Category: සුපිරි Cases

  • ‘කොළඹ වරාය හදන චීන සමාගමේ’ කොටස්වලින් 37%ක් ඇමෙරිකානුවන්ගේ !

    ‘කොළඹ වරාය හදන චීන සමාගමේ’ කොටස්වලින් 37%ක් ඇමෙරිකානුවන්ගේ !

    චයිනා කොමියුනිකේෂන්ස් කොන්ස්ට්‍රක්ෂන්ස් කොම්පැණිය ලොව විශාලම බහුජාතික සමාගම් පන්සියය අතර 165 වැනි ස්ථානයේ සිටියි. එය ලොව 4 වැනි විශාලම ගොඩනැගීමේ ව්‍යාපාරයයි. මෙම පුද්ගලික කොම්පැනියේ කොටස් වලින් 63% ක් අයිති චීන රජයටයි. එනම් චීන රාජ්‍ය සභාවේ දේපල කළමනාකරණ හා අධීක්ෂණය කිරීමේ කොමිසමටයි. ඉතිරි කොටස් අයිති වන්නේ ජේපී මෝගන්, මැරිල් ලින්ච්, බ්ලක්රොක් වැනි ඇමරිකානු සමාගම් වලටයි.

    මම දිනක් බෙහෙතක් ගැනීමට ෆාමසියකට ගියෙමි. එහි චීන ජාතිකයෙක් මහ හඬින් කැඩුණු ඉංග්‍රීසියෙන් කථා කරමින් සිටියේය.ඔහුගෙන් දැඩි දුගඳක් හමමින් තිබිණි. සිරුර පුරා දුවිලි තැවරී තිබුණි. ඇඳ සිටි ඇඳුම තැනින් තැනින් ඉරී තිබුණි. ඔහු ඉල්ලන්නේ මත් වෙන ඖෂධයක් බව මට වැටහිණි. ඔහු ඉල්ලන ඖෂධ නොදිය හැකි බව ඖෂධවේදියා පැවසූ පසු, චීන ජාතිකයා මහහඬින් කෑගසමින් ඉවතට ගියේය. ඔහු වරාය ගොඩනගන කම්කරුවෙක් බව ඖෂධවේදියාමා සමඟ පැවසීය.

    ඊට දින කිහිපයකට පෙර මම චීන සමාගමක කළමනාකරුවෙක්  දුටිමි. ඔහු ඇඳ සිටියේ ටයි කෝට්ය. ඔහු වරාය නගරය ගොඩනගන ආයතනයේ වැඩ කරන බව මම දැනගතිමි. මා ෆාමසියෙහි සිටින විට හමුවූ චීන ජාතිකයා ඇතැම්විට එහිම වැඩකරණ කම්කරුවෙක් විය හැකියැයි මට සිතුණි. සමාජවාදී රටකින් පැමිණි මේ දෙදෙනාගේ වෙනස ගැන සිතූ මගේ මතකයට ආවේ 1970 ගණන් වල අපේ ගම ආසන්නයේ ගිං ගඟ ගංවතුර වැලක්වීම ව්‍යාපාරයට පැමිණි චීන ජාතිකයන්ය. ඇඳුමෙන්ද  හැසිරීමෙන්ද ඔවුන්ගේ කම්කරුවන් සහ කලමණාකරුවන් වෙන්කර ගත නොහැකි විය. ඔවුන් අතිශයින් විනයානුකූල  සුන්දර මිනිසුන් විය. මේ වෙනස ඇතිවුයේ කෙසේදැයි සෙවීමට මම පෙළඹුනෙමි.

    මම වරාය නගරයෙන්ම වැඩ ඇරඹීමි. අන්තර්ජාලය මට පිහිට විය. කොළඹ වරාය නගරය තනන්නේ චයිනා හාබර් ඉන්ජිනියරින්ග් කෝපරේෂන් නම් පුද්ගලික සමාගමකිනි. හඩු පෙරාගත් චීන කම්කරුවාත්, කෝට් ඇඳි මැනේජරුත් වැඩකරන්නේ මෙම කොම්පැනියේය. මෙම කොම්පැනිය චයිනා කොමියුනිකේෂන්ස් කොන්ස්ට්‍රක්ෂන්ස් කොම්පැණි නම් පුද්ගලික කොම්පැනියකට අයිති අතුරු සමාගමකි.

    චයිනා කොමියුනිකේෂන්ස් කොන්ස්ට්‍රක්ෂන්ස් කොම්පැණිය ලොවපුරා ඉදිකිරීම්,ගොඩකිරීම්,පාලම් තැනීම්, දුම්රිය මං තැනීම් සහ දියයට කැණීම් කරණ සමාගමකි. මෙම සමාගම ආසියාවේ, අප්‍රිකාවේ සහ යුරෝපයේ වැඩබිම් ඇති අතර  එහි අතුරු සමාගම වන චයිනා හාබර් ඉන්ජිනියරින්ග් කෝපරේෂන් ලොව රටවල් අසුවක පමණ සියගණනක් ව්‍යපෘති කරයි.

    බහුජාතික චීන සමාගම යම් සමාගමක් රටවල් කිහිපයක ක්‍රියාත්මක වන්නේ නම් එය හදුන්වන්නේ බහුජාතික සමාගමක් ලෙසිනි. මෙම යෙදුම ඇසුණු සැණින්ම උපවාසයේ යෙදන දේශපාලකයන් සහ පැවිදි උතුමන් මගේ සිහියට නැගුණි. මෙම චීන බහුජාතික සමාගමේ ආදායම වසරකට ඩොලර් බිලියන 16 ක් පමණ වේ.

    චයිනා කොමියුනිකේෂන්ස් කොන්ස්ට්‍රක්ෂන්ස් කොම්පැණිය ලොව විශාලම බහුජාතික සමාගම් පන්සියය අතර 165 වැනි ස්ථානයේ සිටියි. එය ලොව 4 වැනි විශාලම ගොඩනැගීමේ ව්‍යාපාරයයි. මෙම පුද්ගලික කොම්පැනියේ කොටස් වලින් 63% ක් අයිති චීන රජයටයි. එනම් චීන රාජ්‍ය සභාවේ දේපල කළමනාකරණ හා අධීක්ෂණය කිරීමේ කොමිසමටයි. ඉතිරි කොටස් අයිති වන්නේ ජේපී මෝගන්, මැරිල් ලින්ච්, බ්ලක්රොක් වැනි ඇමරිකානු සමාගම් වලටයි. මෙය දුටු මට ඇමරිකානු අධිරාජ්‍යවාදීන් සහ චීන අධිරාජ්‍ය විරෝධීන් අතර ව්‍යාපාර කිරීමට, සාමකාමී සහජීවනය ගොඩනැගී ඇති සැටි මැනවින් වැටහිණි. එසේම සුන්දර සමාජවාදී චීනය පුද්ගලික කොම්පැණි තනා, තම රටෙහි සමාජවාදී පුරවැසියන් සූරාකන අයුරුද මට වැටහුණි.

    චීනයට මෙවැනි කොම්පැණි තනන්නට අවශ්‍ය ඇයි? ඒ රටකට ණය ආධාර දෙන අතරම, තම කොම්පැණි ලවා එම මුදල චීනයට නැවත ගෙන්වා ගැනීමටය. 1980 ගණන් වලට පෙර අපට ප්‍රදානයන් ලෙස ගිංගඟ ව්‍යාපාරය, බණ්ඩාරණායක සම්මන්ත්‍රණ ශාලාව ලබා දුන් පරහිතකාමී චීනය අද නැත. මුදලම මුල් කරගත් රටක් අද එහි ඇත.

    චීන රජය අපට ණය ආධාර ලබාදෙයි. අපි  ඒ ණයෙන් චීන රජයට අයිති කොම්පැණි ලවා චීනය යෝජනා කරණ ඉදිකිරීම් කරමු. ණය පොලිය සමග ගෙවිය යුත්තේ අපය. ණය නොගෙවුවහොත්, චීනය අපෙන් ඔවුන් කල ඉදිකිරීම ඉල්ලා ගනියි. ඉදිකිරීම් කරන්නේ පුද්ගලික කොම්පැනියක් නිසා, කොම්පැණිය හරහා අදාළ අයට කොමිස් ගෙවීම හා අල්ලස් දිම කල හැක. එනිසා චීන රජය යහපත්ය, අවංකය. අල්ලස් ගෙවන්නේ පුද්ගලික කොම්පැණියකිනි.

    මෙම  චයිනා හාබර් ඉන්ජිනියරින්ග් කෝපරේෂන් සමාගමත් චයිනා කොමියුනිකේෂන්ස් කොන්ස්ට්‍රක්ෂන්ස් කොම්පැණියත් රටවල් ගණනාවක සහ ලෝක සංවිධාන ගණනාවක අල්ලස් සහ දුෂණ ක්‍රියා වලට වැරදිකරු වී තිබේ. එහෙත් චීනය ඇතැමුන්ට තවමත් සමාජවාදීය. අධිරාජ්‍ය විරෝධීය.

    වික්ටර් වීරසිංහ

  • ජනතාව කොවිඩ් වලින් නිවෙස් වල මැරෙද්දී, ගෝඨාණ්ඩුව බිලියන 3.5ක අතිසුඛෝපභෝගී වාහන ගෙන්වයි!

    ජනතාව කොවිඩ් වලින් නිවෙස් වල මැරෙද්දී, ගෝඨාණ්ඩුව බිලියන 3.5ක අතිසුඛෝපභෝගී වාහන ගෙන්වයි!

    ආණ්ඩුව විසින් වාහන ආනයනය නතර කර ඇති බව ජනතාවට පවසද්දී හොර රහසේම සිදු කරන මහා අකටයුතු කමක් පිළිබඳ තොරතුරු මේ වන විට වාර්තාවනවා.

    කොරෝනා වසංගතයට මුහුණ දීමට බව පවසමින් ගිලන්රථ 50ක් ගෙන්වීමට මුවා වී අධිසුඛෝපභෝගී වාහන 349ක් ආනයනය කිරීමට යි මේ වන විට සැලසුම් කර තිබෙන්නේ.

    ශ්‍රී ලංකාවට විදේශ රටවලින් වාහන ආනයනය කිරීම තහනම් කර තිබියදී ලංකා බැංකුවේ රුපියල් බිලියන 3.5 ක ලීසිං පහසුකම් යටතේ අධිසුඛෝපභෝගී ලෑන්ඩ් කෘෂර් වර්ගයේ වාහන 228 ක් ඇතුළු වාහන 399ක් ගෙන්වීම සදහා පියවර ගනිමින් තිබෙන බව වාර්තා වනවා.

    පසුගිය අප්‍රේල් මාසයේ 29 වනදා මෙම වාහන ආනයනය සදහා වන ණයවර ලිපිය විවෘත කර ඇත.

    ජපන් යෙන් වලින් ගෙවිය යුතු 2755 සීසී ආසන 07 ලෑන්ඩ් කෘෂර් ප්‍රාඩෝ 227ක්, 6403 සීසී හිනෝ කැබ් 52, හයි ඒස් ඇම්බියුලන්ස් 50 සහ ඇමරිකානු ඩොලර් මුදල් ඒකකයෙන් ගෙවිය යුතු ටොයෝටා ලෑන්ඩ් කෘසර් 1, හයිලක්ස් වර්ගයේ ඩබල් කැබ් 69ක් මෙසේ ආනයනය කිරීම සදහා මූල්‍ය පහසුකම් සළසා තිබේ.

    මෙම වාහන රජයේ භාවිතය සදහා ආනයනය කෙරෙන බව අභ්‍යන්තර ආරංචිමාර්ග වාර්තා කලද එහි වැඩිදුර තොරතුරු අනාවරණය වී නැත.

    රට තුළ වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වන කොවිඩ් මර්දන කටයුතු සඳහා අවශ්‍ය මූල්‍ය ප්‍රතිපාදන ආණ්ඩුවෙන් වෙන් කිරීම් ප්‍රමාණවත් නොවන බැවින් මෙරට ධානපතියන්ගෙන් සහ විදේශගත ලාංකිකයන්ගෙන් ආධාර ඉල්ලීමට ආණ්ඩුව කටයුතු කරමින් සිටින පසුබිමක මෙම අධිසුඛෝපභෝගී වාහන ‍තොගය ගෙන්වීමට ආණ්ඩුව කටයුතු කරමින් සිටීම පුදුමය දනවන්නක්.

    උපුටා ගැනීම: මීමැස්සෝ ඩොට් එල්කේ

  • Sri Lanka Unites නමින් කල්ලියක් ‘කොවිඩ් ඇමතිනියගේ’ නම විකුණමින් සුපිරි ජාවාරමක !

    Sri Lanka Unites නමින් කල්ලියක් ‘කොවිඩ් ඇමතිනියගේ’ නම විකුණමින් සුපිරි ජාවාරමක !

    • රෝහල්වලට අවශ්‍ය වන උපකරණ යැයි සදහන් කරමින් තමාගේ නම ඈදාගනිමින් විවිධ පුද්ගලයින් විසින් සිදුකරනු ලබන ව්‍යාජ ක්‍රියාකාරකම්වලට හසුනොවන්න.
    • අවශ්‍ය උපකරණ අදාල රෝහල්වලට පමණක් ලබාදෙන්න

    කොවිඩ් රෝගය වැළදුනු රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට රෝහල්වල දැඩිසත්කාර ඒ්කක ඇතුලුව රෝහලට කඩිනමින් අවශ්‍යව ඇති වෛද්‍ය උපකරණ ලබාදීමට එක්වන්නැයි ප්‍රාථමික සෞඛ්‍ය සේවා, වසංගත රෝග සහ කොවිඩ් රෝග පාලන කටයුතු රාජ්‍ය අමාත්‍ය විශේෂඥ වෛද්‍ය සුදර්ශිනී ප්‍රනාන්දුපුල්ලේ මහත්මිය පසුගියදා දානපතියන්ගෙන් කළ ඉල්ලීමට ප්‍රතිචාර දක්වමින් විවිධ ආයතන හා පුද්ගලයින් විසින් සිය දායකත්වය ලබාදීම පිළිබදව අමාත්‍යවරිය ඔවුන්වෙත සිය කෘතවේදීත්වය පුදකර සිටී.

    එහෙත් ඇතැම් පුද්ගලයින් සහ කණ්ඩායම් මේ වසංගත අවස්ථාවේ අමාත්‍යවරියගේ නම භාවිතා කර ව්‍යාජ පුවත් මවමින් රෝහල්වලට අවශ්‍ය උපකරණ යැයි සදහන් කළ ව්‍යාජ ලැයිස්තු ඉදිරිපත්කර ආධාර ලබාදෙන ලෙස ඉල්ලා කටයුතු කරන බවට නිරීක්ෂණය වී ඇත. Sri Lanka Unites නමින් පුද්ගල කණ්ඩායමක් විසින් ව්‍යාජ වෛද්‍ය උපකරණ ලයිස්තුවක් ඉදිරිපත් කරමින් අමාත්‍යවරියගේ නම භාවිතා කර ට්විටර් ඇතුලු සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ ආධාර ලබාදෙන ලෙස ඉල්ලා කරනු ලබන පුවත සාවද්‍ය වන අතර ඒ සදහා මුදල් ආධාර හෝ වෛද්‍ය උපකරණ ලබානොදෙන ලෙස අමාත්‍යවරිය ඉල්ලා සිටී. එවැනි ඉල්ලීමක් අමාත්‍යවරිය විසින් ඔවුන්ගෙන් සිදුකර නොමැත. මේ පිළිබදව විමසා බැලීමට ඔවුන් ප්‍රසිද්ධ කර ඇති දුරකතන ඔස්සේ කිහිප විටක් උත්සාහ ගනු ලැබුවද සම්බන්ධ කර ගැනීමට නොහැකිවිය. 

    මේ මොහොතේ අවශ්‍ය වන්නේ පුද්ගල නාම ප්‍රවර්ධනය හෝ ආයතන ප්‍රවර්ධනය නොව අවශ්‍යතාවට සරිලන වෛද්‍ය උපකරණ ලබාදීම පමණක් වන බැවින් අදාල රෝහල් විමසා අවශ්‍යතාවට පමණක් සරිලන උපකරණ පරිත්‍යාග කිරීම ප්‍රමාණවත් වන අතර ඒ සදහා තමාගේ නාමය යොදාගැනීම අවශ්‍ය නොවන බවත් තමන් සිදුකරනු ලැබුවේ දෙස් විදෙස් දානපතියන්ගේ අවදානය ඒ්වෙත යොමු කිරීම පමණක් බව අමාත්‍යවරිය වැඩිදුරටත් සදහන් කර සිටී.  

  • Covid-19 එන්නත්කරණය ගැන ‘ඔබ මේ සියලුම විද්‍යාත්මක කරුණු‘ දැන සිටියාද ?

    Covid-19 එන්නත්කරණය ගැන ‘ඔබ මේ සියලුම විද්‍යාත්මක කරුණු‘ දැන සිටියාද ?

    • කොවිඩ් 19 එන්නත් මාත්‍රා මිශ්‍ර කළ හැකි ද?
    • සිනොෆාර්ම්, ස්පුට්නික් වී, ඔක්ස්ෆර්ඩ්- ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත් ගැන දැනගත යුතු තොරතුරු මොනවා ද?
    • ආසාත්මිකතා ඇති අයට එන්නත් සුදුසුද?

    පළමු සහ දෙවෙනි මාත්‍රා සඳහා විවිධ කොවිඩ් එන්නත් මිශ්‍ර කළ හැකිද යන්න පිළිබඳ සායනික අත්හදා බැලීම් එක්සත් රාජධානියේ ද ක්‍රියාත්මක වේ.

    එන්නත වර්ග දෙකක් ලබා දීමෙන් වෛරසයට හා එහි නව ප්‍රභේදයන්ට එරෙහිව වඩාත් පුළුල්, දිගුකල් පවතින ප්‍රතිශක්තියක් ලබා දිය හැකි ද යන්න සහ එන්නත් කිරීමේ ක්‍රියාදාමයට වඩාත් නම්‍යශීලී බවක් ලබා දීමේ පරමාර්ථයෙන් එක්සත් රාජධානිය තුළ මෙම පරීක්ෂණ පැවැත්වේ.

    පළමු වරට ෆයිසර් හෝ ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා මාත්‍රාවක් ලබා ඇති වයස අවුරුදු පණහට වැඩි වැඩිහිටියන් 830කට වැඩි දෙනෙක් මෙම පරීක්ෂණ සඳහා සහභාගී කරගෙන තිබේ.

    මෙහි පළමු අදියරේ වාර්තාව මාර්තු 13 වෙනි දින නිකුත් කර තිබේ.

    එයට අනුව, ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා සහ ෆයිසර් කොවිඩ් එන්නත් පිළිවෙලින් පළමු සහ දෙවෙනි මාත්‍රා ලෙස ලබාදීමෙන් පසු වැඩිහිටියන්ට සුළු හා මධ්‍යස්ථ අතුරු ආබාධ ඇති වීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බව හෙළි වී තිබේ.

    විවිධ එන්නත් මාත්‍රාවන් මිශ්‍ර කළ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, හිසරදය සහ මාංශ පේශි වේදනාව වැඩි වශයෙන් වාර්තා වී තිබේ.

    කෙසේනමුත්, මෙයින් ඇතිවන අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා කෙටි කාලීන වන අතර, ආරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන් ගැටලු මතු වී නොමැත.

    “එය ඇත්තෙන්ම කුතුහලය දනවන සොයා ගැනීමක් මිස අප බලාපොරොත්තු වූ දෙයක් නොවේ,” පරීක්ෂණ සිදු කරන කණ්ඩායමේ ප්‍රධානී ඔක්ස්ෆර්ඩ් එන්නත් සමූහයේ මහාචාර්ය මැතිව් ස්නේප් පැවසීය.

    මේ අතර, කැනඩාවේ ඔන්ටාරියෝ සහ ක්විබෙක් පළාත් දෙකෙහිම නුදුරු අනාගතයේ දී එන්නත් මිශ්‍ර කර ලබා දීමට අදහස් කරන බව පවසා තිබේ.

    මහාචාර්ය මැතිව් ස්නේප් පැවසුවේ පරීක්ෂණයේ සම්පූර්ණ ප්‍රතිඵල ජුනි හෝ ජූලි මාසය වන විට වාර්තා කළ හැකි බවය. කෙසේනමුත්, මෙම අධ්‍යයනය වසරක් පුරා ක්‍රියාත්මක වේ.

    ලොව පුරා සෞඛ්‍ය විශේෂඥයන් පොදුවේ එකඟ වන්නේ එන්නත් වර්ග මිශ්‍ර කර ලබා දීම ආරක්ෂිත බවය.

    ස්වේච්ඡාවෙන් පරීක්ෂණයට සහභාගී වූ පුද්ගලයන් දස දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට සති හතරක කාලයක් තුළ ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත් මාත්‍රා දෙක ලබා දුන් අතර, ඔවුන් තුළ උණ ගතියක් නිරීක්ෂණය වී තිබේ. නමුත් ඕනෑම අනුපිළිවෙලකට ඔවුන්ට පළමු මාත්‍රාව ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නතත් දෙවෙනියට ෆයිසර් එන්නතත් ලැබුණේ නම්, උණ ගතියක් පෙන්වීමේ අනුපාතය 34% ක් දක්වා ඉහළ ගොස් තිබේ.

    “සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, ව්‍යාධිය සහ මාංශ පේශි කැක්කුම වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණවල ද අදාළ වෙනස්කම් ඇති වී තිබෙනවා” යැයි මහාචාර්ය මහාචාර්ය මැතිව් ස්නේප් පැවසීය.

    “මෙයින් අපට පැවසෙන එක් දෙයක් නම්, පිරුණු වාට්ටුවක හෙද හෙදියන්ට වෙනස් එන්නත් මාත්‍රා ලබා දීම ඔබ සිදු නොකළ යුතු දෙයක් යන්නයි. මොකද ඊළඟ දවසේ වැඩි දෙනෙක් වැඩට නොඑන්න ඉඩ තියෙනවා.”

    Covid vaccines in Sri Lanka

    ලොව තවත් රටවල් මිශ්‍ර මාත්‍රාවන් භාවිත කිරීම ගැන සලකා බලති. එන්නත්වල ඵලදායීතාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා චීනය ද මිශ්‍ර මාත්‍රා ලබා දීම සලකා බැලිය යුතු බව චීන රෝග පාලනය හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථානයේ ප්‍රධානී ජෝර්ජ් ගාවෝ මෑතකදී පැවසීය.

    පුද්ගලයන් තුළ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා රුසියාවේ ස්පුට්නික් වී එන්නත තරමක් වෙනස් මාත්‍රාවන් දෙකකින් භාවිත කෙරෙයි.

    එන්නත් ලබා ගැනීම සඳහා උපදෙස් දෙන එක්සත් රාජධානියේ එන්නත් හා ප්‍රතිශක්තිකරණ ඒකාබද්ධ කමිටුවේ සාමාජික මහාචාර්ය ජෙරමි බ්‍රවුන් පැවසුවේ ඉදිරි වසරවලදී මිනිසුන්ට, අවසානයේදී, කෝවිඩ් -19 එන්නත් මිශ්‍ර කිරීමට සිදුවනු ඇති බවය.

    “එය ප්‍රායෝගිකව එසේ විය යුතුයි. මොකද ඔබ මොඩනා හෝ ෆයිසර් හෝ ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත්වලින් මාත්‍රා දෙකක් සම්පූර්ණ කළ පසු, අනාගතයේදී ඔබට නැවත එකම වර්ගයේ එන්නතක් ලබා දෙන බවට සහතික වීම අපහසු වෙන්න පුළුවන්,” ඔහු බීබීසී සේවයට පැවසීය.

    කෙසේනමුත්, මෙම පරීක්ෂණවල අවසන් වාර්තා ලැබීමට තවත් වසරකට ආසන්න කාලයක් ගතවනු ඇත.

    ශ්‍රී ලංකාව තුළ එන්නත් වර්ග මිශ්‍ර කර ලබා දෙන්නේ ද?

    කොවිඩ් 19 ; ඇස්ට්‍රා සෙනෙකා පළමු මාත්‍රාව ලබා ගත් අයට ඇති විකල්ප මොනවාද ?

    පසුගිය සතියේ දී කැබිනට් ප්‍රකාශක අමාත්‍ය උදය ගම්මන්පිල පැවසුවේ, කොවිඩ් මර්දන එන්නත් මාත්‍රා දෙක, වර්ග දෙකකින් ලබාදීම ගැටලුවක් නොවන බවය.

    මැයි 11 පැවති කැබිනට් තීරණ දැනුම්දීමේ මාධ්‍ය හමුවේදී අමාත්‍යවරයා මේ බව සඳහන් කළේය.

    “විශේෂඥයන් අදහස් දක්වලා තිබෙනවා පළමු මාත්‍රාව එක එන්නත් වර්ගයකෙනුත් දෙවැනි මාත්‍රාව තවත් වර්ගයකෙනුත් ලබා ගැනීම ප්‍රශ්නයක් නැහැ කියලා. ඒ ගැන ශ්‍රී ලංකාවේ වෛද්‍යවරු අවසන් වශයෙන් තීන්දුවක් ගනීවි.”

    මේ අතර, රට තුළ කොවිඩ් මර්දන එන්නත සම්බන්ධයෙන් ගැටලුවක් මතු වී නොමැති බව අමාත්‍යවරයා වැඩිදුරටත් පැවසීය.

    ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත ශ්‍රී ලංකාවට ලබා දීමට ඉන්දියාව අපොහොසත් වුවහොත් ඊළඟ පියවර ලෙස එන්නත් මිශ්‍ර කර ලබාදීමට හැකි ද යන කරුණ සලකා බැලීමට නියමිත බව අමාත්‍යවරයා පැවසුවේය.

    Covid vaccines in Sri Lanka
    එන්නත ලබා ගන්න පෝලිමේ සිටින කඩුවෙල ප්‍රදේශවාසීන්

    ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත පළමු මාත්‍රාව ලබා ගත් අයෙකුට ෆයිසර් හෝ ස්පුට්නික් වී එන්නතෙන් දෙවැනි මාත්‍රාව ලබා ගත හැකිද යන්න සලකා බලනු ඇත.

    නමුත් මේ ගැන තවමත් ප්‍රමාණවත් විද්‍යාත්මක දත්ත නොමැති අතර ලොව පුරා ඒ සම්බන්ධයෙන් පරීක්ෂණ පැවැත්වෙන බව අමාත්‍යවරයා වැඩිදුරටත් පැවසීය.

    මේ අතර රජයේ වෛද්‍ය නිලධාරීන්ගේ සංගමයේ වෛද්‍ය සෙනාල් ප්‍රනාන්දු පැවසුවේ, අදාළ පරීක්ෂණවල අවසන් වාර්තාව නිකුත් වීමෙන් පසු, ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය එය අනුමත කරන්නේ නම් පමණක් එන්නත් මාත්‍රා මිශ්‍රකර ලබා දිය හැකි බවය.

    ශ්‍රී ලංකා වෛද්‍ය සංගමයේ සභාපති විශේෂඥ වෛද්‍ය පද්මා ගුණරත්න පැවසුවේ, ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත පළමු මාත්‍රාව ලෙසත්, දෙවෙනුව වෙනත් වර්ගයේ එන්නතක් ලබා දිය හැකි ද යන්න පිළිබඳ එක්සත් රාජධානියේ සහ රුසියාවේ පරීක්ෂණ පැවැත්වෙන බවය. මෙම පරීක්ෂණවල ප්‍රතිඵල අනුව ඉදිරියේ දී තීරණ ගන්නා අතර, ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත් ඉක්මනින් නැවත ගෙන්වීමට රජය ක්‍රියා කරනු ඇති බවට වෛද්‍යවරිය බලාපොරොත්තු පළ කළාය.

    චීනයේ නිෂ්පාදිත සිනොෆාර්ම් (Sinopharm) එන්නත ගැන ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ නිර්දේශ මොනවා ද?

    • මෙය ලබා දීම නිර්දේශ කර ඇත්තේ වයස අවුරුදු 18 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා පමණි. ශ්‍රී ලංකාව තුළ දැනට සයිනොෆාර්ම් එන්නත ලබා දෙන්නේ අවුරුදු 30 ට වැඩි පුද්ගලයන්ටය.
    • සිනොෆාර්ම් එන්නතෙහි මාත්‍රාව වෙනත් කොවිඩ්-19 එන්නත් සමඟ මිශ්‍ර කර ගැනීමේ හැකියාව පිළිබඳ දත්ත නොමැත. ඒ හේතුවෙන් මාත්‍රා දෙකටම එකම නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. කෙසේනමුත්, ලොව පුරා සිදුවන පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල අනුව මෙම නිර්දේශ පසුව වෙනස් විය හැකිය.
    • මෙම එන්නතේ අක්‍රීය SARS-CoV-2 ප්‍රතිදේහජනක සහ පොස්පේට්-බෆර්ඩ් සේලයින් (PBS) හා ඇලුමිනියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් අඩංගුය.
    • නිර්දේශිත මාත්‍රාව – මාංශ පේශි (ඉහළ හස්තය) තුළින් ශරීර අභ්‍යන්තරව ලබා දෙන මාත්‍රා දෙකකි (මිලි ලීටර් 0.5). මාත්‍රා දෙක අතර සති 3-4 ක කාල පරතරයක් නිර්දේශ කරයි.
    Covid vaccines in Sri Lanka
    • එන්නත සම්බන්ධයෙන් පවතින සැපයුම් ගැටලු හේතුවෙන් සෞඛ්‍ය සේවකයින් සහ වෙනත් රෝග ඇති පුද්ගලයන්, වැඩිහිටියන්ට ප්‍රමුඛතාවය ලබා දිය යුතුය.
    • උග්‍ර උණ රෝගයකින් පෙළෙන ඕනෑම අයෙකු (ශරීර උෂ්ණත්වය 38.5 C ට වඩා වැඩි) එන්නත් කිරීම පසුවට කල් දැමිය යුතුය.
    • ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය මෙම එන්නත අවුරුදු 60 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින් සහ වෙනත් දරුණු රෝග ඇති පුද්ගලයන් සඳහා ද නිර්දේශ කර ඇත.
    • එන්නත ලබා ගැනීම නිසා ගැබ් ගැනීම ප්‍රමාද කිරීමේ අවශ්‍යතාවක් නොමැත.
    • ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ද මෙම එන්නත ලබා දීමේ ගැටලුවක් නොමැති නමුත්, මේ සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරයි.
    • අනෙකුත් වැඩිහිටියන්ට සමානවම මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහාද එන්නත භාවිත කිරීම සුදුසුය. එමෙන්ම එන්නත ලබා දීම නිසා මව්කිරි දීම අත්හිටුවීමට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය නිර්දේශ නොකරයි.
    • ඔබට මින් පෙර කොවිඩ්-19 වැළඳී තිබුණත් ආසාදන ඉතිහාසය නොසලකා එන්නත ලබා ගැනීමට හැකිය.
    • කොවිඩ් 19 වැළඳී සුවය ලැබීමෙන් පසුව සහ හුදකලා වීම අත්හිටුවීමේ නිර්ණායක සපුරා ගෙන PCR පරීක්ෂණයකින් තහවුරු කරන තෙක් අදාළ පුද්ගලයින්ට එන්නත ලබා නොදිය යුතුය.
    • එන්නත ලබා දීමෙන් පසු කොවිඩ්-19 සඳහා ප්‍රතිශක්තිය තක්සේරු කිරීමට ප්‍රතිදේහ පරීක්ෂණ සිදු කිරීම දැනට නිර්දේශ නොකරයි.

    (මූලාශ්‍ර: ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය)

    ඔක්ස්ෆර්ඩ්- ඇස්ට්‍රාසෙනිකා එන්නතෙන් ලේ කැටි ගැසීමක් සිදු වේද?

    කොවිඩ්-19 වෛරසයෙන් ආරක්ෂාවීම සඳහා මහජනයාට දෙනු ලබන ඔක්ස්ෆර්ඩ්- ඇස්ට්‍රාසෙනිකා (Oxford-AstraZeneca) එන්නත සහ දුර්ලභ ඝනයේ රුධිර කැටිගැසීමක් තිබේද යන්න සම්බන්ධයෙන් පර්යේෂණ සිදුකෙරෙමින් පවතී.

    Covid vaccines in Sri Lanka

    එම එන්නත සහ CVSTs යනුවෙන් හඳුන්වන දුර්ලභ ලේ කැටිගැසීම අතර සම්බන්ධයක් ඇද්ද යන්න නිශ්චිතවම තහවුරු වී නැතත් එවැනි සම්බන්ධයක් පවතින බව “තහවුරුවෙමින් පවතින බව” විශේෂඥයෝ පවසති.

    එම තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගන්නා මහජනයාට එන්නත ලබාදීම සම්බන්ධයෙන් උපදෙස් දෙන එක්සත් රාජධානියේ විශේෂඥයන්ගේ කණ්ඩායම වන එන්නත් හා ප්‍රතිශක්තිකරණය පිළිබඳ ඒකාබද්ධ කමිටුව (JCVI) වයස අවුරුදු තිහට අඩු යහපත් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයෙන් යුක්ත පුද්ගලයන්ට ඒ වෙනුවට වෙනත් එන්නතක් ලබා දෙන ලෙස දැන් නිර්දේශ කරයි.

    මේ අනුව එක්සත් රාජධානිය ඇතුළු රටවල් කීපයක් වයස අවුරුදු 40ට අඩු සියලුදෙනාට ඔක්ස්ෆර්ඩ්- ඇස්ට්‍රාසෙනිකා වෙනුවට වෙනත් වර්ගයක එන්නත් ලබා දීම ආරම්භ කර තිබේ.

    කෙසේනමුත්, මෙම එන්නත ලබා ගැනීමෙන් පසු රුධිරය කැටි ගැසීම් වාර්තා වී ඇත්තේ ඉතා සුළු පිරිසකගේ පමණක් වන අතර, එය සාමාන්‍ය ජනගහනයක් තුළ අපේක්ෂා කළ හැකි මට්ටමට වඩා පහළ අගයක් ගනී.

    ස්පුට්නික් වී (Sputnik V) එන්නත

    රුසියාවේ ස්පුට්නික් වී කොරෝනාවෛරස් මර්දන එන්නත මගින් වෛරසයට එරෙහිව 92% ක ආරක්ෂාවක් ලබා දෙන බව ‘ද ලැන්සෙට්’ වෛද්‍ය සඟරාවේ පළ වූ අවසාන අදියර අත්හදා බැලීම් ප්‍රතිඵලවලින් හෙළි විය.

    එය ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබ ඇති අතර, වෛරසය නිසා පුද්ගලයන් රෝහල් ගතවීම සහ මරණයට පත් වීමට එරෙහිව පූර්ණ ආරක්ෂාවක් ලබා දේ.

    අවසාන අත්හදා බැලීමේ දත්ත නිකුත් කිරීමට පෙර එන්නත ලබා දීම සම්බන්ධයෙන් මෙම එන්නත මුලින් යම් මතභේදයකට ලක්විය.

    නමුත් විද්‍යාඥයින් පවසන පරිදි මෙම එන්නතෙන් සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලැබී ඇත.

    Covid vaccines in Sri Lanka
    රුසියාවේ ස්පුට්නික් වී එන්නත

    එය ෆයිසර්, ඔක්ස්ෆර්ඩ් – ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා, මොඩර්නා සහ ජොන්සන් ඇන්ඩ් ජොන්සන් හා සමානව සහතික කරන ලද එන්නතකි.

    නමුත් වෙනත් සමාන එන්නත් මෙන් නොව, ස්පුට්නික් එන්නතේ පළමු හා දෙවෙනි මාත්‍රාවන් සඳහා තරමක් වෙනස් පිටපත් දෙකක් භාවිතා කරයි.

    එකම පිටපත දෙවරක් භාවිතා කරනවාට වඩා වෙනස් සූත්‍ර දෙකක් භාවිතා කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නංවා දිගු කාලීන ආරක්ෂාවක් ලබා දීම මෙයින් අපේක්ෂා කරයි.

    පරීක්ෂණවල දී එන්නත හා සම්බන්ධ කිසිදු බරපතල ප්‍රතික්‍රියාවක් වාර්තා නොවිණි.

    මඳ උණ ගතිය, විඩාව, අත් ඉදිමීම වැනි සුළු අතුරු ආබාධ මෙම එන්නත ලබා ගැනීමෙන් පසු ඇතිවිය හැකිය.

    කෙසේනමුත්, ස්පුට්නික් වී එන්නත යුරෝපා රටවලට ලබාදීමට යුරෝපා සංගමයේ සෞඛ්‍ය අංශයේ අවසරය තවමත් ලැබී නොමැත. නමුත් ආජන්ටිනාව, ඉන්දියාව, ශ්‍රී ලංකාව, මෙක්සිකෝව, ඊශ්‍රායලය සහ පිලිපීනය යන රටවල මෙම එන්නත දැනටමත් භාවිත කරති.

    අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයන්ට කොවිඩ් 19 එන්නත් ලබා ගත හැකිද?

    ශ්‍රී ජයවර්ධනපුර විශ්වවිද්‍යාලයේ ආසාත්මිකතා හා ප්‍රතිශක්ති විද්‍යාව සහ ශෛල ජෛව විද්‍යාතනයේ අධ්‍යක්ෂ වෛද්‍ය ආචාර්ය චන්දිම ජීවන්දර පැහැදිලි කරන පරිදි:

    • ඔබට ලබා දෙන එන්නතෙහි අඩංගු ඕනෑම සංඝටකයකට ඔබට මින් පෙර දරුණු අසාත්මිකතා තත්වයක් (anaphylaxis) ඇතිවී ඇත්නම් එන්නත ලබා ගැනීම සුදුසු නොවේ.
    • එන්නතෙහි පළමු මාත්‍රාවෙන් පසුව දරුණු අසාත්මිකතා තත්වයක් (anaphylaxis) ඇති වුණි නම් එම පුද්ගලයින් එම එන්නතෙහි දෙවෙනි මාත්‍රාව ලබා නොගත යුතුය.
    • එන්නත් හෝ එන්නත්වලට සම්බන්ධ නොවන අසාත්මිකතා උදා: ආහාර වර්ග,සුරතල් සතුන්, සර්ප විෂ, පාරිසරික සංඝටක හෝ රබර් නිෂ්පාදන වැනිදේ සඳහා මින් පෙර දරුණු අසාත්මිකතා (anaphylaxis) පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ද කොවිඩ් 19 එන්නත ලබා ගත හැකිය (ඇමෙරිකා එක්සත් ජනපදයේ CDC ආයතනයේ නිර්දේශ).
    • ඖෂධ වර්ගවලට (උදා : Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen, Amoxicillin වැනි ) අසාත්මිකතා ඇති අය හෝ පවුලේ දරුණු අසාත්මිකතා ඉතිහාසයක් (family history of anaphylaxis) ඇති පුද්ගලයින්ට ද එන්නත ලබා ගත හැකිය.
    • එන්නතක් ප්‍රතිකාරයකදී මින් පෙර ඔබට ක්ෂණික ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති වී තිබේ නම් (දරුණු හෝ දරුණු නොවන ) ඔබට COVID-19 එන්නතක් ලබා ගැනීම සුදුසු දැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න. ඔබට එන්නත ලබා ගැනීම ආරක්ෂිත දැයි තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට උදව් කරනු ඇත.
    • එන්නත ලබා ගැනීමෙන් පසුවද විනාඩි 15ක නිරීක්ෂණ කාලයක් තුළ ඔබ හට අසාත්මිකතා හටගැනීම පිළිබඳ නිරීක්ශණය කෙරෙනු ඇත (ඉතාමත්ම කලාතුරකින් ඇතිවිය හැකිය). එබැවින් එන්නත ලබා ගැනීමට බිය නොවන්න.

    අප වෙබ් අඩවිය සෞඛ්‍ය සම්බන්ධ පුවත් වාර්තාකරණයේදී හුදු උණුසුම් පුවත් වෙනුවට ජනතාව අතර ‘සෞඛ්‍ය සාක්ෂරතාව‘ වර්ධනය කිරීමට වැඩි අවධානයක් යොමු කරනවා. ඒ අනුව දැනුම, අධ්‍යාපනය, ආකල්පමය වෙනසක් ඇති කිරීම වගේම විද්‍යාත්මක සෞඛ්‍ය පුවත්, සෞඛ්‍ය පර්යේෂණ ගැන ද උපරිම අවධානයක් යොමුකරනවා. අපට අවශ්‍ය වන්නේ අපේ පාඨකයින්ට නිවැරදි, සමබර හා නිරවුල් සෞඛ්‍ය අධ්‍යාපනයක් හා පුවත් ලබාදීමයි. එමගින් තමයි ‘විශ්වාසනීයත්වය‘ බිහි වන්නේ. මෙහිදී අපි සංස්කරණ ප්‍රතිපත්තියක් ලෙස ලොව පිළිගත් ප්‍රමුඛ වෙබ්අඩවි වලින් ලිපි උපුටා ගැනීම කරනවා. ඒ අතර බී.බී.සී සහ ෆෙමිනා ඉදිරියෙන්ම සිටිනවා. මෙහිදී අප අපගේ කාර්ය මණ්ඩලය ගැටලු හමුවේ ලෝ ප්‍රකට ප්‍රබලම මාධ්‍ය ආයතනය වන මහා බ්‍රිතාන්‍යයේ බී.බී.සී මාධ්‍ය ජාලයේ සිංහල වෙබ් අඩවිය වන බී.බී.සී සන්දේශය වෙතින් වාර්තා උපුටා ගැනීමට ප්‍රමුඛතාවක් දෙනවා. ඒ එම වාර්තා පරිපූර්ණ ඒවා වන නිසයි. ජනතාවට වඩාත් පුළුල් අවබෝධයක් ලබාගත හැකි නිසයි – ප්‍රධාන සංස්කාරක

  • ලොව මවිත කළ ‘ඊශ්‍රායල් – අරාබි සයදින යුද්ධයේ’ සුපිරි කතාව

    ලොව මවිත කළ ‘ඊශ්‍රායල් – අරාබි සයදින යුද්ධයේ’ සුපිරි කතාව

    ඊශ්‍රායලය හා පලස්තීනය අතර පසුගිය දිනවල පැවැති ගැටුම් ගැන මුළු ලෝකයේම අවධානය යොමු වුණා. ලංකාවේත් එසේමයි. ඊශ්‍රායල් ප්‍රහාරවලින් මියගිය දරුවන් ගැන සේම පලස්තීන වැසියන් ගැන ආණ්ඩුව ද නිවේදන නිකුත් කළා. මාධ්‍ය ආයතන ප්‍රහාරයට ලක්වීම ගැන මාධ්‍ය සංවිධාන නිවේදන නිකුත් කළා.

    අපි අදත් දකින – කියවන ඊශ්‍රායල් – පලස්තීන් අර්බුදය දශක ගණනාවක අතීතයට යනවා. කොටින්ම 1940 දශකවේ අභිනව ඊශ්‍රායල් රාජ්‍ය බිහි කිරීම දක්වා දශක 8ක අතීතයක් මේ නිමක් නැති ගැටුමට තිබෙනවා.

    මේ අතර ඊශ්‍රායල් – පලස්තීන ගැටුමේ හැරවුම් ලක්ෂයක් ලෙස 1967 ජූනි 05 වැනිදා ආරම්භ වූ ‘සය දින යුද්ධය‘ සැලකෙනවා. මෙතෙක් ලෝකයේ සිදු වූ අතිෂය තීරණාත්මක හා දීර්ඝ කාලීන බලපෑම් කළ යුද්ධ අතර මෙය ඉදිරියෙන්ම සිටිනවා.

    පහත දැක්වෙන දීර්ඝ ලිපිය මගින් ‘ලොව මවිත කළ ‘දින හයේ යුද්ධය’ -සැඟවුණු තොරතුරු‘ ඔබ වෙත ඉදිරිපත් කරනවා. දැඩි සංචරණ සීමා නිසා නිවසට වී අන්තර්ජාලය පීරමින් සිටින ඔබගේ තොරතුරු පිපාසයට මෙය කදිම අවස්ථාවක් වෙයි කියලා අපි හිතනවා.

    මීට අඩ සියවසකට පෙර ඊශ්‍රායලය සහ අසල්වාසී රාජ්‍යයන් අතර යුද්ධයක් ආරම්භ විය. යුද්ධය පැවතියේ දින හයකි. නමුත් ඉන් ලොවට ඇතිවූ බලපෑම අදටත් පවතී.

    ‘දින හයේ යුද්ධය’ හටගත්තේ 1967 දී වුවද ඊට මග විවර වීම ඊට දශක දෙකක් ඈතට විහිදෙයි.

    1948 වසරේ අවසාන භාගයේ දී අසල්වාසී අරාබි රාජ්‍යයන්, ඊශ්‍රායලය ආක්‍රමණය කළේ ‘නව රාජ්‍යය’ විනාශ කර දැමීමටය. නමුත් ඒ අරමුණ ඉටු නොවිණි. අරාබි හමුදා පරාජය විය.

    මෙම සටනේ දී ඊජිප්තු හමුදාවට ද දැඩි ප්‍රහාර එල්ල විය. එවක තිස් හැවිරිදි ගමාල් අබ්දෙල් නාසර් ඊජිප්තු හමුදාවේ මේජර්වරයෙකි.

    ඊශ්‍රායල් හමුදාවේ දකුණුදිග සේනාංකයේ මෙහෙයුම් ප්‍රධානියා වූයේ විසිහය හැවිරිදි යිට්ස්හාක් රබින් ය.

    සූවස් ඇල අරභයා ඇතිවූ අර්බුදයේ දී බ්‍රිතාන්‍යයට, ප්‍රංශයට සහ ඊශ්‍රායලයට අභියෝග කළ ඊජිප්තුවේ නව ජනාධිපති ගමාල් අබ්දෙල් නාසර් වීරයෙකු බවට පත්විය
    සූවස් ඇල අරභයා ඇතිවූ අර්බුදයේ දී බ්‍රිතාන්‍යයට, ප්‍රංශයට සහ ඊශ්‍රායලයට අභියෝග කළ ඊජිප්තුවේ නව ජනාධිපති ගමාල් අබ්දෙල් නාසර් වීරයෙකු බවට පත්විය

    “මහා විනාශය”

    හිට්ලර්ගේ නාසි හමුදාව විසින් යුදෙව්වන් මිලියන හයක් මරා දමනු ලැබ වසර කිහිපයක අවෑමෙන් තමන්ටම කියා රාජ්‍යයක් ස්ථාපනය වීම යුදෙව්වන්ගේ සිහිනය සැබෑ වීමකි.

    නමුත් පලස්තීනුවන් ‘1948’ වසර හැඳින්වුයේ “මහා විනාශය” ලෙසිනි.

    ඊශ්‍රායලය බිහිවූ භූමියෙන් පලස්තීනුවන් 750,000ක් පලා ගියහ. නැතහොත් පලවා හරිනු ලැබුණි. ඔවුන් කිසිවෙකුට නැවත එම භුමියේ පය තැබීමට අවසර නැත.

    එවක ‘ළදරු ඊශ්‍රායලය’ අතින් පරාජයට පත්වීම අරාබි හමුදාවන්ට මහත් දේශපාලනික කැළඹීමක් ගෙන දුන් මොහොතකි. එම කම්පනයෙන් මිදීමට වසර කිහිපයක් ගතවීත් අරාබි රාජ්‍යයන්ට නොහැකි විය.

    යිට්ස්හාක් රබින් (වමේ) 1967 වනවිට ඊශ්‍රායලයේ හමුදාපතිවරයා බවට පත්විය
    යිට්ස්හාක් රබින් (වමේ) 1967 වනවිට ඊශ්‍රායලයේ හමුදාපතිවරයා බවට පත්විය

    පරාජයේ වේදනාව

    1948 යුද්ධයෙන් සිව් වසරක් ගතවෙද්දී හමුදා කුමන්ත්‍රණයකින් ඊජිප්තුවේ රජු නෙරපා හරින්නට මූලික වුනේ ගමාල් අබ්දෙල් නාසර් ය. 1956 වනවිට ඊජිප්තුවේ ජනාධිපතිවරයා බවට පත්වූයේද නාසර් ම ය.

    එම වසරේදී ම සූවස් ඇල අරභයා ඇතිවූ අර්බුදයේ දී බ්‍රිතාන්‍යයට, ප්‍රංශයට සහ ඊශ්‍රායලයට අභියෝග කළ ඊජිප්තුවේ නව ජනාධිපති ගමාල් අබ්දෙල් නාසර් වීරයෙකු බවට පත්වෙමින් මුළු අරාබි ලෝකයටම නායකයා විය.

    මේ අතරතුර සිරියාවේ වරින් වර හමුදා කුමන්ත්‍රණ දියත් වෙමින් තිබිණ.

    ඊශ්‍රායලයේ යිට්ස්හාක් රබින් තවමත් ඊශ්‍රායල් හමුදාවේ උසස් නිලධාරියෙකි. 1967 වන විට ඔහු ඊශ්‍රායලයේ හමුදාපතිවරයා බවට පත්විය.

    1948 දී ඊශ්‍රායලය අතින් පරාජයට පත්වීමේ වේදනාව තවමත් අරාබියෙන් පහව ගොස් නැත. අසල්වාසී අරාබි රාජ්‍යයන් එක්වී තමන් විනාශ කර දැමීමට ගත් උත්සාහ ඊශ්‍රායලයට ද කිසිදා අමතක කළ නොහේ.

    ඇවිලෙන ගින්නට පිදුරු

    නමුත් කොයි මොහොතක හෝ යළිත් යුද්ධයක් ඇතිවිය හැකි බව දෙපාර්ශවයම දැන නොසිටියා නොවේ.

    එකිනෙකා කෙරෙහි සැකයෙන් බැලීමටත් වෛරී සහගතව සිතන්නටත් ඊශ්‍රායලයට සහ අසල්වාසී අරාබි රටවලට ඕනෑතරම් හේතු සොයා ගත හැකි විය.

    ඇවිලෙන ගින්නට පිදුරු වැටුනේ 50 සහ 60 දශකයේ දී ඇමරිකාව සහ එවක ‘සෝවියට් සමූහාණ්ඩුව’ අතර පැවති ශීතල යුද්ධයෙනි.

    ඊජිප්තු ගුවන් හමුදාව නවීන ප්‍රහාරක යානා සහ අවි ආයුධවලින් පොහොසත් කරන ලද්දේ සෝවියට් සමූහාණ්ඩුව විසිනි.

    ඊශ්‍රායලය උණුසුම් ලෙස හාද වන්නේ එක්සත් ජනපදය සමග ය. නමුත් ඊශ්‍රායල හමුදාවට සැපයුම් ලබාදෙන ප්‍රධාන රට බවට ඇමරිකාව එවකට පත්ව නොසිටියේය. 1960 දශකයේ දී ඊශ්‍රායලය ගුවන් යානා මිලදී ගත්තේ ප්‍රංශයෙනි. යුද ටැංකි මිලදී ගත්තේ බ්‍රිතාන්‍යයෙනි.

    ජෙරුසලම, 1965 දී
    ජෙරුසලම, 1965 දී

    1948 යුද්ධයෙන් පසු ඊශ්‍රායලය තම පැවැත්ම ශක්තිමත් කර ගැනීම සඳහා නිමක් නැතිව වෙහෙසෙන්නට පටන් ගත්තේය. දශලක්ෂයකට අධික සංක්‍රමණිකයන් පිරිසකට දොරටු විවර කළේය. හමුදාවට සේවය කිරීම තුළින් ඔවුන් ඊශ්‍රායල් ජාතියට එක්විය.

    ඊශ්‍රායලය, අතිශය ප්‍රබල හමුදාවක් කඩිනමින් ගොඩනගමින් සිටියේය. 1967 වනවිට ඔවුන් තමන්ගේම න්‍යෂ්ඨික අවි ආයුධවලින් සන්නද්ධ හමුදාවක් සහිත රාජ්‍යයක් බවට පත්වීමේ සන්ධිස්ථානයේ ආසන්නයට ම පැමිණ සිටියේය.

    ඊශ්‍රායලය එකම යුද්ධයකින් හෝ පරාජයවීමට සුදානම් නැත. හැම යුද්ධයක්ම ජයගත හැකි බවට හමුදාපති යිට්ස්හාක් රබින්ට දැන් අවිශ්වාසයක් නැත.

    යුද්ධයට සුදානම් වන ඊශ්‍රායල් සාමාන්‍ය ජනතාව, 1967 වසර
    ,යුද්ධයට සුදානම් වන ඊශ්‍රායල් සාමාන්‍ය ජනතාව, 1967 වසර

    ජනාධිපතිවරයාගේ මිතුරා ෆීල්ඩ් මාෂල්

    ඊජිප්තුව සහ ඔවුන්ගේ මිත්‍ර පාර්ශ්වය වන සිරියාව තම හමුදාව පුහුණුකරවීමට එතරම් උනන්දුවක් නොදැක්වීය. ඒ වෙනුවට ඔවුන් පුරසාරම් දොඩවමින් සිටියේය.

    සූවස් ඇල පිළිබඳ ආරවුලේදී ඔවුන් ප්‍රංශය, බ්‍රිතාන්‍යය සහ ඊශ්‍රායලය පරදවා දේශපාලනමය ජයග්‍රහණයක් වාර්තා කිරීම තුළින් 1948 දී ඔවුන් ලද යුද පරාජය අමතක වී තිබිණ.

    ඊජිප්තු ජනාධිපති ගමාල් අබ්දෙල් නාසර් තම වීරත්වය තවදුරටත් වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා නව ව්‍යාපෘතියක නිරතව සිටියේය. ඔහු අරාබි ලෝකයේ ජාතිමාමක ව්‍යාපාරයකට අවතීර්ණ විය. ජනාධිපතිවරයා තම සමීපතම මිතුරා කර ගත්තේ තමන්ගේ ත්‍රිවිධ හමුදාවටම අණදෙන්නා වූ ෆීල්ඩ් මාෂල් අබ්දුල් හකීම් අමිර් ය.

    ෆීල්ඩ් මාෂල් අමීර්ගේ ප්‍රධාන රාජකාරිය වූයේ සතුරාට මුහුණ දීම සඳහා හමුදාව ශක්තිමත් කිරීම නොවේ. ජනාධිපතිවරයාට එරෙහිව හමුදා කුමන්ත්‍රණ සිදු නොවන ආකාරයට හමුදා නිලධාරීන් සතුටින් තැබීම ඔහුගේ පරම වෑයම විය.

    1967 දී ඊජිප්තුවට යේමනය සමඟ යුද්ධයක පැටලෙන්නට සිදු විය. ඇමරිකාවට වියට්නාමයේ දී අත්වූ ඉරණම, ඊජිප්තුවට යේමනයේ දී අත්විය. කෙතරම් හානියක් සිදුවුවත් ජනාධිපති නාසර් තම ත්‍රිවිධ හමුදාපති අමීර් ඉවත් කළේ නැත.

    ඊජිප්තුවේ ත්‍රිවිධ හමුදාවටම අණදෙන්නා වූ ෆීල්ඩ් මාෂල් අබ්දුල් හකීම් අමිර්
    ඊජිප්තුවේ ත්‍රිවිධ හමුදාවටම අණදෙන්නා වූ ෆීල්ඩ් මාෂල් අබ්දුල් හකීම් අමිර්

    අවි ගත් කුමාරයා

    සිරියානු හමුදාව ද දේශපාලනීකරණය වී හමාර ය. හමුදා කුමන්ත්‍රණ පෙළක ප්‍රතිඵල ලෙස ජනරාල්වරු පෙළක් වෙනස්වෙමින් පැවතිණි.

    කෙසේ නමුත් ඊජිප්තුව මෙන්ම සිරියාව ද ‘සෝවියට් සමූහාණ්ඩුවේ’ හිත මිතුරෝ වූහ.

    එකමුතුකම, සමානාත්මතාව, සහ ජාතිකත්වය පිළිබඳව අරාබි ලෝකය වැඩි වැඩියෙන් කතා කරති. නමුත් යථාර්ථය නම් ඔවුන් එකිනෙකා ගැඹුරින් භේද භින්න ය.

    ජෝර්දානයේ හුසේන් රජු මේ වනවිට බ්‍රිතාන්‍යයේ සහ ඇමරිකාවේ සමීප මිතුරෙකු බවට පත්වී සිටියේය. හුසේන් රජුගේ සීයා වූ අබ්දුල්ලා රජු සහ බ්‍රිතාන්‍යයේ සිට ක්‍රියාත්මක වූ යුදෙව් කාර්යාංශ අතර රහසිගත සබඳතා පැවතුණි.

    1951 දී ජෙරුසෙලමේ මුස්ලිම් දේවස්ථානයක් ඉදිරිපිට දී පලස්තීන ජාතිකයෙකු අතින් අබ්දුල්ලා රජු ඝාතනයට ලක් විය.

    එවක හුසේන් කුමරුගේ වයස අවුරුදු පහළොවකි. ඔහු තම සීයාගේ මරණය දුටුවේය. ඔහු පළමු වරට තුවක්කුවක් අතට ගත්තේ ය. හුසේන් කුමරු එවක් පටන් තුවක්කුවක් අතැතිව සිටියේය. වසරක් අවෑමෙන් ජෝර්දානයේ සිංහාසනය ඔහුට හිමිවිය.

    ජෝර්දානයේ හුසේන් රජු
    ජෝර්දානයේ හුසේන් රජු

    පූර්ණ සාමය ඇතිවීමට තරම් නොවුනත් ජෝර්දානය ටිකෙන් ටික ඊශ්‍රායලයට සමීප වෙමින් සිටියේය. හුසේන් රජු සමඟ ද රහසිගත කතා බහ පැවතුණි.

    ඊජිප්තුව සහ ඊශ්‍රායලය අතර දේශසීමාව තරමක් නිහඬව පැවතිණි. නමුත් සිරියානු දේශ සීමාව අවට නිරන්තර අරගල සිදු විය. ඊශ්‍රායලය දෙසට ගලන ජෝර්දාන ගංගාව වෙනතකට හැරවීමට සිරියාව යත්න දරයි. ඊශ්‍රායලයට ජලය සැපයෙන්නේ ජෝර්දාන ගංගාවෙනි.

    මේ අතරතුර ඊශ්‍රායලයට වරින්වර පහර දී පලා යන පලස්තීන ගරිල්ලා සටන්කරුවන්ට සිරියාවේ රැකවරණය ලැබෙයි.

    1967 වනවිට ඊශ්‍රායල් හමුදාව කිසිදා නොවූ විරු තරමින් යුද්ධයකට සුදානම් ය. තම රට වෙනුවෙන් පෙරමුණ ගැනීමට සොල්දාදුවෝ පෙළ ගැසී සිටිති.

    කල් මරමින් නොසිට ක්ෂණික ප්‍රහාරයකට යායුතු බව පවසමින් ඊශ්‍රායල් හමුදා ප්‍රධානීන්ට විශාල බලපෑමක් කරන ලද්දේ ඊශ්‍රායලයේ කීර්තිමත් හමුදා ප්‍රධානියෙකු වූ මෝශේ දයාන් විසිනි
    කල් මරමින් නොසිට ක්ෂණික ප්‍රහාරයකට යායුතු බව පවසමින් ඊශ්‍රායල් හමුදා ප්‍රධානීන්ට විශාල බලපෑමක් කරන ලද්දේ ඊශ්‍රායලයේ කීර්තිමත් හමුදා ප්‍රධානියෙකු වූ මෝශේ දයාන් විසිනි

    යුද්ධයේ ‘ආරම්භක සංඥාව’

    දේශසීමා ආරක්ෂාව තර කෙරුණි. පලස්තීන ගරිල්ලන් වැට පැන පහර දී පලා යති. ඔවුන් තම රට ආක්‍රමණය කරන ත්‍රස්තවාදීන් ලෙස ඊශ්‍රායලය විසින් හඳුන්වනු ලැබිණ. ඊශ්‍රායලය පෙරළා පහර දෙති.

    ඊශ්‍රායල් – සිරියා දේශ සීමාව අවට ගැටුම් මහා යුද්ධයකට පාර කපමින් තිබුණි.

    සෝවියට් සමූහාණ්ඩුවේ මැදිහත්වීම හේතුවෙන් සියල්ල බරපතළ විය.

    1967 මැයි 13වැනිදා සෝවියට් සමූහාණ්ඩුව විසින් ඊජිප්තුවට අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කරනු ලැබිණි.

    ඊශ්‍රායල් හමුදා සිරියානු දේශසීමාව දෙසට ගමන් කරමින් සිටින බවත් සතියක් ඇතුළත ප්‍රහාරයක් දියත් කරනු ඇති බවත් එම පණිවිඩයේ සඳහන් විය.

    යුද්ධයේ ‘ආරම්භක සංඥාව’ සෝවියට් සමූහාණ්ඩුවෙන් නිකුත්වූයේ මන්දැ’යි එවක් පටන් විවාදාපන්න ය.

    ඇතැම් ඉතිහාසඥයන්ගේ මතය වන්නේ සෝවියට් රුසියාව හිතාමතා මෙම අර්බුදය ඇති කළ බවය. එමගින් ඊශ්‍රායලයේ න්‍යෂ්ටික වැඩසටහන නවතා දැමීම සෝවියට් රුසියාවේ යටි අරමුණ වී තිබූ බව එම ඉතිහාසඥයෝ පවසති.

    දත්ත

    පළමු වෙඩි උණ්ඩය

    ඊජිප්තු හමුදාව වහාම යුද්ධයකට පෙළගස්වන ලෙස, සෝවියට් රුසියාවේ පණිවිඩය ලැබී පැය 24ක් ඇතුළත ඊජිප්තුවේ ත්‍රිවිධ හමුදාවට ම අණදෙන ෆීල්ඩ් මාෂල් අමර් නියෝග කළේය.

    නමුත් මේවනවිට ඊජිප්තු හමුදාවේ අඩක් පමණ යේමනයේ සටනට එක්වී ඇති බැවින් මෙය තවත් යුද්ධයකට සුදුසු කාලය නොවන බව හමුදා ප්‍රධානීහු ෆීල්ඩ් මාෂල්ට දැනුම් දුන්හ.

    ෆීල්ඩ් මාෂල් අමර්ගේ පිළිතුර වූයේ යුද්ධයකට අවතීර්ණ වීම තම අභිප්‍රාය නොවන අතර මෙය ඊශ්‍රායලයේ තර්ජනය හමුවේ හුදෙක් “ප්‍රදර්ශනයක්” පමණක් බවය.

    දින දෙකක් ඇවෑමෙන් ඊජිප්තුව මෙම අර්බුදයේ පතුලට ම ඇද වැටුණි. ඊජිප්තු – ඊශ්‍රායල දේශ සීමාවේ මුර සංචාරය සඳහා යොදවා සිටි එක්සත් ජාතීන්ගේ සාම සාධක හමුදාව එතැනින් ඉවත් කරන මෙන් ඊජිප්තුව නියෝග කළේය. එම නියෝගයෙන් සාම සාධක හමුදාව ඉවත් විය.

    එක්සත් ජාතීන්ගේ මහ ලේකම් ඌ තාන්ට් වහාම ඊජිප්තුවට පැමිණියේ සාම වෑයමක් උදෙසා ය. පළමු වෙඩි උණ්ඩය තමන්ගෙන් පිට නොවනු ඇති බවට ඊජිප්තු ජනාධිපති නාසර් එක්සත් ජාතීන්ගේ මහ ලේකම්වරයාට ප්‍රතිඥා දුන්නේය.

    මෙම ප්‍රතිඥාව ඇමරිකාවට සහ සෝවියට් රුසියාවට ද ජනාධිපති නාසර් විසින් දෙනු ලැබ තිබුණි.

    දත්ත

    ජෙනරාල් රබින්ගේ දුම් පානය

    මේ අතරතුර ඊශ්‍රායලයේ සෑම පුරුෂයෙකුටම හමුදා සේවය අනිවාර්ය කෙරිණි. ගතවූයේ දෙදිනකි. වයස අවුරුදු පනහට අඩු සෑම පිරිමියෙකුම පාහේ හමුදා ඇඳුමින් සැරසී සිටිනු දක්නට හැකි විය.

    මෙම තත්වය ඊශ්‍රායලයේ හමුදාපති ජෙනරාල් යිට්ස්හාක් රබින්ට ගෙන දුන්නේ දරාගත නොහැකි පීඩනයකි. හමුදාව කෙතරම් ශක්තිමත් වුවත් යුද්ධයකින් ඊශ්‍රායල් ජනතාව විනාශය කරා ගෙනයන බව ඔහුට ඒත්තු ගොස් තිබුණි.

    ජෙනරාල් රබින්ගේ දුම් පානය එන්න එන්නම වැඩි වන්නට පටන් ගත්තේය. එක් දුම් වැටියක් නිම කරන්නේ තවත් දුම් වැටියක් දල්වා ගැනීමෙනි. දිගින් දිගටම කල්පනාවේ නිමග්නව සිටි ඔහු අවසානයේ ස්නායු කම්පනයකින් සිහිසුන්ව ඇද වැටුණි.

    විසි හතර පැයක් නින්දට වැටී සිටි ඔහු සුවය ලබා අවදි වී නැවත සේවයට වාර්තා කළේය.

    මේ වනවිට ජාත්‍යන්තර ප්‍රජාව මැදිහත් වී උණුසුම සමනය කිරීමට වෙහෙසෙමින් සිටියහ. පළමු වෙඩි උණ්ඩය තමන්ගෙන් පිට නොවන ලෙසට වග බලාගන්නා මෙන් ඇමරිකාව ඊශ්‍රායලයට දැනුම් දී තිබුණි.

    අරාබි ලෝකයේ වීරයා බවට පත්වී සිටින ඊජිප්තු ජනාධිපති නාසර් මේවනවිට ඊශ්‍රායලයට එරෙහිව මුළු අරාබිය ම පාහේ පෙළගස්වමින් සිටියේය.

    නමුත් ඊජිප්තු ජනාධිපතිවරයා පිළිබඳව ජෝර්දානයේ හුසේන් රජුට වැඩි විශ්වාසයක් නොතිබුණි. තත්ත්වය එසේ වී නමුදු, 1967 මැයි 30 වෙනිදා ජෝර්දානය සහ ඊජිප්තුව අතර ආරක්ෂක ගිවිසුමක් අත්සන් කිරීම ජෝර්දානයේ හුසේන් රජුගේ අස්වැසිල්ලට හේතු විය.

    1967 මැයි 30: ජෝර්දාන් - ඊජිප්තු ආරක්ෂක ගිවිසුම අත්සන් කිරීමෙන් පසු හුසේන් රජු සහ ජනාධිපති නාසර්
    1967 මැයි 30: ජෝර්දාන් – ඊජිප්තු ආරක්ෂක ගිවිසුම අත්සන් කිරීමෙන් පසු හුසේන් රජු සහ ජනාධිපති නාසර් සතුටින්

    මිනී පෙට්ටි

    මේ අතරතුර ඊශ්‍රායලය මිනී පෙට්ටි තොග වශයෙන් සුදානම් කළේය. යුදෙව් ආගමික උද්‍යාන ‘හදිසි සුසාන භූමි’ වශයෙන් ප්‍රකාශයට පත් කෙරුණි. ලක්ෂ ගණන් ඊශ්‍රායල් ජනතාව රුධිරය දන්දීම සඳහා පෙළ ගැසුණි.

    ඊශ්‍රායලය යුද්ධය ආරම්භ කිරීමට තීරණය කළේය. ඊට කැබිනට් අනුමැතිය ලැබුණි. යුද්ධයේ ‘පළමු උණ්ඩය’ පිට කිරීමට ඊශ්‍රායලය තීරණය කළේය.

    ඔවුන්ගේ සැලසුම හිටි හැටියේ අනපේක්ෂිත ප්‍රහාරයක් එල්ල කිරීමය. පළමු ප්‍රහාරය ඊජිප්තු ගුවන් හමුදාවට එල්ල කිරීමට තීරණය විය.

    මෙවැනි යුද්ධයකට ඊශ්‍රායලය වසර ගණනාවක් තිස්සේ පුහුණු වෙමින් සහ සුදානම් වෙමින් සිටියේය. තම සතුරන්ගේ හමුදා කඳවුරු තිබෙන ස්ථාන මැනවින් හඳුනාගෙන තිබුණි. ඒ සඳහා ඔවුන් ගුවනේ සිට තොරතුරු රැස් කරමින් සිටියේ බොහෝ කල් සිට ය. දැන් ඔවුන් සතුරු ඉලක්ක හොඳින් හඳුනාගෙන තිබේ.

    ඊට අමතරව අරාබි හමුදාවල ඉහළ නිලධාරීන්ගේ කතා බහට රහසේ සවන් දෙමින් ඔවුන් වෙන් වෙන්ව හඳුනාගෙන හඬ පට රැස් කරගැනීමට ඊශ්‍රායල් ඔත්තු සේවාව සමත් විය. ඊජිප්තුවේ ෆීල්ඩ් මාෂල්ගේ හඬ ද දැන් ඔවුන් හොඳින් හඳුනයි.

    1967 ජුනි 05

    තත්ත්වය උණුසුම් වූ හෙයින් ෆීල්ඩ් මාෂල් අමර්, ඊජිප්තු හමුදාවේ ඉහළම තරු පළඳින ප්‍රධානීන් හදිසි රැස්වීමකට කැඳවීය. ඔවුහු ඊජිප්තු ගුවන් හමුදා කඳවුරකට රහසිගතව රැස්වීමට කතිකා කර ගත්හ. සාකච්ඡා මේසය වටා අසුන් ගන්නා මොහොතේදී ම ඊශ්‍රායලය සිය ප්‍රථම බෝම්බ ප්‍රහාරය දියත් කළේය.

    1967 ජුනි 05වැනිදා යුද්ධයේ ආරම්භය එසේ සනිටුහන් විය.

    ඊජිප්තු ගුවන් කඳවුරුවලට එල්ලවූ අනපේක්ෂිත ප්‍රහාරය
    ඊජිප්තුවේ සියලුම ගුවන් කඳවුරුවලට බෝම්බ පතිත වෙමින් තිබුණි

    ඊජිප්තු හමුදා ප්‍රධානීන් රැස්වූ ගුවන් හමුදා කඳවුරට බෝම්බ පතිත වන්නට විය. ෆීල්ඩ් මාෂල් අමර්ගේ යානය ගුවන්ගත කර ගැනීමට හැකි වූ නමුත් එය ගොඩ බෑමට තැනක් සොයා ගැනීමට අසීරු වූයේ ඒ වනවිට ඊජිප්තුවේ සියලුම ගුවන් කඳවුරුවලට බෝම්බ පතිත වෙමින් තිබුණු බැවිනි.

    දවස අවසානයේ ජෝර්දානයේ සහ සිරියාවේ ද ගුවන් කඳවුරු බොහෝ ප්‍රමාණයක් විනාශ කර දැමීමට ඊශ්‍රායලයට හැකිවිය. දැන් ගුවන් කලාපය සම්පුර්ණයෙන් ම පවතින්නේ ඊශ්‍රායල් පාලනය යටතේ ය.

    ඊජිප්තු ගුවන් යානා විනාශයට
    ඊජිප්තු ගුවන් යානා විනාශයට

    කිරුළ රැක ගැනීම

    ඊශ්‍රායලයේ සැලසුම පරිදි තමන්ගේ ප්‍රහාරය, සතුරාට අනපේක්ෂිත ප්‍රහාරයක් ම විය. දැන් ඔවුන්ට ඉතිරි වී ඇත්තේ ආරම්භ කළ රාජකාරිය නිම කිරීම පමණි.

    යුද්ධයට එක් නොවන ලෙස ජෝර්දානයේ හුසේන් රජුට ඊශ්‍රායලය අනතුරු ඇඟවීය. නමුත් එය නොතකා, පෙරළා පහර දෙන ලෙස ජෝර්දාන හමුදාවට හුසේන් රජු නියෝග කළේය.

    ඔහුට එසේ කරන්නට සිදු වූයේ තම කිරුළ රැක ගැනීම සඳහාය. එසේ නොකළේ නම් යුද්ධයේ ප්‍රතිඵලය කුමක් වුවත් තමන් සිහසුනෙන් බිමට ඇද දමා වෙනත් අයෙකු රජකරවන්නට අරාබි රාජ්‍යයන් පෙළ ගැසෙන බව හුසේන් රජු දැනගෙන සිටියේය.

    ගුවනින් යුද්ධය ආරම්භ කළ ඊශ්‍රායලය තම පාබල හමුදා ඉදිරියට යැවීමට පියවර ගත්තේය.

    ගෝලාන් කඳුවැටියේ ක්‍රියාන්විතය
    ගෝලාන් කඳුවැටියේ ක්‍රියාන්විතය

    පරාජිතයන්ගේ ප්‍රීති ඝෝෂා

    ඊශ්‍රායලය යුද්ධයේ ජයග්‍රහණයට ළඟා වෙමින් සිටියදී ඊජිප්තු ගුවන් විදුලිය නිවේදනය කර සිටියේ තම හමුදා යුද්ධයෙන් ජය ගත් බවකි. ප්‍රීතියෙන් ඉපිල ගිය ඊජිප්තු ජනතාව වීදි බැස ප්‍රීති ඝෝෂා කරන්නට වූහ.

    ඊජිප්තු ජනාධිපති නාසර් සහ ෆීල්ඩ් මාෂල් අමර් තම මන්දිර වෙත ගියෝය.

    යුද්ධයෙන් පරාජය වෙමින් සිටින බව නොදැන ජනතාව පිරමිඩ මත නැග සතුටුවන ආකාරය ජනාධිපති නාසර් ට සිය කාමරයේ කවුළුවෙන් මැනවින් දර්ශනය වෙයි.

    ඊජිප්තුවේ ගාසා තීරයත් ‘සිනායි’ කතරත් ඊශ්‍රායලය අතට පත්විය. සිරියාවේ ගෝලාන් කඳුවැටියත් ඔවුහු අත්පත් කර ගත්හ. ජෝර්දානයේ බටහිර ඉවුර සහ නැගෙනහිර ජෙරුසලම ද ඊශ්‍රායලයේ පාලනයට නතු විය.

    ජෝර්දානයට අහිමි වූ බටහිර තීරය; පලස්තීනුවෝ පලා ගියහ. නැතහොත් පලවා හරින ලදී. තවත් පිරිසක් ඝාතනයට ලක් වුහ
    ජෝර්දානයට අහිමි වූ බටහිර තීරය; පලස්තීනුවෝ පලා ගියහ. නැතහොත් පලවා හරින ලදී. තවත් පිරිසක් ඝාතනයට ලක් වුහ

    ෆීල්ඩ් මාෂල්ගේ අභිරහස් මරණය

    එම පෙදෙස්වල සිටි පලස්තීනුවෝ පලා ගියහ. නැතහොත් පලවා හරින ලදී. තවත් පිරිසක් ඝාතනයට ලක් වුහ.

    මේ සියල්ල සිදු වූයේ දින හයක් ඇතුළත ය.

    ඊජිප්තු ජනාධිපති නාසර් පදවියෙන් ඉල්ලා අස්වූ නමුත් වීදි බට ජනතාවගේ ඉල්ලීම මත ඔහු නැවතත් ජනාධිපති පදවිය භාර ගත්තේය. 1970 දී අවසන් හුස්ම හෙළන තුරුම ඊජිප්තුවේ ජනාධිපතිවරයා වූයේ ගමාල් අබ්දෙල් නාසර් ය.

    ෆීල්ඩ් මාෂල් අමර් ගේ මරණය අභිරහසකි. පවුලේ ඥාතීන් පවසන්නේ ඔහුට වස දී මරා දමා ඇති බවකි.

    නැගෙනහිර ජෙරුසලම හුසේන් රජුට අහිමි වුවත් ඔහු තම කිරුළ රැක ගත්තේය. ඊශ්‍රායලය සමඟ රහසිගත කතා බහ දිගටම කරගෙන ගිය හුසේන් රජු 1994 දී සාම ගිවිසුමකට අවතීර්ණ විය.

    සිතියම

    යුද්ධයෙන් පසු

    සිරියාවේ ගුවන් හමුදා ප්‍රධානියා වූ හෆෙස් අල් අසාද් 1970 දී එරට පාලනය සියතට ගත්තේ හමුදා කුමන්ත්‍රණයකිනි. අනතුරුව පැවති ජනමත විචාරණයකින් ඔහු ජනාධිපති පදවියට පත්විය. වසර 2000 දී ඔහු මිය ගිය පසු රටේ බලය හිමිවූයේ ඔහුගේ පුත්‍රයාටය. ඔහු වත්මන් ජනපති බෂර් අල් අසාද් ය.

    1967 සිදුකළ ‘දින හයේ යුද්ධයෙන්’ ඊශ්‍රායලය අත්පත් කර ගත් පලස්තීන ප්‍රදේශවල ජනාවාස තැනීම, අඩසියවසකට පසු අදත් සිදුවෙමින් පවතී.

    එම යුද්ධයෙන් අරාබිය ලත් අන්ත පරාජය පලස්තීන ජාතික ව්‍යාපාරයේ ආරම්භයට ලබා දුන්නේ ජවයකි. ඊට පෙර පලස්තීන විමුක්ති සංවිධානය පැවතියේ ඊජිප්තු ජනාධිපතිවරයාගේ රූකඩයක් ලෙසිනි.

    දින හයේ යුද්ධයෙන් පසු එවක සිටි පරම්පරාවේ දරුවන්ටවත්, දරුවන්ගේ දරුවන්ටවත් මේ වනතුරු නිදහසේ ජීවත් වීමේ අයිතියක් නැත
    දින හයේ යුද්ධයෙන් පසු එවක සිටි පරම්පරාවේ දරුවන්ටවත්, දරුවන්ගේ දරුවන්ටවත් මේ වනතුරු නිදහසේ ජීවත් වීමේ අයිතියක් නැත

    යසර් අර්ෆත් ගේ පිබිදීම

    1967න් පසු යසර් අර්ෆත් සහ ෆටා සංවිධානයෙන් බිඳී ආ පාර්ශ්වය එක්වී තමන්ගේ පලස්තීන ප්‍රශ්නය තමන්ගේම දෑතට ගත්තේය. ඊශ්‍රායලය අත්පත් කරගත් පෙදෙස්වලට පැන ‘පහර දී පලායන’ ගරිල්ලා සටන් කලාව නැවත හිස ඔසවන්නට විය.

    1970 දී පලස්තීන ගරිල්ලන්ට එරෙහිව ඊශ්‍රායලය දියත් කළ මෙහෙයුම දරුණු විය. එය වීදි සටන් දක්වා පැතිරිණි. ඊශ්‍රායලයට සොල්දාදුවන් තිස්දෙනෙක් පමණ අහිමි විය.

    නමුත් පලස්තීනුවන්ට සිදු වූ හානිය අති මහත් ය. ෆටා සටන්කාමීන් සියයක් පමණ ජීවිතක්ෂයට පත් වූහ. ඔවුන් ජාතික වීරයන් සේ සළකමින් මිහිදන් කෙරුණි.

    ඒ යසර් අර්ෆත් ගේ පිබිදීමයි.

    එම සිද්ධියත් සමඟ යසර් අර්ෆත් ‘ජාත්‍යන්තර චරිතයක්’ බවට පත්වූයේ පලස්තීන විමුක්ති සංවිධානයේ නායකයා බවට පත්වෙමිනි. පලස්තීනුවන්ගේ විමුක්ති අරගලයේ සංකේතය බවට පත් වූ යසර් අර්ෆත්, ඊශ්‍රායලයට ‘ලොව දරුණුම ත්‍රස්තවාදියා’ විය.

    ජනාධිපති බිල් ක්ලින්ටන්ගේ ආශීර්වාදය යටතේ ධවල මන්දිරය ඉදිරිපිට තෘණ භූමිය මත දී අගමැති රබින්, සිය පැරණි සතුරා වූ යසර් අර්ෆත් ට 'අතට අත' දුන්නේය
    ජනාධිපති බිල් ක්ලින්ටන්ගේ ආශීර්වාදය යටතේ ධවල මන්දිරය ඉදිරිපිට තෘණ භූමිය මත දී අගමැති රබින්, සිය පැරණි සතුරා වූ යසර් අර්ෆත් ට ‘අතට අත’ දුන්නේය

    සතුරාට අතට අත

    ‘දින හයේ යුද්ධය’ මෙහෙය වූ එවක ඊශ්‍රායල් හමුදාපති ජෙනරාල් යිට්ස්හාක් රබින්, 70 දශකයේ මැද භාගය වනවිට රටේ අගමැතිවරයා ය. පළමු ධූර කාලයෙන් පසු ඔහු නැවතත් 1992 දී ඊශ්‍රායලයේ අගමැති ධුරයට තේරී පත්වුණි.

    1993 දී ඇමරිකානු ජනාධිපති බිල් ක්ලින්ටන්ගේ ආශීර්වාදය යටතේ ධවල මන්දිරය ඉදිරිපිට තෘණ භූමිය මත දී අගමැති රබින්, සිය පැරණි සතුරා වූ යසර් අර්ෆත් ට ‘අතට අත’ දුන්නේය.

    නමුත් මෙය ඊශ්‍රායලයේ අන්ත දක්ෂිණාංශික ජාතිකවාදීන්ට ශුභාරංචියක් නොවීය. ඔවුන්ගේ අදහස වූයේ ‘දෙවියන් විසින් තමන්ට ලබා දුන්’ භූමියේ පැවැත්මට මෙය අනතුරුදායක බවය.

    කෙසේ නමුත් පලස්තීනුවන් සමඟ ඇතිකරගත් ලෝක ප්‍රකට ‘ඔස්ලෝ සාම ගිවිසුමට’ අත්සන් තැබූ අගමැති රබින් නොබෙල් සාම ත්‍යාගයෙන් ද පිදුම් ලැබීය. එය ඔහුගේ ඉරණම වෙනස් කරන්නට තරම් ප්‍රබල විය.

    1995 දී ටෙල් අවිව් නුවරදී, අන්ත ජාතිකවාදී යුදෙව්වෙකුගේ වෙඩි පහරට ලක්වී අගමැති යිට්ස්හාක් රබින් අවසන් ගමන් ගියේය. වෙඩි තැබූ පුද්ගලයා කියා සිටියේ ‘යුදෙව්වන් පාවාදුන් නිසා’ ඔහුට වෙඩි තැබූ බවය.

    දින හයේ යුද්ධයෙන් පසු එවක සිටි පරම්පරාවේ දරුවන්ටවත්, දරුවන්ගේ දරුවන්ටවත් මේ වනතුරු නිදහසේ ජීවත් වීමේ අයිතියක් නැත
    ,දින හයේ යුද්ධයෙන් පසු එවක සිටි පරම්පරාවේ දරුවන්ටවත්, දරුවන්ගේ දරුවන්ටවත් මේ වනතුරු නිදහසේ ජීවත් වීමේ අයිතියක් නැත

    දරුවන්ගේ දරුවන්ටවත්

    1967 දී සිදු වූ ‘දින හයේ යුද්ධයෙන්’ පසු පනස් වසරක් ගතවීත්, බොහෝ ඇමරිකානු ජනාධිපතිවරුන් උත්සාහ කළ සේම ඊශ්‍රායලයට සහ පලස්තීනයට සාමය උදා කරලීම ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප්ගේ ද අපේක්‍ෂාවයි.

    ඒ සිහිනය සැබෑවීමට නම් කතා කළයුතු වන්නේ දින හයකින් අල්ලාගත් භූමියේ අනාගතය ගැන මිස වෙනත් කිසිවක් නොවේ. මන්ද, එම භූමිය අතහැරීමට දෙපාර්ශ්වයම තවමත් සුදානම් නොවීමය.

    දින හයේ යුද්ධයෙන් පසු එවක සිටි පරම්පරාවේ දරුවන්ටවත්, දරුවන්ගේ දරුවන්ටවත් මේ වනතුරු නිදහසේ ජීවත් වීමේ අයිතියක් නැත. තවමත් එය නිරන්තර ගැටුම් සහිත, මිනිස් ජීවිතයට වටිනාකමක් නොමැති අනාරක්ෂිත කලාපයකි.

    ‘දින හයේ යුද්ධය’ ලෝක දේශපාලනයේ අනාගතය වෙනස් කළ සන්ධිස්ථානයකි.

    ලෝක බලවතුන්ට මැදපෙරදිග අරගලය වරෙක අභියෝගයකි. වරෙක හිසරදයකි.

    බීබීසී මැදපෙරදිග වාර්තාකරු ජෙරමි බෝවන් ගේ ලිපියක් ඇසුරෙනි.

    සම්පූර්ණ වාර්තාව උපුටා ගැනීම බී.බී.සී. සන්දේශය 2017 ජූනි 08

  • ‘ඔසප් සමයේ ලිංගික සතුට’ ලැබිය හැකි ක්‍රම ගැන ඔබ දැන සිටියාද ?

    ‘ඔසප් සමයේ ලිංගික සතුට’ ලැබිය හැකි ක්‍රම ගැන ඔබ දැන සිටියාද ?

    යුවළක් අතර සංවාදයේ වඩාත්ම ගැටුම්කාරී මාතෘකාවක් වන්නේ ඔබ ඔබේ ඔසප් සමයේ (period) සිටින විට ලිංගිකව හැසිරීම හෝ නොකිරීමයි.  කිහිප දෙනෙක් ඔසප් සමයේ ලිංගිකව එක්වන අතර සමහරු එම අදහස පිළිගන්නේ නැත. එහෙත් වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව පිළිගෙන ඇත්තේ ඔසප් දිනවල ආදරය කිරීම / ලිංගික කටයුතු සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ආරක්ෂිත බවයි. මේ අතර කාන්තාවන්ගේ ඔසප් කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔවුන් ඉහළ සංවේදීතාවයක් සහ ප්‍රබෝධයක් අත්විඳින බව ද සොයාගෙන ඇත. 

    ඔබ තවම එය උත්සාහ කර නොමැති නමුත් ඒ ගැන කුතුහලයෙන් සිටී නම්, ඊළඟ වතාවේ ඔබට ඒ සදහා උත්සාහ කළ හැකිය. එසේම ඉදිරියට යාමට ඔබට දැනෙන්නේ නැත්නම් ඔබට පහසුවෙන් එය නතර කළ හැකිය. එහි කිසිදු පීඩනයක් නැත! 

    ඔබේ ඔසප් කාල පරිච්ඡේදය තුළ ලිංගිකත්වය භුක්ති විඳිය යුතු ආකාරය දැනගත් පසු, ඔබේ සතුටට සීමාවන් නොමැත. එය වඩාත් විනෝදජනක කිරීම සඳහා මතක තබා ගත යුතු උපදෙස් කිහිපයක් අපි ඔබ වෙත ගෙන එන්නෙමු.

    1. උණුසුම් ජලයෙන් ස්නානය කරන්න

    සම්බන්ධතාවය

    ඔසප් කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ ලිංගිකව හැසිරීම මගින් විශේෂයෙන් කාන්තාවන් යම් කිසි අයුරකින් අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය, එවැනි අවස්ථාවලදී වඩාත් සුදුසු ක්‍රමය වන්නේ උණුසුම් ජලයෙන් ස්නානය කිරීමයි. උණුසුම් ජලයෙන් (එය නැතිනම් සාමාන්‍ය ජලය) ස්නානය කිරීමේදී රුධිරය සේදී යන අතර ඒ සමග ඔබේ ලිංගික උත්තේජනය වැඩි කරන බව සොයා ගෙන ඇත.  දැන් ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එයම නොවේද ?

    2. ඔබේ ඇඳ සකස් කරන්න

    සම්බන්ධතාවය

    ඇඳ ඇතිරිලි මත රුධිර පැල්ලම් දැකීම ආතතියට කරුණක් නම්, ඒවා කල්තියා ඉවත් කරන්න! මනෝභාවයට පත්වීමට පෙර ඔබ සියලු පූර්වාරක්‍ෂක පියවර භාවිතා කරන බවට වග බලා ගන්න. ඇද ඇතිරිලි තෝරා ගැනීමේදී තද පැහැති වර්ණ තෝරා ගන්න. එය ඔබට සහනයක් ලබා දෙනු ඇති අතර ඒවා ඔබේ සහකරුගේ මනෝභාවය ඉහළ නංවයි. 

    3. ඍජුව හා අවංක හැගීම් ප්‍රකාශ කරන්න

    සම්බන්ධතාවය

    ඔසප් කාල පරිච්ඡේදය තුළ ලිංගිකත්වය ගැන බොහෝ විට කතා නොකරන අතර සමහරුන්ට එය අපහසුතාවයට පත්වන අදහසක් විය හැකිය. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ වැඩිහිටියන්ගෙන් 55%කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් එම කාලය තුළ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට කැමැත්තක් දක්වන බවයි. ඔබේ සහකරු සහ ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම තේරුම් ගෙන ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ කුමක්දැයි වටහා ගත යුතුය. 

    4. මනෝභාවය ඔසවන්න

    සම්බන්ධතාවය

    සාමාන්‍ය දිනවලට වා ඔසප් සමයේ ලිංගිකව හැසිරීම ටිකක් අවුල් සහගත නමුත් ඒ බව පිළිගැනීම ඔබ දෙදෙනාට වඩාත් සුවපහසු හා පුදුමයට කරුණක් වනු ඇත. සුවඳ ඉටිපන්දම් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එය මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ ආදර හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. දේවල් රසවත් කිරීම සඳහා, ඉදිරියට යාමට තරම් සුවපහසුවක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ පුරෝකථන කාලය වැඩි කරන්න. පසුව, ඔබ දෙදෙනාටම ගැලපෙන විවිධ මෘදු අත්දැකීම් අත්හදා බැලිය හැකිය.

    5. සැනසීමට පෙර ආරක්ෂාවට ප්‍රමුඛතාවය දෙන්න

    සම්බන්ධතාවය

    ඔබ ඔබේ ඔසප් කාල සීමාවන්හි සිටියත් නැතත් කමක් නැත, ආරක්ෂාව සදහා පූර්වාරක්ෂක ක්‍රම භාවිතා කිරීම අනිවාර්ය වේ. ඔබේ කාල පරිච්ඡේදයේදී ගැබ් ගැනීමට තවමත් හැකි අතර, කොන්ඩම් භාවිතා කරන්න. ඔසප් කාල පරිච්ඡේදය තුළ ලිංගාශ්‍රිතව බෝවන රෝග සඳහා ගොදුරු වීමේ අවදානම වැඩි බැවින් ආරක්ෂිත පියවර භාවිතා කිරීමට අමතක නොකරන්න. 

    ඔසප් කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ ලිංගිකව විනෝද වීම ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුතු නමුත් පසුව ඒ විනෝදය සඳහා ගෙවීම ඔබ දෙදෙනාට එතරම් සුදුසු නොවනු ඇත.

    ෆෙමිනා ඇසුරිණි – සකස් කළේ – තුෂාධවි

  • නොමග යවන සුලු ‘ඔක්සිජන් ප්‍ර‍තිකාර ක්‍ර‍ම’ පිළිබඳ කරුණු පරීක්ෂාව

    නොමග යවන සුලු ‘ඔක්සිජන් ප්‍ර‍තිකාර ක්‍ර‍ම’ පිළිබඳ කරුණු පරීක්ෂාව

    ඉන්දියාව මේ වන විට මාරාන්තික කොරෝනා දෙවැනි රැල්ල සමගින් පොර බදමින් සිටින අතර සෞඛ්‍ය සේවා පද්ධතිය දැඩි පීඩනයකට ලක්ව තිබේ. මේ අතර ඉතා කඩිනමින් වෛද්‍ය ප්‍ර‍තිකාර අවශ්‍ය මට්ටමේ සිටින බරපතල රෝගීහු තමන්ට අවශ්‍ය ප්‍ර‍තිකාර ලබාගැනීමේ දුෂ්කරතා හේතුවෙන් විවිධ වූ විකල්ප ප්‍ර‍තිකාර ක්‍ර‍ම කෙරෙහි යොමු වෙමින් සිටිති.

    අන්තර්ජාලය ඔස්සේ සැරිසරන යම් තොරතුරු හේතුවෙන් ඇතැම් පුද්ගලයින් ඉතා අනතුරුදායක ලෙස නොමග යවන සුලු තත්ත්වයට පත්කර තිබේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, නිෂ්ඵල වූ ගෘහස්ථ ක්‍ර‍මවේද මගින් ඔක්සිජන් සංතෘප්ත මට්ටම ඉහළ නංවාගත හැකි බව එම තොරතුරුවලින් කියැවේ.

    නෙබියුලයිසර් මගින් ඔක්සිජන් සපයනු නොලබයි

    මුළු මහත් දේශය පුරා ඔක්සිජන් සැපයුම වෙනුවෙන් ඉතා ඉහළ ඉල්ලුමක් මේ වන විට පැන නැගී ඇති අතර, ශ්වසන පද්ධතිය ආශ්‍රිත ගැටලුවලදී වෛද්‍යවරුන් අදාළ ඖෂධ රෝගියාට ලබා දීමට යොදාගන්නා ‘නෙබියුලයිසර්’ ලෙසින් හඳුන්වන කුඩා උපකරණයක්, ඔක්සිජන් සිලින්ඩරය වෙනුවට භාවිත කළ හැකි බවට වෛද්‍යවරයකු කරන ප්‍ර‍කාශයක් ඇතුළත් වීඩියෝවක් සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ සංසරණය විය.

    ෆේස්බුක්, ට්විටර් සහ වට්ස්ඇප් ඔස්සේ සංසරණය වූ එම වීඩියෝවෙහි අන්තර්ගත වූ පරිදි අදාළ වෛද්‍යවරයා එම උපකරණය භාවිත කළ යුතු ආකාරය පෙන්වා දෙමින් හින්දි භාෂාවෙන් ප්‍ර‍කාශ කරන්නේ “මේ මගින් (නෙබියුලයිසර් උපකරණය) සැපයීමට තරම් ප්‍ර‍මාණවත් ඔක්සිජන් අපගේ වටපිටාවෙහි තිබෙනවා” යනුවෙනි.

    A screenshot from a viral video that spreads misleading information about oxygen procurement to Covid patients
    ‘නිබියුලයිසර්’ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ශ්වසන ඖෂධ සැපයීම සඳහා වුව ද කොවිඩ් රෝගීන්ට ඔක්සිජන් සැපයීමක් සිදු කළ නොහැක

    එම වීඩියෝ පටයේ ඔහු වැඩිදුරටත් පවසන්නේ “ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ නෙබියුලයිසරයක් පමණයි. එමගින් ඔබට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් ඇදගත හැකියි” යනුවෙනි. ඔහුගේ ප්‍ර‍කාශනය ඇතුළත් පළකිරීමේ දැක්වෙන නවදිල්ලි නගරය ආසන්නයේ පිහිටා ඇති රෝහල, අදාළ වීඩියෝ පටයේ වගකීම භාර නොගනිමින් පෙන්වා දුන්නේ මෙම නෙබියුලයිසර් උපකරණය භාවිත කිරීම “සාක්ෂි හෝ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන” මගින් සනාථ කර නොමැති බවය.

    එසේම අමතර ඔක්සිජන් සැපයීම කෙරෙහි මෙම ක්‍ර‍මවේදය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍ර‍තිඵල රහිත බව වෙනත් වෛද්‍ය වෘත්තිකයින් ද පෙන්වා දී තිබේ.

    මේ සම්බන්ධයෙන් පළ වූ විවේචනවලට පිළිතුරු ලබා දෙමින්, අදාළ වෛද්‍යවරයා යළිත් වීඩියෝවක් නිකුත් කරමින් පවසා සිටියේ සිය පණිවිඩය “වරදවා අවබෝධ කරගෙන” ඇති බවය. නෙබියුලයිසර් උපකරණය, ඔක්සිජන් සිලින්ඩරය වෙනුවට භාවිත කළ හැකි බවක් තමන් අදහස් නොකළ බව ඔහු කියා සිටියේය.

    කෙසේවෙතත්, මෙම වීඩියෝව අන්තර්ජාලය ඔස්සේ තවදුරටත් සංසරණය වෙමින් පවතී. ඉන්දීය අග්‍රාමාත්‍ය නරේන්ද්‍ර‍ මෝදි ද පසුගියදා පැවති රැස්වීමකදී මෙම වීඩියෝවෙහි රූපරාමු ගෙනහැර දැක්වීය.

    “බොහෝ වෛද්‍යවරු සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ තොරතුරු බෙදාහරින අතර දුරකථන සහ වට්ස්ඇප් ඔස්සේ ජනතාව දැනුවත් කිරීමට කටයුතු කරනවා” යනුවෙන් අගමැතිවරයා ප්‍ර‍කාශ කළ අවස්ථාවේදී අදාළ වීඩියෝවෙන් ලබාගත් රූපරාමු පෙන්වූවත් එහි හඬ යොදා නොගැණුනි.

    ශාකසාර ඖෂධ මගින් ද ඔක්සිජන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමක් නොකරයි

    ඔක්සිජන් මට්ටම පහළ යාම වැනි කොවිඩ් 19 වසංගත රෝග ලක්ෂණවලට ප්‍ර‍තිකාර වශයෙන් නිවසේදී සාදාගත හැකි විවිධ ශාකසාර බෙහෙත් වට්ටෝරුවලින් මේ වන විට ඉන්දීය සමාජ මාධ්‍ය පිරී ඉතිරී ගොසිනි.

    මේ අතරින් විශාල පිරිසක් අතර හුවමාරු වන එක් ‘ප්‍රතිකර්මයක්’ මගින් කියවෙන්නේ කපුරු, කරාබු නැටි, කැරම් බීජ සහ යුකැලිප්ටස් තෙල් ඇසුරින් සාදාගන්නා මිශ්‍රණයක් කොවිඩ් 19 වසංගත රෝගයෙන් පීඩා විඳින රෝගීන්ට ඔක්සිජන් මට්ටම පවත්වාගෙන යාමට උපකාරී වන බවය.

    A screenshot from a video which shows an Indian doctor spreading misleading information to Covid patients
    ශාකසාර අත්බෙහෙත්වලට ඔක්සිජන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට නොහැක

    කොරෝනා වෛරසයට ගොදුරුවූවන්ට මෙමගින් සහනයක් ලැබෙන බවට මෙතෙක් සාක්ෂි මගින් සනාථ කර නොමැත. ඉන්දියාවේ සාම්ප්‍ර‍දායික ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකු විසින් ඉදිරිපත් කරනු ලැබූ මෙම මිශ්‍ර‍ණය ප්‍ර‍වර්ධනය කරන වීඩියෝව ෆේස්බුක් ඔස්සේ 23,000 ට වැඩි වාර ගණනක් මෙන්ම වට්ස්ඇප් ඔස්සේ ද හුවමාරු කර ඇත.

    සාමාන්‍යයෙන් කපුරු තෙල්, සමේ ගල්වන ආලේපන වර්ග සහ විලවුන් නිෂ්පාදනයේදී පුළුල් වශයෙන් යොදාගන්නා අතර ශරීර අභ්‍යන්තරට අදාළ පරිභෝජනය අහිතකර විය හැකිය.

    රෝග පාලනය පිළිබඳ එක්සත් ජනපද මධ්‍යස්ථානය අනතුරු අඟවන්නේ කපුරු වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම විෂවීමට ද ඉඩ ඇති බවය.

    ලෙමන් ද ‍විසඳුමක් නොවේ.

    ඉන්දියාවේ ජ්‍යෙෂ්ඨ දේශපානඥයෙකු සහ ව්‍යාපාරිකයෙකු පසුගියදා ප්‍ර‍කාශයක් කරමින් සඳහන් කළේ ලෙමන් බිංදු දෙකක් නාසයට දැමීමෙන් ඔක්සිජන් සන්තෘප්ත මට්ටම ඉහළ නැංවෙන බවකි.

    විජේ සන්කේශ්වර් නැමැති එම පුද්ගලයා පවසා සිටියේ ඔක්සිජන් මට්ටම ඉතා අවම තත්ත්වයේ සිටි තම සගයින්ට මෙම ප්‍ර‍තිකාරය තමන් යෝජනා කළ බවය. පැය භාගයක් ඇතුළත ඔවුන්ගේ ඔක්සිජන් මට්ටම 88% සිට 96% දක්වා ඉහළ නැංවුණු බව කී ඔහු ඉන්දියාවේ දැනට පවතින ඔක්සිජන් හිඟයෙන් 80%ක ප්‍ර‍තිශතයක් මෙම ක්‍ර‍මය ඔස්සේ විසඳාගත හැකි බව පැවසීය.

    A screenshot of senior Indian politician Vijay Sankeshwar
    ඔක්සිජන් සංතෘප්ත මට්ටමට ගෙන ඒම සඳහා ලෙමන් බින්දු ඉසීමට යෝජනා කරන විජේ සන්කෙශ්වර්

    කෙසේවෙතත්, ඔක්සිජන් සංතෘප්ත මට්ටම මෙම ක්‍ර‍මය තුළින් ඉහළ නැංවෙන බවට කිසිදු සාක්ෂියක් මෙතෙක් ලැබී නොමැත.

    මායා බලයක් ද නැත

    ඉන්දියාවේ ජනප්‍රියතම යෝගා ගුරු ලෙස සැලකෙන බාබා රාම්දේව් ප්‍ර‍වෘත්ති නාලිකා මෙන්ම ඔහුගේ යූටියුබ් නාලිකාව ඔස්සේ පෙනී සිටිමින්, නිවසේදීම ඔක්සිජන් මට්ටම ඉහළ නංවාගන්නා ආකාරය පෙන්වා දෙයි.

    “ඔක්සිජන් නොමැති බැවින් මුළු රටම එකම අඳෝනාවක් බවට පත්වෙලා තිබෙනවා. නමුත්, මම ඔබට මැජික් එකක් පෙන්වන්නම්” යනුවෙන් ඔහු පැවසුවේ තමන්ගේ එක් ඇඟිල්ලක ඔක්සිජන් මට්ටම පරීක්ෂා කරන උපකරණයක් සවිකරමිනි.

    A still from Yoga guru Baba Ramdev's YouTube channel
    යෝගා ගුරු බාබා රාම්දෙව්ගේ උපදෙස් ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ නිර්දේශවලට පටහැනිය

    යූටියුබ් ජාලයේ ඇති මෙම වීඩියෝව 300,000ට වැඩි පිරිසක් නරඹා ඇති අතර වාඩි වී සිටින ඉරියව්වෙන් හුස්ම රඳවා තබාගන්නා ආකාරය පෙන්වන ආශ්වාස ප්‍ර‍ශ්වාස ව්‍යායාම ක්‍ර‍ම ඔහු එහි පෙන්වා දෙයි. නිර්දේශිත සීමාව ඉක්මවා ඔහුගේ රුධිරගත ඔක්සිජන් ප්‍ර‍මාණය පහළ බසිනු එහි පෙන්නුම් කරයි.

    පසුව ඔහු සඳහන් කළේ “මෙයට (ඔක්සිජන්) පහළ බැසීමට තත්පර 20ක් ගත වුණා. ගැඹුරින් දෙවරක් හුස්ම ගැනීමෙන් ඔබට ඔක්සිජන් ලබාගත හැකියි. එය ඕනෑ තරම් අපේ වටපිටාවේ තිබෙනවා.” යනුවෙනි.

    සාමාන්‍යයෙන් යෝගා පුහුණු වීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට හිතකර වුවත්, කොවිඩ් 19 වැනි සෞඛ්‍යමය ගැටලුකාරී තත්ත්වයක ඔක්සිජන් සංතෘප්ත බව පහළ බැස ඇති අවස්ථාවකදී අතිරේක වෛද්‍ය ප්‍ර‍තිකාරමය ඔක්සිජන් ලබාගත යුතු බවට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය නිර්දේශ කරයි.

    “ඔක්සිජන් මට්ටම පහළ බැස ඇත්නම්, මෙම තත්ත්වය දීර්ඝ කාලයක් පැවතුනහොත්, එයට අවශ්‍ය මොහොතේ ප්‍ර‍තිකාර නොකළහොත්, සෛල හොඳින් ක්‍රියාකිරීම නවතිනවා. එසේම, ජීවිතය බේරාගැනීමට ලබාගත හැකි ප්‍ර‍තිකාරය වන්නේ වෛද්‍යයමය ඔක්සිජන් සැපයුමයි,” යනුවෙන් ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ වෛද්‍ය ජැනට් ඩයස් ප්‍ර‍කාශ කරන්නීය.

    Reality Check branding

    අප සංස්කරණ ප්‍රතිපත්තියක් ලෙස නිවැරදි, සමබර හා නිරවුල් තොරතුරු අප පාඨකයින් වෙත ඉදිරිපත් කිරීම සංස්කරණ ප්‍රතිපත්තියක් ලෙස සිදුකරන බැවින් බී.බී.සී සහ බී.බී.සී සන්දේශය වෙබ් අඩවියෙන් තොරතුරු උපුටා ගන්නේ වඩාත් විද්‍යාත්මක සහ නිරවුල් තොරතුරු අප පාඨකයින් වෙත ලබාදීම සදහාය. එහිදී අදාළ වෙබ් අඩවිවල උපුටා ගැනීම් නිවැරදිව දැක්වීමට අප පියවර ගන්නා අතර ශීර්ෂ පාඨය පමණක් බොහෝ විට සංස්කරණයට ලක්වේ. අන්තර්ගතකේ කිසිම වෙනසක් අප අතින් සිදු නොවේ – ප්‍රධාන සංස්කාරක

  • යළි පරිසර හිතකාමී ගොවිතැනට ගමන් කිරීමේ සැබෑ අභියෝග මොනවාද ? ඒවාට විසදුම් මොනවාද ?

    යළි පරිසර හිතකාමී ගොවිතැනට ගමන් කිරීමේ සැබෑ අභියෝග මොනවාද ? ඒවාට විසදුම් මොනවාද ?

    රසායනික පොහොර භාවිතය නතර කිරීම සාර්ථක වැඩපිළිවෙළක් හා අනාගත දරු පරපුර ආරක්‍ෂා කරන වැඩ පිළිවෙළක් වන බව පැහැදිලිය. එහෙත් මෙය ක්‍රියාත්මක කිරීමේ දී ගැටලු ඇති නොවේ යැයි සිතිය නොහැක. ඒ අනුව ඇති විය හැකි ප්‍රධාන ගැටලු මොනවාද යන්න පිළිබඳව හඳුනාගත යුතුය. ප්‍රධාන ගැටලුවක් ලෙස මෙහිදී දැකිය හැක්කේ මෙම ක්‍රියාවලිය සඳහා ගොවීන් හුරු කිරීම හා දැනුවත් කිරීමයි. දැනටමත් කාබනික පොහොර භාවිතය පිළිබඳ ගොවීන් දැනුවත් වුවද පෙහොර මිලදි ගැනීම හා භාවිතය පිළිබඳ ගොවීන් දැනුවත් විය යුතුය. ඒ සඳහා සාධාරණ කාලයක් ගත වනු ඇත.

    ආර්ථික විශ්ලේෂක / ශ්‍රී ලංකා කෘෂිකාර්මික පර්යේෂණ ප්‍රතිපත්ති සභාවේ සාමාජික චිත්‍රාල් ජයවර්ධන


    ලංකාව තුළ ඉදිරියේ දී රසායනික පොහොර, කෘමිනාශක ද්‍රව්‍ය භාවිතය තහනම් වනු ඇත. ඒ සඳහා වන කැබිනට් පත්‍රිකාව පසුගිය දිනෙක ජනාධිපතිවරයා ඉදිරිපත් කර තිබූ අතර, එය කැබිනට් මණ්ඩලය මගින් අනුමත කර තිබේ. මේ වන විට රසායනික පොහොර භාවිතය තහනම් කිරීම සම්බන්දව විවිධ පාර්ශ්ව වෙතින් විවේචනය එල්ල වෙමින් තිබේ. රසායනික පොහොර භාවිතය තහනම් කිරීම ඉදිරියේ දී ආර්ථිකමය වශයෙන් පමණක් නොව දේශපාලනික වශයෙන් බලපෑම් කරවන සාධකයක් වන බව පෙනේ.

    මෙමගින් ආර්ථිකමය වශයෙන් රජයට විශාල මුදල් ප්‍රමාණයක් ඉතිරිකර ගැනීමට හැකිවන අතර තවත් අතකින් ගොවීන්ට අස්වැන්න අඩුවුවහොත් වන්දි ගෙවීමට සිදු වන බව පෙනේ. මෙහි දේශපාලනික බලපෑම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ දී ගොවීන්ගේ අස්වැන්න අඩුවුවහොත් ඔවුන්ගේ ආදායම්වලට බලපෑම් ඇති වන බව පැහැදිලිය. ඒ හරහා ගොඩනැගෙන ජනතා අප්‍රසාදය සුළු කොට තැකිය නොහැකිය.එහෙත් දේශපාලන සාධක නොසලකා ජනාධිපතිවරයා රටේ දරු පරපුරේ අනාගතය වෙනුවෙන් ගන්නා ලද සාධනීය පියවරකි. මෙය සාර්ථකව ක්‍රියාවට නැංවීම සඳහා සහයෝගය ලබා දිය යුත්තේ එකී පදනමෙනි.

    ලංකාවේ ගොවිතැන ගැන සලකා බැලීමේ දී යල මහ කන්නවල හෙක්ටයාර් මිලියන 1.33 වී ගොවිතැන සිදු කර ඇත. අනෙකුත් බෝග වගා කර ඇති බිම් ප්‍රමාණය හෙක්ටයාර් 97,120 ක් පමණවේ. 2020 වර්ෂයේ දී ලංකාවට රසායනික පොහොර මෙට්‍රිරික් ටොන් 574,705.9 ක් ආනයනය කර තිබූ අතර, ඒ සඳහා රුපියල් බිලියන 36 ක පමණ අති විශාල මුදලක් වැයකර තිබේ. මේ මුදල සෑම වසරකම සාපේක්‍ෂව ඉහළ යමින් පවතින ප්‍රවණතාවක් දක්නට ලැබේ. 2020 වර්ෂයේ දී කෘමිනාශක ද්‍රව්‍ය මෙට්‍රික් ටොන් 1,260,053 ක් ආනයන කර ඇති අතර එම රසායනික ද්‍රව්‍ය ආනයනය සඳහා රජය හා පෞද්ගලික අංශය වසරකට රුපියල් බිලියන 36 ක මුදලක් වැයකර තිබේ. අනෙක් අතට ජනතාවට වස කැවීම සඳහා ජනතාවගෙන්ම බදු මුදල් රුපියල් බිලියන 100 කටත් වැඩි ගණනක් වැය කිරීමට සිදුවීම කෙතරම් ඛේදජනක වන්නේදැයි සිතා බැලිය යුතුය.

    ලංකාව තුළ පොහොර නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමේ හැකියාව පවතින අතර, විශේෂයෙන් එප්පාවල පොස්පේට් නිධියෙන් අවශ්‍ය පොහොර නිෂ්පාදනය කර ගත හැකිය. මෙම පොහොර වලින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට විදේශ තාක්‍ෂණය උපයෝගි කර ගැනීමට පසුගිය ආණ්ඩු උත්සාහ ගන්නා ලද අවස්ථා පැවති අතර අදූරදර්ශී දේශපාලන හස්තයන් නිසා එම ව්‍යාපෘති වැළකි ගොස් තිබේ.

    ඉදිරියේ දී රසායනික පොහොර ආනයනය නැවැත්වෙන බැවින් එප්පාවල Tripe super phospate නිෂ්පාදනය වෙනුවට ඉහළ ගුණත්වයෙන් යුත් Sing Super phospate නිෂ්පාදනය සිදු කළ යුතුය. ඒ අනුව රජයට TSP ආනයනය සඳහා වසරකට වැයවන රුපියල් බිලියන 7 ක මුදල ඉතිරි කර ගත හැකිය. එප්පාවල පොහොර නිධියේ නිෂ්පාදන තවදුරටත් පුළුල් කිරීමෙන් වසරකට සාපේක්‍ෂව රුපියල් මිලියන 103 ක පමණ මුදලක් ඉතිර කර ගත හැකි අතර ගුණාත්මක බවින් යුතු පොහොර නිෂ්පාදනය කර ගත හැකි බව පෙනේ.


    රසායනික පොහොර භාවිතයේ ප්‍රතිවිපාක

    රසායනික පොහොර භාවිතය නිසා ජනතාවගේ සෞඛ්‍යයට විශාල ලෙස හානි පමුණුවමින් පවති. රසායනික පොහොර භාවිතය නැවැත්වීමට ජනාධිපතිවරයා තීරණය කිරීමේ ප්‍රධාන හේතුවක් ද වී ඇත්තේ මෙය බව පැහැදිලිය. දිගින් දිගටම රසායනික පොහොර භාවිතයෙන් විෂ ආහාර ද්‍රව්‍ය ආහාරයට ගැනීම මගින් කුස තුළ වැඩෙන කාලයේ සිට ඉපදෙන දරුවා දක්වා බලපෑම් කර තිබේ. පිළිකා රෝගයට ගොදුරු වන සංඛ්‍යාව ඉහළ යමින් පවති. 2020 වර්ෂයේ දී පිළිකා රෝගයට ගොදුරු වූ ගණන 29,604ක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇති අතර 2020 වර්ෂයේ දී පිළිකා රෝගය නිසා මරණ 16,691ක් සිදුවී තිබේ. අනෙක් අතට වගා බිම් වලින් පිරිසුදු ජලයට නිකුත් වූ රසායනික ද්‍රව්‍ය හේතුවෙන් වකුගඩු රෝගීන් ද දිනෙන් දින ඉහළ යමින් පවති. රටේ ශ්‍රම බලකාය රෝගාබාධවලට ගොඳුරු වීම අනාගතයේ රටේ ආර්ථිකයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරනු ලබයි. ඒ තුළින් රටේ ආර්ථික හා සමාජීය ගැටලු ගණනාවක් නිර්මාණය කිරීමට බලපෑම් එල්ල කරනු ලබයි.

    ආනාගත ගැටලු හඳුනාගැනීම

    රසායනික පොහොර භාවිතය නතර කිරීම සාර්ථක වැඩපිළිවෙළක් හා අනාගත දරු පරපුර ආරක්‍ෂා කරන වැඩ පිළිවෙළක් වන බව පැහැදිලිය. එහෙත් මෙය ක්‍රියාත්මක කිරීමේ දී ගැටලු ඇති නොවේ යැයි සිතිය නොහැක. ඒ අනුව ඇති විය හැකි ප්‍රධාන ගැටලු මොනවාද යන්න පිළිබඳව හඳුනාගත යුතුය. ප්‍රධාන ගැටලුවක් ලෙස මෙහිදී දැකිය හැක්කේ මෙම ක්‍රියාවලිය සඳහා ගොවීන් හුරු කිරීම හා දැනුවත් කිරීමයි. දැනටමත් කාබනික පොහොර භාවිතය පිළිබඳ ගොවීන් දැනුවත් වුවද පෙහොර මිලදි ගැනීම හා භාවිතය පිළිබඳ ගොවීන් දැනුවත් විය යුතුය. ඒ සඳහා සාධාරණ කාලයක් ගත වනු ඇත.

    අනෙක් අතට කාබනික පොහොර භාවිතයට ගොවීන් හුරු වීමට ද කාලයක් ගත වේ. සෑම විටම රසායනික පොහොර භාවිත කළ ගොවීන් එකවිටම කාබනික පොහොර භාවිතයට හුරුවේ යැයි සීතීම සැක සහිතය. දෙවනුව කාබනික පොහොර භාවිතයෙන් ගොවීන්ගේ අස්වැන්න අඩුවුවහොත් සිදු වන මූල්‍යමය පාඩුව හා ඒතුළින් මිල ගණන්වලට සිදුවන බලපෑම පිළිබඳව ද ඉදිරියේ දී අවධානය යොමුවිය යුතුය. දැනටමත් රජය මේ සම්න්ධයෙන් පැහැදිලි කිරීමක් සිදු කර ඇති අතර අස්වැන්න අඩුවුවහොත් ඒ සඳහා රජය සාධාරණ වන්දියක් ගෙවීමට සූදානම් බව සඳහන් කර ඇත. කෙටිකාලීන වශයෙන් මෙය යහපත් අදහසක් වුවද දීර්ඝ කාලීන වශයෙන් කාබනික පොහොරවලින් ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවිය හැක්කේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සලකා බැලිය යුතුය. අනෙක් අතට සමහර විද්‍යාඥයන් පෙන්වා දෙන්නේ දිගින් දිගටම එකම පොහොර භාවිත කිරීමෙන් පසේ අසමතුලිතතාවක් ඇති විය හැකි බවයි. ඒ අනුව භෝග වගාවලට හා අස්වැන්නට බලපෑම් ඇති විය හැකි බවයි.

    අනෙක් ගැටලුව වන්නේ කාබනික පොහොර කෙටි කාලයක් තුළ නිෂ්පාදනය කරන්නේ කෙසේ ද යන්නයි. ඒ සඳහා රජය ප්‍රාදේශීය මට්ටමින් කාබනික පොහොර නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීමට පියවර ගැනීමට සූදානම් බව අදාළ අංශ පෙන්වා දෙයි. මේ තුළින් ප්‍රාදේශීයව පවතින කසළ ගැටලුවට ද පිළියමක් වන බව පෙනේ.

    තවත් අතකින් මෙරටට ආනයනය කරනු ලබන රසායනික පොහොර හා කෘමිනාශකවල ගුණාත්මකභාවය සොයා බලන්නේ ද යන්න පිළිබඳ විශාල ගැටලුවක් පවති. අනිත් අතට රසායනික පොහොර, කෘමිනාශක හා වල්නාශක නිසි ආකාරයෙන් යෙදවිය යුතු ප්‍රමාණ පිළිබඳව ගොවින්ට ඇත්තේ අඩු දැනුමකි. සමාගම් වලින් යෙදවුම් පිළිබඳව හා ප්‍රමාණ පිළිබඳ ලබාදෙන දැනුම වංචාසහගත වන්නට පුළුවන. ඒ අනුව පසට ඕනෑවට වඩා විෂකාරක එක්වනු පෙනේ.

    කාබනික පොහොර භාවිතයේ වාසි

    කාබනික පොහොර යෙදීමෙන් පසට සැලකිය යූතු ප්‍රමාණයක ශාක පෝෂක එක් වනු ඇත. තවද, රසායනික පොහොර මගින් සැපැයිය හැකි ශාක පෝෂක වර්ග ප්‍රමාණය සීමා සහිතය. එහෙත් කාබනික පොහොර මගින් ශාක වර්ධනයට අවශ්‍ය මූලික, ද්වීතියික හා අංශුමාත්‍රවලට අවශ්‍ය ශාක පෝෂ්‍ය සියල්ල පසට එක්වීම සිදුවේ. මෙය එකවර සිදු නොවූවත් ක්‍රම ක්‍රමයෙන් සිදුවන ක්‍රියාවලියකි. මේ නිසා කාබනික පොහොරවලට දිගු කාලයක් තුළ සෙමෙන් හා පහසුවෙන් ශාක පෝෂ්‍ය නිදහස් කිරීමේ හැකියාව පවති. එහෙත් රසායනික පොහොර මගින් ඉතා ඉක්මනින් ශාක පෝෂක නිදහස් වීම මගින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පරිසරයෙන් ඉක්මනින්  සෝදායාම සිදුවේ. මේ නිසා කාබනික පොහොර භාවිතය නිසා පසේ වැදගත් රසායනික ලක්‍ෂණයක් වන ශාක පෝෂක රඳවා තබා ගැනීමේ හැකියාව නිසා පොහොර දියවී පසෙන් ඉවත් වී අපතේ යාම අඩුවේ. වාණිජකරණයේ දී කාබනික පොහොර යනු කාබනික ද්‍රව්‍ය සඳහා අගය එකතු කිරීමයි. සරලව කිවහොත් කාබනික ද්‍රව්‍ය සඳහා අගය එකතු කිරීම මගින් වැඩි ඵලදායිතාවක් ලබා ගත හැකිය.

    පසේ සාරවත් බව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පසේ  භෞතික හා ජීව විද්‍යාත්මක සාධක බලපානු ලබයි. ඒ අතර, පසේ PHඅගය, ජලය රඳවා ගැනීම, පසේ අන්තර්ගත වාත ප්‍රමාණය, පසේ ගැඹුර, වැලි, මැටි, රොන් මඩ වැනි කොටස්වල අනුපාත වැදගත් වේ. පසක මෙවැනි ලක්‍ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට කාබනික පෙහොර වැදගත් වන අතර, ඒ අනුව භෝග වගාවල ඵලදායීතාව වර්ධනය වේ. කාබනික පොහොර භාවිතය නිසා පසේ ජීවත් වන ක්‍ෂුද්‍ර ජීවීන්ට අවශ්‍ය ආහාර ශක්තිය පහසූවෙන් ලබා දීම සිදුවේ. අනෙක් අතට කාබනික පොහොර පසට එක්වීමෙන් පසේ සිදූවන ප්‍රතික්‍රියා සඳහ ක්‍ෂුද්‍ර ජීවීන් එයට එක්වීම සිදුවේ. ඒ අනුව කාබනික පොහොර යෙදිම මගින් පසෙහි රසායනික, භෞතික හා ජීව විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ වැඩි දියුණු වීමෙන් පස පූර්ණ සාරවත් බවට පරිවර්තනය වීම සිදුවේ. කාබනික පොහොර භාවිතය වැඩි වීම නිසා පසෙහි සාරවත් බව වැඩිදියුණු වන අතර පරිසරය ආරක්ෂා වීම ද සිදුවේ. කෙසේ වෙතත් රසායනික පොහොරවල මෙන් නොව කාබනික පොහොරවල ක්‍රීයාකාරිත්වය දිරිඝ කාලීනව පසේ රදා පැවැත්ම රටකට හිතකර ප්‍රතිඵල ලබා දෙයි.


    විදේශීය අත්දැකිම් තුළින් දේශීය මොඩලයක් වෙත ගමන් කිරීම

    කාබනික පොහොර සියයට සියයක් භාවිත කරමින් කෘෂිකර්මාන්තය සිදුකරන ප්‍රාන්තයක් ලෙස ඊසාන දිග ඉන්දියාවේ පිහිටි සිකිම් (Sikim Province) හඳුන්වා දිය හැක. ජාත්‍යන්තර මාධ්‍ය පෙන්නා දෙන්නේ ලෝකයේ සියයට සියයක් කාබනික පොහොර භාවිත කිරීමේ කාබනික රාජ්‍ය වශයෙනි. 2003 වර්ෂයේදී සිකීම් ප්‍රාන්තයේ බලයට පත්වූ පර්වාන් චාමිලිං මහ ඇමතිවරයා සිකිම් ප්‍රාන්තය ඉන්දියාව් ප්‍රථම කාබනික ප්‍රාන්තයක් බවට පත් කිරීමේ ඔහුගේ දැක්ම ඉදිරිපත් කළේය. 2010 වර්ෂයේ දී කාබනික මෙහෙවර Organic Mission යටතේ ක්‍රියාකාරි සැලැස්මක් සකස් කොට ඒ අනුව ක්‍රියාත්මක වැඩ පිළිවෙළක් ඉදිරිපත් කෙරිණි. එම ක්‍රියාකාරි සැලැස්මේ කූඨප්‍රාප්තිය වූයේ සිකීම් ප්‍රාන්තය ලෝකයේ පළමු කාබනික ප්‍රාන්තය ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කිරීමයි. මෙම ක්‍රියාදාමය වසර ගණනාවක සිට ක්‍රියාත්මක වි තිබු අතර සියලුම පාර්ශව මෙහි ප්‍රගතිය සඳහා විශාල දායකත්වය සපයා තිබේ.

    මෙම වැඩපිළිවෙළ සාර්ථක කිරීම සඳහා ප්‍රාන්ත රජය තරුණ කොටස් සම්බන්ධකර ගැනීම හා දැනුම ලබා දීම සිදුකර තිබේ. කාබනික ගොවිතැන පාසල් විෂය මාලාවට ඇතුළත් කිරීම, රැකියා විරහිත තරුණ තරුණියන් කාබනික ගොවිතැන සඳහා යොමු කිරීමට පුහුණු මධ්‍යස්ථාන ඇති කිරීම 2016 වර්ෂයේදී කාබනික ගොවිතැන් පර් යේෂණ ආයතනයක් ඇති කිරීම වැනි පුළුල් වෙනස්කම් රාශියක් සිදුකර තිබේ. කේෂ්ත්‍රයේ ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ සිකීම් යනු ඉන්දියාවේ තරුණ තරුණියන් භූමියේ රදා සිටීමට තීරණය කරන ස්ථානයක් බවයි. මෙවැනි පර් යේෂණ ප්‍රතිපත්ති කාරණා ගණනාවක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අද වන විට සිකිම් ප්‍රාන්තය සියයට සියයක් කාබනික ප්‍රාන්තයක් ලෙස පරිවර්තනය වී ඇත.

    ලංකාව තුළ කාබනික පොහොර ප්‍රචලිත කිරීමට නම් ලෝකයේ අනෙකුත් රටවල අත්දැකීම් උපයෝගි කර ගැනීම ඉතා වැදගත්ය. ලංකාව ඉදිරියේදී කාබනික රාජ්‍යක් කරා ගමන් කිරීමේ අභියෝගය ජය ගැනීමට නම් ඒ සඳහා ප්‍රතිපත්ති සම්පාදනය ඉතා වැදගත්ය. එක් විටම ලංකාව තුළ රසායනික පොහොර භාවිතය තහනම්‍ කිරීම ප්‍රායෝගික නොවන බව ප්‍රවිණයන්ගේ අදහසයි.

    හොඳම විකල්පයක් හඳුන්වා දිය හැක්කේ ලංකාවේ බහුලව ගොවිතැන් කරන දිස්ත්‍රික්ක හඳුනා ගනිමින් ප්‍රථමයෙන්ම ආදර්ශ මොඩලයක් නිර්මාණය කිරීමය. එම ප්‍රදේශය සම්පූර්ණයෙන් රසායනික පොහොර වලින් තොර කලාපයක් කිරීමට ක්‍රම උපායක් සකස් කළ යුතුය. ඒ අනුව විධිමත් වැඩසටහනක් යටතේ වසර 03 කාලයක් තුළ මෙය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ක්‍රියාකාරි සැලැස්මක් සකස් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එහි ප්‍රගතිය වසර 03ක් සමාලෝචනය කිරීමෙන් ලංකාව පුරා මෙම කාබනික ප්‍රතිපත්තිය ක්‍රියාවට නැංවිය හැකිය. ගොවින් දැනුවත් කිරීම හා පුහුණු වැඩසටහන් රට පුරා ගොවි සංවිධාන, කෘෂි නියාමකවරුන්, ගොවිජන සංවර්ධන දෙපාර්තමේන්තුව මගින් සිදුකර හැකිය. එමෙන්ම පාසල් විෂය මාලාවට තොරතුරු ඇතුළත් කළ හැකිය.

    ලංකාව තුළ කාබනික පොහොර මහා පරිමාණයෙන් නිෂ්පාදනය දිරි ගැන්වීම සඳහා ආයෝජකයන්ට පහසුකම් සැළසීම ඉදිරි වසර කිහිපය තුළ දී සිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. කාබනික වගාවට අලුතෙන් නවීන තාක්ෂණය උපයෝගිකර ගැනීමට ගොවින් උනන්දුකර ගැනීමෙන් ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීම හා ගුණාත්මක භාවයෙන් යුතු නිෂ්පාදන ඉහළ නැංවීම සිදු කළ හැකිය. මේ නිසා රටක් වශයෙන් රසායනික පොහොර වල සිට කාබනික පොහොර දක්වා ගමන් කිරීමේ දී එක විට එය කිරීමට වඩා ක්‍රම ක්‍රමයෙන් පරිවර්තනය ඇති කිරීම ප්‍රායෝගික වනු ඇත.

    මැයි 18 වැනි දින ලංකාදීප පුවත්පතේ ‘විමසුම‘ පිටුවෙන් කළ සම්පූර්ණ උපුටා ගැනීමකි

  • ගමේ වැව ‘විදුලි බලාගාරයක්’ කරගන්න නොහැකි ද ?

    ගමේ වැව ‘විදුලි බලාගාරයක්’ කරගන්න නොහැකි ද ?

    වර්තමානයේ කෘෂිකර්මාන්තය සහ ග්‍රාමීය සංවර්ධනය සඳහා තොරතුරු තාක්ෂණය ආධාර කරගැනීමේ ඉහළ නැඹුරුවක් පවතී. එබැවින් විදුලි බලය, පරිගණක සහ අන්තර්ජාල පහසුකම් සහිත පොදු මධ්‍යස්ථානයක් ගම තුළ ස්ථාපනය කළ හැකිනම් එය ගොවි සංවිධාන වලටත්, පොදුවේ ග්‍රාමීය ප්‍රජාවටත් තොරතුරු තාක්ෂණය භාවිතයෙන් නව දැනුම සොයා යාම සඳහා අවස්ථාව උදාකර දේ.

    චින්තක ජයසුරිය – පර්යේෂණ නිලධාරී, හෙක්ටර් කොබ්බෑකඩුව ගොවිකටයුතු පර්යේෂණ හා පුහුණු කිරීමේ ආයතනය

    වර්තමාන ලෝකය මුහුණ දෙන අභියෝග අතරින් ප්‍රධානතම අභියෝගයන් ලෙස බලශක්ති අර්බුදය හැඳින්විය හැකිය. රටක බලශක්ති ඉල්ලුම සපුරාලීම – සම්පත් සීමිත, සංවර්ධනය වෙමින් පවතින, ආර්ථික ශක්තිය අඩු රටවල් සඳහා ඉතා අසීරු මෙන් ම විශාල වියදමක් දැරිය යුතු කටයුත්තක් බවට පත්ව තිබේ.

    එසේම ගෝලීය බලශක්ති අවශ්‍යතාවය සපුරා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරනු ලබන මූලික ප්‍රභවය වන ඛනිජ තෙල් දහනය හේතුවෙන් වායුගෝලයේ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ප්‍රමාණය ඉහලයාම සහ ඒ ආශ්‍රිත පාරිසරික ගැටලු හේතුවෙන් ඛනිජ තෙල් වලින් බැහැරව විකල්ප බලශක්ති උත්පාදන ප්‍රභවයන් වෙත යොමු වීම අත්‍යවශ්‍ය කරුණක් බවට පත්ව ඇත.

    සූර්ය පැනල සඳහා කිසියම් වියදමක් දැරීමට සිදු වුවුද භාවිතය සමඟ ක්ෂය නොවීම, (පුනර්ජනනීය ප්‍රභවයක් වීම) භාවිතයේ දී පරිසරයට හානි සිදු නොවීම, නඩත්තු වියදම හැරුනු කොට බලශක්ති නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතාවන අමුද්‍රව්‍ය සඳහා කිසිදු වියදමක් සිදු නොවීම හේතුවෙන් සූර්ය ශක්තිය මගින් විදුලි බලය නිශ්පාදනය  ලොව පුරා ප්‍රචලිත වෙමින් පවතී.

    පාවෙන සූර්ය බලාගාර යනු මොනවාද?

    සූර්යාගේ ආලෝක ශක්තිය මගින් විදුලි බලය නිශ්පාදනය කලහැකි සූර්ය කෝෂ නැතහොත් සූර්ය පැනල භාවිතා කිරීමේ නවතම ක්‍රමයක් ලෙස පාවෙන සූර්ය පැනල පදිධති හඳුන්වා දිය හැක. වහලය මත හෝ විවෘත බිමක ස්ථාවරව සවිකිරීම වෙනුවට  ජල පෘෂ්ඨක් මත පාවෙමින් පවතින පරිදි සකස් කර ඇති සූර්ය කෝෂ/පැනල පද්ධති- පාවෙන සූර්ය බලාගාර ලෙස හඳුන්වයි. වහලය මත හෝ භූමියන ස්ථාවරව සවිකිරීමේ ක්‍රමයට සාපේක්ෂව මෙම ක්‍රමය මඟින් ලබා ගත හැකි වාසි හේතුවෙන්ම පාවෙන සූර්ය බලාගාර බොහෝ වේගයෙන් ලෝකය පුරා ප්‍රචලිත වෙමින් පවතී.

    දැනට පවතින තාක්ෂණයට අනුව පාවෙන සූර්ය බලාගාර සඳහා වැයවන වියදම භූමිය මත ස්ථාපනය කරන බලාගාරයට වැයවෙන වියදමට වඩා සුළු වශයෙන් ඉහළ අගයක් ගත්ත ද පසුගිය දශකයක කාලය තුළදී මෙම වියදම 30%කින් පමණ අඩු වී ඇති අතර ඉදිරි කාලයේදී එය තවදුරටත් අඩුවන බවට පර්යේෂණ මඟින් පෙන්වා දී ඇත.

    පාවෙන මාදිලියේ සූර්ය බලාගාර මඟින් ඇති වාසි

    ඉඩම් සඳහා තරඟයක් ඇති නොවීමත්, සෙවන මඟින් සිදු වන බලපෑම අල්ප වීමත්, ඉහල ධාරිතාවක් කාර්යකෂමව නිෂ්පාදනය කිරීමේ හැකියාවත් පාවෙන මාදිලියේ සූර්ය බලාගාර මගින් ලබාගත හැකි ප්‍රධාන වාසි ලෙස දැක්විය හැක. එසේම, මෙම ජල ප්‍රෘෂඨය මතින් සිදුවන වාෂ්පීභවනය අඩු වීම සහ ඇල්ගී වර්ධනය සීමා වීම තුළින් ජලය නාස්තිය වීම අවම වීම සහ සුපෝෂණය වැනි තත්ත්වයන් ඇතිවීමට ඇති අවස්ථාවන් අවම වේ.  ඒ අනුව පාවෙන සූර්ය බලාගාර විදුලි ජනනය සඳහා වන පරිසර හිතකාමී සහ තිරසාර විකල්පයක් ලෙසත්, අතිරේක ආදායමක් ලබාගතහැකි  ආයෝජන අවස්ථාවක් ලෙසත්, සමස්ථ ආර්ථික සංවර්ධනයට ඉවහල් වන ක්‍රමයක් ලෙසත් හඳුනාගත හැකිය.

    එසේම ආවරණය නොවූ ජල පෘෂ්ඨයකින් සිදු වන වාෂ්පීභානයට සාපේක්ෂව පාවෙන සූර්ය පැනල මගින් ආවරණය වී ඇති ජල පෘෂඨයකින් ජලය ඉවත්වීම 70%කින් පමණ අඩු වන බවත් ජල ප්‍රභවය මඟින් ඇති කරන සිසිල් බව හේතුවෙන් සූර්ය කෝෂ තුළ විදුලිය නිෂ්පාදනය 6%ක් පමණ අගයකින් ඉහළ යන බවත් පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත.

    පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීම සම්බන්ධ වත්මන් තත්ත්වය

    සංඛ්‍යාව අතින් ඉහළම පාවෙන සූර්ය බලාගාර ප්‍රමාණයක් වාර්ථා වන්නේ ජපානයෙන් වුවද ධාරිතාවය අතින් ඉහළම පාවෙන සූර්ය බලාගාරයට හිමිකම් කියන චීනය මෙම ක්ෂේත්‍රෙය් ප්‍රමුඛයා ලෙස සැලකේ. චීනය හා ජපානයට අමතරව තායිවානය, දකුණු කොරියාව, එක්සත් රාජධානිය, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, ඉන්දියාව, සිංගප්පූරුව, ඉතාලිය හා නෙදර්ලන්තය වැනි රටවල් පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීම අතින් ඉදිරියෙන් සිටින අනෙකුත් රටවල් වේ. පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීම සඳහා කෘත්‍රීම පොකුණු, කෘෂිකාර්මික ජලාශ, අපජලය රැස් කරන ජලාශ, අත්හැර දමන ලද පතල් ආශ්‍රිත ජලාශ ආදී ජල ප්‍රභව රැසක් භාවිතා කරයි. දකුණු ආසියාතික කලාපයේ පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදි කිරීමේ ප්‍රමුඛයා ලෙස ඉන්දියාව හැඳින්විය හැකි අතර සාපේක්ෂව කුඩා පරිමාණයේ නමුත්, විවිධ කාර්යයන් සඳහා ඉදි කරන ලද ජලාශ කිහිපයක් භාවිතා කරමින් පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදි කිරීමට ඉන්දියාව මේ වනවිට සමත්ව ඇත.

    ශ්‍රී ලංකාවට මේ සඳහා ඇති අවස්ථාව

    සූර්ය බල සංග්‍රාමයේ  හතරවන අදියර යටතේ  මෙගා වොට් 400ක ධාරිතාවක් ලබාගතහැකි පරිදි පාවෙන සූර්ය බලාගාර හතරක් ඉදිකිරීමට යෝජනා කර ඇති අතර ඉන් පළමුවැන්න ලෙස මෙගා වොට් 100ක  පාවෙන සූර්ය බලාගාරයක් මාදුරු ඔය ජලාශයේ ඉදිකිරීම සඳහා ශ්‍රී ලංකා රජය සහ කැනේඩියානු සූර්ය බල ආයතනය (Canadian Solar Institute) අතර අවබෝධතා ගිවිසුමක් 2019 අප්‍රේල් මාසයේ දී අත්සන් තැබිණ. නමුත් ගිවිසුම් අත්සන් කිරීම හැරුණු කොට ව්‍යාපෘතිය සඳහා ප්‍රතිපාදන වෙන් කෙරුනු බවක් හෝ එහි මූලික අදියරේ වැඩකටයුතු කඩිනමින් සිදු වන බවක් හෝ පෙනෙන්නට නොමැති වීම කණගාටුවට කරුණකි.

    නමුත් සතුටු විය හැකි කරුණක් නම්, මීට මාස කීපයකට ඉහතදී යාපනය විශ්වවිද්‍යාලයේ කිලිනොචිචි මණ්ඩපයට අයත් වපසරිය තුළ කුඩා පරිමාණයේ පාවෙන සූර්ය කෝෂ පද්ධතියක් ඉදිකර අවසන් වූ අතර එය ලංකාවේ ඉදිවූ ප්‍රථම පාවෙන සූර්ය බලාගාරය ලෙස ඉතිහාසයට එක් විය.

    බහුකාර්යය ජලාශ, මහා වාරි සහ මධ්‍ය වාරි ජලාශ, නාගරික වැව් ආදිය හැරුණු කොට පාවෙන සූර්ය පැනල පද්ධති සඳහා භාවිතා කළ හැකි තවත් ජලාශ කාණඩයක්  ශ්‍රී ලංකාව සතුවේ. ඒ අන් කිසිවක් නොව ග්‍රාමීය වැව් පද්ධතියයි.  සංඛ්‍යාවෙන් ආසන්න වශයෙන් 14000ක් පමණ වන මෙවැනි වැව්වලින් ඇතැම් වැව් ගොවිතැන සඳහා දියවර සපයන අතර ඇතැම් වැව්  ගොවිතැන් සඳහා ජලය ලබා දීමක් සිදු නොකල ද ග්‍රාමීය ප්‍රජාවගේ දෛනික ජල අවශ්‍යතාවන් සපුරාලයි. මෙම ග්‍රාමීය වැව් මත පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීම කෙතරම් යෝග්‍ය ද සහ එමඟින් ග්‍රාමීය ප්‍රජාවට සහ රටේ සමස්ත ආර්ථිකයට සැපයිය හැකි දායකත්වය කෙබඳුද යන්න විමසා බැලිම මෙම ලිපියේ මූලික අරමුණයි.

    මෙසේ ලබාගන්නා විදුලිය භාවිතා කර වැවට ඉහලින් ඇති මෙතෙක් වැවෙන් ජලය ලබා ගත නොහැකි වු ඉඩම් සදහා ජලය පොම්ප කර ලබා දීම සදහා යොදා ගැනිමේ අවස්ථාවක් ද පවතී. එම සේවාව වෙනුවෙන් අදාල ගෙවීන්ගෙන් යම් මුදලක් අයකර එය වැවේ හෝ ගමේ සංවර්ධ අවශ්‍යතා සඳහා භාවිතා කිරීමට ද හැකිය

    ග්‍රාමීය වැව් මත පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීමට ඇති හැකියාව සහ එමගින් ලබාගත හැකි වාසි

    ගොවිතැන් සඳහා ජලය ලබාගන්නා වැව් බොහොමයක් ගොවි සංවිධාන යටතේ පාලනය සහ නඩත්තු වේ. එබැවින මෙවැනි කුඩා වැව් මත පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීම එම වැව් හා සම්බන්ධ ගොවි සංවිධාන වලට විශාල වාසි අත්කර දියහැකි අවස්ථාවකි.

    ග්‍රාමීය වැව් පද්ධතිය තුළ විශාල විවිධත්වයක් පවති. එබැවින් පළමුවෙන්ම – වැවේ වර්ගප්‍රමාණය, ගැඹුර, වැවේ පැරණි බව, ජලය පිරී පවතින කාලය, වැවෙහි භාවිතයන්, වැවට පිවිසීමට ඇති පහසුව සහ විදුලි සැපයුම් පද්ධතියකට ඇති දුර ආදී කරුණු සැලකිල්ලට ගනිමින් වැව් විවිධ කාණ්ඩ යටතට වර්ගකර ඒ ඒ වැව් තුළ  පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීමට ඇති විභවය හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ. 

    ඇතැම් වැව් වල  වසර පුරා ජලය පිරී පවතින නමුත් ඇතැම් වැව් වර්ෂාව අඩු කාලයේ දී සිඳී යයි. එසේ සිඳී ගිය පසු (හරකුන් තණ උලාකෑම වැනි භාවිතයක් හැරෙන්නට) වෙනත් විශේෂ කටයුත්තක් සඳහා වැව් භූමිය භාවිතා කිරීමක් සිදු නොවේ. මේ නිසා පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීම මගින් විශේෂ අහිතකර බලපෑමක් ග්‍රාමීය ප්‍රජාවන්ට ඇති නොවේ. එසේම සූර්ය පැනල මගින් ආවරණය වන ප්‍රමාණය වැවේ වර්ගප්‍රමාණයෙන් 10%-30% පමණ හෝ ඇතැම් විට ඊටත් අඩු වන නිසා සූර්ය පැනල මගින් ධීවර කටයුතු වලට සිදුවිය හැකි බාධාව ද අවම වේ.

    වර්තමානයේ කෘෂිකර්මාන්තය සහ ග්‍රාමීය සංවර්ධනය සඳහා තොරතුරු තාක්ෂණය ආධාර කරගැනීමේ ඉහළ නැඹුරුවක් පවතී. එබැවින් විදුලි බලය, පරිගණක සහ අන්තර්ජාල පහසුකම් සහිත පොදු මධ්‍යස්ථානයක් ගම තුළ ස්ථාපනය කළ හැකිනම් එය ගොවි සංවිධාන වලටත්, පොදුවේ ග්‍රාමීය ප්‍රජාවටත් තොරතුරු තාක්ෂණය භාවිතයෙන් නව දැනුම සොයා යාම සඳහා අවස්ථාව උදාකර දේ. බොහෝ ගම්මාන සතුව ප්‍රජා ශාලාවක් හෝ ගමේ පොදු කටයුතු සඳහා පිරිසකට රැස්විය හැකි ස්ථානයක් පැවතිය ද එවැනි ඇතැම් ශලාවන්ට විදුලිය පහසුකම් නොමැත. එවැනි අවස්ථාවක ගමේ වැව මත පාවෙන සූර්ය බලාගාරයක් ඉදිකර අදාළ ශාලාව සඳහා විදුලිය සපයා ගත හැකිය.

    එසේම ඉන් නිපදවෙන අතිරික්ත විදුලිය ජාතික විදුලි සැපයුමට විකිණිම මගින් ආදායමක් උපයා ගැනීමට ද ගොවි සංවිධානයට අවස්ථාව උදා වේ. එම ආදායම ඉහතින් සඳහන් කල මධ්‍යස්ථාවනට අවශ්‍ය උපකරණ මිලදී ගැනීම සඳහා හෝ වෙනත් සංවර්ධන අවශ්‍යතාවයන් සදහා භාවිතා කල හැක. විශේෂයෙන්ම මෙම ආදායම නිශ්චිත අදාදයමක් නිසාවෙන් ගොවිතැන් වලින් සහ වෙනත් ප්‍රභවයන්ගෙන් ලැබෙන ආදායම් අහිමිව යන අවස්ථාවන්හිදි ගොවි සංවිධානයන් හි ආර්ථිකය ශක්තිමත් කිරීම සදහා විශාල සහයෝගයක් වනු ඇත.

    මෙසේ ලබාගන්නා විදුලිය භාවිතා කර වැවට ඉහලින් ඇති මෙතෙක් වැවෙන් ජලය ලබා ගත නොහැකි වු ඉඩම් සදහා ජලය පොම්ප කර ලබා දීම සදහා යොදා ගැනිමේ අවස්ථාවක් ද පවතී. එම සේවාව වෙනුවෙන් අදාල ගෙවීන්ගෙන් යම් මුදලක් අයකර එය වැවේ හෝ ගමේ සංවර්ධ අවශ්‍යතා සඳහා භාවිතා කිරීමට ද හැකිය. එසේම ගමේ විදුලි බලය නොමැති සිමිත ගෘහ ඒකක ගණනකට අඩු පිරිවැයකින් විදුලිය ලබා දිය හැකි ප්‍රජා විදුලි සැපයුම් පද්ධතියක් පවත්වාගෙන යාමට ද මෙවැනි පාවෙන බලාගාර යොදා ගත හැක. ඉන්දියාව වැනි රටවල එවැනි ව්‍යාපෘති සාර්ථකව ක්‍රියාත්මක වෙමින පවතී. එමෙන්ම වැව අවට පිහිටා ඇති ගොවි බිම් සදහා විසිරුම් හෝ බිංදු ජල සම්පාදනය වැනි වැඩිදියුණුකළ ජල සැපයුම් ක්‍රම භාවිතා කිරීම සඳහා අවශ්‍ය විදුලියෙන් ක්‍රියාත්මක වන ජල මෝටර් යොදා ගැනීම සඳහා ද අවස්ථාවක් පවති.

    පුණර්ජණනීය බලශක්ති නිශ්පාදනය මගින් රටේ ප්‍රධාන විදුලි සැපයුමට දායකත්වයක් සපයන බැවින් අංශ කීපයක් හරහා රටේ ආර්ථිකය ශක්තිමත් කිරීමට මෙවැනි ව්‍යාපෘති ඉවහල් වේ.  එනම් ඛනිජ තෙල් ආනයනය සඳහා වැයවන විදේශ විනිමය ඉතිරි වීම, පරිසර දූෂණය අඩු වීම, ජල විදුලිය සඳහා පවතින ඉල්ලුම අඩු වීම සහ, වාෂ්පීභවනය අඩුවීම මගින් ජල හානිය අවම වී එසේ ඉතිරි වන ජලය වෙනත් අවශ්‍යතා යොදා හැකි වීම මෙම ක්‍රමය මගින් ලබා ගතහැකි අතිරේක වාසි වේ.

    ස්ථිර සහ අඛණ්ඩව ආදායමක් ලබා ගතහැකි වීමත්, පුණර්ජණනීය ප්‍රභවයන් භාවිතා කිරීම නිසා කාබන් ඩයොක්සයිඩි විමෝචනය අඩු කිරීමට දායකතත්වයක් සැපයීමත් නිසා පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීම වැනි ව්‍යාපෘති සඳහා ආයෝජනය කිරීමට දෙස් විදෙස් – පුද්ගලික අංශයේ ආයෝජකයන් මහත් කැමැත්තක් දක්වනු ඇත.  එබැවින් අවශ්‍ය නම් ගොවි සංවිධානවලට තම ගමේ වැව මෙවැනි ව්‍යාපෘති ඉදිකිරීම සඳහා දීර්ඝ කාලීන බදු පදනම මත පෞද්ගලික අංශයේ ආයෝජකයින් හට ලබා දිය හැකිය.  එවිට අදාල ව්‍යාපෘතිය සඳහා ගොවි සංවිධානයට කිසිදු මුදලක් වැය කිරීමට සිදු නොවන අතර වැව ලබා දීම වෙනුවෙන් මාස්පතා ලැබෙන ආදායම තම සංවිධානයේ සංවර්ධන අවශ්‍යතා සඳහා යොදා ගත හැකිය. 

    කාබන් ඩයොක්සයිඩි විමෝචනය ඉහළ යාම සහ ඒ නිසා ඇතිවන දේශගුණික විපර්යාස හේතුවෙන් මුලු ලෝකයම පීඩා විඳින මෙවන් වකවානුවක, කාබන් ඩයොක්සයිඩි විමෝචනය අවම කිරීමට ආයක වන මෙවැනි ව්‍යාපෘති ඉතා වටිනා අවස්ථාවන් රැසක් උදා කර දෙයි.  පැරිස් සම්මුතිය මඟින් අපේක්ෂිත, කාබන් ඩයොක්සයිඩි විමෝචනය අවම කිරීම සඳහා අප රටට පැවරී ඇති ඉලක්කය වෙත ලඟා වීම සඳහා ද මෙවැනි ව්‍යාපෘති  මඟින් සැපයිය හැකි දායකත්වය අති මහත්ය. 

    කෙසේ නමුත් පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදිකිරීම මගින් ඇතිවිය හැකි දීර්ඝ කාලීන බලපෑම් පිළිබඳව පැහැදිළි අවබෝධයක් නොමැති වීම මෙම ක්‍රමවේදය ක්‍රියාත්මක කිරීමේ දී මුහුණ දියහැකි අවදානමකි. ඒ හැරුණුකොට ග්‍රාමීය වැව් ආශ්‍රිතව මෙම ක්‍රමවේදය ක්‍රියාවට නැංවීමේ දී වැදගත් විය හැකි නමුත් මේවනවිට අප සතුව නොමැති ඇතැම් තොරතුරු/කරුණු පිළිබඳව අධ්‍යයනය කිරීම ද ඉතා වැදගත්ය. 

    ග්‍රාමීය සහ ගොවිජන පර්යේෂණ සම්බන්ධයේන් ක්‍රියාත්මක වන  හෙක්ටර් කොබ්බෑකඩුව ගොවිකටයුතු පර්යේෂණ හා පුහුණුකිරීමේ ආයතනය, ග්‍රාමීය වැව් ආශ්‍රිතව පාවෙන සූර්ය බලාගාර කිරීමේ දී වැදගත් විය හැකි තොරතුරු සපයා ගැනීමේ අරමුණින් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සහ දරමින් සිටී.  උදාහරණයක් ලෙස ලංකාව පුරා විසිරී ඇති වැව් ජාලයෙන් මෙවැනි ව්‍යාපෘතියක් ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා යෝග්‍ය වැව් මොනවාද යන්න මූලිකව හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ.  ඒ අනුව අදාල ප්‍රදේශයට සූර්යාලෝකය ලැබෙන ප්‍රමාණය, වැව වටා ඇති ගස් මඟින් සෙවන නොවී පවතිව වර්ග ප්‍රමාණය ජලයේ ගැඹුර සහ වැවේ වයස යන කරුණු මත පදනම්ව සූර්යාලෝකය මඟින් ආලෝකය නිපදවීමේ විභවතාවයක් සහිත වැව් හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.  එමෙන්ම මෙවැනි ව්‍යාපෘතීන් සඳහා  ගොවීන්, ගොවි සංවිධාන, සහ පොදුවේ ග්‍රාමීය ප්‍රජාව දක්වන කැමැත්ත සහ මේ සම්බන්ධව ඔවුන්ගේ අදහස් මොනවා ද? යන්න ද හඳුනා ගත යුතුව ඇත. 

    තව ද මෙවැනි ව්‍යාපෘතියක් ක්‍රියාවට නැංවීමේ එහි අයිතිය, ඒ සදහා අවශ්‍ය ප්‍රතිපාදන සපයා ගැනීම සහ  පවත්වාගෙන යාම කවුරුන් විසින් කෙසේ සිදු කළයුතු ද යන කාරණා  සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙවැනි ව්‍යාපෘති සදහා භාවිතා කළ හැකි ක්‍රියාකාරීත්ව මොඩලයන් හදුනා ගැනීම ද  වැදගත් අවශ්‍යතාවයකි. 

    අවශ්‍ය පසුබිම් තොරතුරු සපයාගෙන ග්‍රාමීය වැව් ආශ්‍රිතව පාවෙන සූර්ය බලාගාර ඉදි කිරීමේ නියමු ව්‍යාපෘතියක් ක්‍රියාත්මක කළ හැකිනම් එමඟින් ගොවි සහ ග්‍රාමීය ප්‍රජාවන්ටත්, පොදුවේ රටේ ආර්ථිකයටත් කිනම් ආකාරයේ  යහපත් බලපෑමක් සිදු වේ දැයි වටහා ගැනීමට හැකිවනු ඇත. එසේම පුනර්ජනනීය බලශක්ති ප්‍රභවයන්ගේ දායකත්වය ඉහළනැංවීමේ ප්‍රයත්නයට ද මෙවැනි නියමු ව්‍යාපෘතියක් මගින් අලගු සැපයෙනු ඇත. 

    චින්තක ජයසුරිය – පර්යේෂණ නිලධාරී, හෙක්ටර් කොබ්බෑකඩුව ගොවිකටයුතු පර්යේෂණ හා පුහුණු කිරීමේ ආයතනය

  • කොවිඩ් එන්නත කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රයට බලපෑමක් කරනවාද ?

    කොවිඩ් එන්නත කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රයට බලපෑමක් කරනවාද ?

    කොරෝනා වයිරසය, 2019 සිට පැවතුනද අපි තවමත් එහි සියලුම රෝග ලක්ෂණ නොදන්නා අතර එය අවදානම ඉහළ දැමීමට සහ එහි විකෘති වලට හේතු වේ. නමුත් වේගවත් පර්යේෂණ හා සංවර්ධන කටයුතු වලින් පසුව ගෙන එන ලද කොවිඩ් එන්නත ද ජනතාව සැලකිලිමත් විය යුතු දෙයකි. 

    නමුත් රජය, විද්‍යාඥයින් සහ වෛද්‍ය විශේෂඥයින් වරින් වර පවසන පරිදි, ‘‘එන්නත ගැන බිය වීමට කිසිවක් නැත‘‘. සුදුසුකම් ඇති සෑම කෙනෙකුම එන්නත ලබා ගත යුතුය! 

    මේ අතර තරුණ කාන්තාවන් අතර පැන නැගී ඇති එක් ප්‍රශ්නයක් වන්නේ එන්නත කෙනෙකුගේ ඔසප් චක්‍රයට බලපාන්නේද යන්නයි. මෙන්න මේ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් කියන්නේ කුමක්ද ?

    COVID-19 එන්නත ඔසප් චක්‍රයට බලපානු ඇති බවට මිථ්‍යාවන් අන්තර්ජාලය පුරා සංසරණය වෙමින් වෛරස් වී තිබේ. මෙය මිථ්‍යාවක් වන අතර එය වහා ඉවත් කළ යුතුය.

    කොවිඩ්-19 එන්නත කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රයට බලපාන්නේ ද ? නැද්ද ? යන්න ගැන ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්‍ය මංගල පටිල් මෙසේ පවසයි. “ඔසප් වීම කාන්තාවකගේ ප්‍රතිශක්තිය අඩු කරන” බවට සමාජ මාධ්‍යවල කතාවක් පැතිර ගියා. ‘‘ඔබේ ඔසප් කාල පරිච්ඡේදයට දින පහකට පෙර, කාලය තුළ හෝ පසුව එන්නතක් ගැනීම ආරක්ෂිත නොවන අතර ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිචාරයක් නොලැබේ“ යැයි එම කතාවේ හරය වුණා. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාවද්‍ය, කිසිම විද්‍යාත්මක පදනමක් නැති කටකතාවක් ”යැයි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා අවධාරණයෙන් කියයි. 

    මුම්බායි හි කොකිලබෙන් අම්බානි රෝහලේ ජ්‍යෙෂ් ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්‍ය වෛශාලි ජෝෂි මෙසේ පවසයි. “COVID ආසාදනය ඔසප් චක්‍රයට හෝ ප්‍රවාහයට බලපාන්නේ නැහැ‘‘

    කොවිඩ්

    “COVID-19 එන්නත සෑම ආකාරයකින්ම කාන්තාවන්ට ඔසප් වීම සඳහා ආරක්ෂිතයි. මෙම එන්නත කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ හානිකර බව තහවුරු කිරීමට කිසිදු අධ්‍යයනයක් හෝ ප්‍රකාශයක් නැහැ. මිලියන ගණනක් කාන්තාවන් දැනටමත් එන්නත ලබාගෙන ඇති අතර කිසිදු ප්‍රතික්‍රියාවක් වාර්තා කර නැහැ. එන්නත ආරක්ෂිත වන අතර එය ඔබ විසින් ලබා ගත යුතුයි. මෙම ව්‍යාජ තොරතුරු වලට ගොදුරු වීමෙන් වළකින්න, ”වෛද්‍ය ජෝෂි තරයේ කියා සිටී. 

    වෛද්‍ය පටිල් තවදුරටත් මෙසේ පවසයි. “ වයස අවුරුදු 18 ට වැඩි කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ කාල චක්‍ර සහ හෝමෝන තත්ත්වය නොසලකා එන්නත් ලබා ගත යුතුයි. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය සමඟ කාල පරිච්ඡේදයන්ට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැහැ‘‘

    ඉතිං ! ඔබ විශ්වාස කළ යුත්තේ කිසිම විද්‍යාත්මක පදනමක් හෝ තහවුරු නොකළ මූලාශ්‍ර ඇති සමාජමාධ්‍ය මිත්‍යාවන් ද ? නැතිනම් අත්දැකීම් බහුල, විද්‍යාත්මක පදනමකින් දැනුම ලබා ඇති විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන්ද ?

    ෆෙමිනා ඇසුරිණි – සකස් කළේ – තුෂාධවි 

  • COVID-19 එන්නත ගැන ඔබට ඇති සියලුම ගැටලුවලට වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක පිළිතුරු

    COVID-19 එන්නත ගැන ඔබට ඇති සියලුම ගැටලුවලට වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක පිළිතුරු

    ලංකාවේ කොවිඩ්-19 එන්නත්කරණ වැඩසටහන දැන් වේගයෙන් ඉදිරියට යනවා. මේ ගැන අපි රජයට ස්තුතිය පළ කරනවා. ඒත් පසුගිය කාලය පුරා ජනමාධ්‍ය, විශේෂයෙන් සමාජමාධ්‍ය කොවිඩ් එන්නත්කරණය ගැන ගෙන ගිය ඍණාත්මක ප්‍රචාරය නිසා තවමත් ජනතාව අතර එන්නත්කරණය ගැන ඍණාත්මක ආකල්ප රැසක් තිබෙනවා. එය මේ එන්නත්කරණ වැඩසටහන සාර්ථක කරගෙන කොවිඩ් වසංගතය පිටු දැකීමට ප්‍රබල බාධාවක්.

    ඊනියා දේශීය වෛද්‍ය ක්‍රමය, අපේකම ආදි පුහු අදහස් වලින් මේ වසංගතය ජය ගැනීමට නොහැකි බව අපිටත් වඩා දීර්ඝ කාලීන ආයුර්වේද අත්දැකීම් තිබෙන, කොත්තමල්ලි, කහ කන ඉන්දියාව අද පවත්ව ඇති තත්ත්වයෙන් වටහා ගන්න එක අපහසු නැහැ. ඒ නිසා කොවිඩ් එන්නත්කරණය ගැන අප තුළ ඇති ඍණාත්මක ආකල්ප සහ පුහු භීතිය ඉවත්කර ගැනීමට දැන් කාලය පැමිණ තිබෙනවා.

    අපි මේ ලිපිය මගින් එන්නත්කරණය සම්බන්ධයෙන් ඔබට ඇති ගැටලු රැසකට විද්‍යාත්මක පිළිතුරු ලබාදීමට අපේක්ෂා කරනවා.

    එන්නත ගැනීම අනිවාර්යද?

    වයස අවුරුදු 18 ට වැඩි ඕනෑම අයෙකුට රජයේ මාර්ගෝපදේශයන්ට අනුව එන්නත ලබා ගත හැකිය. එබැවින්, සෑම කෙනෙකුම හැකි ඉක්මනින් එන්නත ගැනීම සුදුසුය. එන්නත ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන බැවින් එන්නත ලබා ගැනීමට සියලු දෙනාම උන්නදු විය යුතු

    එන්නත් ලබා ගැනීමට සූදානම් නම් ආහාර ගැනීම නුසුදුසුද ? නැතහොත් එන්නත් ලබා ගැනීමට යාමට පෙර යමක් අනුභව කළ යුතුද?

    ඔබට ආහාර ගැනීමට, සජලීව සිටීමට සහ ඖෂධ ගැනීමටද හැකිය. එන්නත ලබා ගැනීම සඳහා විශේෂ අවශ්‍යතා නොමැත.
    COVID-19 එන්නත ලබා දෙන්නේ කෙසේද? එන්නත ලබා දෙන්නේ අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි එන්නතක් ලෙසිනි.

    COVID-19 එන්නත ලබා ගැනීමට පෙර සෞඛ්‍ය නිලධාරීන් සමඟ මා බෙදාගත යුතු තොරතුරු මොනවාද?

    COVID-19 එන්නත ලබා ගැනීමට පෙර ඔබ පහත තොරතුරු සෞඛ්‍ය නිලධාරීන් සමඟ බෙදා ගත යුතුය:

    • ඔබට උණක් ඇත්තනම්
    • ඔබට තවත් COVID-19 එන්නතක් ලැබී
    • ඇත්නම්
    • ඔබ ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට සැලසුම් කර තිබේ නම් හෝ මව්කිරි දෙන විටඔ
    • ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බලපාන ඖෂධයක් භාවිතා කරන්නේ නම්
    • ඔබට ලේ ගැලීමේ ආබාධයක් ඇත්නම්
    • ආහාර, එන්නත්, ඖෂධ වලින් පසු ඔබට දරුණු අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇත්නම්.

    පශ්චාත් එන්නත නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා යමෙකුට ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාවන් තිබේද?

    කෙනෙකුට මෘදු උණ, ශරීර කැක්කුම හෝ හිසරදයක් හෝ කරකැවිල්ලක් ඇතිවිය හැකි බැවින් දිනක් හෝ දෙකක් විවේක ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එමනිසා, එන්නත්කරණයෙන් පසු විවේක ගැනීම සුදුසුය.

    පොදුවේ පළපුරුදු අතුරු ආබාධ මොනවාද?

    හිසරදය, ශරීර කැක්කුම, මෘදු උණ, එන්නත් කිරීමේ වේදනාව හෝ අතෙහි තද ගතිය සහ කරකැවිල්ල.

    COVID-19 එන්නත් මාත්‍රා කීයක් ලබා දී ඇත්ද?

    COVID-19 එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා සති හතරක් හෝ අටක් බැගින් වූ එන්නත් මාත්‍රා දෙකක් ලබා ගත යුතුය.

    COVID-19 එන්නත ලබා දීමට පෙර හෝ පසුව මට වේදනා නාශක ඖෂධ ලබා ගත හැකිද?

    COVID-19 එන්නත ලබා දීමට පෙර වේදනා නාශක ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ එන්නත පරිපාලක විසින් පරස්පර විරෝධී නොවන්නේ නම්, COVID-19 එන්නතෙන් පසුව ඔබට එවැනි ඖෂධ ලබා ගත හැකිය.

    එන්නත ලබා ගැනීමෙන් පසු මම ප්‍රතිදේහ නිපදවන්නේ කවදාද?

    COVID-19 එන්නත දෙවන මාත්‍රාව ලබා ගැනීමෙන් සති දෙකකට පසුව ආරක්ෂිත ප්‍රතිදේහ මට්ටම් සාමාන්‍යයෙන් වර්ධනය වේ.

    මට එන්නතෙන් COVID-19 ආසාදනය විය හැකිද?

    COVID-19 එන්නත් ඕනෑම සජීවී වෛරසයකින් තොරයි. දැනට පවතින එන්නත් කුඩා RNA කැබැල්ලකින් (වෛරසයෙන් තොර) සකස් කර ඇත. වෛරස් ස්පයික් ප්‍රෝටීන වලට එරෙහිව ප්‍රතිදේහ නිපදවීම සඳහා පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල සක්‍රීය කිරීමට එය උපකාරී වන අතර, පුද්ගලයෙකු වෛරසයට නිරාවරණය වුවහොත් හෝ ඔහු හෝ ඇය දැනටමත් ඔවුන්ගේ පද්ධතියේ ආරක්ෂිත ප්‍රතිදේහ ඇති බව අඟවයි.

    COVID-19 එන්නත පිරිමින්ගේ හෝ කාන්තාවන්ගේ වඳභාවයට හේතු විය හැකිද?

    COVID-19 එන්නත පිරිමින්ගේ හෝ කාන්තාවන්ගේ වඳභාවයට හේතු වන බවට විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත.

    යමෙකුට පළමු වරට එන්නත ලබා දීමෙන් පසු ආසාදනය වුවහොත් ඔහුට / ඇයට දෙවන මාත්‍රාව ලබා ගැනීමට සුදුසුකම් ලැබිය හැක්කේ කවදාද?

    එන්නත ලබා ගැනීමෙන් පසු පුද්ගලයෙකුට COVID ආසාදනය වුවහොත්, ඔහු / ඇය සුවය ලැබීමෙන් මසකට පසු දෙවන මාත්‍රාව සඳහා සුදුසුකම් ලබයි.

    COVID-19 වලින් සුවය ලැබූ අයට එන්නත ලබා ගැනීමට පෙර කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුද?

    එන්නත ලබා ගත් වහාම පුද්ගලයෙකුට COVID ධනාත්මක බව පරීක්ෂා කළ හැකිද? එන්නත සඳහා පොරොත්තු කාලය මාසයකට පසු සුවය ලැබීමකි. වෛරසයට නිරාවරණය වුවහොත්, එන්නත ලබා දීමෙන් පසු වෛරසයට එරෙහිව ප්‍රතිශක්තිය ගොඩනැගීමට කාලය ගතවන බැවින් පුද්ගලයෙකුට COVID ධනාත්මක විය හැකිය. දෙවන මාත්‍රාවෙන් පසුව ආසාදනයේ බරපතලකම විශාල ලෙස අඩු වුවද ඒවා අසමමිතික විය හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, පුද්ගලයෙකුට දෙවන එන්නත ලබා දීමෙන් සති දෙකකට පසුව, ආසාදනයෙන් ප්‍රතිශක්තිය ලැබෙනු ඇත. නමුත් ඒවා අන් අයට ආසාදනය විය හැකි බැවින් අනුන්ගේ ආරක්ෂාව සඳහා මුව ආවරණ, අත් සනීපාරක්ෂාව සහ සමාජ දුරස්ථ කිරීමේ සම්මතයන් තවමත් අනුගමනය කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

    යමෙකු පිළිකා, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය වැනි රෝග සඳහා ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම් ඔවුන්ට තවමත් එන්නත ලබා ගත හැකිද?

    මේ පිරිසට COVID ආසාදනයෙන් සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. එබැවින් ඔවුන් සියලු දෙනාටම හැකි ඉක්මනින් එන්නත් ලබා ගැනීම ප්‍රමුඛතාවයක් විය යුතුය.


    අධි රුධිර පීඩනය සහ දියවැඩියාව වැනි රෝගවලින් පෙළෙන අයට ඔවුන්ගේ එන්නත ලබාදීමෙන් පසු අසනීපයක් දැනේ නම් ඔවුන් ලබා දෙන උපදෙස් මොනවාද?

    ඔවුන් එන්නත ලබා ගැනීමට යන විට, ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය සහ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමින් සහ පාලනය යටතේ පවතින බව සහතික කළ යුතුය. කිසියම් හේතුවක් නිසා මට්ටම් උච්චාවචනය වේ නම්, ඔවුන් පාලනය කරන තෙක් එන්නත ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. එන්නත ලබා දුන් දිනයේ පවා නියමිත වේලාවට ඔවුන්ගේ ඖෂධ ලබා ගැනීමට ඔවුන් වගබලා ගත යුතුය. එන්නත ලබා දීමෙන් පසු, ඔවුන් යම් සංකූලතාවයක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔවුන් වහාම වෛද්‍යවරයෙක් අමතන්න. පශ්චාත් එන්නත පූර්වාරක්ෂාව සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමානයි.

    ජලභීතිකා නාශක වැනි වෙනත් ආසාදන සඳහා එන්නත් ලබා ඇති පුද්ගලයෙකුට කොපමණ ඉක්මනින් එන්නත ලබා ගත හැකිද?

    COVID එන්නත සහ වෙනත් ඕනෑම එන්නතක් අතර සති දෙකක පරතරයක් තිබිය යුතුය.

    එන්නත සඳහා සුදුසුකම් නොලබන්නේ කවුද?

    අධික උණ ඇති ඕනෑම අයෙක් එන්නත නොගත යුතුය. එන්නත් ගැනීමට පෙර වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

    • දැනටමත් COVID ආසාදනය වී ඇති අය
    • ගැබිණි කාන්තාවන් හා කිරි මව්වරුන් මෙම එන්නත ලබා ගැනීමට පෙර වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතුය.
    • ශරීරික ආබාධ සහිත අය
    • විශේෂයෙන් ආහාර හා ඖෂධ ආසාත්මිකතා ඇති අය
    • රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ ඖෂධ ලබා ගන්නා අය
    • පළමු එන්නතට දරුණු අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ දුර්ලභ අවස්ථාවක් ඇති අය

    කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ඔසප් පරිච්ඡේදයේදී එන්නත් ලබා ගැනීම ආරක්ෂිතද?

    ඔසප් වීම ප්‍රතිශක්තීකරණ මට්ටමට බාධාවක් නොවන සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියකි. ඒ හා සමානව, ඔසප් වීමේදී එන්නත් කිරීමෙන් ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් යෝජනා කිරීමට සායනික සාක්ෂි නොමැත. එබැවින් සියලුම කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ඔසප් චක්‍රය ගැන කරදර නොවී එන්නත් ලබා ගැනීම සුදුසුය.

    ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා එන්නත් කිරීම, ආහාර ගැනීම, පූර්වාරක්ෂාව, කළ යුතු දේ සහ නොකළ යුතු දේ පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් ඔබට බෙදා ගත හැකිද?

    ජාත්‍යන්තර අධ්‍යයනයන්හි භාවිතා කරන එන්නත් මෙහි ඇති ඒවාට වඩා වෙනස් වන අතර ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා එන්නත් භාවිතය සුදුසු යැයි යෝජනා කිරීමට අපට දත්ත නොමැත. කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ එන්නතෙහි ආරක්ෂාව සනාථ කරන කිසිදු දත්තයක් අප සතුව නොමැත.

    කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ කිරි දෙන මව්වරුන්ට ඔවුන්ගේ නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැක්කේ කොරොන වයිරසයට නිරාවරණය වීමේ අවදානම එන්නත් කිරීමේ අවදානමට වඩා වැඩි ද යන්න සහ ඒ අනුව එන්නත ලබා ගත යුතුද යන්න තීරණය කිරීමයි.

    සාමාන්‍ය ජනගහනයට වඩා ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට COVID-19 ආසාදනය වීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවට සායනික සාක්ෂි නොමැති හෙයින්, ඔවුන් විටමින්, ක්ෂුද්‍ර පෝෂක හා ප්‍රෝටීන අධික පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් පවත්වා ගත යුතුය.

    ගර්භනී මව එන්නත ලබා ගන්නේ නම් ගර්භාෂයේ සිටින දරුවාට ආරක්ෂිතද?

    එන්නතෙන් කලලයට සායනික බලපෑමක් නොමැති බව ජාත්‍යන්තර අධ්‍යයන කිහිපයකින් ඔප්පු වී ඇත. එක්සත් ජනපදයේ රෝග පාලනය හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථානය (සීඩීසී) පවා උපදෙස් දී ඇත්තේ ගර්භනී කාන්තාවන්ට එන්නත ලබා ගත හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, දැනට ඉන්දියාවේ පවතින එන්නත් පිළිබඳව එවැනි සායනික දත්ත නොමැත. එබැවින් ගර්භනී කාන්තාවන් තීරණයක් ගැනීමට පෙර ඔවුන්ගේ පුද්ගලික නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා හමුවීම සුදුසුය.

    දරුණු ඇදුම රෝගීන් එන්නත ලබා ගැනීමට පෙර ගත යුතු පියවර මොනවාද?

    ඇදුම යනු ආසාත්මිකතා තත්වයකි, එබැවින් සමහර ඇදුම රෝගීන්ට විශේෂිත ඖෂධයකට ආසාත්මිකතා වැනි අසාත්මිකතා ඇති විය හැක, එබැවින් ඔවුන් මේ පිළිබඳව එන්නත් නිලධාරියාට දැනුම් දිය යුතු අතර ඒ අනුව එන්නත ලබා ගත යුතුය. ඔවුන් අතීතයේ දී කිසියම් එන්නතකට (COVID නොවේ) අසාත්මිකතා වලට මුහුණ දී ඇත්නම්, ඔවුන් මේ පිළිබඳව එන්නත් නිලධාරියාට ද දැනුම් දිය යුතුය. එන්නත ලබා දුන් දිනයේ පවා ඔවුන් නිතිපතා ඖෂධ ගත යුතුය.


    එන්නත ලබා ගැනීමට පෙර හෝ පසුව ප්ලාස්මා / රුධිරය පරිත්‍යාග කිරීම වඩා හොඳද?

    ප්ලාස්මා හෝ රුධිරය පරිත්‍යාග කිරීම පුද්ගලයෙකුට COVID ආසාදනය වී RTPCR ධනාත්මක වාර්තාවක් ලැබෙන විට රඳා පවතී. ප්ලාස්මා හෝ රුධිරය පරිත්‍යාග කිරීමට වඩාත් සුදුසු කාලය වන්නේ ආසාදනයෙන් මාසයකට පසු සුවය ලැබීමයි. මන්දයත් එම අවස්ථාවේ ප්‍රතිශක්තිය උපරිම මට්ටමක පවතින බැවිනි.

    සමේ රෝග ඇති අයට එන්නත ලබා ගත හැකිද?

    සමේ රෝග ඇති පුද්ගලයින් COVID-19 ට එරෙහිව එන්නත් කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත. මෙම එන්නත රෝගීන්ට ප්‍රතිශක්ති ඖෂධ හෝ ජීව විද්‍යාත්මක ඖෂධ වන ඔමලිසුමාබ්, සෙකකිනුමාබ් වැනි අයටද ආරක්ෂිත වේ. ආහාර, සුරතල් සතුන්, දූවිලි, පරිසර දූෂණය, රබර් කිරි ආදිය ආසාත්මිකතා ඇති අයටද එන්නත ආරක්ෂිතව ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කිසිදු අහිතකර ප්‍රතික්‍රියාවක් සිදු නොවීමට වග බලා ගැනීම සඳහා එන්නත්කරණයෙන් පසු විනාඩි 30 ක් එන්නත් මධ්‍යස්ථානයේ රැඳී සිටින ලෙස ඔවුන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

    COVID-19 එන්නතකට පෙර මාත්‍රාවකින් හෝ එහි ඕනෑම සංරචකයකින් පසු දරුණු අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (උදා: ඇනෆිලැක්සිස්) ඇති රෝගීන්ට එන්නත ලබා ගැනීමෙන් වළකින්න.

    Femina ඇසුරිණි – සකස් කළේ – තීක්ෂණ වෙළෙන්එගොඩ

  • රසායනික පොහොර තහනම: රට සාතගයකට තල්ලු කරයි ද ? ගොඩදායි ද ?

    රසායනික පොහොර තහනම: රට සාතගයකට තල්ලු කරයි ද ? ගොඩදායි ද ?

    වසර දහස් ගණනක ඈත අතීතයේ සිට පැරැන්නන් සම්ප්‍රදායික ගොවිතැන පවත්වාගෙන යනු ලැබුවේ පරිසරය සමග හිතකාමී ගනුදෙනුවක යෙදෙමිනි. පරිසරයේ සිටින ජීවින්ට අවම හානියක් වන පරිද්දෙන් එම ජීවින් රැකගෙන මිනිසුන් ද ජීවිකාව සරි කරගන්නා ක්‍රම වේදයක් ඔවුහු අනුගමනය කළහ.

    ඔවුන් පලිබෝධකයින්ගෙන් බෝග ආරක්ෂා කරගැනීමට ස්වභාවික උපක්‍රම භාවිත කළ අතර කුඹුරේ සියලු අස්වනු ගෙට නොගෙන ‘කුරුළු පාළුව’ නමින් වූ කොටසක් පක්ෂීන් වෙනුවෙන් වෙන් කළේය.

    නමුත් 1960 හරිත විප්ලවය ලෝකයට හඳුන්වාදිමත් සමග සම්ප්‍රදායික ගොවිතැන වාණිජ ගොවිතැනක් බවට පත්වුනු අතර කෙටි කලකින් වැඩි අස්වැන්නක් ලබා ගැනීම එහි මුලික අරමුණ බවට පත්විය. සියලු බෝග බාහිර සාධක මත වැඩෙන්නට ඉඩ සැලසීම මෙම ගොවිතැන් ක්‍රමය තුළ දක්නට ලැබුණු ස්වරූපය විය.

    දෙමුහුන් බීජ හඳුන්වා දීම, රසායනික පොහොර හඳුන්වා දීම, කෘමි නාශක, වල් නාශක සහ දිලීර නාශක හඳුන්වා දීම ක්‍රියාවට නැගෙන්නේ ද මෙම ක්‍රමවේදය පවත්වාගෙන යෑමට අවශ්‍ය අවශේෂ කාරනයක් ලෙසිනි.

    ඒ අනුව යමින් ශ්‍රී ලංකාවේ ගොවි ප්‍රජාව ද දශක ගණනාවක් කුඹුරු ගොවිතැනත්, තේ පොල් රබර් ආදී අනෙකුත් ගොඩ භෝග වගාව සහ එළවලු පලතුරු වගාවත් රසායනික පොහොර භාවිතය මෙන්ම රසායනික පලිබෝධ මර්දනය භාවිතයෙන් සිදුකරයි.

    මේ අතර ශ්‍රී ලංකාවේ කෘෂි කර්මාන්තය සම්පුර්ණයෙන් කාබනික පොහොර භාවිතයට යොමු කරන බවට ජනාධිපති ගෝඨාභය රාජපක්ෂ පසුගිය දිනක ප්‍රකාශයක් කළ අතර රසායනික පොහොර ගෙන්වීම කෙටි කලක් තුළ සම්පුර්ණයෙන්ම නතර කරන බවත් ඒ වෙනුවට කාබනික පොහොර ගොවීන්ට හඳුන්වා දෙන බවත් ඔහු පැවසීය.

    චීනයෙන් ආනයනය කරන ලද වී සහ එළවළු බෝග වගාවන් සඳහා වු පොහොර මෙට්‍රික් ටොන් 18000 ක් රැගෙන ආ නෞකාව හරවා යැවු බවත්, සියලුම බැංකු වලට පොහොර සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය ආනයනය කිරීම සඳහා ණයවර ලිපි (LETTER OF CREDIT) විවෘත නොකරන ලෙසත් රජයෙන් උපදෙස් දී ඇති බව මාධ්‍ය පසුගියදා වාර්තා කළහ.

    මේ සමගම පොහොර සහ කෘෂි රසායන ද්‍රව්‍ය තොග සහ සිල්ලර වෙළෙඳුන් ඔවුන් සන්තකයේ තිබු තොග සඟවා ඇති බව පෙන්වා දෙන ගොවි සංවිධාන, ගොවියාට ලැබෙන සියලුම වට්ටම් මේ වන විට නතර කර ලකුණු කර ඇති මිලටම කෘෂි රසායනික ද්‍රව්‍ය අලෙවි කරන බවට චෝදනා නගති.

    කාබනික පොහොර සම්පූර්ණයෙන් විෂ රහිත ද?

    ජනාධිපතිවරයාගේ ප්‍රකාශයත් සමග මේ පිළිබඳ සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ විවිධ තොරතුරු සන්නිවේදනය වෙමින් පවතින අතර කෘෂිකර්මාන්තය පිළිබඳ විද්වතකු වන සබරගමුව විශ්ව විද්‍යාලයේ හිටපු උපකුලපති ජ්‍යෙෂ්ඨ මහාචාර්ය රෝහණ මහලියනාරච්චි සිය ෆේස් බුක් ගිණුමේ සටහනක් තබමින් පැවසුවේ රසායනික පොහොර විෂ සහිත වන අතර කාබනික පොහොර එසේ නොවේ යැයි මතයක් පවතින නමුත් එය නිවැරදි නොවන බවකි. ගුණාත්මක බවින් අඩු රසායනික පොහොර මෙන්ම ගුණාත්මක බවින් අඩු කාබනික පොහොර ද එකසේ විෂ සහිත යැයි ඔහු සඳහන් කර තිබිණි.

    ”නිවැරදි කාඛනික කෘෂිකර්මය හොඳ දෙයකි. එහෙත් ඉන් වැඩිවන විශාල ජනගහනයකට ආහාර සැපයිම කළ හැකි ද. ගසක වර්ධනයට සහ පලදාව ලබා දීමට අවශ්‍ය ප්‍රධාන මූලද්‍රව්‍ය වන නයිට්‍රජන්, පොටෑසියම් සහ පොස්පරස් ද, වෙනත් මූලද්‍රව්‍ය වන මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සින්ක්, මැංගනීස්, කොබෝල්ට් ද ආදී මේවා රසායනික පොහොර හෝ කොම්පෝස්ට් වැනි කාබනික පොහොර ලෙස ශාකවලට ලබා දිය හැකි ය,” යනුවෙන් ජ්‍යෙෂ්ඨ මහාචාර්ය රෝහණ මහලියනාරච්චි පැවසීය.

    ජේෂ්ඨ මහාචාර්ය රෝහණ මහලියනාරච්චි
    ජ්‍යෙෂ්ඨ මහාචාර්ය රෝහණ මහලියනාරච්චි

    “රසායනික පොහොර ලෙස ලබාදීමේදී ශාකයකට අවශ්‍ය මූල ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණය රසායනික පොහොර සුලු ප්‍රමාණයක් මගින් ලබා දිය හැකි අතර, ඒවායින් මූලද්‍රව්‍ය ශාකයට අවශෝෂණය කර ගැනීම වේගවත් ය. එම ප්‍රමාණය ම මූලද්‍රව්‍ය ලබාදීම ට නම් විශාල ප්‍රමාණයක් කාබනික පොහොර ලබා දිය යුතු අතර මූලද්‍රව්‍ය ශාකයට අවශෝෂණය කර ගැනීමට වඩා වැඩි වේලාවක් ගනී,” යනුවෙන් ඔහු සඳහන් කර ඇත.

    ඔහු තවදුරත් පවසන්නේ නගර සභා බල ප්‍රදේශවල ඉවතලන කසලවල බොහෝ විට heavy metals (බැර ලෝහ) ඇති බැවින් ඒවා කොම්පෝස්ට් ලෙස පසට එකතු වුවහොත් සිදු වන හානිය ඉතා විශාල බවය. එම නිසා පිලිපීනය වැනි රටවල කාබනික පොහොර ලෙස යොදන්නේ ගැඩවිලුන් මගින් නිපදවන vermy compost යන වර්ගය බව කියා සිටී.

    “නිවැරදි මාත්‍රාව ට හොඳ ගුණාත්මක රසායනික පොහොර භාවිතා කරන්නේ නම් කිසි දු හානියක් නැත. ලංකාවේ ආනයනික බාල වර්ගයේ රසායනික පොහොර අධි ප්‍රමාණ වලින් දැමීමෙන් විශාල හානියක් වී ඇති බව සත්‍යයකි. එසේ ම ලංකාවේ වෙළද පොළේ ඇති කාබනික පොහොර අන්තිම සවුත්තු ඒවාය. ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් අනාගතයේදී විශාල විනාශයක් සිදු විය හැක.”

    වඩාත් ම විෂ සහිත සහ බැහැර කළ යුතු වන්නේ කෘමි නාශක, වල් නාශක සහ දිලීරනාශක වැනි කෘෂි රසායන ද්‍රව්‍ය භාවිතය බවට ඔහු පෙන්වා දෙයි.

    “විකල්ප අවශ්‍ය මේවාටය. එහෙත් කණගාටුවට කරුණ මෙවැනි පර්යේෂණ සඳහා ලැබෙන සහයෝගය අවම වීමයි. මා දන්නා දක්ෂ මහාචාර්යවරියක් organic pesticides නිපදවීම සඳහා පර්යේෂණ යෝජනාවක් world Bank ආධාර යටතේ ක්‍රියාත්මක AHEAD project එකට ඉදිරිපත් කළාය. එහෙත් desk review කර එය ප්‍රතික්ෂේප කරන ලදී. එය පැහැදිලි කිරීමට කරන ලද ඉල්ලීමත් ඉවත් ලන ලදී.”

    “ලංකාවේ අද ප්‍රමුඛත්වය දිය යුතු වන්නේ කෘෂි රසායන ද්‍රව්‍ය භාවිතය නැති කිරීමට ය. රසායනික පොහොර භාවිතයේදී ගුණාත්මක බවින් ඉහළ පොහොර නියමිත ප්‍රමාණයට යෙදීමෙන් හානිය ක් සිදු වන්නේ නැත,” ජ්‍යෙෂ්ඨ මහාචාර්ය රෝහණ මහලියනාරච්චි පැවසීය.

    අස්වැන්න “සියයට 20 දක්වා පහත වැටෙයි”

    දශක පහකට වැඩි කාලයක් කුඹුරු ගොවිතැනේ යෙදෙන නෙල්සන් ආරියවංශ බීබීසී සිංහල සේවයට පැවසුවේ දින 45 කින් අස්වනු ගෙටගැනීමට හුරු කළ කුඹුරු ගොවිතැන් ක්‍රමය කෙටි කලකින් කාබනික පොහොර මත යැපෙන්නට සැලසුවහොත් අස්වැන්න 20% දක්වා පහත වැටෙනු ඇති බවය.

    අස්වනු වැපිරීමට පෙර හීය හානවිට මඩ පොහොර ඉසින බවත් ඇතැමුන් වපුරනවිටදී මඩ පොහොර ඉසින අතර, ඉන් පසු වපුරා දින තුනකින් යුරියා යොදයි. ඉන් පසු බන්ඩි ගොයමට දවස් 15 කින් බන්ඩි පොහොර යෙදිය යුතු බව පවසන නෙල්සන් ආරියවංශ පැවසුවේ පොහොර කලට වෙලාවට ඉසගැනීමට නොහැකිවුවහොත් අස්වනු අඩුවන බවය.

    නෙල්සන් ආරියවංශ
    නෙල්සන් ආරියවංශ

    “ගිය කන්නයේ රජය පොහොර නොමිලේ දුන්න. දැන් යල පටන් අරං තියෙනවා රජයෙන් පොහොර තවම නෑ. පුද්ගලිකව ගන්නත් නැහැ. කාබනික පොහොර කොහොමද හදන්නේ අද අඩුම තරමින් හරකෙක් වත් කුඹුරක නැතිකොට ගොම පොහොර ටිකක්වත් ගන්න. කාබනික පොහොර පමණක් අනිවාර්ය කළොත් වී ගොවියා කුඹුරෙන් සම්පුර්ණයෙන් ඈත් වෙන්න දිගු කලක් යන්නේ නැහැ.” ඔහු පැවසීය.

    කුකුල් පොහොර ටිකක් හොයාගැනීමත් දුෂ්කරයි

    දශක හතරකට වැඩි කලක් පොල් වගාවේ නිරත එම්එස් උපතිස්ස පවසන්නේ දිගු කාලීන බෝග වගාවක් වන පොල් වගාවට කාබනික පොහොර වඩා සුදුසු වන නමුත් ඒවා සොයා ගැනීම දුෂ්කර බවය.

    ”අක්කර 10 කට වැඩිය මං පොල් වවනවා. අඩුම තරමින් කුකුල් පොහොර ටිකක් හොයාගැනීම පවා දුෂ්කරයි. කුකුල් කොටුවක් කඩනකන් බලා ඉඳල කියන ගානක් දීලා පොහොර ගන්න වෙලා තියෙන්නේ. කිලෝ 50 උර දෙකක් අවම වශයෙන් එක ගහකට ඕනේ අවරුද්දකට, ඊට පස්සේ පස පෙරලලා කිලෝ 2ක් ඩොලමයිට් දානවා කිලෝ එකක් එම් ඕ පී දානවා. රජයෙන් වැඩ පිළිවෙලක් හදන්න ඕනේ නව ක්‍රමය ක්‍රියාත්මක කරන්න කලින් කාබනික පොහොර පහසුවෙන් ගොවියට ලබා ගන්න පුළුවන් ක්‍රමයක්.”

    මේ අතර පාරම්පරික කෘෂිකර්මාන්තය ප්‍රචලිත කිරීම වෙනුවෙන් ක්‍රියාත්මක වන මොන්ලා ආයතනය (movement for land and agriculture reform – ඉඩම් හා කෘෂි ප්‍රතිසංස්කරණ ව්‍යාපාරය) පවසන්නේ රසායනික පොහොර භාවිතය කෙටි කලකින් නතර කිරීම ප්‍රයෝගික නොවන බවය.

    එම ආයතනයේ පාරිසරික කෘෂිකර්ම අංශ ප්‍රධානී ලෙස වසර 30 කට වැඩි කලක් සේවය කල ඩී ආර් ජයතිලක බීබීසී සිංහල සේවයට පැවසුවේ නියම කාබනික පොහොර නිෂ්පාදනය පවතින පරිසරය තුළ සිදු කළ යුතු ස්වභාවික ක්‍රියාවක් මිස කෘත්‍රිම ක්‍රියාවලියකින් ප්‍රතිඵල ගතහැකි ක්‍රමවේදය නොවන බවය. ඊට අවම වශයෙන් වසර පහක් හෝ හයක කාලයක් අවශ්‍ය බව ඔහු සඳහන් කළේය.

    ඩී ආර් ජයතිලක
    ඩී ආර් ජයතිලක

    ”කාබනික පොහොර කියන්නේ අනුරාධපුරේ හදලා කළුතර අරං ගිහින් පසට දාන්න පුළුවන් එකක් නෙමෙයි. නුවරඑළියේ හදලා කල්පිටියේ රතු ලූණු වගාවට දාන්න පුළුවන් එකකුත් නෙමෙයි. අපි කියන්නේ පස තුලින්ම ස්වභාවික ප්‍රති උත්පාදන ක්‍රියාවලිය සක්‍රීය වෙන්න ඉඩ දෙන්න කාබනික පසක් නිර්මාණය වෙන්න. ගහ කොළ, සතා සිව්පාවුන්ගේ ජීවී හා අජීවී කොටස් පසට වැටිලා ඒ කොටස් ක්ෂ්ද්‍ර ජීවින් විසින් ස්වභාවිකව ජීර්ණයට ලක්කරලා ජීවින් බහුල පසක් නිර්මාණය වනතුරු කාබනික පොහොර නිෂ්පාදනයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න බැහැ.”

    ඩී ආර් ජයතිලක පැවසුවේ පෙර ගොවියා හේනට යනවිට තම මල්ලේ බෝග වර්ග 15 – 20 ක බීජ රැගෙන යන අතර ඔවුන් කිසිවිටක හේනට යුරියා රැගෙන නොගිය බවය.

    “ගොවියට එක බෝගයක් විනාශ වුණා කියල වහ බොන්න සිද්ධ වුණේ නැහැ. සත්තු කෑවා කියල වහ බිව්වේ නැහැ. මේ භෝගය නැත්නම් අනික් බෝගය තිබුණා. ගොවියා වස විස කෑවේ නැහැ වගේම ඔහුගේ අහාර සවෛරිත්වය ඉහළින් ම තිබුණා. සුරක්ෂිත බව තිබුණා,”

    වාණිජ මට්ටමේ බෝග වගාවට වුවත් මෙය අනුගත කළ හැකි බව ද ඔහු කියා සිටී.

    “දැන් ගොවියා යොමු කරලා තියෙන්නේ ඒක බෝග වගාවකට. හරියට බූරු ගහනවා වගේ වින් නම් වින් ප්ලේස් නම් ප්ලේස්. දිනුවොත් හරි පැරදුනොත් බිංදුවටම වැටෙනවා. දැන් තියෙන්නේ මහ පොළොවත් මැරෙන ගොවියාත් මැරෙන කෘෂි ක්‍රමයක්. කාබනික පොහොරත් රසායනික පොහොර වගේම කොම්පැනි වලින් හදලා දෙන්න ගියොත් ඒක තවත් ව්‍යාපාරයක් පමණක් බවට පත්වෙන එක වලක්වන්න බැහැ. එහෙම වුනොත් දැන් රසායනික පොහොර නතර කරන්න හදනවා වගේම තව අවුරුදු කීපයකින් කාබනික පොහොරත් නතර කරනවා කියල කියන්නත් වෙයි.”

    “අනික මේ පොහොර හදන ක්‍රමවේදයවත් තවම රටට කියල නැහැ. කසල බැහැර කිරීමට නිසි ක්‍රමවේදයක් නැති රටක ඉවතලන කැලි කසල වලින් කාබනික පොහොර හැදුවොත් ඒවා රසායනික පොහොර වලට වඩා නරක වෙන්න පුළුවන්. මොකද සායනික අපද්‍රව්‍ය, ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ ආදිය පවා මේ කැලිකසල වල තියෙනවා. බැර ලෝහ පසට එකතු වෙන්නේ මේවගෙන්,” ඩී ආර් ජයතිලක පැවසීය.

    අම්පාරේ ගොවීන්

    අම්පාර දිස්ත්‍රික්කයේ ගොවීන් පිරිසක් බීබීසී සිංහල සේවය සමග පැවසිවේ මෙවර යල කන්නයේ කුඹුරු වැපිරීම් කටයුතු සඳහා ජලය නිකුත් කිරීම මාර්තු 20 වන දින සිට අප්‍රේල් 10 දක්වා සිදු කළ අතර එම කාලය තුළ වැපිරීම් කටයුතු අවසාන කළ යුතුව තිබුණු බවය.

    වැපිරීම් ආරම්භ කිරීමට පෙර මඩ පොහොර යෙදිය යුතු අතර බොහෝ ගොවීන්ට එම මඩ පොහොර නොලැබීමේ හේතුවෙන් වැපිරීමට සිදුවූයේ පොහොර භාවිතයෙන් තොරව ය.

    වපුරා දින දහහතරක් ගතවූ පසුව පළමු යූරියා පොහොර මුරය යෙදිය යුතු වූවත් සියයට පනහකටත් වඩා වැඩි පිරිසකට එය කළ නොහැකි වූ බවත් බොහෝ ගොවීන් මඩ පොහොර නොමැතිව වගා කළා සේම දින දහහතරකට පසුව යූරියා යෙදීමට ද හැකියාවක් නොලැබුණු බව එම ගොවීන් පිරිස පැවසූහ.

    අම්පාර දිස්ත්‍රික්කයේ පොහොර බෙදාහැරීම් කටයුතු කඩින් කඩ සිදුවීමෙන් ගොවීන් මහත් පීඩාවට පත්වූ අතර ප්‍රමාණවත් තරම් පොහොර නොලැබුණු ගොවීන් රැසක් දිස්ත්‍රික්කය පුරා විසිර සිටින බවට අම්පාර දිස්ත්‍රික් ඒකාබද්ධ ගොවි සංවිධානයේ සභාපති චන්ද්‍රසේන හේමකුමාර බීබීසී සිංහල සේවය සමග පැවසිය.

    “අනිත් එක තමයි දැන් කෘෂි රසායන ගෙන්වන එක නවත්තලා කියලා දැනගත්තහම කෘෂි රසායන ද්‍රව්‍ය ගණන් ගිහිල්ල තියෙන්නේ. එකකට එකක් ගණන් ගිහිල්ලා. පෞද්ගලික වෙළෙන්දෝ කරන්නේ ඒවා ඔක්කොම හංගලා සාමාන්‍යයෙන් ලේබල් එකේ ගහලා තියෙන මිලට තමයි බෙහෙත් දැන් විකුණන්නේ. එතකොට වල්නාශක එහෙම එකකට එකක් ගණන් ගිහිල්ලා තියෙන්නේ. ලේබල් එකේ ගහල තියෙන ගනේනේ රුපියල් දාහක් හමාරක් අඩුවෙන් තමයි වෙනද වික්කේ. දැන් ඒ ඔක්කොම අල්ලලා තමයි විකුණන්නේ.”

    “මේ සැරේ ඔහොම ගියාට ලබන සැරේ පොහොර දෙන්නෙම නෑ කියලනේ කියන්නේ. ලබන සැරේ පොහොර දෙන්න නෑ වල් නාශක දෙන්නේ නෑ කියන්නේ දැනට සාමාන්‍යයෙන් එක කන්නයකදී දෙපාරක් වල් බෙහෙත් ගහලත් වල් මර්දනය කරගන්න බෑ ගොවියන්ට. එහෙම තියාගෙන වල් බෙහෙත් නැවැත්තුවොත් ලබන සැරේ වී නෙමෙයි වගා කරනන් වෙන්නේ වල්,” චන්ද්‍රසේන හේමකුමාර වැඩිදුරටත් පැවසීය.

    වසර හැටක් පොළව මෙන්ම ගොවීන් ද හුරු කර, ඊට අවශ්‍ය දෙමුහුන් බීජ වර්ග හදුන්වා දී එකවරම පොහොර නැවැත්වීමෙන් ගොවිතැන් කළ නොහැකි බව ද ඔහු කියා සිටියේය.

    එවැනි පියවරකට යාම සඳහා ප්‍රථමයෙන් කළ යුතුවන්නේ බීජ වර්ග වෙනස් කර ගොවින්ට අවශ්‍ය පරිසරය සැකසීම වන අතර එසේ නොවන්නේ නම් ශ්‍රී ලංකාවේ වී නිෂ්පාදනය සියයට 25 දක්වා බසිනු ඇති බව ද හෙමකුමාර පැවසීය.

    “දැන් මේ ටික නිෂ්පාදනය කරලත් රටින් ගෙනවා නේ. දැන් මේක නැවැත්තුවහම මොකද වෙන්නේ එක්කෝ කන්න නැතිව හාමතේ මැරෙන්න වෙනවා නැත්නම් රටින් හාල් ගෙන්න වෙනවා. රටින් හාල් ගේනකොට එකේ තියෙන කෘෂි රසායන පරීක්ෂණය කවුද කරලා එවන්නේ? එහෙම එකක් නෑ.”

    ඔහු තවදුරත් පවසන්නේ රජය මෙම පියවරයන් ගැනීමට පෙර ගොවින් දැනුවත් නොකළ බවය.

    ජනාධිපතිවරයාගේ ප්‍රතිචාරය

    මෙරට කෘෂිකර්මාන්තය මුළුමනින්ම කාබනික පොහොර භාවිතයට යොමු කළ යුතු බව “සෞභාග්‍යයේ දැක්ම” ප්‍රතිපත්ති ප්‍රකාශයෙන් සඳහන් බවත් එලෙස ජනතාවට දුන් පොරොන්දු ඉටු කරමින් ක්‍රියාත්මක වීම රජයක වගකීමක් බවත් ජනාධිපති ගෝඨාභය රාජපක්ෂ පැවසීය. දේශගුණික විපර්යාසයන්ට තිරසර විසඳුම් සහිත හරිත ශ්‍රී ලංකාවක් ඇති කිරීමේ ජනාධිපති කාර්ය සාධක බලකායේ සාමාජිකයන් සමග පසුගිය අඟහරුවාදා (මැයි 11) ජනාධිපති කාර්යාලයේ පැවති හමුවේ දී ඔහු ඒ බව සඳහන් කළේ යැයි ජනාධිපති කාර්යාලය නිකුත් කළ නිවේදනයක දැක්විණි.

    “කාබනික පොහොර භාවිතය ප්‍රචලිත කිරීමට මීට පෙර පැවති රජයන් උත්සහ කළ ද එය අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යාමට නොහැකි විය. මෙය අභියෝගාත්මක ක්‍රියාවකි; අපහසුය, එනමුත් නිවැරදි ක්‍රමෝපාය හඳුනාගෙන රට වෙනුවෙන් කළ යුතු කාර්යයක්” යැයි ජනාධිපති වරයා පැවසූ බවට නිවේදනයේ දැක්වේ.

    කාබනික පොහොර භාවිතයේ දී අස්වැන්න අඩුවී ආදායමේ වෙනසක් වුවහොත් සහතික මිල ඉක්මවා වී මිලදී ගැනීමට රජය සූදානම් අතර ගොවියා ඒ සම්බන්ධයෙන් බිය විය යුතු නැති බවත් පාරිභෝගිකයාට පවතින මිලට සහල් ලබාගත හැකි පරිදි වැය බර දැරීමට රජය සූදානම් බවත් ජනාධිපතිවරයා සඳහන් කර තිබේ.

    “රසායනික පොහොර ආනයනය කළ සමාගම් කාබනික පොහොර නිෂ්පාදනය ආරම්භ කරන්නේ නම් ඊට අවශ්‍ය පහසුකම් සැලසීමට රජය සූදානම්,” යැයි ද ජනාධිපතිවරයා පවසා ඇත.

    මහබැංකු වාර්තාවලට අනුව 2020 වර්ෂයේදී ශ්‍රී ලංකාවට පොහොර ආනයනය සඳහා ඩොලර් මිලියන 259ක් ද ආහාර ද්‍රව්‍ය ආනයනය සඳහා ඩොලර් බිලියන 1.5ක් වැයවී තිබේ. තේ රබර් පොල් හා එළවළු වැනි කෘෂි නිශ්පාදන අපනයනය කිරීමෙන් ඩොලර් බිලියන 2.34ක් 2020 වසරේදී උපයා ඇත.

    කල්පිටියේ ගොවින්ගේ අර්බූදය

    කල්පිටියේ ගොවින් මේ වන විට විශාල අසීරුතාවයන්ට මුහුණ දෙමින් සිටින බවත් කල්පිටියේ ගොවින් මුහුණ දෙන ගැටලු අතරට රසායනික පොහොර හා කෘෂි රසායනික ද්‍රව්‍ය හිඟය තදින්ම බලපා තිබෙන බවත් කල්පිටියේ ගොවි සංවිධාන පෙන්වා දෙති.

    මේ හේතුවෙන් අක්කර දහස් ගණනක් වගා නොකර අත්හැර ඇති බවත් තවත් අක්කර සිය ගණනක වගාවන් පොහොර හා කෘෂි රසායනික ද්‍රව්‍ය නොමැති කම හේතුවෙන් විනාශ වී ඇති බවත් කල්පිටිය දළුව ගොවි සංවිධානයේ සභාපති කැමිලස් සිල්වා බීබීසී සිංහල සේවය සමග පැවසීය.

    ”පිපිඤ්ඤා රුපියල් දහයයි, ගර්කින් දහයයි, කැකිරි දහයයි ඒ මුදලටවත් විකුණ ගන්න බැහැ. අඩු තරමේ මේ එළවලු විසිකරන්න හරි අපිට තැනක් නැහැ.” කල්පිටිය අර්ධද්වීපයේ එළවලු ගොවින් හා වෙළෙඳුන් මුහුණ දී සිටින ප්‍රධාන අර්බුදය පිළිබඳ විස්තර කරමින් නොරොච්චෝලේ ආර්ථික මධ්‍යස්ථානයේ වෙළෙඳ සංගමයේ ප්‍රධාන ලේකම් හාජා මොහිදීන් යාසිම් බීබීසී සිංහල සේවය සමග පැවසීය.

    හාජා මොහිදීන් යාසිම්
    හාජා මොහිදීන් යාසිම්

    ”අද මෙහෙම වුනාට තව මාස කීපයකින් පිපිඤ්ඤා ගෙඩියක් රුපියල් දෙසියටවත් ගන්න නැතිවෙයි. අමුමිරිස් කිලෝවක් රුපියල් තුන් හාර දාහට යයි. මම මෙහෙම කියන්නේ අද වන විට ගොවීනට වගා කරන්න පොහොර නැහැ. රසායනික ද්‍රව්‍ය නැහැ.

    “මගේ පුද්ගලික මතය වෙන්නෙත් රසායනික පොහොර, කෘෂි රසායනික මේවා සියල්ල අත් අරින්න ඕනෑ කියල තමයි. හැබැයි මෙහෙම එක පාර මේ සියල්ල නතර කලාම ගොවියෝ මොකද කරන්නේ. කල්පිටිය රටේ අනෙක් ප්‍රදේශ වල වගේ නොවෙයි. කල්පිටියේ වගාවට වතුර පොහොර දෙකම ඕනෑ. රසායනික පොහොර නැත්නම් කාබනික පොහොර දෙන්න ඕනෑ. මේ දෙකම නැති වුණාම ගොවියෝ වගා කරන්නේ කොහොමද,” යනුවෙන් කල්පිටිය සර්ව ආගමික එකමුතුවේ සභාපති කල්පිටිය කන්දකුලිය ශ්‍රී සමුද්‍රාසන්න විහාරස්ථානාධිපති පුජ්‍ය බැඳිවැව දියසේන හිමියන් බීබීසී සිංහල සේවය සමග පැවසීය.

    පුජ්‍ය බැදිවැව දියසේන හිමියන්
    බැඳිවැව දියසේන හිමි

    සර්ව ආගමික එකමුතුවේ ආගමික නායකයන් කල්පිටිය ගොවීන්ගේ ඉල්ලීම මත පැනනැගී ඇති තත්ත්වය පිළිබඳව සොයා බැලීමට ප්‍රදේශයේ නිරීක්ෂණ චාරිකාවක නිරත වූ අතර ඔවුන් වගකිවයුත්තන් දැනුවත් කිරීමේ වැඩපිළිවෙලක්ද ක්‍රියාත්මක කර ඇත.

    තිල්අඩිය මුත්තු මාරි අම්මාන් කෝවිලේ ප්‍රධාන පුජක බ්‍රම්ම ශ්‍රී සිවා කුරුක්කල් පැවසුවේ වර්තමානයේ ඇති කෝවිඩ් ප්‍රශ්නයට වඩා පොහොර නොමැති වීම විශාල ප්‍රශ්නයක් බවයි.

    “මේක පොහොර නැතිවීම නෙමෙයි නැති කිරීමක්. මේ වන විට කල්පිටියේ විශාල ප්‍රදේශයක වගා විනාශ වෙලා. මෙහෙම ගියොත් වගාව වගේම මේ ප්‍රදේශවල ජිවත් වන ජනතාවගේත් ජිවිත විනාශ වෙයි. ඒ නිසා අපි ආගමික නායකයන් ලෙස රජයෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ මේ ජනතාවට කාබනික පොහොර භාවිතය සඳහා යොමු වෙන්න ටික කාලයක් දෙන්න කියලයි.”

    ගොවියන් පවසන්නේ පවතින තත්ත්වය හමුවේ තමන්ට බැංකු ණයක් හෝ ලබාගත නොහැගි බවය.

    “අපි ණය වෙලා තමයි ගොවිතැන කලේ. දැන් බැංකු වලින් ණය දෙන්නේ නැහැ මොකද බැංකු වලටත් අවබෝධ වෙලා තියනවා ගොවීන්ගෙන් ණය අය කර ගන්න බැහැ කියලා. ඒ නිසා කොහොමත් අපිට වගාවකට යන්න හැකියාවක් නැහැ.” යනුවෙන් ගෙවිලියක වන වි.ජේ. මල්ලිකා බීබීසී සිංහල සේවය සමග පැවසුවාය.

    විජේ මල්ලිකා
    වි ජේ මල්ලිකා

    බලධාරීන්ගේ ප්‍රතිචාර

    පොහොර හිඟවීම කල්පිටියේ ගොවීනට බලපා ඇති බව පුත්තලම දිස්තික් ලේකම් චන්ද්‍රසිරි බණ්ඩාර ද පිළිගනී. මේ පිළිබඳ අදාළ වගකිවයුතු අංශ දැනුවත් කර ඇති බව ඔහු පැවසිය.

    “කල්පිටියේ පොහොර හිඟයක් තිබුණට එළවලු මිළ අඩු වෙන්න බැහැ. මොකද අපි මේ වන විට රටේ ඕනෑම තැනකට යන්න මේ ව්‍යාපාරිකයන්ට අවසර දීලා තියනවා. රටේ ආර්ථික මධ්‍යස්ථාන විවෘතව පවතිනවා. මොනවා හරි ගැටලුවක් තියනවා නම් අපිත් එක්ක සාකච්ඡා කරන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම කියන්න ඕනෑ දේ තමයි පොහොර ගැටලුව කල්පිටියට පමණක් තියෙන ගැටලුවක් නෙමෙයි කියන එක,” දිස්ත්‍රික් ලේකම්වරයා පැවසිය.

    බී.බී.සී සන්දේශය වෙබ් අඩවියේ පසුගිය මැයි 14 වැනිදා පළ වූ මෙම වාර්තාව කාලීනභාවය සහ ජාතික වැදගත්කම මත සම්පූර්ණයෙන් උපුටා ගන්නා ලදි. ශීර්ෂපාඨය සංශෝධනය කර ඇත. – ප්‍රධාන සංස්කාරක

  • කොවිඩ් වසංගතයෙන් වැළකෙන්න ‘වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රම 06ක්’

    කොවිඩ් වසංගතයෙන් වැළකෙන්න ‘වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රම 06ක්’

    ශ්‍රී ජයවර්ධනපුර විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය පීඨයේ ආසාත්මිකතා, ප්‍රතිශක්තිවේද  හා සෛල ජෛව විද්‍යා  අධ්‍යයන අංශයේ  ප්‍රධානී, ආචාර්ය චන්දිම ජීවන්දර මහතා විසින් කොවිඩ්-19  රෝගය පාලනය කර ගැනිම සඳහා අනුගමනය කළ හැකි වඩාත් ප්‍රතිඵලදායි  ක්‍රම හයක් ජනතාවට හඳුන්වා දී ඇති අතර ආචාර්ය ජීවන්දර පවසන්නේ දැනට මෙරට තිබෙන සියලුම එන්නත්  ඉතාම හොඳ බවත් රෝගය පාලනය කර ගැනීමට ඇති ප්‍රධානම මෙවලම එන්නත්කරණය බවත්ය.

    කොවිඩ් වසංගතයෙන් වැළකීම සදහා ඔබ විසින් අනුගමනය කළ යුතු වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රම හය වන්නේ,

    1. කොරෝනා මර්දන  එන්නතක් ලැබෙනවානම් එය ලැබෙන මුල් අවස්ථාවේදීම ලබා ගැනීම,
    2. මුව ආවරණ නිවැරදිව පැළඳීම,
    3. පුද්ගලයන් අතර අඩි හයක පරතරයක් තබා ගැනීම,
    4. අත් නිවැරදිව සබන් යොදා සේදීම සහ දැන් විසබීජ නාශක දියර වලින් සේදීම,
    5. සෙනග විශාල වශයෙන් රැස්වන ස්ථානවලට නොයෑම සහ අත්‍යාවශ්‍යම කාරණයකට එසේ යෑමට සිදු වුවහොත් මිනිත්තු 15 කට පෙර එම ස්ථානවලින් පිටවීමට වග බලා ගැනීම
    6. තමන්ට යම් කිසි සැක සහිත රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම් හැකි ඉක්මනින් ම පී .සී.ආර්  පරීක්ෂණයකට යොමුවීම හා පවුලේ සාමාජිකයන් ගෙන් සාමාජිකයන් ගෙන් ඈත්ව කටයුතු කිරීම

    මේ සම්බන්ධයෙන් වැඩි දුරටත් කරුණු පැහැදිලි කළ ආචාර්ය චන්දිම ජීවන්දර මහතා, ‘‘එන්නත් ගැන කරුණු විමසමින් අපට දිනකට දුරකථන ඇමතුම් විශාල ප්‍රමාණයක් ලැබෙනවා. අපි කියන්නේ දැනට මෙරට ජනතාවට ලබාදෙමින් තිබෙන සියලුම එන්නත්  ඉතාම හොඳ ඒවා. අපට කොවිඩ්-19 රෝගය පාලනය කර ගැනීමට ඇති ප්‍රධානම මෙවලම එන්නත්කරණය පමණයි. ඒ නිසා ඔබට අවස්ථාව ලැබෙන කුමන හෝ එන්නතක් වුණත් හැකි ඉක්මනින්ම ලබා ගැනීම තමයි ඉතා සුදුසුම ක්‍රියාමාර්ගය වන්නේ. එක එක එන්නත් ගැන විමසමින්  ඒවා එනකම් ඉන්න එපා. ලැබිලා තියෙන එන්නත  ඉක්මනට ගහගන්න. එහෙම නොකළ හොත් ඔබගේ ජීවිතය නැති වෙන්න වුණත් පුළුවන්‘‘

    ‘‘ ඒ වගේම තමයි අපි මීට පෙරත් පෙන්වා දී ඇති පරිදි ඉදිරි මාසය ඉතාම තීරණාත්මකයි. ඒ නිසා අත්‍යවශ්‍යම කරුණකට හැරෙන්නට වෙනත් කිසිම කාරණයකට නිවෙස්වලින් පිටවීම නොකළ යුතුයි. උණ, කැස්ස, උගුරේ වේදනාව, ඇඟපත වේදනාව සහ ගඳ සුවඳ නොදැනීම කොරෝනා රෝගයේ ප්‍රධාන ලක්ෂණයි. මෙවැනි සැකසහිත ලක්ෂණ තිබේ නම් වහාම සෞඛ්‍ය අංශ දැනුවත් කර අදාළ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට හැකි ඉක්මනින් පියවර ගන්න. ඔබ ආරක්ෂා වෙනවා කියන්නේ රටම ආරක්ෂා වෙනවා කියන එකයි‘‘

  • කොවිඩ්වලින් දුර්වල වූ ‘ඔබේ ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට’ සුපිරි යෝග ව්‍යායාම 5ක්

    බොහෝ දෙනෙක් COVID-19 වලින් සුවය ලබන අතර, සුවය ලැබීමෙන් පසුව පවා බොහෝ දෙනා අත්විඳින එක් කරුණක් වන්නේ ආසාදනය ගෙන එන දුර්වලතාවයයි. පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ බරපතලකම අනුව ව්‍යායාම කිරීමට සති කිහිපයකට පෙර දින කිහිපයක් බලා සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රෝග ලක්ෂණ සහ එසේ කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. 

    COVID වලින් සුවය ලැබීමෙන් පසු ශක්තිය හා සුවය නැවත ලබා ගැනීම සදහා කෙනෙකුට කළ හැකි යෝග ව්‍යායාම / ආසන කිහිපයක් මෙන්න. (මෙම ලිපියේදී අදාළ තාක්ෂණික වචන සදහා ඉංග්‍රිසි පදයම යොදා ගන්නා බව සලකන්න)

    දන්ඩාසනා – Dandasana

    යෝග

    ප්‍රතිලාභ: මෙම ඉරියව්ව ශරීරයේ අභ්‍යන්තර අවයව වලට සහය සහ සමබරතාවය ගෙන එයි, විශේෂයෙන් ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන අතර ශක්තිය වැඩි කරයි.

    පූර්වාරක්ෂාව: COVID වලින් සුවය ලැබීමෙන් සතියකට පසු කෙනෙකුට මෙම ආසනය ව්‍යායාම කිරීම ආරම්භ කළ හැකි අතර මැණික් කටුව හෝ පිටුපසට බරපතල තුවාල සිදුවුවහොත් එය කිරීමෙන් වළකින්න.

    කොහොමද කරන්නේ:

    • ඉහත ඉරියව්වේ දැක්වෙන ආකාරයට අංශක 90 ඉරියව්වකින් සැහැල්ලු මනසින් වාඩි වන්න.
    • දෑත් ශරීරය දිගේ තැබිය යුතු අතර අත්ල බිම තබා ගත යුතුය.
    • කලවා මාංශ පේශි ස්ථීර කර ඔබේ පාද නැමෙන්න.
    • සෙමෙන් ආශ්වාස ප‍්‍රශ්වාස කරන්න.
    • ගැඹුරු හුස්ම පහක් සඳහා මෙම යෝග ආසනයේ/ ඉරියව්වේ රැඳී සිටින්න.


    අදෝ මුඛා ස්වසන – Adho Mukha Svanasana

    යෝග

    ප්‍රතිලාභ: මෙම යෝග ව්‍යායාමය මගින් ශරීරයට ශාරීරිකව හා මානසිකව ශක්තිය ලබා දිය හැකිය. එය මොළයට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කරන අතර තෙහෙට්ටුව සහ විඩාව ඉවත් කරයි.

    පූර්වාරක්ෂාව: වෙව්ලීම තිබේ නම්, නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමෙන් පසුව එය උත්සාහ කරන්න.

    කොහොමද කරන්නේ:

    • සැහැල්ලු මනසකින් යුතුව ඉහත දැක්වෙන ඉරියව්ව වෙත යන්න.
    • උකුල ඔසවා හුස්ම ගන්නා විට දණහිස සහ වැලමිට කෙළින් කරන්න.
    • අත් සහ කකුල් එකිනෙකට සමාන්තර විය යුතුය.
    • ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ආශ්වාස – ප්‍රාශ්වාස කරන්න
    • ඉහත ඉරියව්ව විනාඩියක් තබා ගන්න.

     
    ප්‍රාචීර හුස්ම ගැනීම – Diaphragmatic Breathing

    යෝග

    ප්‍රතිලාභ: මෙය ප්‍රාචීරය භාවිතා කිරීමෙන් පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් හා පහසු කරන අතර ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීම සහ යථා තත්වයට පත් කිරීම දිරිගන්වයි.

    පූර්වාරක්ෂාව: COVID යථා තත්ත්වයට පත් නොකිරීම වැදගත් වන අතර හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයකින් තොරව පුද්ගල හැකියාව මත මෙම අභ්‍යාසය කරන්න.

    කරන්නේ කෙසේද: 

    • ඉහත දැක්වෙන ඉරියව්ව වෙත සැහැල්ලු මනසින් සහ ලිහිල් කරගත් සිරුරින් ප්‍රවේශ වෙන්න.
    •  මෙම අභ්‍යාසය විනාඩියකට අදියර හතරකට බෙදා ඇත. සෑම පියවරක්ම, ඔබේ බඩට ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන නාසය හරහා හුස්ම පිට කිරීම වැදගත්ය. 
    • පිට බිමට තදවන ලෙස සිටිමින් ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම: ඔබේ පිට බිමට සමාන්තරව පිහිටන ලෙස වැතිරී, දණහිස් නමන්න. ඒවා ඔබේ බඩ මත තබා ගන්න. ඔබේ තොල් තදින් වසා ගන්න.
    • ඔබේ බඩ බිමට තදවන ලෙස සිටිමින් ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම: ඔබේ බඩ පොළවට සමාන්තරව සිටින සේ බිම වැතිරෙන්න, ආධාරක සඳහා ඔබේ අත් ඔබේ මුහුණට පහළින් තබා ඔබේ තොල් තදින් වසා ගන්න.
    • වාඩි වී සිටියදී ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම: ඇඳක් හෝ පුටුවක් අද්දර කෙළින්ම වාඩි වී, උදරයේ දෙපැත්තේ දෑත් තබා ඔබේ තොල් තදින් වසා ගන්න.
    • සිටගෙන සිටියදී ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම: කෙළින් සිටගෙන, ඔබේ අත් ආමාශයේ දෙපැත්තේ තබා ඔබේ තොල් තදින් වසා ගන්න.

     
    උපවිස්තා කොනසනා / Upavistha Konasana

    යෝග

    ප්‍රතිලාභ: මෙම ව්‍යායාමය මගින් ශරීරයේ ස්ථායිතාව, මනසට ස්ථායිතාව සහ ශරීරයට වඩා හොඳ රුධිර සංසරණයක් ගෙන එයි. එය ස්නායු පද්ධතියද සන්සුන් කරයි.

    පූර්වාරක්ෂාව: ආහාර ගැනීම ගැනීමෙන් පැය හයකට පසු මෙම ඉරියව්ව සිදු කරන බවට සහතික වීම වැදගත්ය.

    කොහොමද කරන්නේ:

    • ඉහළ ඡායාරූපයේ සදහන් ඉරියව්ව වෙත යන්න – ශරීරය මුලින් 90 ° ස්ථානයේ තිබිය යුතුය.
    • ඔබේ කකුල් සෙමින් දිගු කර ඔබේ අත් බිමට ගෙනෙන්න.
    • එක් එක් දිගු කිරීමෙන් පසු මන්දගාමී ලෙස හුස්ම ගන්න… පහත හෙළන්න.
    • විනාඩියක් මෙම ඉරියව්ව තබා ගන්න.

     සුප්තා වීරාසනා –Supta Virasana
    යෝග

    ප්‍රතිලාභ: එය මානසික ආතතිය හා තද බව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය සන්සුන් හා ප්‍රතිෂ්ඨාපන ආසනයකි.

    පූර්වාරක්ෂාව: ඉළ ඇට යට හෝ අවට උණුසුම් හෝ තද බව පිළිබඳ සංවේදීතාවයක් ඇත්නම් මෙම ආසනය නතර කළ යුතුය.

    කොහොමද කරන්නේ:

    • ඉහත ඡායාරූපයේ දැක්වෙන ඉරියව්ව වෙත යන්න.
    •  ඔබේ දණහිස් එකිනෙකට සමීපව, කකුල් උකුලට යටින් බිම දණ ගසන්න.
    • ඇඟිලි පිටතට යොමු කළ යුතුය.
    • කකුල් එකම ස්ථානයක තබාගෙන සෙමින්, සැතපෙන්න.
    • ඔබේ අත් ඔබේ දෙපැත්තේ හෝ කලවා වල තබා ගැනීමට හෝ ඔබේ හිසට ඉහළින් දිගු කළ හැකිය.
    • ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, පසුව සෙමින් හුස්ම පිටකරන්න
    • විනාඩියක් පමණ මෙම යෝග ඉරියව්වේ සිටින්න.

    ‘ෆෙමිනා‘ ඇසුරිණි – සැකසුම – තුෂාධවි

  • කොවිඩ් රෝග ලක්ෂණ ගැන සහ ආසාදිතයෙකු නම් කළ යුතු දේ ගැන යළි මතකයට නගාගනිමුද ?

    කොවිඩ් රෝග ලක්ෂණ ගැන සහ ආසාදිතයෙකු නම් කළ යුතු දේ ගැන යළි මතකයට නගාගනිමුද ?

    කොවිඩ්-19 වසංගතයේ වේගවත් ව්‍යාප්තිය සමග එහි රෝග ලක්ෂණ ගැන යළිත් ජනතාවට මූලික අවබෝධයක් ලබාදිය යුතු බව සෞඛ්‍ය අංශ කියනවා. ඔවුන් කියන්නේ බොහෝ පුද්ගලයින් තුළ මූලික රෝග ලක්ෂණ පැහැදිලිව දැකගත හැකි තත්ත්වයක් තුළ පවා ඒ ගැන නිසි අවබෝධයක් නැති විට ඔවුන් රෝග ව්‍යාප්ත කරන ප්‍රමුඛ පුද්ගලයින් බවට පත් වන බවයි.

    කොවිඩ් ආසාදනයේ මූලික රෝග ලක්ෂණ 04ක් තිබෙනවා.

    1. උණ,
    2. කැස්ස,
    3. උගුරේ අපහසුතාව,
    4. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව.

    COVID-19 හි වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ මේවා වේ. සමහර අය ආසාදනය වී ඇති නමුත් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් වර්ධනය නොවන අතර අසනීප බවක් දැනෙන්නේ නැත.

    මේ රෝග ලක්ෂණ තිබූ පමණින් ඔබ corona ආසාදිත යැයි සිතිය නොහැකිමුත් කොරෝනා වෛරස ආසාදනයේ ද දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ මේවා ම වන බැවින් ඔබගේ ආදරණීයයන් ගේ ආරක්ෂාව පිණිස පහත පියවරයන් අනුගමනය කරන්න. මෙය පුරවැසියෙකු ලෙස ඔබගේ ජාතික වගකීමකි.

    1. වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා මිස වෙන කිසිදු කාරණයක් සඳහා නිවසින් පිටව නොයන්න
    2. හැකිනම් තමාම පමණක් රැදී සිටීමට කාමරයක් වෙන් කරගන්න.
    3. නිවසේ ඔබ සහ අනෙක් අය අතර අවම වශයෙන් මීටරයක දුරක් තබා ගන්න
    4. හැකිනම් වෙනම වැසිකිලියක්/නාන කාමරයක් භාවිතා කරන්න. එසේ කළ නොහැකි නම් වැසිකිළිය / නාන කාමරය භාවිතා කළ පසු ඒවායේ කරාම, දොරගුළු ආදිය සබන් යොදා සෝදන්න.
    5. නිවසට ආගන්තුකයන් ගෙන්වා නොගන්න..
    6. ඔබ මෙන්ම අනෙකුත් නිවැසියන් ද නිතර නිතර හැකි සෑම විටම සබන් යොදා තත්පර විස්සක්වත් අත් සෝදා ගත යුතුය.
    7. තමන් භාවිතා කරන පිඟන්, වීදුරු, කෝප්ප, තුවා හා ඇඳ ඇතිරිලි ආදිය අන් අයගෙන් වෙන්ව තබා ගන්න. අනෙක් අයගේ ඒවායෙන් වෙන්ව සබන් ගා සෝදා ගන්න..
    8. කහින විට හෝ කිවිසුම් යවන විට වැලමිටෙහි ඇතුල් පැත්තෙන් හෝ ටිෂු කඩදාසියකින් මුව වසා ගන්න. එක් වරක් භාවිතා කරන ලද ටිෂු කඩදාසි පියන සහිත කසල බඳුනකට දමන්න.
    9. ඔබ භාවිත කරන මුහුණු ආවරණ හා අත්වැසුම් භාවිතයෙන් පසු නැවත නැවත භාවිතා නොකර පියන සහිත කසල බඳුනකට දමන්න..
    10. වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ඔබ පසුගිය සති දෙක ඇතුළත පිට රටකට ගොස් පැමිණියේ නම් හෝ corona රෝග ආසාදිතයෙකු හෝ එසේ සැක කළ හැකි පුද්ගලයෙකු ආශ්‍රය කර ඇත්නම් වහාම ප්‍රදේශයේ මහජන සෞඛ්‍ය පරික්ෂකට හෝ සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරිවරයාට දැනුම් දෙන්න.
    11. 1999 උපදෙස් සේවාව ඇමැතීමෙන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරවලට යොමු වීම ආදී ඉදිරි කටයුතු පිළිබඳ අවශ්‍ය උපදෙස් ලබා ගත හැක
    12. ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රවාහන පහසුකම් සලසා ගැනීමට 1990 සුවසැරිය ගිලන්රථ සේවාව අමතන්න.

      ඉහත රෝග ලක්ෂණ සඳහන් ඔබ,

    පසුගිය දින 14 ඇතුලත පිට රටක සිට ශ්‍රී ලංකාවට පැමිණි අයෙක් නම් හෝ සැක කරන ලද COVID-19 රෝගියකු සමග සමීප සම්බන්ධතා පැවැත්වුයේ නම් හෝ එසේ ගමන් හෝ සම්බන්ධතා ඉතිහාසයක් නොමැති වුවත් විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු විසින් තහවුරු කරන ලද උග්‍ර නිව්මෝනියා තත්වයකින් පෙලෙන්නේ නම් වෛද්‍ය උපදෙස් සඳහා ඉතා ඉක්මනින් ලගම ඇති රජයේ රෝහල වෙත යොමු වන්න.

    සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශයේ නිල වෙබ් අඩවිය ඇසුරිණි

  • ඡන්දය බල්ලට ගිහින් ! සුපිරි ඡායාරූප එකතුව

    ඡන්දය බල්ලට ගිහින් ! සුපිරි ඡායාරූප එකතුව

    ඡන්දේ බල්ලට ගිහින්“ කියලා අපි ඇතැම් විට කියනවා. ඒත් ඇත්තටම බල්ලන්ට ලෝකේ කිසිම රටක ඡන්ද බලය නැහැ වගේම බල්ලන්ට ඡන්දය දෙන්නෙත් නැහැ. ඒත් පසුගිය දා මහා බ්‍රිතාන්‍ය යේ පැවැති ඡන්ද විමසීම අතරතුර ලෝකය පුරා සංසරණය වූ අපූරු ඡායා රූප බැලූ විට නම් හිතුණේ ‘ඡන්දය බල්ලට ගියා නම්“ හොදයි කියලා.

    බී.බී.සී වාර්තා දක්වන ආකාරයට මහා බ්‍රිතාන්‍ය යේ ඡන්ද මධ්‍යස්ථානවල සුනඛයන්ගේ පින්තූර මැතිවරණ දින සම්ප්‍රදායක් බවට පත්ව තිබෙනවා. මේ පසුගිය දා මහා බ්‍රිතාන්‍ය යේ පැවැති ඡන්ද විමසීමේදී ඡන්ද පොළ තුළ දක්නට ලැබුණු අපූරු සුනඛ සුරතලුන්ගේ සුන්දර ඡායාරූප එකතුවක්.

    ලන්ඩනයේ ඩල්විච් විලේජ් හි ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයෙන් පිටත බංකුවක් වටා බල්ලන් ගණනාවක් වාඩි වී සිටිති
    ඇනා ස්කිප්වර්ත් පැවසුවේ ලන්ඩනයේ ඩල්විච් විලේජ් හි ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයේ “අපූරු ඡන්දය ප්‍රකාශ කිරීමක්” සිදුව ඇති බවයි
    සොසේජස් බල්ලෙක් ලන්ඩනයේ හැක්නි හි ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයක රතු දුනු ටයි පටියක් ඇඳ සිටිනු දක්නට ලැබේ
    කාන්තාවක් සහ ඇගේ බල්ලා රෝස පැහැති පොල්කා තිත් වලින් වැසී ඇති ඡන්ද මධ්‍යස්ථාන ගොඩනැගිල්ලක් පසුකර යති
    රූප ශීර්ෂයයෝක්ෂයර් හි ෂෙෆීල්ඩ් හි පිහිටි පොල්කා ඩොට් බෑන්ක් වීව් කැෆේ ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයෙන් පිටත ඇති තටාකයක් පිටතට පැමිණීම ගැන කලබල විය
    බර්ක්ෂයර් හි රීඩින් හි කැවර්ෂාම් හි ඡන්ද මධ්‍යස්ථාන ලකුණක් අසල බල්ලෙක් වාඩි වී සිටී
    බිස්කට් පිරිනමන අතරේ බල්ලෙක් ඡන්ද මධ්‍යස්ථාන ලකුණක් ඉදිරිපිට සිටගෙන සිටියි
    මිනිසෙක් බල්ලෙකු සමඟ ඔක්ස්ෆර්ඩ්හි ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයක් පසුකර යයි
    බල්ලෙකු සහ එහි හිමිකරු වේල්සයේ කාඩිෆ්හි ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයකට ඇවිද යති
    ලන්ඩනයේ ඡන්ද මධ්‍යස්ථාන ලකුණක් අසල බල්ලෙක් සිටගෙන සිටියි
    හාර්ට්පූල් හි ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයක් ඉදිරිපිට බල්ලෙක් සිටගෙන සිටියි
    හාර්ට්පූල් හි ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයක් ඉදිරිපිට බල්ලෙක් සිටගෙන සිටියි
    ලන්ඩනයේ ඡන්ද මධ්‍යස්ථාන ලකුණක් ඉදිරිපිට බලු පැටියෙක් සිටගෙන සිටියි
    ෂෙෆීල්ඩ් හි නොර්ෆොක් උද්‍යානයේ ඡන්ද මධ්‍යස්ථානයක් ඉදිරිපිට බල්ලෙක් සිටගෙන සිටියි
    ඇල්ෆි බයිකොන් ෆ්‍රයිස් බල්ලා ඡන්ද මධ්‍යස්ථාන ලකුණක් අසල සිටියි

    ඡායාරූප – බී.බී.සී