඩාත් හොඳ ඇයි ?

    lean proteins වකුගඩු රෝගීන්ට වඩාත් හොඳ ඇයි ?

    වකුගඩු සඳහා අඩු වැඩ /  Less Work for the Kidneys: ඔබේ වකුගඩු මගින් අපද්‍රව්‍ය රුධිරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර මගින් වකුගඩුවලට වෙහෙසට පත් විය හැකිය, මන්ද ඒවා වැඩිපුර අපද්‍රව්‍ය නිපදවන බැවින් ඒවා වකුගඩු මගින් පෙරීම ද කළ යුතුය. lean proteins අඩුවෙන් අපද්‍රව්‍ය නිපදවන බැවින් වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය පහසු කරයි.

    පොස්පරස් අඩුයි / Low in Phosphorus: lean proteins ශරීරයේ පොස්පරස් මට්ටම පාලනය කරයි. රතු මස් වැනි සමහර අධික මේද ප්‍රෝටීන වල පොස්පරස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වූ විට එකතු විය හැකිය. lean proteins වල පොස්පරස් අඩු ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එය ඔබේ වකුගඩු වලට කාරුණික වේ.

    මාංශ පේශි ස්කන්ධය පවත්වා ගනී / Maintains Muscle Mass: වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තවමත් ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කළ යුතුය. මන්ද එය හානියට පත් පටක අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ නව පටක ගොඩනැගීමට මාංශ පේශි නඩත්තු කිරීමට උපකාරී වේ. අඩු මේද ප්‍රමාණය හේතුවෙන් වකුගඩු අධික ලෙස වෙහෙස කිරීමකින් තොරව ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් ලබා දෙන බැවින් lean proteins ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ මෙහිදීය.

    lean proteins රුධිර පීඩන රෝගීන්ට හොඳ ඇයි?

    සංතෘප්ත මේද අඩුයි: සංතෘප්ත මේදවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මේද මස්වල සහ සම්පූර්ණ කිරි නිෂ්පාදනවල අධික කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යයි. මෙම මේද lean proteins වල හිඟ බැවින් ඒවා රුධිර පීඩනය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

    පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්: ඔමේගා-3 මේද අම්ල (විශේෂයෙන් මාළු) ඇතුළු විටමින් සහ ඛණිජ ලවණ වැනි විවිධ වර්ගයේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ lean proteins බොහෝ ආකාරවලට ඇසුරුම් කළ හැකිය. මෙම මේද ප්‍රධාන වශයෙන් හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය වන අතර රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

    සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ: අධික බර රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. lean proteins ඔබේ බඩ ඉක්මනින් පුරවන නිසාත්, අඩු කැලරි සහිත ආහාරවලින් ඔබ කන කොටස් ප්‍රමාණය කළමනාකරණය කරන නිසාත් නියම බර පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

    ඔබේ ආහාර වේලට lean proteins ඇතුළත් කිරීම සඳහා උපදෙස්

    කුකුළු මස් හෝ කළුකුම් මස් තෝරන්න: මේදය බෙහෙවින් අඩු සම රහිත කුකුළු මස් තෝරා ගන්න.

    මාළු ඇතුළත් කරන්න: මාළු සාමාන්‍යයෙන් සැමන්, මැකරල් සහ ට්‍රවුට් lean proteins සහ හොඳ මේදවල හොඳම ප්‍රභවයන් වේ.

    ශාක පදනම් වූ ප්‍රෝටීන එකතු කරන්න: එපමණක්ද නොව, බෝංචි සහ පරිප්පු වල මේදය අඩු බැවින් ඒවා හොඳ මස් ආදේශකයක් බවට පත් කරයි.

    අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන තෝරන්න: යෝගට්, කිරි මෙන්ම චීස් තෝරාගැනීමේදී අඩු මේද වර්ග හෝ මේද නොවන විකල්ප වඩාත් කැමති විය යුතුය.

    ස්මාර්ට් ලෙස ආහාර පිසින්න: අමතර මේදය වළක්වා ගත හැකි වන පරිදි ඒවා ග්‍රිල් කිරීම හෝ තැම්බීම ගැන සලකා බැලිය යුතුය.

    ස්මාර්ට් ප්‍රෝටීන් තේරීම් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම පරිවර්තනය කළ හැකි අතර lean proteins හොඳම බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. ඔබේ හදවත සහ වකුගඩු සඳහා එය වඩාත් ප්‍රණීත ආහාර බවට පත්කර ගන්න.

    ජාත්‍යන්තර වෛද්‍ය වාර්තා ඇසුරිණි

    සකස් කළේ – මධූ වික්‍රමසිංහ

     

  • Elon Musk’s ‘X‘ වෙත යුරෝපා කොමිෂම කළ ‘බරපතළ‘ චෝදනා  මෙන්න !

    Elon Musk’s ‘X‘ වෙත යුරෝපා කොමිෂම කළ ‘බරපතළ‘ චෝදනා මෙන්න !

    Elon Musk ගේ සමාජ මාධ්‍ය වේදිකාව වන X (කලින් Twitter ලෙස හැදින්විය) විසින් සමූහයේ නව සමාජ මාධ්‍ය රෙගුලාසි උල්ලංඝනය කරන බවට යුරෝපා සංගමය චෝදනා කර ඇත.

    යුරෝපීය කොමිසම විසින් ඩිජිටල් සේවා පනත (Digital Services Act – DSA) යටතේ X පිළිබඳ විමර්ශනයේ මූලික සොයා ගැනීම් අනාවරණය කර ඇත. මෙම රෙගුලාසි මාලාවට අනුව පරිශීලකයින් ආරක්ෂා කිරීම සහ ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවි පිරිසිදු කිරීම සඳහා වැඩි වගකීමක් වේදිකා ගත කිරීමට අවශ්‍ය වේ. එසේ කිරීමට අපොහොසත් වීම බරපතල දඩයකට තුඩු දිය හැකිය.

    විශේෂයෙන්, නියාමකයින් විසින් X හි ‘නිල් පිරික්සුම් සලකුණු‘ (blue checkmarks) භාවිතා කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගැටළුවක් ඇති කර ඇති අතර, ඒවා රැවටිලිකාර යැයි පවසන අතර කර්මාන්තයේ හොඳම භාවිතයන් සමඟ නොගැලපෙන බව ද දක්වා ඇත. කොමිෂන් සභාවට අනුව, මෙම පිරික්සුම් සලකුණු, සත්‍යාපනය කිරීමේ පහසුකම් මීට පෙර ලබා දී ඇත්තේ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින්, දේශපාලනඥයන් සහ වෙනත් බලගතු පුද්ගලයින්ට පමණි. කෙසේ වෙතත් 2022 දී මස්ක් වේදිකාව අත්පත් කර ගැනීමෙන් පසුව, මසකට ඩොලර් 8ක් ගෙවන ඕනෑම කෙනෙකුට සත්‍යාපන ලකුණු ලබා ගත හැකි විය. මෙම වෙනස පරිශීලකයන් රැවටීම සඳහා ද්වේෂසහගත ක්‍රියාකාරීන් විසින් පද්ධතිය අපයෝජනය කළ හැකි බවට කනස්සල්ලට හේතු වී ඇත.

    දැන්වීම් විනිවිද භාවයේ අවශ්‍යතාවලට අනුකූල නොවීම සම්බන්ධයෙන් ද කොමිසම X විවේචනය කර ඇත. DSA යටතේ, ප්‍රචාරකයා සහ අපේක්ෂිත ප්‍රේක්ෂකයින් පිළිබඳ විස්තර ඇතුළුව, ඔවුන් ගෙන ගිය සියලුම ඩිජිටල් වෙළඳ දැන්වීම්වල දත්ත ගබඩාවක් ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට වේදිකා බැඳී සිටී. කෙසේ වෙතත්, X හි දැන්වීම් දත්ත ගබඩාවේ සැලසුම් විශේෂාංග සහ විනිවිදභාවය අරමුණු සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවන ප්‍රවේශ බාධක ඇති බව කොමිසම සොයා ගත්තේය.

    මීට අමතරව, ඩීඑස්ඒ විසින් නියම කර ඇති පරිදි, පොදු දත්ත වෙත ප්‍රවේශය පර්යේෂකයන්ට ලබා දීමට අපොහොසත් වීම සම්බන්ධයෙන් X චෝදනාවට ලක්ව ඇත. කොමිසමේ මූලික අදහස වන්නේ X හි භාවිතයන් නව රෙගුලාසිවල අවශ්‍යතාවලට අනුකූල නොවන බවයි.

  • දීපිකා  අම්බානිගේ සහ රාධිකාගේ විවාහ මංගල්‍යයේදී ‘සීරිස් තාරකාව‘ වුණේ ඇයි ?

    දීපිකා අම්බානිගේ සහ රාධිකාගේ විවාහ මංගල්‍යයේදී ‘සීරිස් තාරකාව‘ වුණේ ඇයි ?

    ප්‍රකෝටිපති අම්බානි පුත්‍රයාගේ විවාහා මංගල්‍යය ඊයේ (12) මුම්බාහි දී ආරම්භ වූ අතර එය දින හතරක් පුරා අති උත්කර්ෂවත් ලෙස පැවැත්වේ. මේ විවාහ මංගල්‍ය සඳහා ලෝ ප්‍රකට ව්‍යාපාරිකයින්, දේශපාලනඥයින් පමණක් නොව හොලිවුඩ් සහ බොලිවුඩ් තරු ද සහභාගී වන බව වාර්තා වේ.

    මේ අතර සුපිරි බොලිවුඩ් තාරකාවක් වන දීපිකා පදුකෝන් ද සිටී. ඊයේ (සිකුරාදා) පැවැති විවාහ මංගල්‍යයට දීපිකා ද පැමිණ සිටි අතර ඇයගේ සිත් ඇදගන්නාසුළු elegant red Anarkali ඇඳුම සහ ඇද පැළඳ සිටි රාජකීය ආභරණ දුටු දුටුවන්ගේ සිත් වශී කළේය. ඇයගේ පෙනුම සම්ප්‍රදාය හා නූතනත්වය ඒකාබද්ධ කරන අතර මංගල විලාසිතා සඳහා නව ප්‍රමිතියක් සකස් කරන බව ඇයගේ මෙම ඡායාරූප කිහිපය දුටු බොලිවුඩ් විචාරකයෝ කීහ.

    Kim Kardashian, Mike Tyson සහ John Cena වැනි ජාත්‍යන්තර සුපිරි තරු ඇතුළු ව්‍යාපාර, විනෝදාස්වාදය සහ දේශපාලනය පුරා විහිදුනු කීර්තිමත් අමුත්තන්ගේ ලැයිස්තුවකින් පිරි ගිය අම්බානි විවාහ මංගල්‍යය තරු පිරුණු අහසක් ම විය. එහෙත්, ඒ තරු අතර ‘සීරිස් තාරකාව‘ ඇගේ විස්මිත රතු සාම්ප්‍රදායික ඇඳුමෙන් සියල්ලන්ම වසඟයට ගත්තේ දීපිකා පදුකෝන් ය. ඇය අමුත්තන්ගේ දැඩි අවධානයට ලක් වූවා පමණක් නොව, මංගල විලාසිතා සඳහා නව ප්‍රමිතියක් ද සකස් කර, ඉදිරි මංගල සමය සඳහා අසමසම ආශ්වාදයක් ලබා දෙනු ඇති බව සහතිකය.

    දීපිකා පදුකෝන්ගේ අලංකාර රතු අනර්කලී:

    දීපිකා පදුකෝන් විවාහ මංගල උත්සවවලදී සාම්ප්‍රදායික විලාසිතා සඳහා ඇයගේ ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි හැකියාව ප්‍රදර්ශනය කරමින්, ඇගේ විචිත්‍රවත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුමෙන් සැරසී පැමිණි අතර එබදු විලාසිතා ඇයට අමුත්තක් ද නොවේ. ‘ටොරානි‘ නම් සුපිරි විලාසිතා ශිල්පියා විසින් සකස් කරන ලද ඇගේ නවතම පෙනුම සදාකාලික අලංකාරය සහ චමත්කාරය විදහා දක්වයි. ආකර්ශනීය වෘත්තාකාර මාලයක් සහිත දිගු, රැලි සහිත කුර්තා සහිත අලංකාර ලෙස සකස් කරන ලද සල්වාර් ඇඳුමක් ඊට ඇතුළත් විය. ඇයගේ තේරීම සම්භාව්‍ය නවීනත්වය සහ නවීන ස්පර්ශය යන දෙකම ඉස්මතු කළ අතර සාම්ප්‍රදායික විලාසිතාවේ මෝස්තර නිරූපකයක් ලෙස ඇයගේ තත්ත්වය යළිත් තහවුරු කළේය.

    දීපිකා පදුකෝන් පැළඳ සිටි ගලා යන සහ දිගු කුර්තාව රන් එම්බ්‍රොයිඩර් වලින් සමන්විත විය. පුළුල් කකුල් සහිත සිල්වට් එකක ඉහළ ඉණ සහිත, වළලුකර දක්වා දිග කලිසම් සමග යුගල කර ඇත. දැඩි ලෙස එම්බ්‍රොයිඩර් කරන ලද ඇගේ දූපට්ටා විශිෂ්ට කෘතියක් වූ අතර, ඇගේ සුන්දර කුස ඉස්මතු කිරීමට අලංකාර ලෙස ඇඳ ඇත. රන් සෙරෙප්පු වලින් පෙනුම සම්පූර්ණ කිරීම එහි සුසංයෝගී සෞන්දර්යයට එක් කළ අතර, එය මස්තානි විසින්ම ආභාසය ලැබූ නවීන දින විලාසිතා වල ආකර්ශනීය සංදර්ශනයක් බවට පත් කරයි.

    දීපිකා පදුකෝන්ගේ චෝකර් සහ අනෙකුත් උපාංග:

    සීක් කලාත්මක උරුමය සහ මහාරාජා රංජිත් සිංගේ පවුල සමඟ ඇති බැඳීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධියට පත් වූ චාන්ද් බෙගම් ජුවල්ස් (Chand Begum Jewels) වෙතින් ලබාගත් ස්වර්ණාභරණ ඇගේ ඇඳුමට කදිමට සුසංගයෝග විය. සන්නාමය විසින් ප්‍රකාශ කරන ලද පරිදි පොහොසත් ඓතිහාසික වැදගත්කමක් මූර්තිමත් කරමින් සුදු නිල් මැණික් වලින් වට වූ මධ්‍යම කැරට් 150 රූබි මාලයක් දක්වයි. ඇගේ ඇඳුමේ රන් හා මැණික්වලින් සරසන ලද සංකීර්ණ ලෙස නිර්මාණය කරන ලද කරාබු, ස්ථර කදාස් සහ කැපී පෙනෙන කොක්ටේල් මුද්දකින් සමන්විත විය.

    චන්ද් බෙගම් ජුවල්ස් මාලයේ ඓතිහාසික වැදගත්කම ගැන සාකච්ඡා කරමින් පැවසුවේ, “විශේෂයෙන්, අපගේ (bazuband) බාසුබෑන්ඩ් හි කේන්ද්‍රස්ථානය රංජිත් සිංගේ එකතුවේ කොටසක් වූ තිමූර් රූබිට කැපී පෙනෙන සමානකමක් දරයි. එය වරක් ලාහෝර් ප්‍රාන්ත භාණ්ඩාගාරයේ සුරක්ෂිතව තබා තිබුණේය. මහාරාජා රංජිත් සිංගේ පුත් ෂෙර් සිංගේ පින්තූරයක ඔහු දීපිකාට සමාන බාසුබෑන්ඩ් එකක් ඇඳ සිටින ආකාරය පෙන්වයි.”

    මූලාශ්‍රය – Indiantvnews.com

    සැකසුම – මධූ වික්‍රමසිංහ

  • ‘සියවසේ මහා මංගල්‍යට මුම්බායි සූදානම් වන හැටි‘

    ‘සියවසේ මහා මංගල්‍යට මුම්බායි සූදානම් වන හැටි‘

    ‘ෆෝබ්ස් සරාවට‘ අනුව ලෝකයේ 10 වැනි ධනවත්ම පුද්ගලයා වන මුකේෂ් අම්බානිගේ බාල පුත්‍රයා වන අනන්ට් අම්බානි ඔහුගේ ආදරණීය රාධිකා මර්චන්ට් සමඟ විවාහ වීමට නියමිතය.

    මුම්බායි හි මධ්‍යම ව්‍යාපාරික දිස්ත්‍රික්කයේ බන්ද්‍රා කුර්ලා මධ්‍යස්ථානයේ (බීකේසී) ජියෝ වර්ල්ඩ් සෙන්ටර් හිදී මහා ඉන්දීය විවාහ උත්සවය පැවැත්වේ.

    මාර්තු මාසයේ සිට මෙම පවුල විසින් අධික වියදමකින් පවත්වන ලද සුඛෝපභෝගී ප්‍රිය සම්භාෂණ මාලාවේ අවසානය වන්නේ, මුම්බායි නගරයේ ජූලි 12 වැනිදා සිට 14 වැනිදා දක්වා දින හතරක් පුරා පැවැත්වෙන මහා මංගල උත්සවය යි.

    සඳුදා දින උත්සව අවසන් වන තුරු නගරයේ ප්‍රධාන මාර්ග දිනකට පැය කිහිපයක් වසා තැබෙනු ඇති බව ද වාර්තා වේ.

    වසරේ විශාලතම විවාහ මංගල්‍යයට ලොව පුරා ජනප්‍රිය පුද්ගලයින් සහභාගී වනු ඇති බවත් බ්‍රිතාන්‍යයේ හිටපු අගමැති ටෝනි බ්ලෙයාර්ගේ සිට සැම්සුන් ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී හා කාර්ඩේෂියන් සහෝදරියන් දක්වා ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයන් මුම්බායි වෙත පැමිණ ඇති බවත් ඉන්දීය මාධ්‍ය වාර්තා කියයි.

    මාස ගණනාවක් පුරා පැවති උත්කර්ෂවත් සැමරුම් උත්සවවල දැනටමත් රියානා සහ ජස්ටින් බීබර් වැනි පොප් තරු ඉදිරිපත් කිරීම් සිදු කර තිබේ. එහෙත් එය යම් විරෝධයක් එල්ල වීමට ද හේතු වී තිබේ. නගර වැසියන් මාර්ග තදබදය ගැන පැමිණිලි කර ඇති අතර තව ත් සමහරුන් කිසි දා නිම නොවන මෙම සැමරුම්, ධනය ප්‍රදර්ශනය කිරීමක් ද යන්න ප්‍රශ්න කර ඇත.

    ඊයේ (සිකුරාදා) මුම්බායි නගරයට ධාරානිපාත වර්ෂාවක් ඇද හැළුණු අතර ඇතැම් ප්‍රදේශවල ජල ගැලීම් ද වාර්තා විය.

    ෆෝබ්ස් සඟරාවට අනුව 66 හැවිරිදි මුකේෂ් අම්බානි මේ වන විට ඩොලර් බිලියන 115ක ශුද්ධ වටිනාකමක් ඇති ලොව 10 වන ධනවත් ම පුද්ගලයා වේ. 1966දී ඔහුගේ පියා විසින් ආරම්භ කරන ලද රිලයන්ස් ඉන්ඩස්ට්‍රීස් යනු ඛනිජ තෙල් සහ සිල්ලර වෙළෙඳාමේ සිට මූල්‍ය සේවා සහ විදුලි සංදේශ ඇතුළු ක්ෂේත්‍රවල ක්‍රියාත්මක දැවැන්ත සමූහ ව්‍යාපාරයකි.

    අනන්ත් අම්බානි ඔහුගේ දරුවන් තිදෙනාගෙන් බාලයා වන අතර, ඔවුන් සියල්ලෝ ම රිලයන්ස් ඉන්ඩස්ට්‍රීස්හි අධ්‍යක්ෂ මණ්ඩලයේ සිටිති. 29 හැවිරිදි ඔහු රිලයන්ස්හි බලශක්ති ව්‍යාපාරවලට සම්බන්ධ වන අතර රිලයන්ස් පදනමේ අධ්‍යක්ෂ මණ්ඩලයේ ද සිටී.

    මෙම විවාහ මංගල්‍යය සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේ ද යන්න අම්බානි පවුල හෙළි කර නොමැති නමුත් විවාහ උත්සවයේ සැලසුම්කරුවන් ඔවුන් දැනටමත් ඉන්දියානු රුපියල් බිලියන 11ත් 13ත් අතර මුදලක් වැය කර ඇති බවට ගණන් බලා ඇත. රියානාට ඇයගේ ඉදිරිපත් කිරීම වෙනුවෙන් ඇමෙරිකානු ඩොලර් මිලියන 7ක් ගෙවා ඇති බවට කටකතා පැතිර ගිය අතර බීබර් සඳහා ඇමෙරිකානු ඩොලර් මිලියන 10ක් ගෙවා ඇති බවට පැවසිණි.

     

  • ජනපති ධූර කාලය පිළිබඳ ව්‍යවස්ථා සංශෝධනය ගැන එරාන්ට බරපතළ සැකයක්

    ජනපති ධූර කාලය පිළිබඳ ව්‍යවස්ථා සංශෝධනය ගැන එරාන්ට බරපතළ සැකයක්

    ජනාධිපතිවරණය පිළිබඳව නීති ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී කිසිදු අවුල් සහගත තත්ත්වයක් නොතිබියදී මේ මොහොතේ අනවශ්‍ය ලෙස ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාවේ ඇතැම් වගන්ති සංශෝධනය කිරීමට අමාත්‍ය මණ්ඩලය තීරණය කර තිබීම ජනාධිපති මැතිවරණය කල් තැබීමට දැයි  ජනතාව තුළ මෙන්ම නීතිශේත්‍රයේ සිටීආන අය තුළද  සාධාරණ සැකයක් හටගෙන තිබේ.

    ආණ්ඩු ක්‍රම ව්‍යවස්ථාවේ 30 (2) වගන්තිය සංශෝධනය කිරීමට අමාත්‍ය මණ්ඩලය විසින් තීරණය ගැනීම සම්බන්ධයෙන් බ්‍රහස්පතින්ඥා පාර්ලිමේන්තුවේ පැවති කල් තැබීමේ විවාදය අමතමින් ස.ජ.බ. පාර් ලිමේන්තු මන්ත්‍රී මෙසේ පැවසීය.

    එහිදී වැඩි දුරටත් කතා කළ හෙතම මෙසේ ද කීය

    විශේෂයෙන්ම ජනාධිපතිවරණය ළං වෙලා තියෙන මේ වෙලාවේ මේ ව්‍යාකූලත්වය ඇති කරන්නේ ඇයි කියලා මම ජනාධිපතිතුමාගෙන් අහන්න ඕන. අපි කවුරුත් දන්නා ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාවේ 30 (2) වගන්තියේ ඉතා පැහැදිලිව සඳහන් වන පරිදි ජනාධිපති ධුර කාලය වසර පහක් බව ඔහු අනවශ්‍ය ව්‍යාකූලත්වයක් සහ අනවශ්‍ය වාද විවාද ඇති කරයි. ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාවේ එම නිශ්චිත වගන්තිය සංශෝධනය කිරීම පිළිබඳව කැබිනට් මණ්ඩලය තීරණය කිරීමේ අවශ්‍යතාවක් නොමැත.

    නීතිය ක් අනිවාර්යයෙන්ම සැමට එක හා සමාන ලෙස ක්‍රියාත්මක කළ යුතුයි එහිදී ම ඉහළ ස්ථාරයේ සිටින අයට එක් විදිහටත් පහළ ස්ථරයේ සිටින්නන්ට තවත් විදිහකටත් අපේ රටේ

    නීතිය ක්‍රියාත්මක කිරීම අනුමත කළ නොහැකි යැයි සමගි ජන බලවේගයේ පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී එරාන් වික්‍රමසිංහ මහතා පැවසීය.

    ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාවේ 30(2) වගන්තියේ ජනාධිපති දූර කාලය ේ වසර හයක් බව පැහැදිලිව සඳහන් කර තිබේ. දහනම වන සහ විසි එක්වන ව්‍යවස්ථා සංශෝධනය මගින් ජනාධිපති ධූර කාලය වසර පහක් යයි සඳහන් කර තිබියදීත් අවිනිශ්චිතභාවයට තුඩු දුන් අදාළ තිස්වන වගන්තිය  සංශෝධනය නොකළේ ඒ සඳහා ජන මත විචාරණයක් කින් මහජනතාවගේ අනුමැතිය ලබා ගත යුතු වන බැවිනි.

    වත්මන් රනිල් රාජපක්ෂ ආණ්ඩුවේ දෙපාර්ශවය තමන්ට ත් ඉදිරියේදී ජන වරමක් ලැබේවි දැයි යන සැක සාංකාව හේතුවෙන් ජනාධිපතිවරණයට අපේක්ෂකත්වය ප්‍රකාශයට පත් නොකරමින් සිටිති.

    මෙම සංදර්භය මත ක් ජනාධිපතිවරණය පිළිබඳව අවුල් සහ අවිනිශ්චලතභාවයක් කරනු වස් මෙම වගන්තිය සංශෝධනය කිරීම පිළිබඳව රජයේ පාර්ශ්වයන් විවිධ අවස්ථාවන්හිදී ම තුන්වතාවක්ම ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයේ මතය විමසා තිබේ. අවසන් වරට  ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයේ මතය මූලික අයිතිවාසිකම් පනත යටතේ විමසූ විට එම පෙත්සම  නිෂ්ප්‍රභා කළා පමණක් නොවේ එම පෙත්සම ඉදිරිපත් කළ පුද්ගලයාට එරෙහිව රුපියල් ලක්ෂයක දඩයක්ද නියම කරනු ලැබීය.

    ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාවේ ප්‍රතිපාදන අනුව ජනාධිපති වරයාගේ දූර කාලය පිළිබඳ ව සංශෝධනයක් ඉදිරිපත් කළ යුතු නම් අනිවාර්යෙන්ම එය ජනමත විචාරණයකට ලක් කළ යුතු වෙනවා. කිසිදු අවශ්‍යතාවයක් පැන නො නගින මේ අවස්ථාවේදී ජනාධිපති දුර කාලය පිළිබඳ ව තිබෙන්නා වූ අවිනිශ්චිත ප්‍රතිපාදනයක් අලලා ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාව සංශෝධනය කරන මුවාවෙන් ජනාධිපතිවරණයක් කල් තැබීමේ කූට උපායක යින් රජය නිරත වී සිටින්නේ දැයි සාධාරණ සැකයක් හට ගෙන තිබේ.

    අවශ්‍යතාවයක් වුවහොත් ජනමත විචාරණයක් පැවැත්වීමට අය වැයෙන් මුදල් වෙන් කර තිබෙන බවට රජයේ පාර්ශ්වයෙන් අමාත්‍යවරු  කිහිප දෙනෙක් ප්‍රකාශ කළහ. පළාත් පාලන මැතිවරණයටද අය වැයෙන් මුදල් වෙන් කර තිබියදී පවා නාම යෝජනා කැඳවීමෙන් පසුවද රජය එම මැතිවරණය නොපවත්වා  සිටින්නේ යයි වික්‍රමරත්න මහතා රජයට චෝදනා කළේය. ජනාධිපති ප්‍රමුඛ මෙම රජය විවිධ ප්‍රකාශ හා පොරොන්දු

    වෙන මෙවැනි දුෂණ හා සොරකම් වලට ජනාධිපතිවරයා ඉඩ දී තිබීම ලජ්ජා සහගතයි.වත්මන් ජනාධිපතිතුමාට සිය ධූරයේ ඉටුකිරීමට බොහෝ  කටයුතු  ඉතිරිව තිබෙන නමුත් එම බැඳීම් පිළිබඳ පොරොන්දු දෙනවා විනා ශ ඉටුකරන්නේ නැත. දැන් ජනමත විචාරණයක් පිළිබඳව කතාබහ කලද මුලදී පාර්ලිමේන්තුව හරහා ජනාධිපතිවරණය නොපැවත් වීමට හෝ කාලය දීර්ඝ කිරීමට තිරෙන් පිටුපස විවිධ උත්සාහ දැරුවා.

    අපගේ පාර්ලිමේන්තු ඉතිහාසයේ බලයේ සිටින පක්ෂයට ඕනෑ විදිහට දේශපාලන හා රාජ්‍ය පාලනයේ ව්‍යූහයන් වෙනස් කළ ඉතිහාසයක් තිබෙනවා. 1970 පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රීවරුන්ගේ සංඛ්‍යාව 151යි. පසුව එය 168 ට  වැඩි කළා. පළාත් සභා ්‍රමය හඳුන්වාදීමෙන් පසුව පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී සංඝයාව අඩුකළ යුතුව තිබුනි ද  එය 225 දක්වා ම වැඩි කළා. බලයේ සිටින රජයේ මන්ත්‍රීවරු  තමන්ට ඕනෑ විදිහට පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී සංඛ්‍යාව වැඩිකරන්නටත් පාර්ලිමේන්තුවේ හෝ ජනාධිපතිවරයාගේ කාලය දීර්ඝ කිරීමටත් හැකි යැයි සිතනවා. එහෙත් මෙය ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී ක්‍රමයක් නොවෙයි.